ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
  1. Artykuły
  2. E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja
  1. Artykuły
  2. E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja

E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja

E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja
Źródło: Adobe Stock

Ostry ból pleców, promieniowanie do nóg, sztywność i ograniczona ruchomość sprawiają, że nawet siedzenie przy biurku czy wstawanie z łóżka może być wyzwaniem. W takich sytuacjach lekarz może wystawić e-zwolnienie, aby pacjent mógł odpocząć, odciążyć kręgosłup i rozpocząć proces rehabilitacji.

E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja
Źródło: Adobe Stock
Spis treści
arrow Dyskopatia lędźwiowa: objawy, przebieg i wpływ na codzienne życie arrow Dlaczego odpoczynek przy dyskopatii lędźwiowej jest częścią leczenia? arrow Zakończenie zwolnienia i powrót do pracy

Dyskopatia lędźwiowa: objawy, przebieg i wpływ na codzienne życie

 

Dyskopatia to choroba krążków międzykręgowych, które z czasem tracą elastyczność i ulegają uszkodzeniu. Gdy dochodzi do uwypuklenia lub pęknięcia krążka, ucisk na nerwy powoduje silny ból w dolnej części pleców, często promieniujący do pośladków i nóg (tzw. rwa kulszowa). W zależności od stopnia zaawansowania choroby mogą pojawiać się drętwienia, osłabienie mięśni, a w cięższych przypadkach problemy z chodzeniem lub utrzymaniem równowagi.

 

Takie dolegliwości całkowicie wykluczają możliwość wykonywania pracy fizycznej, a nawet biurowej. Długotrwałe siedzenie czy dźwiganie mogą pogłębić uraz. W związku z tym lekarz często wystawia e-zwolnienie, które pozwala na kilkudniowe lub kilkutygodniowe odciążenie kręgosłupa. Czas ten jest niezbędny, by zmniejszyć stan zapalny, złagodzić ból i zapobiec dalszemu uszkodzeniu krążków. Odpoczynek, odpowiednie ułożenie ciała i wczesna konsultacja ortopedyczna lub neurologiczna są kluczowe dla dalszego leczenia.

 

arrow L4 online na zapalenie ścięgna Achillesa. Rehabilitacja i ograniczenie ruchu
arrow E-zwolnienie na zapalenie płuc. Odpoczynek, leczenie i kontrola stanu zdrowia
arrow E-zwolnienie lekarskie na grypę. Jak uniknąć powikłań i szybciej wrócić do zdrowia?
arrow L4 na zapalenie oskrzeli. Leczenie infekcji i regeneracja układu oddechowego
arrow Zwolnienie lekarskie online na chroniczne zmęczenie. Czas na regenerację organizmu
arrow L4 po usunięciu torbieli w piersi. Rekonwalescencja i kontrola onkologiczna

Dlaczego odpoczynek przy dyskopatii lędźwiowej jest częścią leczenia?

 

E-zwolnienie przy dyskopatii nie oznacza biernego leżenia w łóżku, lecz zaplanowany czas regeneracji. Odpoczynek ma na celu odciążenie kręgosłupa i stworzenie warunków do gojenia się struktur nerwowych i mięśniowych. W pierwszych dniach lekarze zalecają ograniczenie ruchu, unikanie dźwigania i długiego siedzenia, a w miarę poprawy wprowadzenie delikatnych ćwiczeń rozciągających.

 

Czas spędzony na L4 warto wykorzystać na rozpoczęcie rehabilitacji pod okiem fizjoterapeuty. Ćwiczenia stabilizujące, masaże i terapia manualna pomagają złagodzić ból, wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe i zapobiec nawrotom. Odpowiednie nawodnienie, dieta bogata w kolagen i witaminy z grupy B oraz regularne przerwy od pozycji siedzącej mają ogromny wpływ na regenerację kręgosłupa. W trakcie zwolnienia lekarz może kontrolować postępy leczenia i ewentualnie przedłużyć e-zwolnienie, jeśli objawy nadal uniemożliwiają pracę

 

Zakończenie zwolnienia i powrót do pracy

 

Po zakończeniu e-zwolnienia lekarz ocenia, czy pacjent odzyskał pełną sprawność. Powrót do pracy przy dyskopatii lędźwiowej wymaga ostrożności, zwłaszcza jeśli stanowisko wiąże się z długotrwałym siedzeniem, pochylaniem lub podnoszeniem ciężarów. Często konieczne jest wykonanie badań kontrolnych, aby potwierdzić, że kręgosłup został odciążony i nie ma ryzyka ponownego ucisku na nerwy.

 

Po L4 wskazana jest kontynuacja rehabilitacji. Regularne ćwiczenia, utrzymanie prawidłowej postawy ciała, ergonomiczne stanowisko pracy i unikanie gwałtownych ruchów to podstawa profilaktyki nawrotów. Niektórzy pacjenci korzystają także z rehabilitacji wodnej lub fizykoterapii, które wspierają odbudowę mięśni. Powrót do aktywności powinien być stopniowy, ponieważ zbyt szybkie obciążenie kręgosłupa może doprowadzić do ponownego urazu.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
Średnia ocena artykułu: 5,0 / 5
star star star star star
Średnia ocena artykułu: 5,0 / 5
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online
Obserwuj nas na Google News
gn

Wypełnij formularz L4 i przejdź do konsultacji lekarskiej.

L4 w 5 minut / 89zł

pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
Lekarz po zapoznaniu się z danymi każdorazowo decyduje o zasadności wystawienia L4.
Najnowsze pytania pacjentów
Czy powinienem udać się na wizytę do ortopedy, aby otrzymać zwolnienie lekarskie podczas rehabilitacji?
Byłem dwa razy u lekarza rodzinnego z powodu bólu pleców okolice krzyża z prawej strony. Przeciążyłem je podczas pracy w domu. Dostałem leki, a ból się zmniejszył. Dodatkowo jeżdżę prywatnie na rehabilitacje. Zwolnienie L4 dał mi najpierw na 11 dni i teraz przedłużył do...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie - to ten specjalista decyduje czy zwolnienie będzie wystawione i na jaki okres. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Oceny pod kątem wskazań do zwolnienia lekarskiego dokonuje lekarz prowadzący. Jeżeli dolegliwości się utrzymują, nie ma pełnej poprawy po stosowanym leczeniu-wskazana jest wizyta kontrolna i ocena ponowna stanu zdrowia z wdrożeniem odpowiednich zaleceń dotyczących np.konsutacji specjalistycznych czy badań diagnostycznych.
Co mam robić, aby wyleczyć rwę kulszową?
Mam rwę kulszową prawostronną, dodatkowo mam drętwienie, mrowienie oraz ból tych miejsc. Nie pomagają leki ani żadne zabiegi.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
W przypadku utrzymujących się, pomimo leczenia, dolegliwości należy zgłosić się na kontrolną wizytę do lekarza prowadzącego leczenie, aby mógł uwzględnić kolejne kroki w zakresie diagnostyki i leczenia.
Czy ten ból może mieć coś wspólnego z przebytym urazem kręgosłupa szyjnego?
Wstałam rano i poczułam bóle w karku i w okolicy łopatek, ból głowy i nudności oraz ból przy poruszaniu się. Czy mogłam coś sobie zrobić w kręgosłup? 5 lat temu miałam taki epizod, że podczas pracy doznałam urazu kręgosłupa szyjnego - miałam naderwanie ze skręceniem, brałam...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (np. lekarz rodzinny) - po przeprowadzeniu badania fizykalnego lekarz ustali plan postępowania zarówno w zakresie diagnostyki jak i leczenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Warto rozważyć powrót do specjalisty, który prowadził leczenie przy poprzednim urazie (przepisał leki i kołnierz ortopedyczny). Po przejrzeniu dokumentacji z wcześniejszego epizodu będzie mógł łatwiej wdrożyć odpowiednie postępowanie diagnostyczno-terapeutyczne i ocenić, czy obecne dolegliwości mają związek z przebytym urazem, czy też wymagają nowej dodatkowej diagnostyki czy tez odrazu włączyć leczenie.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najpopularniejsze miasta

Baza wiedzy o e-Zwolnieniu

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
e-Zwolnienie online arrow
Ogólnie o L4
Ogólnie o L4
Zwolnienie lekarskie na ostre zapalenie węzłów chłonnych. Ból, gorączka i antybiotykoterapia L4 na ADHD i zaburzenia uwagi. Jak lekarz decyduje o niezdolności do pracy? L4 po epizodzie psychozy alkoholowej. Diagnostyka, leczenie i regeneracja L4 na ostre zapalenie tchawicy. Kiedy kaszel i ból uniemożliwiają pracę? L4 online na ostre zapalenie pęcherza moczowego u mężczyzn. Objawy i zasady leczenia Zwolnienie lekarskie na infekcję gardła: jakie leczenie zaleca się w ostrych objawach? L4 online na zapalenie dziąseł. Kiedy ból i krwawienie nasilają się Zwolnienie z WF online: czy szkoły tracą kontrolę nad frekwencją na WF? L4 na dziecko z rotawirusem. Dlaczego maluch wymaga stałego monitorowania? Przedłużające się L4: jak długo można być niezdolnym do pracy? L4 online na zapalenie ścięgna Achillesa. Rehabilitacja i ograniczenie ruchu Zwolnienie po operacji zatok. Czas leczenia i kontrola efektów zabiegu L4 na ostry ból korzonków. Rehabilitacja i powrót do sprawności E-zwolnienie na zapalenie płuc. Odpoczynek, leczenie i kontrola stanu zdrowia E-zwolnienie lekarskie na grypę. Jak uniknąć powikłań i szybciej wrócić do zdrowia? L4 na zapalenie oskrzeli. Leczenie infekcji i regeneracja układu oddechowego Zwolnienie lekarskie online na chroniczne zmęczenie. Czas na regenerację organizmu E-zwolnienie z powodu kataru i bólu gardła. Kiedy przeziębienie wymaga odpoczynku? L4 na zespół policystycznych jajników. Jak regulować cykle i poprawić samopoczucie? L4 po usunięciu torbieli w piersi. Rekonwalescencja i kontrola onkologiczna Zwolnienie lekarskie z powodu wypalenia zawodowego. Kiedy przemęczenie staje się chorobą? L4 po cholecystektomii. Rekonwalescencja po usunięciu pęcherzyka żółciowego E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja Zwolnienie lekarskie na ostre zapalenie pęcherza. Ciągłe parcie i ból podbrzusza L4 online na różyczkę u dorosłych. Kiedy konieczna przerwa w pracy? L4 po zabiegu artroskopii barku. Jak wygląda proces powrotu do pracy? E-zwolnienie na gruźlicę płuc. Czas leczenia i izolacji Zwolnienie lekarskie po histerektomii. Jak długo trwa rekonwalescencja? E-zwolnienie po wypadku komunikacyjnym. Jak długo można być na zwolnieniu? Zwolnienie lekarskie po artroskopii kolana. Czas gojenia i powrót do aktywności L4 online na zatrucie pokarmowe. Kiedy krótka przerwa w pracy jest konieczna? E-zwolnienie na zakrzepicę żylną. Obrzęki i ryzyko powikłań L4 po operacji zaćmy. Jak długo trwa powrót do codziennych aktywności? E-zwolnienie na choroby skóry głowy. Leczenie i ograniczenie stresu zawodowego Zwolnienie lekarskie online na zapalenie spojówek. Ograniczenie aktywności i izolacja L4 po operacji przepukliny. Jak długo trwa rekonwalescencja? E-zwolnienie na urazy sportowe. Czas na rehabilitację i leczenie Zwolnienie lekarskie na chorobę refluksową. Praca a dolegliwości żołądkowe L4 na silne skurcze brzucha. Kiedy objawy nie pozwalają pracować? E-zwolnienie na szczepienie. Co zrobić przy powikłaniach zdrowotnych? Zwolnienie lekarskie na problemy z sercem. Kiedy lekarz zaleca L4? E-zwolnienie na depresję sezonową. Czas na terapię i regenerację psychiczną L4 online po laparoskopii. Dlaczego warto ograniczyć wysiłek fizyczny? Zwolnienie lekarskie na zapalenie ucha środkowego. Leczenie i regeneracja L4 online na złamanie ręki. Ile czasu potrzeba, by wrócić do pracy? E-zwolnienie na przewlekłe zmęczenie. Odpoczynek jako element terapii Zwolnienie lekarskie na nowotwór. Leczenie onkologiczne i czas na terapię L4 na anemię. Kiedy zmęczenie i osłabienie wymagają odpoczynku? E-zwolnienie na półpasiec. Terapia wysypki i łagodzenie bólu nerwowego L4 na operację wyrostka robaczkowego. Rekonwalescencja po zabiegu L4 online na migrenę. W jakich sytuacjach lekarz zaleci zwolnienie? L4 online na bóle mięśniowe. Jak skutecznie pozbyć się napięcia? Zwolnienie lekarskie po biopsji. Ból i ryzyko powikłań L4 na żylaki i obrzęki nóg, Codzienny ból, ciężkość i ograniczenie ruchowe Zwolnienie online na anginę ropną. Jak długo trwa choroba i czego należy unikać? L4 na nagły niedosłuch. Zawroty głowy, szumy uszne i problemy z równowagą Zwolnienie na neuropatię cukrzycową. Przewlekły ból i zaburzenia czucia E-zwolnienie po antybiotyku? Tak, jeśli wystąpiła reakcja alergiczna L4 po pęknięciu torbieli jajnika. Jak długo trwa powrót do zdrowia? Zwolnienie lekarskie na przepuklinę pachwinową. Ból, ograniczenie ruchu i czas po operacji E-zwolnienie na zapalenie krtani. Ochrona strun głosowych i regeneracja L4 na nerwicę lękową. Gdy lęk i napięcie uniemożliwiają pracę L4 online po operacji ginekologicznej. Rekonwalescencja po usunięciu torbieli jajnika Zwolnienie lekarskie po korekcji przegrody nosowej. Codzienne ograniczenia L4 po usunięciu migdałków. Gojenie, ból gardła i trudności w mówieniu E-zwolnienie na ostre zapalenie trzustki. Ból brzucha, nudności i konieczność hospitalizacji Zwolnienie lekarskie na przewlekły stres. Objawy stresu i potrzeba psychoterapii L4 z powodu niedoczynności tarczycy. Stabilizacja hormonalna i redukcja objawów L4 po usunięciu macicy. Rekonwalescencja, ból i ograniczenie wysiłku L4 na chorobę wrzodową. Leczenie farmakologiczne i zmiana diety E-zwolnienie na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Czas na leczenie i odpoczynek Zwolnienie online na zapalenie stawu kolanowego. Czas na regenerację L4 na refluks krtaniowo-gardłowy. Czas na terapię i zmianę nawyków L4 online na boreliozę. Antybiotykoterapia i powrót do formy L4 z powodu migotania przedsionków. Stabilizacja rytmu i ograniczenie stresu L4 na zapalenie gardła. Ograniczenie wysiłku i leczenie infekcji Zwolnienie lekarskie na zapalenie trzustki. Czas na regenerację i prawidłową dietę L4 przy ospie wietrznej. Leczenie objawów i ograniczenie kontaktów L4 z powodu półpaśca. Potrzeba izolacji i przeciwwirusowego leczenia Zwolnienie online przy mononukleozie. Czas na regenerację i obserwację E-zwolnienie po ataku kolki nerkowej. Leczenie bólu i ograniczenie aktywności Zwolnienie lekarskie przy zapaleniu pęcherza. Krótkoterminowa terapia i odpoczynek L4 przy zapaleniu ucha. Leczenie infekcji i regeneracja E-Zwolnienie z powodu zespołu bolesnego barku. Kto może wystawić L4? L4 na zapalenie zatok. Ile trwa choroba i kiedy przysługuje zwolnienie? L4 na zwyrodnienia stawów. Ile trwa leczenie i jak wygląda procedura? L4 po poronieniu. Jak uzyskać wsparcie lekarskie i odpowiednią długość zwolnienia? L4 przy kontuzji sportowej. Jakie dokumenty i ile dni zwolnienia są potrzebne? L4 na dnę moczanową. Jakie objawy uprawniają do zwolnienia lekarskiego? L4 na wrzody żołądka. Kiedy ból i leczenie uzasadniają dłuższą nieobecność? L4 na zespół jelita drażliwego. Jakie objawy pozwalają na przerwę w pracy? L4 po operacji. Ile dni przysługuje i co wpływa na długość rekonwalescencji? L4 na problemy z kręgosłupem. Jak wygląda diagnostyka i orzeczenie niezdolności? L4 na zagrożoną ciążę. Jakie badania potwierdzają zasadność zwolnienia? L4 na choroby autoimmunologiczne. Kiedy można ubiegać się o zwolnienie? L4 w ciąży. Jakie są wskazania i długość zwolnienia lekarskiego? L4 na zapalenie płuc. Ile trwa leczenie i kiedy możliwy jest powrót do pracy? L4 na migrenę. Jak długo można być niezdolnym do pracy z powodu bólu głowy? L4 na refluks. Czy dolegliwości żołądkowe mogą być podstawą do zwolnienia? L4 na nerwicę. Kiedy objawy uniemożliwiają pracę i czy potrzebna konsultacja? L4 na depresję. Ile może trwać nieobecność i jak wygląda proces leczenia? L4 na wypalenie zawodowe. Jak wygląda diagnoza i czy przysługuje zwolnienie? L4 na problemy psychiczne. Jakie objawy kwalifikują do niezdolności do pracy? L4 na zatrucie alkoholowe. Kiedy przysługuje i jak długo trwa zwolnienie? L4 na złamanie ręki. Ile trwa leczenie i kiedy można wrócić do pracy? L4 na zespół cieśni nadgarstka. Leczenie, rekonwalescencja i zwolnienie lekarskie L4 na bóle kręgosłupa. Jak wygląda diagnoza i ile trwa zwolnienie? L4 na rwę kulszową. Czy lekarz online może wystawić zwolnienie? L4 na COVID-19. Jakie są aktualne zasady i procedura uzyskania zwolnienia? L4 na anginę. Jak długo można być na zwolnieniu lekarskim? L4 na grypę. Ile dni zwolnienia lekarskiego przysługuje pracownikowi? L4 na zapalenie oskrzeli. Kiedy przysługuje zwolnienie lekarskie i na jak długo? Powody zwolnień lekarskich w 2024 roku. Kto chorował najczęściej? Zwolnienia lekarskie na nowych zasadach. Co się zmieni w 2025? Dorabianie i zakupy na L4? Szykuje się rewolucja w zwolnieniach lekarskich Polacy na L4. Te choroby dominują w zwolnieniach lekarskich Zwolnienie lekarskie na ponad 30 dni a badania kontrolne e-Zwolnienie z gabinetu stacjonarnego a z konsultacji lekarskich online e-Zwolnienie - co to jest? IKP potrzebne do otrzymania e-Zwolnienia? Przedłużenie L4 – jaki lekarz? Lekarz odmawia wystawienia L4 Ważność wydania L4 została zakwestionowana Kontrola z ZUS zwolnienia lekarskiego Przedłużenie L4 Kody literowe na zwolnieniu lekarskim Informacje na zwolnieniu lekarskim Usprawiedliwienie dla sądu L4 - co to jest? Zwolnienie lekarskie na wizytę u specjalisty Zwolnienie lekarskie na ponad 30 dni Dane do e-zwolnienia L4. Wszystko co musisz wiedzieć o zwolnieniu lekarskim Odmowa wypisania L4 Pokaż więcej
Konsultacja L4
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę