Otyłość

Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia wielu poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, problemy z układem oddechowym oraz niektóre rodzaje nowotworów.

Otyłość diagnozuje się na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), który oblicza się dzieląc wagę (w kilogramach) przez wzrost (w metrach) podniesiony do kwadratu. Osoby z BMI ≥ 30 są uważane za otyłe.

Istnieje skłonność do dziedziczenia predyspozycji genetycznych do otyłości, ale styl życia i środowisko odgrywają kluczową rolę w jej rozwoju.

Leczenie otyłości może obejmować zmiany stylu życia (dieta i ćwiczenia), terapię behawioralną, leki wspomagające odchudzanie oraz w niektórych przypadkach chirurgię bariatryczną.

Tak, dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu otyłości. Zaleca się zmniejszenie spożycia kalorii, zwiększenie spożycia błonnika i białka oraz unikanie przetworzonych produktów spożywczych i słodyczy.

Tak, otyłość może prowadzić do obniżonego poczucia własnej wartości, depresji, lęku oraz problemów z życiem społecznym, co często wiąże się z ostracyzmem i stygmatyzacją społeczną.

Tak, leczenie otyłości u dzieci często skupia się na zmianach w stylu życia i wsparciu rodzin, podczas gdy u dorosłych może być potrzebne bardziej złożone podejście, łączące dietę, aktywność fizyczną i terapię farmakologiczną.