Fizjoterapia

Zdrowie A-Z

Fizjoterapia to kompleksowy proces rehabilitacyjny, który obejmuje różnorodne techniki i metody terapeutyczne mające na celu poprawę funkcji ciała oraz zmniejszenie bólu. Poprzez stosowanie ćwiczeń terapeutycznych, masażu, manipulacji stawów oraz innych technik, fizjoterapeuci pomagają pacjentom w powrocie do zdrowia po urazach, operacjach czy schorzeniach. Indywidualny plan terapeutyczny jest opracowywany z uwzględnieniem potrzeb i możliwości każdego pacjenta, co pozwala na skuteczne przywrócenie sprawności fizycznej i poprawę jakości życia.

Jak dbać o kręgosłup po 40. roku życia? Ruch, nawyki i fizjoterapia

Ćwiczenia dla seniorów z problemami ze stawami. Ekspert radzi, jak trenować, by sobie nie zaszkodzić

Terapia wisceralna w leczeniu bólu: dla kogo i na czym polega?

Ból kolana przy schodzeniu po schodach – co może oznaczać? Fizjoterapeuta wyjaśnia

Masaż Kobido – japoński lifting twarzy bez skalpela. Na czym polega i jakie daje efekty?

E-zwolnienie na dyskopatię lędźwiową. Odciążenie kręgosłupa i rehabilitacja

Jak fizjoterapeuta diagnozuje i leczy migrenę? Ekspertka wyjaśnia

Fizjoterapia niemowląt – jak wspierać rozwój maluszka od pierwszych dni życia?

Ból pleców u rodziców. Jak noszenie dziecka wpływa na kręgosłup?

Zaciskasz zęby, boli cię głowa? Sprawdź, czy pomoże fizjoterapia stomatologiczna

Suche igłowanie: metoda leczenia bólu mięśniowego. Czy to działa naprawdę?

Jak przygotować ciało do długich podróży? Rady dla kierowców i pasażerów

Więcej artykułów na ten temat

Cepan (Krem)

Elmetacin (Roztwór, aerozol do stosowania zewnętrznego)

Ibum Easy Junior (Proszek doustny w saszetce)

Ibum Forte (o smaku bananowym) (Zawiesina doustna)

Ibured Forte (Żel)

Itami (Plaster leczniczy)

Ketoflix (Granulat do sporządzania roztworu doustnego, w saszetce)

Ketonal Active (Kapsułki twarde)

Ketonal Sprint (Granulat do sporządzania roztworu doustnego)

Ketonal Sprint Max (Granulat do sporządzania roztworu doustnego)

Ketospray forte (Aerozol na skórę, roztwór)

Nalgesin Forte (Tabletki powlekane)

Nalgesin PRO (Tabletki powlekane)

Olfen MAX (Żel)

Olfen Patch (Plaster leczniczy)

Pokaż więcej leków

Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni

Pokaż więcej miast

Najczęściej wyszukiwane schorzenia

Ból kręgosłupa i pleców

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „fizjoterapia”.

Najnowsze pytania pacjentów

Czy będę mogła biegać przed operacją?

Jestem po zerwaniu ATFL (12 miesięcy temu). Odczuwam ból po wewnętrznej stronie kostki kiedy tylko próbuje truchtać, biegać. Odczuwam niestabilność również w stopie. Czy można zatejpować (plus stabilizator może jakiś) tak staw, żeby był unieruchomiony na tyle, żebym mogła...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie.

Daniel Biesiada

lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym

Filip Kula

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Taping stawu lub stabilizator może być pomocne w zmniejszeniu bólu i niestabilności podczas truchtu lub biegu. Może Pani skonsultować się z fizjoterapeutą w celu oceny i dostosowania odpowiedniej metody stabilizacji, która pomoże Pani utrzymać aktywność fizyczną do czasu operacji. Jednakże ważne jest również, aby unikała Pani aktywności, które mogą pogorszyć uraz przed zabiegiem.

Byłam u fizjoterapeuty z bólem pleców, ale w sumie nic nie pomogło nawet na chwilę. Co robić?

Od ponad 2 miesięcy boli mnie dolna część pleców, przy dłuższym staniu, przy siedzeniu, nawet przy leżeniu, a przy tym też bolą mnie biodra.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Należy zgłosić się do lekarza na wizytę w warunkach stacjonarnych (np.lekarz rodzinny), aby lekarz mógł zebrać dokładny wywiad medyczny, przeprowadzić badanie fizykalne i ukierunkować o powyższe dalsze postępowanie, zarówno w zakresie diagnostyki jak i leczenia.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Czy oprócz basenu mogę wykonywać jeszcze inne sporty i tańce, jeśli od operacji minęło już 8 lat?

Mam 41 lati 8 lat temu miałam wypadek jak szłam do pracy miałam złamanie szyjki kości udowej typu III według klasyfikacji Pauwelsa. Przeszłam operację repozycja pod ramieniem C z osteosyntezą sposobem Targon Aesculap tytan. Miałam rehabilitację 2 tygodnie. Nigdy nie uprawiałam sportu ani tańcu....

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Z dokumentacją medyczną proszę zgłosić się na konsultację/kontrolną wizytę ortopedyczną w warunkach stacjonarnych, aby lekarz w oparciu o dotychczasową historię choroby, ale i o aktualne badanie fizykalne mógł wydać stosowne zalecenia.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania

Wojciech Bubak

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Aktywność fizyczna jest zdecydowanie zalecana. Żeby jednak bezpiecznie podejść do Pani przypadku konieczna jest stacjonarna wizyta u fizjoterapeuty. Trzeba przeanalizować obecny stan zdrowia i sprawności, wykonać testy funkcjonalne, badanie siły mięśniowej. Dopiero na tej podstawie fizjoterapeuta dobierze odpowiednie ćwiczenia wstępne, by następnie bezpiecznie mogła Pani podjąć interesujące aktywności. Ważne, żeby wdrożyć ustalić etapy aktywności odpowiednie dla Pani na teraz.

Złamany obojczyk podczas porodu, a aktywność fizyczna dziecka w wieku 6 lat - czy zachodzą przeciwskazania?

Syn podczas porodu miał złamany obojczyk. Obecnie ma 6 lat i kość jest zrośnięta, ale została deformacja, jednak ręka jest w 100% sprawna (regularne kontrole u chirurga). Syn chciałby chodzić na lekcje karate - czy w takiej sytuacji może trenować?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza pediatry prowadzącego. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Ocena należy do lekarza, który przeprowadzi badanie fizykalne i uwzględni wywiad medyczny - należy zgłosić się w pierwszej kolejności do pediatry prowadzącego, lekarz zadecyduje o konieczności uzupełniających badań bądź konsultacji (ortopeda).

Tomasz Andrzej Szczęsny

lekarz chorób wewnętrznych, onkolog

Umów wizytę

Jeśli kość jest prawidłowo zrośnięta, a dziecko ma pełną sprawność ręki, to przebyte złamanie obojczyka z okresu noworodkowego zwykle nie stanowi przeciwwskazania do udziału w zajęciach sportowych, takich jak karate. Jeżeli jednak trenerzy wymagają zaświadczenia lekarskiego – co jest dobrą i odpowiedzialną praktyką – warto odbyć wizytę u pediatry prowadzącego lub ortopedy. Lekarz oceni ogólną sprawność dziecka oraz ewentualne inne przeciwwskazania do treningów kontaktowych. Sama deformacja kostna, jeśli nie wpływa na ruchomość czy siłę kończyny, najczęściej nie jest powodem do ograniczeń.

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Zalecana jest konsultacja z ortopedą dziecięcym w celu indywidualnej oceny przeciwwskazań do uprawiania sportów sztuk walki.

Daniel Biesiada

lekarz rodzinny

Umów wizytę

Jeśli ręka jest w pełni sprawna, a chirurg nie widzi przeciwwskazań, dziecko może uczęszczać na karate. Dla pewności warto skonsultować się z ortopedą dziecięcym, by ocenić, czy deformacja nie zwiększa ryzyka urazu.

Ból kolan przy braku aktywności fizycznej - dlaczego występuje?

Gdy nie uprawiam aktywności fizycznej przez mniej więcej dwa tygodnie, to zaczynają mnie boleć kolana w zgięciu - co może być przyczyną?

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Aby ocenić przyczyny powyższych dolegliwości - niezbędny jest dokładny wywiad medyczny (uwzględniający różnorodne czynniki, jak choćby wiek, płeć, tryb życia, schorzenia itd.) oraz badanie fizykalne pacjenta/pacjentki. Tak więc wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny), który ukierunkuje odpowiednio postępowanie.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna konsultacja z lekarzem ortopedą. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania

Tomasz Andrzej Szczęsny

lekarz chorób wewnętrznych, onkolog

Umów wizytę

Wskazana jest konsultacja z ortopedą lub fizjoterapeutą w celu dokładnej oceny stawów, ewentualnego wykonania badań obrazowych (USG, RTG) oraz opracowania indywidualnego planu rehabilitacji i profilaktyki bólu.

Czy mogę zacząć ćwiczyć już pilates oraz ćwiczenia na brzuch?

Jestem po laparoskopii usunięcia sporej torbieli, mija ponad 9 tydzień po operacji.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Zalecenia dotyczące postępowania po zabiegu operacyjnym, uwzględniające m.in. dozwoloną formę aktywności fizycznej należy omówić z lekarzem prowadzącym, który zna całość obrazu klinicznego pacjenta.

Anna Maślanka

fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Witam,
Zaleca się stopniowy powrót do ćwiczeń mięśni brzucha po zabiegu laparoskopii. W 9 tygodniu po zabiegu, jeżeli lekarz prowadzący nie widzi przeciwskazań, można wykonywać ćwiczenia oddechowe oraz proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie tułowia (najlepiej w pozycjach niskich). Nie zaleca się wykonywania "brzuszków" oraz innych ćwiczeń powodujących nadmierne napięcie mięśni brzucha lub rozciąganie rany pooperacyjnej.
Jeżeli podczas wykonywania ćwiczeń pojawia się ból lub dyskomfort - warto udać się do fizjoterapeuty, który oceni siłę mięśniową i dostosuje bezpieczne ćwiczenia.

Problemy z kolanem - od jakiego specjalisty rozpocząć leczenie?

Od roku mam problemy z kolanem. Podczas chodzenia, wchodzenia po schodach oraz pływaniu. Mam uczucie, jakby moje kolano zacinało się, nie jestem w stanie podnieść nogi i przy tym odczuwam okropny i kujący ból z przodu. Miałam zrobiony rezonans i na nim nic nie wyszło, tak samo badania...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Z wynikami wykonanych dotychczas badań proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do ortopedy, który ukierunkuje dalsze postępowanie, zarówno w zakresie uzupełniającej diagnostyki jak i leczenia.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta ortopedyczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu i ocenie wyników dotychczas wykonanych badań, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania

Krzysztof Krzystyniak

osteopata, fizjoterapeuta, fizjoterapeuta pediatryczny, fizjoterapeuta sportowy

Umów wizytę

Jako osteopata chciałbym podkreślić, że prawidłowy wynik MRI nie wyklucza dysfunkcji funkcjonalnych, które są częstą przyczyną opisywanych przez Ciebie objawów.
Twoje objawy - zacinanie kolana, ból przedni i ograniczenie ruchu - mogą wynikać z:

Zaburzeń biomechaniki stawu i nie tylko kolana, ale również stopy czy biodra.
Dysfunkcji mięśniowo-powięziowych
Nieprawidłowych wzorców ruchowych

Ocena osteopatyczna obejmuje:

Analizę postawy i funkcjonalną stawu kolanowego
Badanie mobilności struktur miękkich oraz trzewnych mogących rzutować ból do kolana
Ocenę wzorców ruchowych i chodu
Sprawdzenie współpracy z sąsiednimi stawami (biodro, stopa)

Historia intensywnej aktywności fizycznej przed wystąpieniem objawów sugeruje przeciążenie kompensacyjne - typowy mechanizm dla dysfunkcji funkcjonalnych.
Osteopatyczne leczenie manualne może skutecznie przywrócić prawidłową funkcję stawu, nawet gdy badania obrazowe są prawidłowe.
W trakcie konsultacji osteopatycznej dokonana zostanie szczegółowa ocena funkcjonalna i wdrożone odpowiednie leczenie .

Anna Maślanka

fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Witam,
Opisywany ból stawu kolanowego może wynikać z dysfunkcji mięśniowo-powięziowych, zaburzenia funkcjonowania stawów sąsiednich (stawu biodrowego lub skokowego) lub kręgosłupa. Intensywna aktywność fizyczna mogła doprowadzić do powstania przeciążeń na skutek np. osłabienia poszczególnych grup mięśniowych. W powyższym przypadku rozpoczęłabym od wizyty u fizjoterapeuty, który oceni występowanie dysbalansu mięśniowego oraz zakres i jakość ruchu w stawach sąsiadujących ze stawem kolanowym.

Czy osteopata lub fizjoterapeuta to sensowne rozwiązanie w przypadku bólu piszczeli u dziecka?

Ból piszczeli u 9 latki, powyżej stawu skokowego, na wysokości ok 10 cm, bardziej od wewnętrznej strony. RTG bez zmian, USG prawidłowe. Ból intensyfikuje się przy chodzeniu, miejsce tkliwe przy dotyku. Ograniczenie aktywności nie niweluje problemu. Ortopeda zaleca rezonans...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana kontynuacja dotychczasowej opieki specjalistycznej i poszerzanie diagnostyki w celu uzyskania odpowiedzi dotyczącej przyczyny dolegliwości. Należy więc stosować się do zaleceń lekarza prowadzącego.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u pediatry. Specjalista po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję w sprawie ewentualnej diagnostyki i dalszego postępowania.

Co zrobić by bóle nóg w ciąży przeszły?

Jestem w 7 miesiącu ciąży, od 5 miesiąca zaczęły się bóle nogi przypominające rwę kulszową, nasiliły się one kilka tygodni temu. Szukając pomocy - poszłam do fizjoterapeuty, który stwierdził, że jest to mięsień gruszkowaty. Noga została rozmasowana, jak się okazało, jest bardzo...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Niezbędna wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych-w celu wykluczenia innych, poza rwą kulszową, przyczyn dolegliwości.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.

Sylwia Stoń

fizjoterapeuta uroginekologiczny

Umów wizytę

W pierwszej kolejności zachęcam aby wrócić do fizjoterapeuty, u którego Pani była. Nie zawsze na pierwszej wizycie udaje się określić jaka jest przyczyna dolegliwości. Druga rozsądna opcja byłoby skorzystanie z usług fizjoterapeuty uroginekologicznego, jest to obszar miednicy więc ból może być związany ze zmianami które zachodzą w tym obszarze w trakcie ciąży. Jeśli powyższe interwencje nie pomogą warto skonsultować się z neurologiem.

Ból podczas chodzenia niespowodowany urazem - wybrać się do ortopedy czy fizjoterapeuty?

Od roku co jakiś czas (nie ciągle) przy chodzeniu w lewym udzie z boku, blisko kolana czuję taki dyskomfort w formie jakby naciągniętego ścięgna. Nie uprawiam sportu ani nie miałam urazu. Czym to może być spowodowane? Po lekkim masowaniu tego miejsca - już tego dyskomfortu podczas chodzenia...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u ortopedy.

Damian Siódmak

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Opisane objawy mogą wynikać z wielu czynników. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który dokona oceny funkcjonalnej układu ruchu. Pomoże to w zidentyfikowaniu problemu lub pokierowaniu na dalszą diagnostykę.

Łukasz Romanowski

osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Nie wszystkie przeciążenia w obrębie mięśni i powięzi muszą wynikać z konkretnego urazu – często problemy narastają stopniowo i mogą objawiać się tak, jak to opisujesz. Wizyta u fizjoterapeuty mogłaby pomóc dokładnie ocenić sytuację, rozluźnić napięte struktury oraz zaproponować ćwiczenia, które złagodzą dolegliwości i zapobiegną ich nawrotom. Warto się skonsultować, aby znaleźć źródło problemu i skutecznie mu zaradzić.

Wojtek

Miałem podobny problem. Ból trwał prawie 2 tygodnie i się nasilał. poszedłem do fizjoterapeuty. Okazało się, że źródłem problemu było zblokowanie stawu biodrowego i lędźwi. Po rozmasowaniu tych miejsc ból nogi zaczął ustępować. Po czasie przypomniało mi się, że poślizgnąłem się na basenie i prawdopodobnie wtedy doszło do zablokowania stawu biodrowego.

W jakim kierunku pójść, aby zniwelować ból pleców?

Mam 20 lat. Od dłuższego czasu (2 miesiące) mam problemy z plecami. Ból odczuwany jest po paru minutach w pozycji siedzącej. Mięśnie lędźwiowe są sztywne, najbardziej z rana, odczuwam ból w okolicy pośladka. W trakcie jazdy samochodem czuje dolegliwości. Na początku poczułem...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza (np.lekarza rodzinnego), który ukierunkuje diagnostykę i leczenie (m.in.badania obrazowe kręgosłupa, konsultacja neurologiczna/ortopedyczna)

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.

Emilia Kubicka

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Prawdopodobnie jest to wynik osłabionych mięśni stabilizujących odc. lędźwiowy (m.in. mięśnie głębokie brzucha, mięśnie pośladków). Oczywiście za mało informacji Pan przedstawił aby postawić konkretną przyczynę bólu. Najlepiej osobiście wybrać się do fizjoterapeuty na diagnostykę.
Jednak polecam popracować nad mięśniami grzbietu, pośladek oraz tylnych taśm (mm łydek i ud od str tylnej) - rolowanie oraz rozciąganie, jeśli ból ustąpi proszę pracować nad wzmacnianiem core.
Jeśli jednak będą objawy drętwienia, mrowienia, osłabionej siły kończyn dolnych proszę zgłosić się do neurologa.

Łukasz Romanowski

osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

W wielu przypadkach po urazie kręgosłupa proces rehabilitacji wymaga czasu. Jest to niezbędne, aby tkanka, która została uszkodzona, mogła przejść pełny proces leczenia. W przypadku urazów przeciążeniowych kluczowe jest stopniowe zwiększanie zakresu ruchomości oraz progresywne obciążenie, z jakim będzie pracować organizm. Ważne jest, aby ten proces prowadził odpowiedni fizjoterapeuta, który zadba o bezpieczny przebieg terapii i indywidualne dopasowanie obciążeń. Uzupełnieniem rehabilitacji mogą być techniki manualne, które wspomogą regenerację tkanek i złagodzą dolegliwości bólowe. Jeśli jednak problem nie będzie ustępował, warto rozważyć poszerzenie diagnostyki obrazowej oraz konsultację z innym specjalistą.

Robert Biernacki

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Wygląda to na problem kręgosłupowi. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty.

Czy w tym przypadku mogę również zgłosić się już do poradni rehabilitacyjnej, żeby wykonywać jakieś zabiegi manualne, aby przyspieszyć powrót do uprawiania sportu? tu walki doz

17 lipca na treningu sportu walki doznałem urazu stopy. W ten sam dzień zgłosiłem się na SOR, gdzie było podejrzenie uszkodzenia przyczepu mięśnia piszczelowego tylnego. Po szczegółowym badaniu rezonansem wynik badania pokazał uszkodzone rozcięgno podeszwowe pod dystalna częścią kości...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana stacjonarna kontrola ortopedyczna (proszę zabrać ze sobą całość dokumentacji medycznej), na której lekarz wyda odpowiednie zalecenia dotyczące dalszego postępowania.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Wskazana stacjonarna wizyta u ortopedy, który po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję co do dalszego sposobu postępowania.

Łukasz Romanowski

osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Przy takim urazie proces rehabilitacji powinien być indywidualnie dostosowywany do poziomu odczuwanych dolegliwości i możliwości funkcjonalnych stopy. Współpracę z fizjoterapeutą można rozpocząć już w pierwszym tygodniu po urazie, aby stopniowo wprowadzać techniki, które wspomogą regenerację i kontrolę bólu. Jeśli chodzi o zabiegi manualne, warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni, jakie działania będą najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze na obecnym etapie. W takim przypadku zabiegi takie jak terapia manualna mogą być pomocne, ale powinny być wykonywane z dużą ostrożnością, aby nie pogłębiać uszkodzenia. Co do ewentualnego zszywania rozcięgna, jest to kwestia, którą najlepiej omówić z ortopedą, ponieważ takie decyzje zależą od stopnia uszkodzenia i indywidualnych uwarunkowań.

Zastanawiam się, czy może to nie być spowodowane przez bardzo intensywny trening brzucha, który wykonałem kilka dni temu.

Pojawiła się u mnie na mięśniach międzyżebrowych widoczna opuchlizna. Ból nie jest silny, występuje przy głębszych wdechach i ruchu. Dotyk nie sprawia bólu.

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Zalecam wizytę stacjonarną u lekarza rodzinnego.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.

Daniel Biesiada

lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecam wizytę stacjonarną u lekarza

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza, który będzie miał możliwość badania fizykalnego, po którym, w razie potrzeby wyda stosowne zalecenia dotyczące ew.diagnostyki bądź leczenia.

Łukasz Romanowski

osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

W takim przypadku istotnym elementem byłaby diagnostyka funkcjonalna oraz umiejętne palpacyjne zbadanie miejsca, w którym pojawiły się dolegliwości. Może to pomóc określić, czy intensywny trening brzucha mógł wpłynąć na mięśnie międzyżebrowe i wywołać opuchliznę. Przydatne może być również opracowanie indywidualnego planu treningowego dla mięśni brzucha, uwzględniającego bezpieczne obciążenia oraz odpowiednią progresję. Warto rozważyć stacjonarną wizytę u fizjoterapeuty ortopedycznego, który poprowadzi proces rehabilitacji i pomoże zapobiec podobnym urazom w przyszłości.

Jakub Wawrzyniak

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Zdecydowanie skonsultowałbym się z internistą, aby wykluczyć poważniejsze kontuzje, takie jak mikrourazy żeber, lub inne problemy w obrębie klatki piersiowej.

Na jaką fizjoterapię się udać przy nerwiaku mortona i zapaleniu kaletki maziowej śródstopia?

Masaż rękami i olejkiem nawet coś pomaga, ale nie jest to idealne.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

O rodzaju fizjoterapii powinien zadecydować lekarz rehabilitacji medycznej, który będzie miał możliwość zbadania pacjenta i zapoznania się z jego dokumentacją medyczną.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Decyzję podejmie lekarz specjalista rehabilitacji medycznej wystawiający skierowanie.

Umów wizytę

Witam, pomocna może okazać się terapia manualna w połączeniu z odpowiednimi zabiegami fizykoterapeutycznymi. Dobór konkretnych technik i zabiegów jest uzależniony od aktualnego stanu. Fizjoterapeuta podczas pierwszej wizyty dobierze adekwatną terapię.

Łukasz Romanowski

osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Przy nerwiaku Mortona i zapaleniu kaletki maziowej śródstopia wybór fizjoterapii zależy od poziomu zaostrzenia objawów, a plan rehabilitacji powinien być indywidualnie modyfikowany w zależności od odczuwanych dolegliwości. Stosuje się różne metody terapii manualnej oraz zabiegi fizykalne. W wielu przypadkach pomocna może być terapia TECAR, która wspiera regenerację tkanek i zmniejsza ból. Warto pamiętać, że fizjoterapeuta może zastosować tę technikę dopiero po wcześniejszej kwalifikacji do terapii, dostosowując jej przebieg do indywidualnych potrzeb.

Jakub Wawrzyniak

fizjoterapeuta

Umów wizytę

Witam, leczenie nerwiaka Mortona i zapalenia kaletki maziowej łączy terapię manualną, poprawiającą ruchomość tkanek, z fizykoterapią (np. ultradźwięki), która zmniejsza stan zapalny.

Anna Maślanka

fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Witam,
Fizjoterapia w przypadku nerwiaka Mortona i zapaleniu kaletki maziowej śródstopia jest bardzo skuteczna. Najczęściej wykonuje się: terapię manualną, terapię mięśniowo-powięziową oraz fizykoterapię - ultradźwięki, laseroterapię oraz falę uderzeniową (w stanie przewlekłym). Warto pamiętać również o ćwiczeniach rozciągających mięśnie łydki, podeszwy oraz wzmacniające mięśnie krótkie stopy.

Czy ten problem może być związany z kręgosłupem?

Od kilku lat zmagam się z pewnym problemem. Gdy siedzę przez dłuższy czas, zazwyczaj od 30 do 60 minut, zaczynam odczuwać rwący ból w tylnej części uda. Ból ten występuje różnie – czasem w lewej nodze, czasem w prawej, a niekiedy w obu jednocześnie. Im dłużej siedzę,...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Zalecana konsultacja neurologiczna (z uwzględnieniem diagnostyki obrazowej kręgosłupa).

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Wskazana wizyta stacjonarna u neurologa.

Umów wizytę

Witam, polecam udać się do dobrego fizjoterapeuty, który zróżnicuje czy dolegliwość ma podłoże radikulopatii, czy być może jest to np. jest to dysfunkcja mięśniowo-powięziowa. Niestety podał Pan bardzo mało szczegółów - więc ciężko bez badania konkretniej się odnieść. Pozdrawiam

Łukasz Romanowski

osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny

Umów wizytę

Opisane dolegliwości mogą być związane z przewlekłym urazem grupy kulszowo-goleniowej. Często, jeśli uraz dotyczy przyczepu mięśniowego, może pojawić się stan zapalny, który obejmuje także strukturę kości. Typowym objawem takiego urazu jest narastający ból podczas siedzenia, zwłaszcza na twardym podłożu. Badaniem, które może potwierdzić tę hipotezę, jest rezonans magnetyczny (MRI) stawu biodrowego. Jeśli diagnoza się potwierdzi, konieczna byłaby odpowiednia modyfikacja procesu rehabilitacji, by skutecznie łagodzić dolegliwości i wspierać regenerację.

Czy w związku z powyższym powinienem udać się na badanie stacjonarne?

Leczę dolegliwości na odcinku krzyżowo-lędźwiowym. Jestem pod opieką osteopaty i fizjoterapeuty, natomiast e-zwolnienie przedłużyłem do 25 dni. Okazuje się, że potrzebuje kolejnych 13 dni, do pełnego wyzdrowienia i regeneracji mięśni. Dodam, że pracuje za granicą i mam zielone światło od...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Tak, zalecana jest stacjonarna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie.

Dawid Luwański

ginekolog - położnik

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta lekarska celem wdrożenia odpowiedniego leczenia.

Pokaż więcej pytań

3. Terapia blizny (dzieci 0-14 lat) zmień

180 zł

3. Terapia blizny (dzieci 0-14 lat)

180 zł

2. Akupunktura (dzieci 0-14 lat)

180 zł

Pakiet INDIBA 10 wizyt

130 zł

Pakiet INDIBA 5 wizyt

135 zł

Zabieg INDIBA ACTIV

150 zł

1. Fizjoterapia / Rehabilitacja / Masaż / Trening medyczny

270 zł

1. Terapia blizny

270 zł

1. Trening medyczny (1 osoba)

270 zł

10. Bańki próżniowe

270 zł

11. Terapia wiscelarna

270 zł

4. Terapia przeciwobrzękowa

270 zł

5. Pinoterapia

270 zł

6. Kinesiotaping

270 zł

7. Suche igłowanie

270 zł

8. Akupunktura

270 zł

9. Bańki ogniowe

270 zł

Wizyta w gabinecie Białystok

210 zł

mgr Katarzyna Kasprzyk

fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta neurologiczny

5.00 / 24 opinie

Diagnostyka fizjoterapeutyczna - Konsultacja z terapią i zaleceniami zmień

200 zł

Diagnostyka fizjoterapeutyczna - Konsultacja z terapią i zaleceniami

200 zł

Drenaż limfatyczny miejscowy

200 zł

Masaż klasyczny - częściowy

200 zł

Masaż sportowy

200 zł

Masaż tkanek głębokich

200 zł

Rehabilitacja po Covid - 19

200 zł

Wizyta terapeutyczna - indywidualny dobór technik fizjoterapeutycznych wraz z zabiegami - 60 minut

200 zł

Wizyta terapeutyczna - indywidualny dobór technik fizjoterapeutycznych wraz z zabiegami - 90 minut

300 zł

mgr Anna Szczotka

fizjoterapeuta uroginekologiczny, fizjoterapeuta stomatologiczny, fizjoterapeuta, fizjoterapeuta urologiczny

5.00 / 9 opinii

Edukacja seksualna zmień

220 zł

Edukacja seksualna

220 zł

Fizjoterapia urologiczna z badaniem EMG (kolejna wizyta, własna sonda)

300 zł

Physiotherapeutic consultation in English (next visit)

270 zł

Physiotherapeutic consultation in English (first visit)

300 zł

Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta diagnostyczna)

250 zł

Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

220 zł

Fizjoterapia urologiczna z elektrostymulacją biofeedback (pierwsza wizyta)

280 zł

Fizjoterapia urologiczna z elektrostymulacją biofeedback (kolejna wizyta)

250 zł

Fizjoterapia urologiczna z badaniem EMG (pierwsza wizyta)

400 zł

Fizjoterapia urologiczna dzieci od 3 r.ż. oraz dorosłych (pierwsza wizyta)

250 zł

Fizjoterapia stomatologiczna dzieci od 3 r.ż. oraz dorosłych (kolejna wizyta)

220 zł

Fizjoterapia urologiczna dzieci od 3 r.ż. oraz dorosłych (kolejna wizyta)

220 zł

Fizjoterapia uroginekologiczna z elektrostymulacją biofeedback (pierwsza wizyta)

280 zł

Fizjoterapia uroginekologiczna z elektrostymulacją biofeedback (kolejna wizyta)

250 zł

Fizjoterapia uroginekologiczna z badaniem EMG (pierwsza wizyta)

400 zł

Fizjoterapia uroginekologiczna z badaniem EMG (kolejna wizyta, własna sonda)

300 zł

Fizjoterapia uroginekologiczna dzieci od 3 r.ż. oraz dorosłych (pierwsza wizyta)

250 zł

Fizjoterapia uroginekologiczna dzieci od 3 r.ż. oraz dorosłych (kolejna wizyta)

220 zł

Fizjoterapia stomatologiczna dzieci od 3 r.ż. oraz dorosłych (pierwsza wizyta)

250 zł

Sex education in English

270 zł

*Fala uderzeniowa zmień

100 zł

*Fala uderzeniowa

100 zł

*Terapia czaszkowo-krzyżowa

190 zł

Suche igłowanie

90 zł

Konsultacja

60 zł

Kinesiotaping

30 zł

Elektroterapia

20 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - uda jedna okolica + pośladki

260 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - uda jedna okolica

230 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - uda dwie okolice

310 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - ramiona

190 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - całe uda + pośladki

500 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - całe uda

430 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa - brzuch

160 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa + BTL TR fala radiowa - Uda jedną okolica

310 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa + BTL TR fala radiowa - brzuch

240 zł

Terapia manualna + terapia ukierunkowaną falą radiową

190 zł

*Wizyta osteopatyczna niemowląt

170 zł

*Terapia kobiet w ciąży i po porodzie

190 zł

*Wady postawy wizyta u Moniki

190 zł

*Wizyta Fizjoterapeutyczna - Monika Wieczorek

190 zł

*Wizyta osteopatyczna

190 zł

*Wizyta osteopatyczna 30 min

170 zł

*Wizyta uroginekologiczna

190 zł

BEAUTY : btl TR fala radiowa ukierunkowana - brzuch

110 zł

BEAUTY : btl TR fala radiowa ukierunkowana - ramiona

120 zł

BEAUTY : btl TR fala radiowa ukierunkowana - twarz

90 zł

BEAUTY : btl TR fala radiowa ukierunkowana - uda tył + pośladki

160 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa + BTL TR fala radiowa - Całe uda

610 zł

BEAUTY : btl TR fala radiowa ukierunkowana - całe uda + pośladki

390 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa + BTL TR fala radiowa - Ramiona

270 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa + BTL TR fala radiowa - Całe uda + pośladki

680 zł

Terapia + suche igłowanie

200 zł

BEAUTY : Fala uderzeniowa + BTL TR fala radiowa - uda jedną okolica + pośladki

350 zł

Masaż olejkami 30 minut zmień

150 zł

Masaż olejkami 30 minut

150 zł

Fizjoterapia

200 zł

Fizjoterapia kobiet w ciąży

220 zł

Wizyta z USG

280 zł

Masaż olejkami 50 minut

250 zł

Pakiet 10 treningów

2150 zł

Pakiet 8 treningów

1800 zł

Trening 1na1 bez planu

250 zł

Trening medyczny z planem

350 zł

Bon prezentowy zmień

300 zł

Bon prezentowy

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - terapia w napięcowych, migrenowych bólach głowy

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - face taping

150 zł

usługa fizjoterapeutyczna - masaż twarzy KOBIDO

300 zł

Usługa fizjoterapeutyczna - praca z przepukliną

350 zł

usługa fizjoterapeutyczna - prowadzenie ciąży, techniki, ćwiczenia, kinezjotaping

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - przygotowanie do porodu po 36 tygodniu ciąży, ćwiczenia, masaż krocza, kinezjotaping

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - taping biustu i dekoltu

200 zł

usługa fizjoterapeutyczna - techniki, ćwiczenia i trening w rozejściu mięśnia prostego brzucha

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - terapia blizny po cesarskim cięciu bądź blizny w kroczu, zalecenia, ćwiczenia

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha,kontrola pod USG, techniki, ćwiczenia, kinezjotaping

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - terapia w napięciowych bólach głowy

200 zł

usługa fizjoterapeutyczna - trening hipopresyjny

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - ćwiczenia i trening Spiralna Stabilizacja Mięśniowa, zaopatrzenie w taśmę

250 zł

usługa fizjoterapeutyczna - uwalnianie nerwu sromowego

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna pediatryczna - badanie podoskopowe stóp z diagnozą

250 zł

usługa fizjoterapeutyczna pediatryczna - kontrola

250 zł

usługa fizjoterapeutyczna pediatryczna - kontynuacja terapii

250 zł

usługa fizjoterapeutyczna pediatryczna - wizyta diagnostyczna

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna pediatryczna z terapią stóp, zalecenia, ćwiczenia

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna uroginekologiczna wizyta diagnostyczna - badanie per vaginam, per rectum, USG

350 zł

usługa fizjoterapeutyczna w zespołach bólowych kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego, ćwiczenia, zalecenia, kinezjotaping

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna w zespołach bólowych kręgosłupa szyjnego, zalecenia, ćwiczenia

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna z USG - nietrzymanie moczu/nietrzymanie stolca, ćwiczenia, zalecenia

350 zł

usługa fizjoterapeutyczna z USG i terapią - rozejście mięśnia prostego brzucha, ćwiczenia, kinezjotaping

350 zł

usługa fizjoterapeutyczna - endometrioza, kontynuacja terapii

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - ćwiczenia i trening Spiralna Stabilizacja Mięśniowa, zaopatrzenie w taśmę

350 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń I - kobiety/mężczyźni nietrzymanie moczu

100 zł

pakiet 3 wizyt uroginekologicznych (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas pierwszej wizyty)

750 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń II -kobiety/mężczyźni nietrzymanie moczu

100 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń III - kobiety/mężczyźni nietrzymanie moczu

100 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń w ciąży - bezpośrednie przygotowanie do porodu po skończonym 36 tygodniu ciąży

100 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń w ciąży - I trymestr

100 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń w ciąży - II trymestr

100 zł

indywidualny zestaw ćwiczeń w ciąży - III trymestr

100 zł

pakiet 3 masaży twarzy KOBIDO (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas pierwszej wizyty)

750 zł

pakiet 3 terapii w rozejściu mięśnia prostego brzucha (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas wizyty)

750 zł

pakiet 3 treningów hipopresyjnych (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas pierwszej wizyty)

750 zł

pakiet 3 treningów spiralnej stabilizacji mięśniowej (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas pierwszej wizyty)

750 zł

pakiet 3 wizyt w ciąży - przygotowanie do porodu (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas pierwszej wizyty)

750 zł

usługa fizjoterapeutyczna - ćwiczenia i trening Spiralna Stabilizacja Mięśniowa

300 zł

pakiet 6 terapii w rozejściu mięśnia prostego brzucha (umów pierszą wizytę sam w systemie, pozostałe terminy ustalane podczas wizyty)

1200 zł

Pakiet 6 wizyt pediatrycznych po 30'. Umówpierwszą wizyte w systemie.

900 zł

Pakiet 6 wizyt uroginekologicznych (umów pierwsza w grafiku, reszta umawiana indywidualnie)

1200 zł

Pakiet 9 wizyt pediatrycznych po 30'. Umów pierwszą wizytę w grafiku.

1200 zł

PIERWSZA WIZYTA DIAGNOSTYCZNA- badanie per vaginam i per rectum, zaopatrzenie w pessar

450 zł

PIERWSZA WIZYTA DIAGNOSTYCZNA- badanie per vaginam i per rectum, ocena DRA, USG

400 zł

usługa fizjoterapeutyczna - badanie per vaginam, per rectum

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - badanie podoskopowe stóp z diagnozą i terapią

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - bolesne miesiączki, kontynuacja terapii

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - bolesne współżycie, kontynuacja terapii

300 zł

usługa fizjoterapeutyczna - ćwiczenia i trening Spiralna Stabilizacja Mięśniowa

200 zł

usługa fizjoterapeutyczne - poporodowa diagnoza badanie mięśni dna miednicy oraz rozejścia mięśnia prostego brzucha + USG

350 zł

Akupunktura zmień

220 zł

Akupunktura

220 zł

Craniosacral therapy in English

270 zł

Drenaż limfatyczny

220 zł

Elektrostymulacja nerwu błędnego

240 zł

Fizjoterapia psychosomatyczna

220 zł

Konsultacja fizjoterapeutyczna

220 zł

Konsultacja psychosomatyczna

220 zł

Masaż powięziowy

220 zł

Osteopathic therapy in English

270 zł

Terapia czaszkowo-krzyżowa

220 zł

Terapia mięśniowo-powięziowa

220 zł

Terapia osteopatyczna

220 zł

Terapia osteopatyczna + kinesiotaping

250 zł

Terapia osteopatyczna dla młodzieży od 16 r.ż.

220 zł

1. Fizjoterapia / Rehabilitacja / Masaż / Trening medyczny zmień

270 zł

1. Fizjoterapia / Rehabilitacja / Masaż / Trening medyczny

270 zł

1. Trening medyczny (1 osoba)

270 zł

4. Terapia przeciwobrzękowa

270 zł

6. Kinesiotaping

270 zł

7. Suche igłowanie

270 zł

Pakiet INDIBA 10 wizyt

130 zł

Pakiet INDIBA 5 wizyt

135 zł

Zabieg INDIBA ACTIV

150 zł

Mityczny “ból pod łopatką”. Co to za dolegliwość?

Zapalenie ścięgna. Domowe sposoby i leczenie

Terapia wisceralna w leczeniu bólu: dla kogo i na czym polega?

Ćwiczenia dla seniorów z problemami ze stawami. Ekspert radzi, jak trenować, by sobie nie zaszkodzić

Jak dbać o kręgosłup po 40. roku życia? Ruch, nawyki i fizjoterapia

Ból kolana przy schodzeniu po schodach – co może oznaczać? Fizjoterapeuta wyjaśnia

Pokaż wszystkie artykuły

Fizjoterapia

Ostatnie artykuły

Leki powiązane z tematem „fizjoterapia”

Najczęściej wyszukiwane schorzenia

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „fizjoterapia”.