Czy z moimi problemami powinnam zgłosić się do psychologa lub psychiatry?
Potrzebuje porady psychologa, psychiatry. Wielokrotnie zdarzyła mi się sytuacja, której nie potrafię wyjaśnić. Kiedy ktoś w mojej obecności krzyczy - wywołuje to u mnie nieuzasadniona złość albo zaczynam płakać i bardzo ciężko mi się uspokoić. Zawsze jest to nieadekwatne do sytuacji, nie...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Proszę umówić konsultację (w dogodnej dla siebie formie) psychiatryczną, ale też zgłosić się do psychologa.
Jeśli doświadcza Pani aktualnie depresji, trudnych emocji to konsultacja psychiatryczna jest niezbędna. Objawy, które Pani opisuje są wskazaniem do konsultacji z psychoterapeutą, psychotraumatologiem i możliwe, że do rozpoczęcia pracy terapeutycznej.
W przypadku dolegliwości emocjonalnych, w tym stanów lękowych, poza opieką lekarza, bardzo pomocna bywa homeopatia. Można poszukać homeopaty lokalnie w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Dzień dobry, w takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który pomoże ustalić Pani przyczyny doświadczanych przez Panią trudności. W trakcie procesu terapeutycznego będzie miała Pani możliwość obserwowania własnych reakcji (emocji) na sytuacje pojawiające się w Pani życiu oraz poznać strategie jakie stosuje Pani w odpowiedzi na pojawiające się trudności. Bardzo ważna w procesie leczenia (psychoterapia jest metodą leczenie) jest regularności i stałość spotkań, aby uzyskać satysfakcjonujące rezultaty oraz poprawę jakości życia. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Dzień dobry, proszę rozważyć wizytę u psychoterapeuty, który zaproponuje sposób pomocy. Pisała Pani, że ma tendencję do depresji, zatem warto pomyśleć o tym by rozwiązać ten problem. Pozdrawiam serdecznie
W jaki sposób mogę podratować moje zdrowie psychiczne?
Mam 25 lat. Ostatnie dni są dla mnie bardzo ciężkie. Nic złego się nie dzieje, a chodzę cały czas zdenerwowana. Nawet najmniejsze drobnostki potrafią mnie bardzo mocno zdenerwować i wtedy nie poznaje sama siebie. Jest mi źle samej ze sobą. Nie wiem, co mam zrobić. Mieszkam z partnerem. On czasem...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Zalecam konsultację u psychiatry / psychologa
wskazana konsultacja psychiatryczna
Warto zacząć od konsultacji z psychologiem, często taki specjalista jest dostępny w poradniach rejonowych.
Witam,
Z racji, że pisze Pani, że nie stać Panią na wizytę u specjalisty, zalecałabym zapisanie się do psychoterapeuty na NFZ. Z problemami, które Pani opisuje, najlepiej poradzi sobie specjalista. W czasie oczekiwania na wizytę zachęcałabym do szczerej rozmowy o swoim samopoczuciu z jakąś bliską osobą.
Mam objawy depresji, fobii społecznej i nerwicy lękowej.
W związku z tym chciałabym wiedzieć, czy te przypadłości to zaburzenia psychiczne, czy choroby psychiczne? Ktoś mi powiedział, że schizofrenia czy CHAD to choroby psychiczne, a co z tym co ja mam?
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
W przeszłości termin „choroby psychiczne” był powszechnie stosowany w medycynie do opisania różnorodnych stanów związanych z umysłem. W miarę postępu wiedzy naukowej i ewolucji społecznego postrzegania, termin ten zaczął być uznawany za stygmatyzujący. Współczesna klasyfikacja medyczna, jaką reprezentuje Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób (ICD-11), zastąpiła go bardziej neutralnym określeniem „zaburzenia psychiczne”. Zmiana ta odzwierciedla rosnące zrozumienie, że problemy zdrowia psychicznego powinny być traktowane na równi z innymi problemami zdrowotnymi – mogą być skutecznie diagnozowane, leczone i nie powinny definiować tożsamości osoby. Terminologia dotycząca takich stanów jak ChAD również uległa ewolucji. Dawniej używane określenie „choroba afektywna dwubiegunowa” (ChAD) zostało zastąpione przez „zaburzenia afektywne dwubiegunowe”. Zaburzenia afektywne dwubiegunowe są częścią szerszej kategorii, znanej jako zaburzenia nastroju, która obejmuje zarówno zaburzenia dwubiegunowe, jak i zaburzenia depresyjne. Diagnozowanie zaburzeń psychicznych jest złożonym procesem, który wymaga dokładnej oceny medycznej. Psychiatra, korzystając z aktualnych kryteriów diagnostycznych, jest w stanie dokonać precyzyjnej diagnozy, stanowiącej podstawę do zaplanowania efektywnej strategii terapeutycznej. Proces ten obejmuje ocenę historii medycznej pacjenta, objawów oraz przeprowadzenie odpowiednich testów psychologicznych i badań laboratoryjnych, co umożliwia głębsze zrozumienie sytuacji pacjenta oraz dopasowanie optymalnych metod leczenia. Z tego powodu, osoby doświadczające problemów ze zdrowiem psychicznym, niezależnie od stopnia nasilenia objawów, powinny być zachęcane do poszukiwania wsparcia medycznego. Dzięki dostępnym obecnie metodom leczenia, współczesna psychiatria jest w stanie znacząco poprawić jakość życia pacjentów, co przekłada się na ich szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące życie.
Czy moje objawy mogą mieć związek z długotrwałym używaniem telefonu?
Odkąd skończyłam szkołę, nie mogłam znaleźć sobie żadnego zajęcia, większość czasu w ciągu dnia spędzam z telefonem. Ostatnio odczuwam zawroty głowy, ale nie takie zwykłe. Tzn nie kręci mi się w głowie, tylko czuje się, jakbym miała zaraz zemdleć lub upaść, ale nigdy się to nie dzieje. Czuje po...
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Opisuje Pani objawy mogące mieć źródło w różnych dolegliwościach, warto skonsultować się na wizycie stacjonarnej u lekarza pierwszego kontaktu, żeby zbadać ogólny stan zdrowia. Możliwe, że lekarz zaleci konsultację z psychologiem lub psychiatrą, żeby rozpoznać powód Pani objawów.
Czy moje lęki są uzasadnione?
Mam tak, że jak mam iść do psycholożki to się boję, stresuję i najchętniej bym nie szła, a podczas wizyty chcę, żeby jak najszybciej dobiegła końca. I mam tak też z psychiatrką. Jest tak przez moją fobię społeczną. Teraz obawiam się, że będzie tak też z psychoterapeutką, z którą zacznę się...
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Lęki zazwyczaj są nieuzasadnione. Ale z pomocą - w przypadku ich dużego nasilenia - może przyjść farmakologia. Bardzo typowe jest też przewidywanie "a co jeśli nie zdołam...", to tzw lęki antycypacyjne. Warto to wiedzieć, czasem pozwala to zapanować nad swoimi myślami. Poza tym relacja terapeutyczna to nie kwestia jednego spotkania, zawsze i na każdym etapie może Pani zmienić terapeutę na takiego, z którym będzie się Pani lepiej rozmawiało :) Życzę powodzenia!
Czy możliwe jest, że mogę całkowicie wyleczyć się z fobii społecznej, depresji i nerwicy lękowej?
Mam fobię społeczną od zawsze, która rozwijała się wraz z nieprzyjemnymi sytuacjami społecznymi, depresję mam od 2019 roku i ma ona charakter przewlekły, rozwija się ona z miesiąca na miesiąc samoistnie, a nerwicę lękową mam od dzieciństwa i obecnie nie zauważam, żeby się rozwijała. Czy...
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Witam Panią,
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia depresyjno-lękowe i fobię społeczną należy dotrzeć
do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Podstawową i często wystarczającą formą leczenia depresji, zaburzeń lękowych i fobii społecznej
jest odpowiednia psychoterapia.
Tak. Zarówno zaburzenia depresyjno-lękowe jak i fobia społeczna są w pełni uleczalne na drodze
odpowiednio dopasowanej terapii.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online
Pozdrawiam serdecznie,
Hanna Markiewicz
Czy rzeczywiście to nie jest schizofreniczne, czy psychotyczne?
Mam wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli, ale niby nie jest to schizofreniczne ani psychotyczne. Wiem, że to nieprawda, że ktoś mnie obserwuje, ale nie potrafię przestać w to wierzyć/obawiać się tego. I nie chodzi o to, że czuję się obserwowana np. przez ludzi na poczekalni, tylko...
Konsultacja psychiatryczna.
Wskazana ponowna konsultacja psychiatryczna, byc może trzeba zmienić specjalistę.
Czy psychoterapia psychodynamiczna wyklucza się w założeniach z poznawczo-behawioralną?
Obejrzałam ostatnio wypowiedź pewnego psychoterapeuty, że jest sceptykiem jeśli chodzi o podejście eklektyczne (integratywne, integracyjne) do leczenia, bo psychoterapeuci w tym nurcie, jego zdaniem nie mają przekonania do żadnego z paradygmatów, a powinni mieć przekonanie tylko do...
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Kluczowa w leczeniu jest skuteczność, a w terapii relacja. W tym kontekście pytanie do klienta/pacjenta: czy to istotna rożnica, gdy ktoś odkręci mu koło kluczem niebieskim, czy czerwonym? Aczkolwiek prawdą jest, że w pewnego typu zaburzeniach skuteczność jednej szkoły nad druga może być różna. Ostatnie badania mówią jednak, że skuteczność terapii w 5 głównych nurtach jest... porównywalna. Nie łączyłbym więc tego z "ideologią", ale dobrostanem pacjenta.
Czy istnieje sposób, w jaki można mnie pocieszyć? A może mam rację?
Raz mam dobre myśli, a co do psychoterapii, która mnie czeka w nadchodzącym roku, że to będzie wreszcie to, co mnie uratuje i to, czego naprawdę potrzebuję, a raz złe, że to ciężka praca, której ja nie podołam. Obecnie przeważają te złe... Mam zamiar obgadać mój brak wiary w...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Warto udać się dodatkowo do psychiatry, możliwe że wymaga Pan/Pani wsparcia farmakoterapią lub jej modyfikacji.
Czy mogę mieć rozdwojenie jaźni?
Zacząłem to bardziej u siebie zauważać od początku 2020 roku i zniknęło to na ponad 2 lata, ale 2 miesiące temu poczułem, że on zaczął wracać, a tydzień temu jego powrót się potwierdził, więc postanowiłem o tym napisać. Gdy jestem sobą, czuje pustkę i strach, ale gdy ON przejmuje nade mną...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy mój obecny psychiatra dobrze robi?
Mam zamiar zmienić psychiatrę, bo obecna nie chce zmienić mi leków, mimo że nie do końca na mnie działają. Od kiedy je biorę, nie mam już zawrotów głowy, świądu, bezsenności, napięciowego bólu głowy czy suchości w ustach, problemy z oddychaniem, dyskomfort na skórze i...
Należy stosować się do zaleceń lekarskich, a jeśli nie ma do niego zaufania - należy zmienić specjalistę.
Czy da się wzniecić pożądanie gdzieś, gdzie go nie było?
Z Partnerem weszliśmy w związek 3 lata temu i już wtedy dobrze się dogadywaliśmy i byliśmy przyjaciółmi, w związek weszliśmy pod wpływem chwili. Na początku związku już dominowała zazdrość i nie mieliśmy chwili, aby skupić się na tym czy to jest właśnie „to”. Mój partner...
Konsultacja seksuologiczna.
To uczucie przebodźcowania — jakiego zaburzenia może być objawem?
Miewam takie uczucie, że wszystko wokół jest zbyt wyraźne dla zmysłu wzroku, przez co trudno się skupić (to uczucie znika po jakimś czasie). Pojawia się ono wskutek wystawienia się na zbyt dużą ilość bodźców (np. po spacerze, po graniu w grę, po prysznicu), ale nie jest to...
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Należy skonsultować się z psychiatrą.
Czy jest na to jakikolwiek sposób?
Razem z moim partnerem zmagamy się z problemem tj. brak bliskości. Mój partner 2 miesiące spędził w szpitalu psychiatrycznym. Cały czas przyjmuję leki. Na początku lipca kiedy wyszedł ze szpitala, zaczął się nasz problem. Jego libido jest naprawdę niskie. Praktycznie nic go nie podnieca....
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Niektóre leki mogą mieć silny wpływ na libido, a tym samym przekładać się na intymny aspekt Państwa związku. W pierwszej kolejności należy ten problem zgłosić lekarzowi prowadzącemu leczenie Pani partnera i rozważyć zastosowanie innych leków. Nie zawsze taka możliwość jest jednak dostępna.
Może wcale nie chodzić o Panią, lecz o działanie leków powodujących taki skutek.
Czy zmiany pogody mają wpływ na mój lęk i samopoczucie?
Mam nerwice natręctw. Zauważyłem, że gdy zmieni się pogoda (np. deszcz, burza, zachmurzenie), to czuję się senny, głowa mnie boli albo mi się kręci w głowie, widzę plamki przed oczami, czuję się bardziej nerwowy i rozkojarzony. Gdy mówią, że ma być parno, to czuję się na dodatek, jakbym...
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym
Zmiana w zachowaniu męża - jak mu pomóc?
Mam problem z mężem. Jest strasznie nerwowy, bardzo szybko się irytuje i wpada w szał. Z reguły o błahostki. Często przeklina, wyzywa. Mamy dziecko 2-letnie i mam wrażenie, że ta agresja nasila się, odkąd wróciłam do pracy (rok temu). Wcześniej ta nerwowość nie była zauważalna. Zawsze miał...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Jak mogę sobie poradzić z moim długoletnim problemem?
Bardzo proszę o pomoc, gdzie szukać przyczyny, diagnozy. Jestem 30-letnia kobieta, w przeszłości chorowałam na anoreksje (2013r) od tej pory żywienie nadal nie jest normalne, choć waga jest w normie. W pierwszej fali covida miałam koło anorektyczne — ćwiczenia, znikome jedzenie,...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Złe samopoczucie, które nie mija.
Od kilku dni czuję się, jakbym był ciągle zestresowany. Objawia się to uczuciem "tremy", odczuwalnym biciem serca, odbijaniem się samym powietrzem, do tego dochodzi złe samopoczucie — lekkie zawroty głowy oraz nudności. Dzień przed tym jak to się zaczęło, doświadczyłem...
Proszę wykonać badania i zgłosić się na stacjonarną wizytę lekarską.
Czy można zdiagnozować zaburzenie Aspergera u dorosłego?
Jestem dorosłą osobą. Podejrzewam u siebie zaburzenie Aspergera. Czy udając się do lekarza psychiatry, otrzymam diagnozę? Czy może to zostać w jakikolwiek sposób udokumentowane?
Zalecana stacjonarna wizyta psychiatryczna, podczas której specjalista wyjaśni wszystkie wątpliwości i ewentualnie postawi rozpoznanie.
konieczna wizyta u psychiatry
Wskazana wizyta stacjonarna u specjalisty psychiatry.
Jak poradzić sobie z przechodzeniem przez pasy mając fobię społeczną?
Przez fobię społeczną boję się przechodzić przez pasy. Nie umiem sobie poradzić z momentem, gdy jakieś auto zatrzyma się by skręcić w boczną ulicę, a ja mam tam przejść. Nigdy nie wiem, czy dać autu skręcić, czy szybko przejść, póki stoi i czeka, aż inne samochody przejadą, ale wtedy nie...
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Czy ludzie cały czas czują jakieś emocje?
Często uważam, że w danej chwili nic nie czuję, ale może po prostu nie zauważam emocji. Czy to normalne?
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy cieszenie się życiem to domena tylko dzieci?
Jako dziecko naprawdę wszystko mnie radowało, a teraz zmagam się z depresją i mam ogromne problemy z odczuwaniem radości. Czy jest szansa, że ta moja dziecięca radość do mnie wróci, gdy pokonam depresję? Spotykam się z wieloma opiniami, które mówią, że tylko dzieci się tak...
Zalecana konsultacja u psychologa
Zalecana konsultacja u psychologa
Konsultacja z psychiatra prowadzącym
Poziom odczuwania zarówno radości jak i innych emocji jest subiektywny. Może różnić się natężeniem/sposobem wyrażania w zależności od całego spektrum indywidualnych czynników: od okresu życia, rodzaju wyzwań, ogólnego zadowolenia z życia… Faktem jest, że zarówno dzieci jak i dorośli mają zdolność do przeżywania uczuć radości i pokrewnych - trudność w odczuwaniu tej jak i innych emocji warto skonsultować z psychologiem, psychoterapeutą lub/i z psychiatrą.
Jaki specjalista pomoże z uczuciem przytłoczenia i ciągłego stresu?
Jestem pracującą matką ze zbyt dużą odpowiedzialnością w pracy, która zaczyna mnie przytłaczać. Jestem zestresowana i zmęczona, wszystko zaczyna mnie przytłaczać. Czy w takim stanie powinnam udać się do psychologa, czy do psychiatry?
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Wymienione: uczucie przytłoczenia, zmęczenie, zestresowanie mogą zostać skonsultowane zarówno z psychologiem, psychoterapeutą jak i psychiatrą. Wybrany specjalista wskaże kierunek dalszej diagnostyki / sposób leczenia w zależności od nasilenia Pani objawów i poziomu ich negatywnego wpływu na funkcjonowanie.
Wskazana konsultacja psychologiczna.
Dzień dobry.
Może się Pani udać zarówno do psychiatry, jak i do psychologa/ psychoterapeuty. Psychiatra może zalecić farmakoterapię, która wspomoże Panią w obecnej sytuacji, natomiast psycholog/ psychoterapeuta pomoże dotrzeć do źródła problemu, pomoże w zrozumieniu go oraz w wypracowaniu odpowiednich dla Pani metod radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Psychoterapia nie wyklucza farmakoterapii, wręcz przeciwnie- razem mogą zdziałać cuda :) Zalecałabym konsultację z psychologiem, który po rozmowie z Panią może zaproponować wizytę u psychiatry oraz dalszą współpracę.
prosz esie zglosic do psychologa.
Czy powinnam empatycznie podejść do mojego ojca alkoholika?
Kiedy byłam dzieckiem, wolał wydawać pieniądze na alkohol niż na rodzinę - na początku dawał mało pieniędzy (dało się z tego wyżyć, ale nic ponad to), a potem już wcale. Zawsze miałam mu to za złe i przez to nie utrzymuję z nim kontaktu. Niedawno chciał się spotkać ze mną i z moją siostrą, kilka...
Proszę pamiętać, że alkoholizm to choroba, którą można leczyć - należy zgłosić się na leczenie odwykowe.
Zalecana konsultacja psychologiczna.
Nawracający pisk w uszach po zapaleniu marihuany.
Od 3 miesięcy cierpię na dziwne schorzenie. 2 lata paliłem marihuanę i pewnego razu po zapaleniu zaczęła mnie mocno boleć głowa w okolicach skroni (czułem tętno w głowie i pisk w uszach). Gdy przestała działać to dolegliwości się zmniejszyły, ale nadal występują. Cały czas słyszę pisk w głowie...
Należy stosować się do zaleceń lekarskich lub zmienić specjalistę.
Co mogę zrobić w takiej sytuacji, skoro mąż odmawia wizyty u specjalisty? Stał się obojętny na wszystko. Na mnie.
Nie zależy mu na dobrej atmosferze między nami. Nie reaguje na mój płacz. Nie chce nigdzie wychodzić ani z nikim się spotykać. Niczego nie chce planować. W weekend tylko leży i pije piwo. Łatwo wyprowadzić go z równowagi. Już kilka razy usłyszałam od niego, że mnie nienawidzi. Nie...
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Proszę spróbować umówić wizytę u lekarza rodzinnego, jest szansa, że do lekarza, którego mąż zna, zdecyduje się na wizytę kontrolną, a lekarz podczas wizyty postara się z mężem porozmawiać o zaistniałej sytuacji.
Czy moje lęki i obawy powinnam skonsultować czy psychologiem czy psychiatrą?
Od kilku lat mam problemy, które raz były słabsze, a raz silniejsze. Był czas, że czułam się lepiej, ale teraz objawy wróciły z podwójną siłą i coraz trudniej mi normalnie funkcjonować. Na co dzień czuję przygnębienie, smutek i przytłoczenie obowiązkami. Coraz trudniej mi się...
Zalecana opieka psychologa, ale również konsultacja i opieka psychiatry, z oceną wskazań do wdrożenia zindywidualizowanego leczenia farmakologicznego.
Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Opisane objawy – silny lęk, napięcie, trudność w codziennym funkcjonowaniu, obawa przed oceną, poczucie winy oraz objawy fizyczne (drżenie rąk, ucisk w gardle, poranne nasilenie lęku) – wskazują, że warto skonsultować się zarówno z psychologiem, jak i psychiatrą. Nie dlatego, że „jest bardzo źle”, ale dlatego, że oba rodzaje wsparcia mogą się uzupełniać i realnie przynieść ulgę.
Psycholog pomoże zrozumieć, co podtrzymuje lęk i jak krok po kroku odzyskiwać poczucie wpływu. Psychiatra oceni, czy objawy są na tyle nasilone, że warto rozważyć leczenie, które może zmniejszyć napięcie i wesprzeć dalszą pracę.
Warto też zwrócić uwagę na żywienie, bo przy długotrwałym stresie i napięciu ciało potrafi reagować jeszcze silniej, gdy brakuje energii, regularności posiłków lub podstawowych składników odżywczych.
Obawiam się, czy mania czystości, to nie jest już jakieś zaburzenie - Czy powinnam udać się z córką do psychologa?
Moje pytanie dotyczy nastoletniej córki. Od kilku lat obserwujemy u niej postępująca „manię czystości". Córka uważa, że wszystko, co ma kontakt z innymi ludźmi, jest brudne i w domu może znaleźć się tylko w wyznaczonych miejscach, żeby nie „zakazić" czystych...
Zalecana konsultacja psychologiczna. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Proszę zgłosić się z córką na konsultację psychologiczną; w razie wskazań zostanie objętą opieką psychologiczną, zostanie ustalony dalszy zakres postępowania.
Zwiększona potrzeba porządku i czystości u dziecka nie zawsze musi oznaczać zaburzenie, ale warto przyjrzeć się, jak bardzo wpływa to na codzienne funkcjonowanie córki. Jeśli dbałość o czystość powoduje u niej napięcie, lęk, trudności w zabawie czy relacjach z rówieśnikami, wówczas rozmowa z psychologiem dziecięcym może być bardzo pomocna.
Specjalista pomoże zrozumieć, czy jest to etap rozwojowy, przejaw perfekcjonizmu, czy może reakcja na stres lub potrzebę kontroli nad otoczeniem. Wczesna konsultacja pozwala też zapobiec utrwaleniu się niepokojących nawyków.
Nie ma potrzeby obawiać się takiej wizyty — to przede wszystkim okazja do uzyskania wsparcia i lepszego zrozumienia emocji dziecka.
Zalecana konsultacja psychologiczna. Objawy opisane przez państwa mogą wskazywać na nasilony lęk przed zabrudzeniami, dlatego warto rozważyć diagnostykę pod kątem zaburzeń lękowych lub obsesyjno-kompulsywnych , a także opieka psychologa z doświadczeniem.
Czy wizyta u psychologa pomogłaby mi rozwiązać moje problemy?
Przez całe życie umiałem w sposób nieprzerwany zagospodarować sobie czas, ale teraz totalnie jest we mnie pustka, przy czym taka zupełna stagnacja jest dla mnie bardzo ciężka i nie wyobrażam sobie ją praktykować, czy ja naprawdę żyłem w "innej rzeczywistości" i powinienem brać...
Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Wskazana zarówno konsultacja i opieka psychologiczna jak i konsultacja z lekarzem psychiatrą, aby ocenić wskazania do zastosowania farmakoterapii.
To, co Pan opisuje – poczucie pustki, stagnacji i trudność w odnalezieniu się w obecnej sytuacji – jest całkowicie naturalne i ludzkie, zwłaszcza gdy życie ulega zmianie lub pojawiają się nowe wyzwania. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że takie doświadczenia nie świadczą o „życiu w innej rzeczywistości”, lecz są częścią ludzkiego doświadczenia, które może się zmieniać na przestrzeni lat.
Warto przyjrzeć się swoim wartościom i temu, co jest dla Pana ważne – nawet jeśli teraz trudno to dostrzec. Czasem stagnacja i poczucie pustki są sygnałem, że potrzebujemy na nowo zdefiniować, co nadaje sens naszemu życiu. Bardzo pomocne bywa łagodne podejście do siebie, akceptacja obecnych emocji i stopniowe angażowanie się w drobne, wartościowe działania, nawet jeśli na początku wydają się one mało znaczące.
Jeśli zastanawia się Pan nad farmakoterapią, warto pamiętać, że decyzja o lekach powinna być poprzedzona konsultacją z lekarzem psychiatrą, który oceni Pana sytuację indywidualnie. Często jednak już sama rozmowa z psychologiem lub psychoterapeutą może przynieść ulgę i pomóc zrozumieć, co się dzieje. To, że nie ma Pan z kim o tym porozmawiać, może potęgować poczucie osamotnienia – zachęcam do rozważenia kontaktu ze specjalistą, który wesprze Pana w tym procesie.
To bardzo trudna sytuacja i może się wydawać, że nie ma z niej wyjścia – jednak naprawdę można ją przepracować.
Serdeczności i powodzenia
Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Wizyta u psychologa mogłaby być bardzo pomocna w tej sytuacji. Psycholog pomoże lepiej zrozumieć, co stoi za tym poczuciem stagnacji — czy to efekt długotrwałego stresu, przemęczenia, zmian życiowych, czy może objaw obniżonego nastroju lub depresji. W bezpiecznej rozmowie można stopniowo uporządkować swoje myśli, emocje i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie.
Nie musi Pan/Pani od razu sięgać po leki — decyzję o ewentualnej farmakoterapii podejmuje lekarz psychiatra po dokładnej ocenie stanu psychicznego. Warto jednak zacząć od rozmowy z psychologiem, który pomoże zrozumieć, czy potrzebne jest dalsze wsparcie medyczne.
To, że szuka Pan/Pani pomocy i zadaje takie pytania, świadczy o świadomości i gotowości do pracy nad sobą — to bardzo dobry znak. Proszę pamiętać, że nie jest Pan/Pani sam(a) i że takie poczucie pustki może być początkiem procesu zmiany, jeśli da się sobie szansę na rozmowę i wsparcie specjalisty.
Czy można wyleczyć uporczywe myśli i lęki o przyszłość?
Jestem młodą osobą w okolicy dwudziestki; mam studia, pracę i ogólnie jakoś sobie radzę w życiu. Aczkolwiek jest jedna rzecz, która dolega mi przez dłuższy czas, mianowicie - okropny lęk w kwestii kariery i zawodu. Panicznie się boję, że nie znajdę dobrej pracy i praktyk. Ciągle się...
Wskazana jest opieka psychologa, a także konsultacja i opieka psychiatry - lekarz w razie istnienia wskazań - wdroży odpowiednie postępowanie farmakologiczne.
Zalecana stacjonarna wizyta psychiatryczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Dzień dobry,
jako psycholog chcę przede wszystkim powiedzieć: to, co Pani/Pan przeżywa, ma sens. Silne emocje, natrętne myśli, lęki o przyszłość – szczególnie u młodych, ambitnych osób – często pojawiają się wtedy, gdy pojawia się presja, odpowiedzialność i lęk przed zawiedzeniem innych.
Ale jest dobra wiadomość: nasz mózg jest plastyczny. Oznacza to, że nawet jeśli przez dłuższy czas funkcjonowaliśmy w stanie napięcia, stresu i negatywnych schematów myślowych – to wszystko można zmieniać.
📌 Neurobiologia pokazuje, że regularne nazywanie i przeżywanie emocji w bezpiecznym kontekście (np. w relacji terapeutycznej) zmniejsza ich intensywność – aktywizując inne obszary mózgu niż te odpowiedzialne za lęk.
📌 Rozmowa z psychologiem nie jest tylko „gadaniem” – to realny proces zmiany. W relacji terapeutycznej uczymy się inaczej myśleć, reagować, interpretować rzeczywistość. To jak powolne przestawianie torów, po których codziennie porusza się nasza uwaga i myślenie.
📌 Nawet jeśli dziś dominuje lęk, niepewność, poczucie winy wobec bliskich – to nie są stany trwałe. To są doświadczenia, które można rozumieć, oswajać i stopniowo uwalniać.
To, że Pani/Pan szuka pomocy – to nie oznaka słabości, tylko odwagi. Proszę sięgnąć po wsparcie psychologa lub psychoterapeuty – to może być pierwszy krok do prawdziwej ulgi i zmiany.
Z życzliwością,
Żaneta Laps
psycholog, coach
Rozumiem, że to, co opisujesz, jest dla Ciebie bardzo obciążające i może powodować poczucie presji oraz ciągłego napięcia. Twoje zaangażowanie w naukę i rozwój jest ogromne, ale nie musisz radzić sobie z tym lękiem samodzielnie. Rozmowa z psychologiem mogłaby pomóc Ci uporządkować myśli, zmniejszyć presję i znaleźć zdrowsze sposoby radzenia sobie z obawami o przyszłość. Wsparcie specjalisty to nie oznaka słabości, lecz krok w stronę większego spokoju i lepszego samopoczucia.
Grupa
[email protected]
To, co Pani przeżywa – silny lęk o przyszłość zawodową, poczucie presji i odpowiedzialności wobec rodziców – jest całkowicie naturalne i bardzo ludzkie, zwłaszcza na początku dorosłego życia. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że lęk o przyszłość, niepewność i obawy o spełnienie oczekiwań są częścią doświadczenia wielu młodych osób.
Warto zauważyć, że Pani już bardzo dużo robi – rozwija się, uczy, podejmuje różne aktywności. Często jednak, mimo wysiłków, nasz umysł podsuwa nam myśli o porażce czy rozczarowaniu innych. W ACT zachęcamy, by nie walczyć z tymi myślami na siłę, ale przyjąć je jako naturalny element naszej psychiki. Można spróbować spojrzeć na nie z dystansem, zauważając, że są to tylko myśli, a nie fakty.
Zachęcam także do łagodności wobec siebie i zadania sobie pytania: co jest dla mnie naprawdę ważne w życiu i pracy? Jakie wartości chciałabym realizować, niezależnie od tego, co podpowiada lęk? Czasem pomocne bywa skupienie się na drobnych krokach zgodnych z własnymi wartościami, zamiast dążenia do perfekcji czy spełniania wszystkich oczekiwań.
Jeśli lęk i trudności ze snem utrzymują się, warto rozważyć rozmowę z psychologiem, który pomoże Pani przyjrzeć się tym emocjom i znaleźć sposoby na ich łagodzenie. To sytuacja trudna, ale naprawdę można ją przepracować i odnaleźć więcej spokoju.
Serdeczności i powodzenia
Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Czy opisany przeze mnie stan, może być depresją?
Mam duże wahania nastroju, jest okres, że czuje się szczęśliwa, a za chwile nadejdzie taki dzień, że czuje się, że jestem do niczego, całymi dniami płacze bez konkretnego powodu, czuje się nikomu nie potrzebna, samotna, mam mega spadek energii - ciężko mi się zabrać do czegokolwiek, mam...
Zalecana konsultacja psychiatryczna w celu wdrożenia odpowiednich zaleceń (również farmakologicznych), a także opieka psychologa.
Zalecana konsultacja psychiatryczna. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Objawy, które Pani opisuje mogą być sygnałem przeciążenia psychicznego lub obniżonego nastroju. Warto porozmawiać o tym z psychiatrą lub psychoterapeutą, którzy pomogą ocenić sytuację i dobrać odpowiednie wsparcie.
Dzień dobry,
opisuje Pani wiele trudnych doświadczeń emocjonalnych, które mogą świadczyć o depresji, ale także o innych zaburzeniach nastroju. Wahania nastroju, poczucie bezradności, samotności, spadek energii i trudności w relacjach to sygnały, których nie warto bagatelizować.
Zachęcam do umówienia się na konsultację psychologiczną – rozmowa z psychologiem pomoże Pani lepiej zrozumieć swoje emocje i sytuację, a także dobrać odpowiednią formę pomocy. Jeśli będzie taka potrzeba, psycholog może zaproponować konsultację psychiatryczną. Już samo nazwanie i wypowiedzenie tego, co Pani czuje, często przynosi ulgę i zmniejsza napięcie emocjonalne.
Pozdrawiam serdecznie
Żaneta Laps Psycholog & Coach
W przypadku dolegliwości emocjonalnych a także depresji skuteczna może być terapia homeopatyczna. Ma ona na cele pobudzenie naturalnych mechanizmów organizmu do samoleczenia poprzez zastosowanie indywidualnie dobranego leku homeopatycznego. Na wizytę do homeopaty można umówić się w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
To, co opisujesz, może wskazywać na depresję lub inne zaburzenie nastroju, szczególnie że objawy utrzymują się od dłuższego czasu i wpływają na Twoje życie, relacje oraz codzienne funkcjonowanie. Warto jak najszybciej skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą, aby uzyskać profesjonalną diagnozę i wsparcie. Rozmowa ze specjalistą pomoże Ci zrozumieć źródło tych trudnych emocji i znaleźć sposoby na poprawę samopoczucia. Nie musisz przez to przechodzić sam / sama — szukanie pomocy jest oznaką siły, a nie słabości.
[email protected]
To, co Pani opisuje – wahania nastroju, poczucie osamotnienia, spadek energii, trudności w relacjach i wybuchy złości – jest całkowicie naturalne i ludzkie, zwłaszcza biorąc pod uwagę trudne doświadczenia z dzieciństwa oraz obecne wyzwania związane z byciem mamą dwójki dzieci. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że emocje, nawet te trudne i przytłaczające, są częścią naszego życia i nie świadczą o naszej wartości czy „byciu do niczego”.
Warto przyjrzeć się swoim emocjom z łagodnością i akceptacją, zamiast je oceniać czy tłumić. Często to, co przeżywamy, jest naturalną reakcją na obciążenia z przeszłości i aktualne wyzwania. W ACT zachęcamy do zauważania swoich uczuć, nazywania ich i pozwalania sobie na ich przeżywanie – nawet jeśli są bolesne. Jednocześnie warto próbować, choćby bardzo małymi krokami, angażować się w działania, które są zgodne z Pani wartościami, nawet jeśli na początku wydają się trudne lub nie dają natychmiastowej ulgi.
Trudności w relacjach, spadek libido czy wybuchy złości mogą być sygnałem, że potrzebuje Pani więcej wsparcia i troski o siebie. Jeśli czuje Pani, że sytuacja się nasila, warto rozważyć rozmowę z psychologiem lub terapeutą, który pomoże przepracować te doświadczenia i znaleźć strategie radzenia sobie na co dzień.
To bardzo trudna sytuacja i może się wydawać, że nie ma z niej wyjścia – ale naprawdę można ją przepracować.
Serdeczności i powodzenia
Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Zalecana konsultacja psychiatryczna lub psychologiczna psychoterapeuty w celu wdrożenia odpowiednich zaleceń (również farmakologicznych), a także opieka psychologa.
Do jakiego lekarza się udać z trwałą opuchlizną?
W okresie nastoletnim nasilały mi się nastroje depresyjne. Obowiązywałam sobie palce frotkami do włosów, w wyniku czego powstała trwała opuchlizna (obecnie mam 25 lat). Gdzie sięgnąć po pomoc?
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (np. lekarz rodzinny, internista) - niezbędna jest ocena w badaniu fizykalnym, aby ukierunkować dalsze postępowanie.
Zgłoś się do psychologa bądź psychiatry, najlepiej z doświadczeniem w pracy z traumą i autoagresją. Możesz szukać pomocy w poradniach zdrowia psychicznego (NFZ) lub prywatnie – ważne, by nie zwlekać. Ta opuchlizna to nie tylko objaw fizyczny, to ślad psychiczny, który warto przepracować.
To, co Pani opisuje czyli nasilające się w okresie nastoletnim nastroje depresyjne oraz wiązanie palców frotkami aż do powstania trwałej opuchlizny to sygnały głębszego, długofalowego cierpienia psychicznego. Sam fakt, że zachowanie to przyniosło trwały skutek fizyczny, mówi o tym, jak intensywna była potrzeba emocjonalnego odreagowania czy zredukowania napięcia. Choć może w tamtym czasie była to forma radzenia sobie, dziś z perspektywy osoby dorosłej warto spojrzeć na to jako na wołanie o pomoc, które nie zostało wtedy dostrzeżone albo wystarczająco zaopiekowane. W takiej sytuacji najwłaściwszym miejscem, by sięgnąć po pomoc, będzie psycholog. Najlepiej, jeśli trafi Pani do terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z osobami po samouszkodzeniach, z trudnościami w regulacji emocji oraz przewlekłym obniżeniem nastroju. Ważne, żeby czuć się z nim bezpiecznie i swobodnie. Istotne będzie także zbadanie, co takiego w Pani życiu emocjonalnym sprawiło, że wtedy uciekała się Pani do takich metod i jakie inne sposoby dziś mogą Panią wspierać w regulacji napięcia i emocji.
Warto także rozważyć konsultację z psychiatrą, szczególnie jeśli nadal doświadcza Pani objawów depresyjnych. Czasem włączenie farmakoterapii może być bardzo pomocne w przywróceniu wewnętrznej równowagi i ułatwieniu procesu psychoterapii. Jeśli nie wie Pani, od czego zacząć, warto rozpocząć od jednej konsultacji u psychologa. Nawet jeśli nie od razu rozpocznie Pani terapię, to już ten pierwszy kontakt może dać lepszy obraz sytuacji i kierunku dalszych działań.
Zastanawiam się, czy ciągłe zmęczenie może być efektem chronicznego stresu?
Od dłuższego czasu czuję się ciągle zmęczony, mam problemy ze snem i coraz częściej odczuwam bóle głowy oraz napięcie mięśniowe. Do tego dochodzą trudności z koncentracją i ogólne rozdrażnienie. Myślałem, że to chwilowe przemęczenie, ale objawy utrzymują się od miesięcy. W...
Aby wykluczyć bądź potwierdzić, że to właśnie stres jest przyczyną obserwowanych dolegliwości - warto wdrożyć kilkutorowe postępowanie: zgłosić się do psychologa/psychiatry w celu uzyskania niezbędnej pomocy, ale również zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty (w warunkach stacjonarnych), aby po przeprowadzeniu badania fizykalnego i wykonaniu ew. badań diagnostycznych wykluczyć również inne, poza stresem, przyczyny zgłaszanych objawów.
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Warto skonsultować Pana dolegliwości z lekarzem. Gdyby jednak po zastosowaniu się do zaleceń lekarza dolegliwości nie ustępowały, można skorzystać z leczenia homeopatycznego. Polega ono na doborze indywidualnego leku homeopatycznego dopasowanego do Pana oraz Pana dolegliwości. Terapia homeopatyczna ma na celu odzyskanie równowagi a tym samym energii. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line. Wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
w takiej sytuacji warto zgłosić się do lekarza psychiatry i/lub neurologa, który będzie mógł rozpocząć diagnostykę różnicową. W przypadku trudności poznawczych, związanych z zaburzeniami uwagi, warto skorzystać z konsultacji u specjalisty psychologii klinicznej, neuropsychologa, który pomoże w zobiektywizowaniu doświadczanych problemów.
Pozdrawiam,
A. Iwanicka
Pana stan może wynikać z różnych przyczyn, dlatego warto byłoby zgłosić się zarówno do lekarza rodzinnego (który - w razie potrzeby skieruje do innych lekarzy specjalistów - np. neurologa) - aby wykluczyć przyczyny medyczne, a także do psychologa i/lub psychoterapeuty, który zdiagnozuje i pomoże zrozumieć w jaki sposób Pana stan somatyczny wiąże się z funkcjonowaniem psychicznym. Warto szukać pomocy i zadbać o swoje zdrowie, jeśli objawy są uciążliwe i dręczące - nie warto czekać, a zgłosić się do specjalisty jak najszybciej. Powodzenia!
To, co Pan opisuje czyli przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu, bóle głowy, napięcie mięśniowe, problemy z koncentracją i drażliwość to sygnały, że organizm i psychika są przeciążone. Jeśli te objawy trwają dłużej niż kilka tygodni i zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, to zdecydowanie jest to moment, by zgłosić się po pomoc. Najlepiej zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który może zlecić podstawowe badania i wykluczyć przyczyny somatyczne. Równolegle warto skonsultować się z psychologiem, ponieważ wiele z opisanych objawów może wskazywać na długotrwały stres, stan lękowy lub początki depresji. Im szybciej Pan zareaguje, tym większa szansa na skuteczną pomoc i powrót do równowagi.
Dzień dobry,
tak, przewlekłe zmęczenie może być skutkiem długotrwałego stresu – zwłaszcza jeśli towarzyszą mu trudności ze snem, bóle głowy, napięcie mięśniowe i obniżona koncentracja. Warto jednak zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który wykona badanie fizykalne i może zlecić podstawowe badania (np. morfologię, poziom hormonów tarczycy, żelaza, glukozy lub inne), by wykluczyć przyczyny somatyczne.
Jeśli badania nie wykażą nieprawidłowości, warto zgłosić się do psychologa. Wspólnie będziecie mogli przyjrzeć się objawom i źródłom stresu, a jeśli zajdzie taka potrzeba – psycholog może zaproponować konsultację psychiatryczną lub skierować do innego specjalisty.
Przewlekłe zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, napięcie mięśni i trudności z koncentracją mogą być skutkiem długotrwałego stresu. Skoro objawy utrzymują się od miesięcy, to jest to już moment, w którym warto skonsultować się ze specjalistą. Psycholog pomoże Ci zrozumieć źródło stresu, nauczy skutecznych technik radzenia sobie z nim i wskaże, jak odzyskać równowagę w codziennym życiu. Wczesna reakcja może zapobiec pogłębianiu się problemów i poprawić Twoje samopoczucie.
[email protected]
Czy objawy mojego syna mogą wskazywać na ADHD? U jakiego specjalisty zaciągnąć poradę?
Mój 9-latek bardzo dużo mówi. Nauczyciele zwrócili mi uwagę, że przez gadatliwość nie przyswaja wiedzy na lekcjach. W zajęciach 1 do 1 jest ok, wszystko rozumie i bardzo szybko się uczy. Ciężko też zorganizować mu się w klasie typu przynieść książki na ławkę itd.
W pierwszej kolejności można zgłosić się z synem do poradni psychologiczno - pedagogicznej; po wizycie specjalista ukierunkuje dalsze postępowanie.
Zalecana konsultacja w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Dzień dobry,
zachęcam do konsultacji u specjalisty psychologa klinicznego, pracującego z dziećmi i młodzieżą, który pomoże zrozumieć etiologię obserwowanych u dziecka objawów. Psycholog kliniczny będzie mógł ocenić również zasoby poznawcze dziecka oraz obszary wymagające pracy. Po przeprowadzonej diagnostyce różnicowej zaproponuje możliwe kierunku oddziaływań terapeutycznych. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Dzień dobry. Twoje dziecko prawdopodobnie ma wysoki poziom potrzeby ekspresji i trudności z samoregulacją uwagi w środowisku grupowym. W indywidualnych warunkach jego potencjał intelektualny rozwija się bez przeszkód, natomiast w klasie rozpraszają go bodźce społeczne i organizacyjne. Warto rozważyć wsparcie w zakresie treningu umiejętności skupienia uwagi, organizacji oraz kontrolowania impulsów, np. przez techniki uważności, konkretne strategie planowania działań (checklisty, stałe rutyny) i rozmowy z nauczycielami o jasnych, spokojnych zasadach. Pomocna może być konsultacja z psychologiem by dobrać odpowiednie narzędzia wspierające rozwój funkcji wykonawczych. Zapraszam do umówienia spotkania :)
Dzień dobry, opisane trudności mogą wskazywać na cechy charakterystyczne dla zaburzeń uwagi, takich jak ADHD, choć niekoniecznie je potwierdzają. Dziecko wykazuje potencjał poznawczy i zdolność do uczenia się w sprzyjających warunkach (zajęcia indywidualne), jednak nadmierna gadatliwość i trudności w organizacji w warunkach klasowych mogą utrudniać funkcjonowanie w grupie. Wskazana jest konsultacja psychologiczna w celu dokładniejszej diagnozy i ewentualnego wdrożenia indywidualnych form wsparcia w szkole.
Opisane przez Ciebie zachowania mogą mieć różne przyczyny, w tym także cechy charakterystyczne dla ADHD, jednak postawienie diagnozy wymaga dokładnej oceny specjalisty. Najlepiej zacząć od konsultacji z psychologiem dziecięcym, który przeprowadzi wywiad, obserwację i, jeśli będzie potrzeba, pokieruje do lekarza psychiatry dziecięcego.
W naszej poradni oferujemy profesjonalną diagnozę ADHD oraz wsparcie dla rodziców i dzieci, pomagając w opracowaniu strategii, które ułatwią codzienne funkcjonowanie zarówno w domu, jak i w szkole. Wczesna diagnoza i odpowiednie podejście mogą znacząco poprawić komfort życia Twojego dziecka.
[email protected]
Czy moje objawy są powodem do obaw, czy po prostu zwykły skutek stresu?
Od jakiegoś czasu występuje u mnie pewien problem. Mianowicie miesiąc temu przez kilka dni wieczorami utrzymywało się takie uczucie jakby ciężkości bez powodu, bo nic ciężkiego nie jadłem (było tak uciążliwe, że nie mogłem się przekręcić na drugi bok, bo myślałem, że zwymiotuje). Jednak...
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - po przeprowadzonym badaniu fizykalnym lekarz ukierunkuje postępowanie, zarówno w zakresie ew.diagnostyki jak i leczenia.
W przypadku objawów somatycznych, czyli z ciała, najpierw wykluczamy przyczyny medyczne objawów, a jeśli okaże się że pacjent jest fizycznie zdrowy, powinien zgłosić się do specjalisty (psychologa, psychoterapeuty) celem weryfikacji tych objawów w szerszym kontekście.
Jak pozbyć się nerwicy lękowej? Udać się do psychologa czy psychiatry?
Od wielu cierpię na erytrofobię, nerwicę lękową i nieśmiałość. Nie mam więcej koleżanek ani kolegów. Musiałam zrezygnować z kontaktu. Moje życie utrudnia codziennie i nie pozwala normalnie funkcjonować. Jestem bardzo strasznie nerwowa i agresywna przez dokuczliwą nieśmiałość i erytrofobię....
Zalecana opieka specjalistyczna - zarówno konsultacja i opieka psychiatryczna jak i terapia psychologiczna, w dogodnej dla Pani formie (stacjonarnie/online).
Zalecana konsultacja z lekarzem specjalistą psychiatrą prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Jeśli postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza nie poprawi Pani samopoczucia, można spróbować leczenia homeopatycznego, które jest naturalne i bez skutków ubocznych. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Dzień dobry,
w takiej sytuacji warto wykonać pogłębioną diagnostykę obserwowanych u Pani objawów, w celu zastosowania możliwość terapeutycznych oraz diagnostycznych przez lekarza psychiatrę. Opisywane objawy prawdopodobnie wpisują się w obraz fobii społecznej, warto poszerzyć diagnostykę, co wpłynęło na nasilenie się objawów. W tym celu warto zgłosić się na diagnostykę do specjalisty psychologii klinicznej, który postara się dobrać odpowiednie oddziaływania diagnostyczne oraz zaplanować proces terapeutyczny. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Witaj. Bardzo Ci współczuję tego cierpienia. To co opisujesz, brzmi jak poważne i długotrwałe zmaganie z lękiem społecznym (fobia społeczna), z możliwym komponentem zaburzenia lękowego uogólnionego. To nie „ty jesteś zła” - to objawy choroby, która przejęła stery. Erytrofobia, czyli lęk przed rumienieniem się, bywa koszmarem. Wygląda jak błędne koło - boisz się, że się zaczerwienisz, więc się stresujesz, więc się czerwienisz, więc się boisz jeszcze bardziej i wybuchasz, bo ciało nie daje rady. Ważne, żebyś wiedziała, iż terapia może zdziałać cuda. Zacznij od psychiatry - on może postawić diagnozę i pomóc Ci odzyskać choć odrobinę równowagi, byś mogła wejść w proces terapii. I nie musisz tego robić sama - są terapeuci, którzy znają to piekło od podszewki. Zapraszam do kontaktu.
Córka jest bardzo wrażliwa. Gdzie jeszcze się udać z córką? Co zbadać przy nieregularnym oddechu?
Dziecko, 6 lat, stwierdzona astma i alergie wziewne. Od połowy grudnia zauważyłam, że zaczęła tak jakby łapać powietrze. W nocy jest ok. W ciągu dnia robi tak cały czas. Zrobiliśmy morfologię, crp, pasożyty — wszystko ok. Mamy jeszcze wizytę na echo serca. Podejrzenie jest jeszcze, że...
Niezbędna jest kontrolna wizyta stacjonarna u pediatry prowadzącego leczenie/sprawującego opiekę, który w oparciu o dotychczasową historię choroby dziecka, wyniki badań i kontrolne badanie fizykalne będzie ukierunkowywał dalsze postępowanie zarówno w zakresie diagnostyki jak i leczenia.
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska u pediatry prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Opisane przez Panią łapanie powietrza, zwłaszcza przy prawidłowych wynikach badań i braku objawów nocnych, może rzeczywiście mieć podłoże psychogenne, szczególnie w kontekście przewlekłej choroby jak astma, która bywa źródłem napięcia i niepokoju u dziecka. Dzieci w wieku 6 lat często somatyzują emocje, czyli wyrażają je poprzez ciało, zwłaszcza jeśli nie potrafią ich jeszcze nazwać ani rozładować. Warto obserwować, czy objawy nasilają się w sytuacjach stresowych lub zmianach rutyny. Dobrym kierunkiem będzie konsultacja z psychologiem, który oceni poziom napięcia, nauczy dziecko prostych technik relaksacyjnych i pomoże w bezpiecznym wyrażaniu emocji. Zapraszam :)
Nie wiem, co jest powodem, takiej zmiany w zachowaniu córki - u jakiego specjalisty zaciągnąć porady?
Córka chodzi drugi rok do przedszkola. Ostatnio zostałam wezwana po opinie do Pani. W opinie jest opisane, że: Jak rodzic przychodzi - dziecko nie chce wychodzić z przedszkola. Faktycznie nie raz tak jest, bo po prostu dla niej jest za krótko. Podczas posiłków w szkole jest...
Wskazana konsultacja w poradni psychologiczno-pedagogicznej; do uwzględnienia konsultacja psychiatry dziecięcego.
Zalecana wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Dzień dobry, wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej byłaby pomocna i odpowiedziałaby na Pani pytania i wątpliwości. Z opisu wynika, że córka jest aktywną i rezolutną dziewczynką. Jeżeli pojawiło się jakieś niepokojące zachowanie czy to w domu czy przedszkolu to profesjonalna diagnoza w poradni będzie w stanie to wyjaśnić.
Pozdrawiam
Jeśli postępowanie zgodnie ze znanymi Pani specjalistami (lekarz, psycholog, pedagog) nie daje rezultatów, warto rozważyć leczenie homeopatyczne. Może ono być wysoce skuteczne w harmonizowaniu zachować społecznych i wspieraniu prawidłowego rozwoju dziecka. Można skorzystać z wizyty u homeopaty w miejscu zamieszkania lub umówić wizytę online.
Dzień dobry, w takiej sytuacji warto skonsultować się ze specjalistą psychologiem klinicznym zajmującym się diagnostyką różnicową trudności w funkcjonowaniu dzieci i młodzieży. Warto zacząć od diagnozy w celu zrozumienia obserwowanych objawów u dziecka, czy zgłaszane problemy związane są ze sferą emocjonalną i/lub wskazują na tło biologiczne (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi). Po przeprowadzonych konsultacjach diagnostycznych i badaniu będziecie mogli Państwo razem ze specjalistą ustalić kierunek pracy terapeutycznej oraz dobrać odpowiednie metody leczenia. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Jak mogę pomóc nastolatkowi, który zamkną się w sobie?
Potrzebuję pomocy, syn ma 18 lat, od dłuższego czasu zamknął się w sobie, siedzi w domu, w swoim pokoju, przestał chodzić do technikum, nie mogę spokojnie z nim porozmawiać, jest agresywny. Mówi tylko, że on już jest dorosły i sam decyduje, co ma robić, nie ma ani kolegów, ani...
Zalecana konsultacja z psychologiem.
Proszę skonsultować się psychologiem i psychiatrą.
Można spróbować leczenia homeopatycznego, może syn taką pomoc zaakceptuje. Można umówić wizytę z homeopatą w miejscu zamieszkania lub on-line.
Proszę skontaktować się z psychologiem który pomoże Pani w komunikacji z synem by mógł podjąć samodzielną decyzję na wizytę poradni zdrowia psychicznego
Dzień dobry, konsultacja z psychologiem na pewno mogłaby pomóc, jednak jeśli syn nie chce to na razie nie ma co na siłę go ciągać (zwłaszcza jeśli nie ma zagrożenia zdrowotnego). Myślę, że dobrym pomysłem będzie rozmowa na jego polu zainteresowań (co on tam w tym komputerze klika). To tylko propozycja, to Pan/Pani zna swojego syna najlepiej. Na pierwszym miejscu rozmowa, jak syn się zgodzi na pomoc zewnętrzną to dopiero wtedy psycholog czy inni specjaliści.
Pozdrawiam
Zalecana jest pilna konsultacja z psychologiem/psychiatrą. Proszę równiż samodzielnie umówić się do psychologa celem otrzymania pełnego wsparcia w tej trudnej sytuacji.
Dzień dobry, w takiej sytuacji warto rozważyć konsultację z psychologiem, który pomoże w zdiagnozowaniu trudności doświadczanych przez syna. Pozdrawiam,
A. Iwanicka
Opisuje Pani sytuację, która może wskazywać na poważny kryzys psychiczny u syna — wycofanie społeczne, izolacja, spadek motywacji, niepokój o wygląd oraz narastająca agresja mogą być objawami depresji, zaburzeń lękowych lub innych trudności rozwojowych. Ważne, by nie bagatelizować tych sygnałów, nawet jeśli syn stanowczo odrzuca pomoc. Warto spokojnie, bez oceny, komunikować swoje zaniepokojenie i gotowość wsparcia, unikając presji, ale konsekwentnie proponując np. rozmowę z psychologiem w neutralnym miejscu. Dobrą opcją może być również skonsultowanie się samemu z psychologiem, by dowiedzieć się, jak skutecznie budować kontakt i jak zachować się w sytuacjach trudnych.
Z czego mogą wynikać moje problemy z zapamiętywaniem?
Mam problemy z zapamiętywaniem długich zdań, które wypowiadają osoby wobec mnie - w pracy, ale też w domu. Co 5 minut pytam się wszystkich, żeby mogli powtórzyć, ponieważ po prostu nie pamiętam, nie potrafię prostych rzeczy zapamiętać. Jestem ciągle zdekoncentrowana,...
Zalecana konsultacja neurologiczna, a dodatkowo - konsultacja psychologa.
Stacjonarna wizyta u neurologa, który podejmie decyzję co do dalszego postępowania.
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza neurologa celem badania i pokierowania na badania.
Przed wizyta neurologiczna stacjonarna można rozważyć bardziej dostępna wizyta u swojego lekarza POZ celem wykonaniem badan które zapewne pomogą w dalszej konsultacji
Dzień dobry, w takim przypadku warto zgłosić się do neuropsychologa, który pomoże Pani w ocenie doświadczanych przez Panią trudności, czy mają one charakter emocjonalny, czy być może są związane z problemami w funkcjonowaniu OUN. Neuropsycholog zajmuje się oceną funkcji poznawczych (uwagi, pamięci, funkcji językowych), zaproponuje również dla Pani proces diagnostyczny i terapeutyczny. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Dzień dobry, warto pomyśleć o wizycie u neurologa by wykluczyć czynnik neurologiczny opisanych przez Panią problemów, a następnie rozważyć wizytę u psychologa. Pozdrawiam serdecznie
K
Przed stacjonarną wizytą u neurologa warto rozważyć wcześniejszą konsultację z lekarzem POZ, który może zlecić wstępne badania ułatwiające dalszą diagnostykę. Takie podejście może przyspieszyć proces leczenia i zapewnić bardziej kompleksową ocenę stanu zdrowia.
Warszawa
5.00 /
13 opinii
4.67 /
12 opinii
3.00 /
2 opinie
