Mgr Joanna Kuczera

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji. Wierzę, że terapia to przede wszystkim bezpieczna i życzliwa przestrzeń, w której możesz spokojnie przyjrzeć się swoim trudnościom. Moim zadaniem jest pomóc Ci znaleźć skuteczne sposoby na poprawę codziennego funkcjonowania, bez oceniania i w atmosferze pełnej współpracy.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który w zależności od Twoich potrzeb wzbogacam o elementy terapii schematów oraz DBT. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 15. roku życia w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, traumami, trudnościami w relacjach czy regulacją emocji. Pomagam też każdemu, kto czuje się przytłoczony stresem, nadmiarem obowiązków i codzienną presją.

Doświadczenie i wykształcenie
Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie kończę czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowaną przez PTTPB. Doświadczenie zbierałam w szpitalu psychiatrycznym, placówkach terapeutycznych oraz w interwencji kryzysowej. Praca kliniczna nauczyła mnie spokoju i skutecznego wspierania ludzi w ich najtrudniejszych momentach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę kwalifikacje, by oferować Ci jak najlepsze wsparcie.

Perspektywa biznesowa
Zanim w pełni poświęciłam się psychoterapii, przez 14 lat pracowałam w korporacji jako liderka zespołu. Dzięki temu dobrze rozumiem, czym jest presja odpowiedzialności, stres zawodowy i napięcia w relacjach w miejscu pracy. Nie znam tych stanów tylko z teorii – wiem, jak wygląda realne przeciążenie i jak trudno o życiową równowagę. To pozwala mi lepiej rozumieć osoby, które na co dzień funkcjonują pod dużą presją.