Elżbieta Żukowiec

Jestem psychologiem oraz dietetykiem. Udzielam zarówno kompleksowej pomocy psychologicznej, jak i dietetycznej. Wspieram w kryzysach oraz trudnych sytuacjach życiowych. Pomagam w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia i korzystnych nawyków. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – jej celem jest znalezienie optymalnych rozwiązań dla klienta.
Kryzysy w życiu są nieuniknione i jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma wystarczająco dużo zasobów, by sobie z nimi poradzić, czasem jednak potrzebuje do tego dodatkowego wsparcia.
W swojej praktyce opieram się na zasadach Komunikacji Empatycznej NVC, korzystam z elementów terapii akceptacji i zaangażowania ACT, terapii Systemu Wewnętrznej Rodziny IFS (Internal Family Systems) - zależnie od potrzeb osób, z którymi pracuję.
Interesuję się nowymi nurtami w psychoterapii oraz odkryciami w dziedzinie neuronauki.

Jak będą wyglądały spotkania? To Ty wybierasz ilość i jak często będą się odbywały konsultacje – tyle ile uznasz za użyteczne dla siebie. Będę pytać o to, co w tym, czego chcesz jest ważne i dlaczego?
Dzięki spotkaniom lepiej zrozumiesz siebie i swoje emocje, określisz swoje potrzeby i wartości, odnajdziesz swoje zasoby i możliwości, zobaczysz nowe rozwiązania swoich problemów, popatrzysz na życie z innej perspektywy.
Doradzam również osobom z zaburzeniami odżywiania oraz z problemami dietozależnymi takimi jak Hashimoto, insulinooporność, otyłość czy zespół jelita drażliwego. Zapraszam także wegan i wegetarian. Pracuję z osobami, które mimo licznych wysiłków by utracić nadmiar kilogramów doświadczają uporczywych nawrotów wagi.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i działam w oparciu o kodeks etyczny.