Zaburzenia lękowe

Konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Zalecana stacjonarna wizyta lekarska z badaniem fizykalnym.

Proszę skorzystać z wizyty stacjonarnej u lekarza.

Tak może - w tej sprawie należy zwrócić się do psychiatry prowadzącego obecnie leczenie.

Należy stosować się do zaleceń specjalisty psychiatry i przyjmować przepisane leki.

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Należy sie zgłosić do lekarza psychiatry

Zalecana opieka psychologa, ale również konsultacja i opieka psychiatry, z oceną wskazań do wdrożenia zindywidualizowanego leczenia farmakologicznego.

Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Opisane objawy – silny lęk, napięcie, trudność w codziennym funkcjonowaniu, obawa przed oceną, poczucie winy oraz objawy fizyczne (drżenie rąk, ucisk w gardle, poranne nasilenie lęku) – wskazują, że warto skonsultować się zarówno z psychologiem, jak i psychiatrą. Nie dlatego, że „jest bardzo źle”, ale dlatego, że oba rodzaje wsparcia mogą się uzupełniać i realnie przynieść ulgę.
Psycholog pomoże zrozumieć, co podtrzymuje lęk i jak krok po kroku odzyskiwać poczucie wpływu. Psychiatra oceni, czy objawy są na tyle nasilone, że warto rozważyć leczenie, które może zmniejszyć napięcie i wesprzeć dalszą pracę.
Warto też zwrócić uwagę na żywienie, bo przy długotrwałym stresie i napięciu ciało potrafi reagować jeszcze silniej, gdy brakuje energii, regularności posiłków lub podstawowych składników odżywczych.

Wskazana jest opieka psychologa, a także konsultacja i opieka psychiatry - lekarz w razie istnienia wskazań - wdroży odpowiednie postępowanie farmakologiczne.

Zalecana stacjonarna wizyta psychiatryczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Dzień dobry,
jako psycholog chcę przede wszystkim powiedzieć: to, co Pani/Pan przeżywa, ma sens. Silne emocje, natrętne myśli, lęki o przyszłość – szczególnie u młodych, ambitnych osób – często pojawiają się wtedy, gdy pojawia się presja, odpowiedzialność i lęk przed zawiedzeniem innych.

Ale jest dobra wiadomość: nasz mózg jest plastyczny. Oznacza to, że nawet jeśli przez dłuższy czas funkcjonowaliśmy w stanie napięcia, stresu i negatywnych schematów myślowych – to wszystko można zmieniać.

📌 Neurobiologia pokazuje, że regularne nazywanie i przeżywanie emocji w bezpiecznym kontekście (np. w relacji terapeutycznej) zmniejsza ich intensywność – aktywizując inne obszary mózgu niż te odpowiedzialne za lęk.

📌 Rozmowa z psychologiem nie jest tylko „gadaniem” – to realny proces zmiany. W relacji terapeutycznej uczymy się inaczej myśleć, reagować, interpretować rzeczywistość. To jak powolne przestawianie torów, po których codziennie porusza się nasza uwaga i myślenie.

📌 Nawet jeśli dziś dominuje lęk, niepewność, poczucie winy wobec bliskich – to nie są stany trwałe. To są doświadczenia, które można rozumieć, oswajać i stopniowo uwalniać.

To, że Pani/Pan szuka pomocy – to nie oznaka słabości, tylko odwagi. Proszę sięgnąć po wsparcie psychologa lub psychoterapeuty – to może być pierwszy krok do prawdziwej ulgi i zmiany.

Z życzliwością,
Żaneta Laps
psycholog, coach

Rozumiem, że to, co opisujesz, jest dla Ciebie bardzo obciążające i może powodować poczucie presji oraz ciągłego napięcia. Twoje zaangażowanie w naukę i rozwój jest ogromne, ale nie musisz radzić sobie z tym lękiem samodzielnie. Rozmowa z psychologiem mogłaby pomóc Ci uporządkować myśli, zmniejszyć presję i znaleźć zdrowsze sposoby radzenia sobie z obawami o przyszłość. Wsparcie specjalisty to nie oznaka słabości, lecz krok w stronę większego spokoju i lepszego samopoczucia.

Grupa [email protected]

To, co Pani przeżywa – silny lęk o przyszłość zawodową, poczucie presji i odpowiedzialności wobec rodziców – jest całkowicie naturalne i bardzo ludzkie, zwłaszcza na początku dorosłego życia. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że lęk o przyszłość, niepewność i obawy o spełnienie oczekiwań są częścią doświadczenia wielu młodych osób.

Warto zauważyć, że Pani już bardzo dużo robi – rozwija się, uczy, podejmuje różne aktywności. Często jednak, mimo wysiłków, nasz umysł podsuwa nam myśli o porażce czy rozczarowaniu innych. W ACT zachęcamy, by nie walczyć z tymi myślami na siłę, ale przyjąć je jako naturalny element naszej psychiki. Można spróbować spojrzeć na nie z dystansem, zauważając, że są to tylko myśli, a nie fakty.

Zachęcam także do łagodności wobec siebie i zadania sobie pytania: co jest dla mnie naprawdę ważne w życiu i pracy? Jakie wartości chciałabym realizować, niezależnie od tego, co podpowiada lęk? Czasem pomocne bywa skupienie się na drobnych krokach zgodnych z własnymi wartościami, zamiast dążenia do perfekcji czy spełniania wszystkich oczekiwań.

Jeśli lęk i trudności ze snem utrzymują się, warto rozważyć rozmowę z psychologiem, który pomoże Pani przyjrzeć się tym emocjom i znaleźć sposoby na ich łagodzenie. To sytuacja trudna, ale naprawdę można ją przepracować i odnaleźć więcej spokoju.

Serdeczności i powodzenia

Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl

Nasze myśli są zmienne i można wpłynąć na sposób w jaki postrzegamy siebie i rzeczywistość. To ważne bo daje poczucie wpływu na siebie. Myśli i przekonania mogą mieć funkcję wspierającą oraz niewspierającą i warto pracować nad ich przekształcaniem, tak by służyły naszemu dobrostanowi. Z tego co Pani pisze, jest Pani zaangażowaną i aktywną osobą, osiągającą sukcesy. Proszę zauważyć, że pomimo niewspierających myśli działa Pani z zaangażowaniem :) To co Panią dodatkowo martwi, to że nie chce Pani zawieść rodziców i przez to tworzy sobie Pani presję by każda Pani decyzja była dobra. Zachęcam do wizyty u psychologa, który pomoże Pani spojrzeć szerzej na myśli, przekonania i lęki.

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania

Należy zgłosić się do lekarza prowadzącego, który wdrożył leczenie, zgłosić wystąpienie powyższych objawów - wówczas lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie.

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie (stacjonarna) - z możliwością przeprowadzenia badania podmiotowego i przedmiotowego.

Zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym leczenie (w trybie stacjonarnym) - z możliwością przeprowadzenia badania podmiotowego i przedmiotowego.

Opisane objawy mogą wskazywać na działania niepożądane przyjmowanego leku, szczególnie jeśli występuje nasilony niepokój, pobudzenie psychoruchowe, uczucie „niespokojnych nóg”, brak apetytu i nudności. W takiej sytuacji ważna jest szybka konsultacja, aby ocenić reakcję organizmu na lek i ewentualnie dostosować dawkowanie lub zmienić preparat.

Zalecana konsultacja z lekarzem który ma doświadczenie zaburzeń lękowych jeśli skutki uboczne to zawsze można zasięgnąć opinii innego specjalisty

Zalecana opieka specjalistyczna - zarówno konsultacja i opieka psychiatryczna jak i terapia psychologiczna, w dogodnej dla Pani formie (stacjonarnie/online).

Zalecana konsultacja z lekarzem specjalistą psychiatrą prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania

Jeśli postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza nie poprawi Pani samopoczucia, można spróbować leczenia homeopatycznego, które jest naturalne i bez skutków ubocznych. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.

Dzień dobry,
w takiej sytuacji warto wykonać pogłębioną diagnostykę obserwowanych u Pani objawów, w celu zastosowania możliwość terapeutycznych oraz diagnostycznych przez lekarza psychiatrę. Opisywane objawy prawdopodobnie wpisują się w obraz fobii społecznej, warto poszerzyć diagnostykę, co wpłynęło na nasilenie się objawów. W tym celu warto zgłosić się na diagnostykę do specjalisty psychologii klinicznej, który postara się dobrać odpowiednie oddziaływania diagnostyczne oraz zaplanować proces terapeutyczny. Pozdrawiam, A. Iwanicka

Witaj. Bardzo Ci współczuję tego cierpienia. To co opisujesz, brzmi jak poważne i długotrwałe zmaganie z lękiem społecznym (fobia społeczna), z możliwym komponentem zaburzenia lękowego uogólnionego. To nie „ty jesteś zła” - to objawy choroby, która przejęła stery. Erytrofobia, czyli lęk przed rumienieniem się, bywa koszmarem. Wygląda jak błędne koło - boisz się, że się zaczerwienisz, więc się stresujesz, więc się czerwienisz, więc się boisz jeszcze bardziej i wybuchasz, bo ciało nie daje rady. Ważne, żebyś wiedziała, iż terapia może zdziałać cuda. Zacznij od psychiatry - on może postawić diagnozę i pomóc Ci odzyskać choć odrobinę równowagi, byś mogła wejść w proces terapii. I nie musisz tego robić sama - są terapeuci, którzy znają to piekło od podszewki. Zapraszam do kontaktu.

Zalecana konsultacja z psychiatra prowadzącym leczenie.

Niezbędna jest wizyta kontrolna u lekarza prowadzącego leczenie i omówienie z nim wszystkich wątpliwości.

Jeśli leczenie zgodne z zaleceniami lekarza prowadzącego nie daje satysfakcjonujących rezultatów, można skorzystać z leczenia homeopatycznego. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Należy skonsultować się z psychiatrą prowadzącym leczenie; aby wykluczyć inne poza w/w przyczyny zawrotów-wskazana również wizyta kontrolna stacjonarna u lekarza rodzinnego.

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Proszę wszystkie objawy zgłosić psychiatrze prowadzącemu leczenie. Oceni i ew. ukierunkuje dalsze postępowanie.

Zalecam konsultacje psychiatryczną

Wskazana jest konsultacja psychiatry prowadzącego leczenie

Proszę omówić dolegliwości z lekarzem prowadzącym. Jeśli mimo postępowania zgodnie z zaleceniami lekarza objawy nie ustępują, można rozważyć leczenie homeopatyczne, które może być skuteczne w kontrolowaniu stanów lękowych oraz w innych dolegliwościach emocjonalnych. Można skorzystać z usług homeopaty w miejscu zamieszkania lub umówić wizytę on-line.

Wskazana jest wizyta stacjonarna u okulisty.

Wskazana jest wizyta w Poradni Okulistycznej oraz Poradni Neurologicznej.

Zalecam wizytę stacjonarną u okulisty

Wskazana jest wizyta u okulisty (stacjonarnie)

Jeżeli postępowanie zgodne z zaleceniami lekarza nie spowoduje ustąpienia objawów, warto rozważyć leczenie homeopatyczne. Jest skuteczne w przypadku zarówno stanów lękowych jak i wielu innych dolegliwości. Można skorzystać z porady homeopaty w miejscu zamieszkania lub umówic się na wizytę on-line.

Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza (np. lek.rodz., internisty), aby lekarz, w oparciu o badanie fizykalne, wyniki dotychczas wykonanych badań mógł uzupełnić diagnostykę w razie takiego wskazania. Dodatkowo-zalecana konsultacja psychologa, a w razie potrzeby wsparcia farmakologicznego-także psychiatry.

Zalecana stacjonarna wizyta lekarska z pełnym badaniem fizykalnym.

Dzień dobry, zgłasza Pani różne objawy, które mogą świadczyć o ich psychosomatyczny podłożu. W takiej sytuacji najlepiej rozpocząć od dokładnej diagnostyki w celu wykluczenia przyczyny somatycznej doświadczanych objawów. Zaleca się również konsultację u psychologa klinicznego, który pomoże w diagnostyce różnicowej odczuwanych przez Panią trudności, czy mogą one mieć również tło emocjonalne. W praktyce bardzo często trudności somatyczne występują z problemami o charakterze emocjonalnym (lękowym, kryzysy życiowe). Prawidłowa diagnoza Pani trudności, umożliwi zastosowanie optymalnego leczenia oraz zastosowanie odpowiednich oddziaływań psychoterapeutycznych. Pozdrawiam, A. Iwanicka

Zalecana konsultacja i terapia psychologiczna.

Witam, opisany przez Pana problem wymaga oceny psychologa, ponieważ opisywana przez Pana mimika twarzy odzwierciedla ukryte lęki bądź traumy jakich Pan doświadczył, razem z psychologiem pokonacie ten problem.
Zapraszam do mojego gabinetu, Tomasz Matjas

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Homeopatia jest wysoce skuteczna w problemach emocjonalnych. Można poszukać homeopaty w swoim miejscu zamieszkania lub homeopaty świadczącego usługi on-line.

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Witam, zalecam konsultację u lekarza, ewentualnie w moim gabinecie- psychologa klinicznego. Po przeprowadzonym badaniu, można postawić ewentualną diagnozę.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas, Purdue Corona

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Zalecam konsultację w moim gabinecie, pozdrawiam, Tomasz Matjas, Purdue Corona.

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

W ww przypadku będzie potrzebne leczenie uzupełniającę w postaci farmakoterapii. Proszę udać się na konsultację do lekarza psychiatrii.

Konieczna konsultacja u psychiatry.

Proszę kontynuuować rozpoczętą terapię oraz konsultować się z lekarzem psychiatrą- przyniesie to najlepsze efekty

Wskazana wizyta u psychologa, który wystawi stosowne zaświadczenie dotyczące lęków i ataków paniki.

Z opisanych symptomów możliwe otrzymanie jest zwolnienia z w-f, w tym celu idź do lekarza rodzinnego i wszystko mu opowiedz, zaznacz, że potrzebujesz zwolnienie z w-f.

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Osoby które nie cierpią na Pana/Pani choroby również miewają takie zachowania, w pewnym wieku są one wręcz "fizjologią" i niepokoić mógłby raczej ich brak. Proszę dla pewności podzielić się swoimi wątpliwościami z prowadzącym psychiatrą - on zna Pana/Panią najdłużej i z pewnością najlepiej rozwieje te wątpliwości. Serdecznie pozdrawiam!

Zalecam konsultację u psychologa oraz ewentualne rozpoczęcie terapii