Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam,
aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.
Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom
społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje
z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie
podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych
obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie
bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach
internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla
poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców
i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć,
w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc
i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony
internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.
Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to
niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie
potrzebujemy zezwolenia użytkownika.
Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie
umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.
W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie
na naszej witrynie.
Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować
i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.
Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu
z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
Co mam zrobić w sytuacji gdy odczuwam zaburzenia lękowe i ataki paniki przed lekcjami wf. Jest to straszne uciążliwe, przed każdym wf boję się i na myśl o tym potrafię się rozpłakać, nie daje mi to normalnie funkcjonować.
W sytuacji, gdy odczuwasz zaburzenia lękowe i ataki paniki przed lekcjami WF, ważne jest, abyś nie ignorował swoich odczuć i szukał pomocy. Zrozumiałe jest, że te objawy są dla Ciebie bardzo uciążliwe i mogą wpływać na Twoje codzienne funkcjonowanie. Warto skonsultować się z psychologiem lub psychoterapeutą, aby zrozumieć przyczyny tego lęku i podjąć pracę nad nim w ramach psychoterapii.
Unikanie sytuacji stresujących, takich jak lekcje WF, może początkowo przynosić ulgę, ale na dłuższą metę może utrwalać i nasilać lęk. Dlatego istotne jest, aby nie rezygnować z lekcji WF, a raczej podjąć terapię, która pomoże Ci stopniowo radzić sobie z tymi emocjami i odzyskać kontrolę nad sytuacją.
Dodatkowo, warto rozważyć konsultację z lekarzem psychiatrą, który może zaproponować farmakoterapię, jeżeli lęk jest intensywny i nie pozwala na normalne funkcjonowanie. Leki mogą pomóc złagodzić objawy lękowe i ułatwić pracę terapeutyczną, co w dłuższej perspektywie może przyczynić się do trwałej poprawy Twojego samopoczucia.
Zwolnienie z lekcji WF może być krótkoterminowym rozwiązaniem, ale kluczowe jest, aby nie traktować go jako ostatecznej odpowiedzi na problem, tylko jako część większego planu terapeutycznego
Odpowiedzi pacjentów
Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!
Dodaj odpowiedź
Zadaj pytanie
Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami!
Może Twoja historia pomoże komuś
w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem
Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie
zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie
opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie.
Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie.
Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania
umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia
z domu z Receptą na twój telefon.
Odpowiedzi pacjentów
Dodaj odpowiedź