ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
  1. Artykuły
  2. Straszenie dzieci. Kiedy rodzice serwują dzieciom lęki i nieufność
  1. Artykuły
  2. Straszenie dzieci. Kiedy rodzice serwują dzieciom lęki i nieufność

Straszenie dzieci. Kiedy rodzice serwują dzieciom lęki i nieufność

Straszenie dzieci. Kiedy rodzice serwują dzieciom lęki i nieufność

Nieufność wobec otoczenia, ale i rodzica. Lęk, napięcie, a nawet koszmary senne i moczenie nocne. O tym jak zgubne jest sięganie po tzw. straszaki, czyli wzbudzanie w dziecku lęku, mającego doprowadzić do współpracy i szybkiego wykonania polecenia rodzica rozmawiamy z psycholożką dziecięcą Agnieszką Dąbrowską z Poradni MeWell. - Dzieci, które dorastają w przekonaniu, że świat dookoła nich jest niebezpieczny i zagrażający, zwyczajnie boją się tego, co je otacza, są mniej otwarte na nowe doświadczenia i mają ograniczone zaufanie do innych ludzi - zwraca uwagę nasza specjalistka. 

Straszenie dzieci. Kiedy rodzice serwują dzieciom lęki i nieufność
Spis treści
arrow Psycholog o tym dlaczego straszymy dzieci arrow Straszenie dziecka psuje relację z rodzicem arrow To serwujemy dzieciom. Nieufność, lęk, brak poczucia bezpieczeństwa arrow Moczenie nocne, koszmary senne, wybuchy złości arrow Co zamiast straszenia. Psycholog podpowiada

Psycholog o tym dlaczego straszymy dzieci

 

Redakcja: Złym panem, babą jagą, gniewem taty lub mamy. Rodzice często sięgają po metodę dyscyplinującą dzieci jaką jest straszenie a pomysłów na to, kogo i czego używać jako takich straszaków nie brakuje. Co na ten temat myśli psycholog dziecięcy?

 

Agnieszka Dąbrowska: Wychowywanie dzieci to proces niezwykle trudny i wyczerpujący i każdemu rodzicowi zdarza się czasem tracić cierpliwość, jak też doświadczać dużej bezradności.

 

W sytuacjach, gdy dziecko przekracza stawiane przez rodzica granice lub brakuje czasu na spokojne omówienie kłopotliwej sytuacji, opiekunom zdarza się sięgać po tak zwane “straszaki”, czyli komunikaty, które poprzez wzbudzenie w dziecku lęku mają doprowadzić do współpracy i szybkiego wykonania polecenia opiekuna.

 

Owe straszaki rzeczywiście potrafią być skuteczne i przynieść natychmiastowy efekt, co dla rodziców bywa często bardzo kuszące. Należy jednak pamiętać, że w dalszej perspektywie straszenie dzieci powoduje znacznie więcej problemów niż ewentualnych korzyści.

arrow Wiek metrykalny a wiek skorygowany: kluczowa różnica przy ocenie rozwoju wcześniaka
arrow Ośmioletni chłopiec uratował mamę. Tak reagować powinni wszyscy
arrow Syndrom „grzecznej dziewczynki”: dlaczego córka nigdy nie mówi „nie” i czym to grozi?
arrow Europejski Tydzień Autyzmu: co warto wiedzieć, aby lepiej zrozumieć i wspierać osoby z ASD
arrow Wysoko wrażliwe dziecko – jak rozpoznać i jak wspierać, by nie przeciążyć emocjonalnie?
arrow Rodzicielskie poczucie winy i perfekcjonizm – jak sobie z nimi radzić?

Straszenie dziecka psuje relację z rodzicem

 

Jakie mogą być skutki straszenia dziecka dla relacji z rodzicami i otoczeniem?

 

Straszenie dzieci przede wszystkim osłabia relacje z rodzicem i niszczy jego autorytet. Pamiętajmy, że dzieci są bystre i wyjątkowo szybko się uczą. Prędzej, czy później zorientują się, że przedstawiane groźby nie są realne i mogą uznać rodziców za kłamców, przestać im ufać. Jeżeli to, co mówił rodzic okaże się nieprawdziwe to dla dziecka jest to informacja o tym, że słów rodzica nie należy brać na poważnie i można je ignorować. W konsekwencji prowadzi to jeszcze większego nieposłuszeństwa i braku współpracy.

 

Warto zwrócić też uwagę na to, że kiedy dziecko słyszy, że ktoś z dorosłych może zrobić mu krzywdę, to w sytuacji realnego zagrożenia nie zwróci się z prośbą o pomoc do takiej osoby, bo przecież jest to ktoś zły, ktoś kto nakrzyczy lub porwie.

 

Czasem zdarza się też, że rodzice straszą dzieci sobą nawzajem, co powoduje, że dziecko zaczyna się tego rodzica obawiać i kreuje sobie jego negatywny obraz.

 

To serwujemy dzieciom. Nieufność, lęk, brak poczucia bezpieczeństwa

 

Czy poprzez stosowanie takiej metody wychowawczej dziecko staje się lękliwe i nieufne?

 

Zdecydowanie tak. Straszenie wzmacnia w dziecku postawę lękową i mechanizm unikania zagrożenia, który sprawia, że młody człowiek nie ma szansy doświadczyć tego, że potrafi sobie dać radę nawet w wyjątkowo trudnych sytuacjach. Dzieci, które dorastają w przekonaniu, że świat dookoła nich jest niebezpieczny i zagrażający zwyczajnie boją się tego, co je otacza, są mniej otwarte na nowe doświadczenia i mają ograniczone zaufanie do innych ludzi. Trudno jest bowiem czuć się bezpiecznie w kontakcie z dorosłymi, kiedy przedstawiani są oni jako osoby mogące wyrządzić jakąś krzywdę.

 

Dowiedz się więcej
o zdrowiu psychicznym i pomocy psychologicznej
Sprawdź arrow

Moczenie nocne, koszmary senne, wybuchy złości

 

Jakie mogą być jeszcze skutki straszenia dziecka?

 

Lęk wiąże się z dużym napięciem, zatem dziecko, które się boi może być bardziej wrażliwe, rozdrażnione, jak też reagować w sposób impulsywny, czy agresywny. Konsekwencją odczuwanego lęku mogą być też wybuchy złości, koszmary senne, a nawet moczenie się.

 

Jakie mogą być konsekwencje w dorosłym życiu?

 

Dorośli, którzy w dzieciństwie byli straszeni i dorastali w poczuciu zagrożenia z reguły są bardziej podatni na stres, mniej pewni siebie, wycofani i mają trudność z budowaniem relacji opartych na zaufaniu. Zastraszanie może też prowadzić do rozwoju zaburzeń lękowych i poważnych kłopotów w codziennym funkcjonowaniu.

 

Co zamiast straszenia. Psycholog podpowiada

 

Co może przynieść lepszy skutek niż straszenie dziecka?

 

Dużo lepszym pomysłem od straszenia będzie rozmowa z dzieckiem. Podczas rozmowy możliwe jest wyjaśnienie tego, czego rodzic oczekuje i na co nie wyraża zgody. Oczywiście jest to metoda, która wymaga czasu i często kilkukrotnego powtórzenia, pozwala jednak dziecku dobrze rozumieć sytuacje i nie narusza zaufania do rodzica.

 

Pamiętajmy, że dzieci lubią być traktowane podmiotowo i na poważnie, więc chętniej dostosują się do oczekiwań dorosłych, kiedy zostaną im one rzeczowo przedstawione. Jeśli zależy nam na tym, żeby dziecko zachowywało się w określony sposób to dobrze jest też zwracać uwagę na jego starania i doceniać to, co robi dobrze.

 

Koncentrując się na tym, co podoba nam się w postępowaniu dziecka motywujemy je do powtarzania tych właśnie zachowań.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
Średnia ocena artykułu: 5,0 / 5
star star star star star
Średnia ocena artykułu: 5,0 / 5
Agnieszka Dąbrowska Psycholog dzieci i młodzieży, psychoterapeuta rodzinny artykuły 14 artykułów więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Psycholog dziecięcy. Posiada wykształcenie ukierunkowane na pracę z dziećmi oraz 5-letnie doświadczenie w diagnozowaniu i terapii młodych pacjentów i ich rodzin. Przeprowadza diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży, prowadzi terapię w podejściu TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) oraz opartą na Otwartym Dialogu, a także konsultacje rodzinne i wychowawcze. Posiada doświadczenie w podejmowaniu interwencji kryzysowych, sytuacjach zagrożenia życia i bezpieczeństwa młodych osób. 

Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online
Obserwuj nas na Google News
gn
Najnowsze pytania pacjentów
Czy moje lęki i obawy powinnam skonsultować czy psychologiem czy psychiatrą?
Od kilku lat mam problemy, które raz były słabsze, a raz silniejsze. Był czas, że czułam się lepiej, ale teraz objawy wróciły z podwójną siłą i coraz trudniej mi normalnie funkcjonować. Na co dzień czuję przygnębienie, smutek i przytłoczenie obowiązkami. Coraz trudniej mi się...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana opieka psychologa, ale również konsultacja i opieka psychiatry, z oceną wskazań do wdrożenia zindywidualizowanego leczenia farmakologicznego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Poziomska
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Opisane objawy – silny lęk, napięcie, trudność w codziennym funkcjonowaniu, obawa przed oceną, poczucie winy oraz objawy fizyczne (drżenie rąk, ucisk w gardle, poranne nasilenie lęku) – wskazują, że warto skonsultować się zarówno z psychologiem, jak i psychiatrą. Nie dlatego, że „jest bardzo źle”, ale dlatego, że oba rodzaje wsparcia mogą się uzupełniać i realnie przynieść ulgę.
Psycholog pomoże zrozumieć, co podtrzymuje lęk i jak krok po kroku odzyskiwać poczucie wpływu. Psychiatra oceni, czy objawy są na tyle nasilone, że warto rozważyć leczenie, które może zmniejszyć napięcie i wesprzeć dalszą pracę.
Warto też zwrócić uwagę na żywienie, bo przy długotrwałym stresie i napięciu ciało potrafi reagować jeszcze silniej, gdy brakuje energii, regularności posiłków lub podstawowych składników odżywczych.
Obawiam się, czy mania czystości, to nie jest już jakieś zaburzenie - Czy powinnam udać się z córką do psychologa?
Moje pytanie dotyczy nastoletniej córki. Od kilku lat obserwujemy u niej postępująca „manię czystości". Córka uważa, że wszystko, co ma kontakt z innymi ludźmi, jest brudne i w domu może znaleźć się tylko w wyznaczonych miejscach, żeby nie „zakazić" czystych...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychologiczna. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się z córką na konsultację psychologiczną; w razie wskazań zostanie objętą opieką psychologiczną, zostanie ustalony dalszy zakres postępowania.
Marek Postrzech
psycholog, logopeda
Umów wizytę
Zwiększona potrzeba porządku i czystości u dziecka nie zawsze musi oznaczać zaburzenie, ale warto przyjrzeć się, jak bardzo wpływa to na codzienne funkcjonowanie córki. Jeśli dbałość o czystość powoduje u niej napięcie, lęk, trudności w zabawie czy relacjach z rówieśnikami, wówczas rozmowa z psychologiem dziecięcym może być bardzo pomocna.

Specjalista pomoże zrozumieć, czy jest to etap rozwojowy, przejaw perfekcjonizmu, czy może reakcja na stres lub potrzebę kontroli nad otoczeniem. Wczesna konsultacja pozwala też zapobiec utrwaleniu się niepokojących nawyków.

Nie ma potrzeby obawiać się takiej wizyty — to przede wszystkim okazja do uzyskania wsparcia i lepszego zrozumienia emocji dziecka.
Michał Wiszniewski
psycholog dorosłych, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychologiczna. Objawy opisane przez państwa mogą wskazywać na nasilony lęk przed zabrudzeniami, dlatego warto rozważyć diagnostykę pod kątem zaburzeń lękowych lub obsesyjno-kompulsywnych , a także opieka psychologa z doświadczeniem.
Czy wizyta u psychologa pomogłaby mi rozwiązać moje problemy?
Przez całe życie umiałem w sposób nieprzerwany zagospodarować sobie czas, ale teraz totalnie jest we mnie pustka, przy czym taka zupełna stagnacja jest dla mnie bardzo ciężka i nie wyobrażam sobie ją praktykować, czy ja naprawdę żyłem w "innej rzeczywistości" i powinienem brać...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana zarówno konsultacja i opieka psychologiczna jak i konsultacja z lekarzem psychiatrą, aby ocenić wskazania do zastosowania farmakoterapii.
To, co Pan opisuje – poczucie pustki, stagnacji i trudność w odnalezieniu się w obecnej sytuacji – jest całkowicie naturalne i ludzkie, zwłaszcza gdy życie ulega zmianie lub pojawiają się nowe wyzwania. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że takie doświadczenia nie świadczą o „życiu w innej rzeczywistości”, lecz są częścią ludzkiego doświadczenia, które może się zmieniać na przestrzeni lat.

Warto przyjrzeć się swoim wartościom i temu, co jest dla Pana ważne – nawet jeśli teraz trudno to dostrzec. Czasem stagnacja i poczucie pustki są sygnałem, że potrzebujemy na nowo zdefiniować, co nadaje sens naszemu życiu. Bardzo pomocne bywa łagodne podejście do siebie, akceptacja obecnych emocji i stopniowe angażowanie się w drobne, wartościowe działania, nawet jeśli na początku wydają się one mało znaczące.

Jeśli zastanawia się Pan nad farmakoterapią, warto pamiętać, że decyzja o lekach powinna być poprzedzona konsultacją z lekarzem psychiatrą, który oceni Pana sytuację indywidualnie. Często jednak już sama rozmowa z psychologiem lub psychoterapeutą może przynieść ulgę i pomóc zrozumieć, co się dzieje. To, że nie ma Pan z kim o tym porozmawiać, może potęgować poczucie osamotnienia – zachęcam do rozważenia kontaktu ze specjalistą, który wesprze Pana w tym procesie.

To bardzo trudna sytuacja i może się wydawać, że nie ma z niej wyjścia – jednak naprawdę można ją przepracować.

Serdeczności i powodzenia

Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Marek Postrzech
psycholog, logopeda
Umów wizytę
Wizyta u psychologa mogłaby być bardzo pomocna w tej sytuacji. Psycholog pomoże lepiej zrozumieć, co stoi za tym poczuciem stagnacji — czy to efekt długotrwałego stresu, przemęczenia, zmian życiowych, czy może objaw obniżonego nastroju lub depresji. W bezpiecznej rozmowie można stopniowo uporządkować swoje myśli, emocje i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie.

Nie musi Pan/Pani od razu sięgać po leki — decyzję o ewentualnej farmakoterapii podejmuje lekarz psychiatra po dokładnej ocenie stanu psychicznego. Warto jednak zacząć od rozmowy z psychologiem, który pomoże zrozumieć, czy potrzebne jest dalsze wsparcie medyczne.

To, że szuka Pan/Pani pomocy i zadaje takie pytania, świadczy o świadomości i gotowości do pracy nad sobą — to bardzo dobry znak. Proszę pamiętać, że nie jest Pan/Pani sam(a) i że takie poczucie pustki może być początkiem procesu zmiany, jeśli da się sobie szansę na rozmowę i wsparcie specjalisty.
Czy można wyleczyć uporczywe myśli i lęki o przyszłość?
Jestem młodą osobą w okolicy dwudziestki; mam studia, pracę i ogólnie jakoś sobie radzę w życiu. Aczkolwiek jest jedna rzecz, która dolega mi przez dłuższy czas, mianowicie - okropny lęk w kwestii kariery i zawodu. Panicznie się boję, że nie znajdę dobrej pracy i praktyk. Ciągle się...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana jest opieka psychologa, a także konsultacja i opieka psychiatry - lekarz w razie istnienia wskazań - wdroży odpowiednie postępowanie farmakologiczne.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta psychiatryczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Żaneta Laps
psycholog, coach
Umów wizytę
Dzień dobry,
jako psycholog chcę przede wszystkim powiedzieć: to, co Pani/Pan przeżywa, ma sens. Silne emocje, natrętne myśli, lęki o przyszłość – szczególnie u młodych, ambitnych osób – często pojawiają się wtedy, gdy pojawia się presja, odpowiedzialność i lęk przed zawiedzeniem innych.

Ale jest dobra wiadomość: nasz mózg jest plastyczny. Oznacza to, że nawet jeśli przez dłuższy czas funkcjonowaliśmy w stanie napięcia, stresu i negatywnych schematów myślowych – to wszystko można zmieniać.

📌 Neurobiologia pokazuje, że regularne nazywanie i przeżywanie emocji w bezpiecznym kontekście (np. w relacji terapeutycznej) zmniejsza ich intensywność – aktywizując inne obszary mózgu niż te odpowiedzialne za lęk.

📌 Rozmowa z psychologiem nie jest tylko „gadaniem” – to realny proces zmiany. W relacji terapeutycznej uczymy się inaczej myśleć, reagować, interpretować rzeczywistość. To jak powolne przestawianie torów, po których codziennie porusza się nasza uwaga i myślenie.

📌 Nawet jeśli dziś dominuje lęk, niepewność, poczucie winy wobec bliskich – to nie są stany trwałe. To są doświadczenia, które można rozumieć, oswajać i stopniowo uwalniać.

To, że Pani/Pan szuka pomocy – to nie oznaka słabości, tylko odwagi. Proszę sięgnąć po wsparcie psychologa lub psychoterapeuty – to może być pierwszy krok do prawdziwej ulgi i zmiany.

Z życzliwością,
Żaneta Laps
psycholog, coach
Marek Postrzech
psycholog, logopeda
Umów wizytę
Rozumiem, że to, co opisujesz, jest dla Ciebie bardzo obciążające i może powodować poczucie presji oraz ciągłego napięcia. Twoje zaangażowanie w naukę i rozwój jest ogromne, ale nie musisz radzić sobie z tym lękiem samodzielnie. Rozmowa z psychologiem mogłaby pomóc Ci uporządkować myśli, zmniejszyć presję i znaleźć zdrowsze sposoby radzenia sobie z obawami o przyszłość. Wsparcie specjalisty to nie oznaka słabości, lecz krok w stronę większego spokoju i lepszego samopoczucia.

Grupa [email protected]
To, co Pani przeżywa – silny lęk o przyszłość zawodową, poczucie presji i odpowiedzialności wobec rodziców – jest całkowicie naturalne i bardzo ludzkie, zwłaszcza na początku dorosłego życia. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że lęk o przyszłość, niepewność i obawy o spełnienie oczekiwań są częścią doświadczenia wielu młodych osób.

Warto zauważyć, że Pani już bardzo dużo robi – rozwija się, uczy, podejmuje różne aktywności. Często jednak, mimo wysiłków, nasz umysł podsuwa nam myśli o porażce czy rozczarowaniu innych. W ACT zachęcamy, by nie walczyć z tymi myślami na siłę, ale przyjąć je jako naturalny element naszej psychiki. Można spróbować spojrzeć na nie z dystansem, zauważając, że są to tylko myśli, a nie fakty.

Zachęcam także do łagodności wobec siebie i zadania sobie pytania: co jest dla mnie naprawdę ważne w życiu i pracy? Jakie wartości chciałabym realizować, niezależnie od tego, co podpowiada lęk? Czasem pomocne bywa skupienie się na drobnych krokach zgodnych z własnymi wartościami, zamiast dążenia do perfekcji czy spełniania wszystkich oczekiwań.

Jeśli lęk i trudności ze snem utrzymują się, warto rozważyć rozmowę z psychologiem, który pomoże Pani przyjrzeć się tym emocjom i znaleźć sposoby na ich łagodzenie. To sytuacja trudna, ale naprawdę można ją przepracować i odnaleźć więcej spokoju.

Serdeczności i powodzenia

Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Czy opisany przeze mnie stan, może być depresją?
Mam duże wahania nastroju, jest okres, że czuje się szczęśliwa, a za chwile nadejdzie taki dzień, że czuje się, że jestem do niczego, całymi dniami płacze bez konkretnego powodu, czuje się nikomu nie potrzebna, samotna, mam mega spadek energii - ciężko mi się zabrać do czegokolwiek, mam...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna w celu wdrożenia odpowiednich zaleceń (również farmakologicznych), a także opieka psychologa.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Klara Mikołajczyk
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)
Umów wizytę
Objawy, które Pani opisuje mogą być sygnałem przeciążenia psychicznego lub obniżonego nastroju. Warto porozmawiać o tym z psychiatrą lub psychoterapeutą, którzy pomogą ocenić sytuację i dobrać odpowiednie wsparcie.
Żaneta Laps
psycholog, coach
Umów wizytę
Dzień dobry,
opisuje Pani wiele trudnych doświadczeń emocjonalnych, które mogą świadczyć o depresji, ale także o innych zaburzeniach nastroju. Wahania nastroju, poczucie bezradności, samotności, spadek energii i trudności w relacjach to sygnały, których nie warto bagatelizować.

Zachęcam do umówienia się na konsultację psychologiczną – rozmowa z psychologiem pomoże Pani lepiej zrozumieć swoje emocje i sytuację, a także dobrać odpowiednią formę pomocy. Jeśli będzie taka potrzeba, psycholog może zaproponować konsultację psychiatryczną. Już samo nazwanie i wypowiedzenie tego, co Pani czuje, często przynosi ulgę i zmniejsza napięcie emocjonalne.
Pozdrawiam serdecznie
Żaneta Laps Psycholog & Coach
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
W przypadku dolegliwości emocjonalnych a także depresji skuteczna może być terapia homeopatyczna. Ma ona na cele pobudzenie naturalnych mechanizmów organizmu do samoleczenia poprzez zastosowanie indywidualnie dobranego leku homeopatycznego. Na wizytę do homeopaty można umówić się w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Marek Postrzech
psycholog, logopeda
Umów wizytę
To, co opisujesz, może wskazywać na depresję lub inne zaburzenie nastroju, szczególnie że objawy utrzymują się od dłuższego czasu i wpływają na Twoje życie, relacje oraz codzienne funkcjonowanie. Warto jak najszybciej skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą, aby uzyskać profesjonalną diagnozę i wsparcie. Rozmowa ze specjalistą pomoże Ci zrozumieć źródło tych trudnych emocji i znaleźć sposoby na poprawę samopoczucia. Nie musisz przez to przechodzić sam / sama — szukanie pomocy jest oznaką siły, a nie słabości.

[email protected]
To, co Pani opisuje – wahania nastroju, poczucie osamotnienia, spadek energii, trudności w relacjach i wybuchy złości – jest całkowicie naturalne i ludzkie, zwłaszcza biorąc pod uwagę trudne doświadczenia z dzieciństwa oraz obecne wyzwania związane z byciem mamą dwójki dzieci. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że emocje, nawet te trudne i przytłaczające, są częścią naszego życia i nie świadczą o naszej wartości czy „byciu do niczego”.

Warto przyjrzeć się swoim emocjom z łagodnością i akceptacją, zamiast je oceniać czy tłumić. Często to, co przeżywamy, jest naturalną reakcją na obciążenia z przeszłości i aktualne wyzwania. W ACT zachęcamy do zauważania swoich uczuć, nazywania ich i pozwalania sobie na ich przeżywanie – nawet jeśli są bolesne. Jednocześnie warto próbować, choćby bardzo małymi krokami, angażować się w działania, które są zgodne z Pani wartościami, nawet jeśli na początku wydają się trudne lub nie dają natychmiastowej ulgi.

Trudności w relacjach, spadek libido czy wybuchy złości mogą być sygnałem, że potrzebuje Pani więcej wsparcia i troski o siebie. Jeśli czuje Pani, że sytuacja się nasila, warto rozważyć rozmowę z psychologiem lub terapeutą, który pomoże przepracować te doświadczenia i znaleźć strategie radzenia sobie na co dzień.

To bardzo trudna sytuacja i może się wydawać, że nie ma z niej wyjścia – ale naprawdę można ją przepracować.

Serdeczności i powodzenia

Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Michał Wiszniewski
psycholog dorosłych, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna lub psychologiczna psychoterapeuty w celu wdrożenia odpowiednich zaleceń (również farmakologicznych), a także opieka psychologa.
Do jakiego lekarza się udać z trwałą opuchlizną?
W okresie nastoletnim nasilały mi się nastroje depresyjne. Obowiązywałam sobie palce frotkami do włosów, w wyniku czego powstała trwała opuchlizna (obecnie mam 25 lat). Gdzie sięgnąć po pomoc? 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (np. lekarz rodzinny, internista) - niezbędna jest ocena w badaniu fizykalnym, aby ukierunkować dalsze postępowanie.
Zgłoś się do psychologa bądź psychiatry, najlepiej z doświadczeniem w pracy z traumą i autoagresją. Możesz szukać pomocy w poradniach zdrowia psychicznego (NFZ) lub prywatnie – ważne, by nie zwlekać. Ta opuchlizna to nie tylko objaw fizyczny, to ślad psychiczny, który warto przepracować.
Magdalena Żukowska
psycholog
Umów wizytę
To, co Pani opisuje czyli nasilające się w okresie nastoletnim nastroje depresyjne oraz wiązanie palców frotkami aż do powstania trwałej opuchlizny to sygnały głębszego, długofalowego cierpienia psychicznego. Sam fakt, że zachowanie to przyniosło trwały skutek fizyczny, mówi o tym, jak intensywna była potrzeba emocjonalnego odreagowania czy zredukowania napięcia. Choć może w tamtym czasie była to forma radzenia sobie, dziś z perspektywy osoby dorosłej warto spojrzeć na to jako na wołanie o pomoc, które nie zostało wtedy dostrzeżone albo wystarczająco zaopiekowane. W takiej sytuacji najwłaściwszym miejscem, by sięgnąć po pomoc, będzie psycholog. Najlepiej, jeśli trafi Pani do terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z osobami po samouszkodzeniach, z trudnościami w regulacji emocji oraz przewlekłym obniżeniem nastroju. Ważne, żeby czuć się z nim bezpiecznie i swobodnie. Istotne będzie także zbadanie, co takiego w Pani życiu emocjonalnym sprawiło, że wtedy uciekała się Pani do takich metod i jakie inne sposoby dziś mogą Panią wspierać w regulacji napięcia i emocji.
Warto także rozważyć konsultację z psychiatrą, szczególnie jeśli nadal doświadcza Pani objawów depresyjnych. Czasem włączenie farmakoterapii może być bardzo pomocne w przywróceniu wewnętrznej równowagi i ułatwieniu procesu psychoterapii. Jeśli nie wie Pani, od czego zacząć, warto rozpocząć od jednej konsultacji u psychologa. Nawet jeśli nie od razu rozpocznie Pani terapię, to już ten pierwszy kontakt może dać lepszy obraz sytuacji i kierunku dalszych działań.
Zastanawiam się, czy ciągłe zmęczenie może być efektem chronicznego stresu?
Od dłuższego czasu czuję się ciągle zmęczony, mam problemy ze snem i coraz częściej odczuwam bóle głowy oraz napięcie mięśniowe. Do tego dochodzą trudności z koncentracją i ogólne rozdrażnienie. Myślałem, że to chwilowe przemęczenie, ale objawy utrzymują się od miesięcy. W...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Aby wykluczyć bądź potwierdzić, że to właśnie stres jest przyczyną obserwowanych dolegliwości - warto wdrożyć kilkutorowe postępowanie: zgłosić się do psychologa/psychiatry w celu uzyskania niezbędnej pomocy, ale również zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty (w warunkach stacjonarnych), aby po przeprowadzeniu badania fizykalnego i wykonaniu ew. badań diagnostycznych wykluczyć również inne, poza stresem, przyczyny zgłaszanych objawów.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Warto skonsultować Pana dolegliwości z lekarzem. Gdyby jednak po zastosowaniu się do zaleceń lekarza dolegliwości nie ustępowały, można skorzystać z leczenia homeopatycznego. Polega ono na doborze indywidualnego leku homeopatycznego dopasowanego do Pana oraz Pana dolegliwości. Terapia homeopatyczna ma na celu odzyskanie równowagi a tym samym energii. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line. Wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
w takiej sytuacji warto zgłosić się do lekarza psychiatry i/lub neurologa, który będzie mógł rozpocząć diagnostykę różnicową. W przypadku trudności poznawczych, związanych z zaburzeniami uwagi, warto skorzystać z konsultacji u specjalisty psychologii klinicznej, neuropsychologa, który pomoże w zobiektywizowaniu doświadczanych problemów.
Pozdrawiam,
A. Iwanicka
Kinga Gołaś
psycholog, psychoterapeuta, psychoterapeuta systemowy (rodzinny), psychoterapeuta psychodynamiczny
Umów wizytę
Pana stan może wynikać z różnych przyczyn, dlatego warto byłoby zgłosić się zarówno do lekarza rodzinnego (który - w razie potrzeby skieruje do innych lekarzy specjalistów - np. neurologa) - aby wykluczyć przyczyny medyczne, a także do psychologa i/lub psychoterapeuty, który zdiagnozuje i pomoże zrozumieć w jaki sposób Pana stan somatyczny wiąże się z funkcjonowaniem psychicznym. Warto szukać pomocy i zadbać o swoje zdrowie, jeśli objawy są uciążliwe i dręczące - nie warto czekać, a zgłosić się do specjalisty jak najszybciej. Powodzenia!
Magdalena Żukowska
psycholog
Umów wizytę
To, co Pan opisuje czyli przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu, bóle głowy, napięcie mięśniowe, problemy z koncentracją i drażliwość to sygnały, że organizm i psychika są przeciążone. Jeśli te objawy trwają dłużej niż kilka tygodni i zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, to zdecydowanie jest to moment, by zgłosić się po pomoc. Najlepiej zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który może zlecić podstawowe badania i wykluczyć przyczyny somatyczne. Równolegle warto skonsultować się z psychologiem, ponieważ wiele z opisanych objawów może wskazywać na długotrwały stres, stan lękowy lub początki depresji. Im szybciej Pan zareaguje, tym większa szansa na skuteczną pomoc i powrót do równowagi.
Żaneta Laps
psycholog, coach
Umów wizytę
Dzień dobry,
tak, przewlekłe zmęczenie może być skutkiem długotrwałego stresu – zwłaszcza jeśli towarzyszą mu trudności ze snem, bóle głowy, napięcie mięśniowe i obniżona koncentracja. Warto jednak zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który wykona badanie fizykalne i może zlecić podstawowe badania (np. morfologię, poziom hormonów tarczycy, żelaza, glukozy lub inne), by wykluczyć przyczyny somatyczne.

Jeśli badania nie wykażą nieprawidłowości, warto zgłosić się do psychologa. Wspólnie będziecie mogli przyjrzeć się objawom i źródłom stresu, a jeśli zajdzie taka potrzeba – psycholog może zaproponować konsultację psychiatryczną lub skierować do innego specjalisty.
Marek Postrzech
psycholog, logopeda
Umów wizytę
Przewlekłe zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, napięcie mięśni i trudności z koncentracją mogą być skutkiem długotrwałego stresu. Skoro objawy utrzymują się od miesięcy, to jest to już moment, w którym warto skonsultować się ze specjalistą. Psycholog pomoże Ci zrozumieć źródło stresu, nauczy skutecznych technik radzenia sobie z nim i wskaże, jak odzyskać równowagę w codziennym życiu. Wczesna reakcja może zapobiec pogłębianiu się problemów i poprawić Twoje samopoczucie.

[email protected]
Czy córka powinna kontynuować przyjmowanie leku na zaburzenia lękowe, jeśli ma skutki uboczne?
Córka zaczęła na zaburzenia lękowe brać leki, ale występują u niej skutki uboczne. Nie może usiedzieć w miejscu, ciągle się wierci i ma dziwne uczucie w nogach. Do tego duży niepokój, brak apetytu i nudności. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Należy zgłosić się do lekarza prowadzącego, który wdrożył leczenie, zgłosić wystąpienie powyższych objawów - wówczas lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie (stacjonarna) - z możliwością przeprowadzenia badania podmiotowego i przedmiotowego.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym leczenie (w trybie stacjonarnym) - z możliwością przeprowadzenia badania podmiotowego i przedmiotowego.
Opisane objawy mogą wskazywać na działania niepożądane przyjmowanego leku, szczególnie jeśli występuje nasilony niepokój, pobudzenie psychoruchowe, uczucie „niespokojnych nóg”, brak apetytu i nudności. W takiej sytuacji ważna jest szybka konsultacja, aby ocenić reakcję organizmu na lek i ewentualnie dostosować dawkowanie lub zmienić preparat.
Michał Wiszniewski
psycholog dorosłych, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem który ma doświadczenie zaburzeń lękowych jeśli skutki uboczne to zawsze można zasięgnąć opinii innego specjalisty
Czy objawy mojego syna mogą wskazywać na ADHD? U jakiego specjalisty zaciągnąć poradę?
Mój 9-latek bardzo dużo mówi. Nauczyciele zwrócili mi uwagę, że przez gadatliwość nie przyswaja wiedzy na lekcjach. W zajęciach 1 do 1 jest ok, wszystko rozumie i bardzo szybko się uczy. Ciężko też zorganizować mu się w klasie typu przynieść książki na ławkę itd. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
W pierwszej kolejności można zgłosić się z synem do poradni psychologiczno - pedagogicznej; po wizycie specjalista ukierunkuje dalsze postępowanie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Dzień dobry,
zachęcam do konsultacji u specjalisty psychologa klinicznego, pracującego z dziećmi i młodzieżą, który pomoże zrozumieć etiologię obserwowanych u dziecka objawów. Psycholog kliniczny będzie mógł ocenić również zasoby poznawcze dziecka oraz obszary wymagające pracy. Po przeprowadzonej diagnostyce różnicowej zaproponuje możliwe kierunku oddziaływań terapeutycznych. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Dzień dobry. Twoje dziecko prawdopodobnie ma wysoki poziom potrzeby ekspresji i trudności z samoregulacją uwagi w środowisku grupowym. W indywidualnych warunkach jego potencjał intelektualny rozwija się bez przeszkód, natomiast w klasie rozpraszają go bodźce społeczne i organizacyjne. Warto rozważyć wsparcie w zakresie treningu umiejętności skupienia uwagi, organizacji oraz kontrolowania impulsów, np. przez techniki uważności, konkretne strategie planowania działań (checklisty, stałe rutyny) i rozmowy z nauczycielami o jasnych, spokojnych zasadach. Pomocna może być konsultacja z psychologiem by dobrać odpowiednie narzędzia wspierające rozwój funkcji wykonawczych. Zapraszam do umówienia spotkania :)
Magdalena Żukowska
psycholog
Umów wizytę
Dzień dobry, opisane trudności mogą wskazywać na cechy charakterystyczne dla zaburzeń uwagi, takich jak ADHD, choć niekoniecznie je potwierdzają. Dziecko wykazuje potencjał poznawczy i zdolność do uczenia się w sprzyjających warunkach (zajęcia indywidualne), jednak nadmierna gadatliwość i trudności w organizacji w warunkach klasowych mogą utrudniać funkcjonowanie w grupie. Wskazana jest konsultacja psychologiczna w celu dokładniejszej diagnozy i ewentualnego wdrożenia indywidualnych form wsparcia w szkole.
Marek Postrzech
psycholog, logopeda
Umów wizytę
Opisane przez Ciebie zachowania mogą mieć różne przyczyny, w tym także cechy charakterystyczne dla ADHD, jednak postawienie diagnozy wymaga dokładnej oceny specjalisty. Najlepiej zacząć od konsultacji z psychologiem dziecięcym, który przeprowadzi wywiad, obserwację i, jeśli będzie potrzeba, pokieruje do lekarza psychiatry dziecięcego.
W naszej poradni oferujemy profesjonalną diagnozę ADHD oraz wsparcie dla rodziców i dzieci, pomagając w opracowaniu strategii, które ułatwią codzienne funkcjonowanie zarówno w domu, jak i w szkole. Wczesna diagnoza i odpowiednie podejście mogą znacząco poprawić komfort życia Twojego dziecka.

[email protected]
Czy moje objawy są powodem do obaw, czy po prostu zwykły skutek stresu?
Od jakiegoś czasu występuje u mnie pewien problem. Mianowicie miesiąc temu przez kilka dni wieczorami utrzymywało się takie uczucie jakby ciężkości bez powodu, bo nic ciężkiego nie jadłem (było tak uciążliwe, że nie mogłem się przekręcić na drugi bok, bo myślałem, że zwymiotuje). Jednak...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - po przeprowadzonym badaniu fizykalnym lekarz ukierunkuje postępowanie, zarówno w zakresie ew.diagnostyki jak i leczenia.
Magdalena Gałkowska-Kuźmin
psycholog, psychoterapeuta
Umów wizytę
W przypadku objawów somatycznych, czyli z ciała, najpierw wykluczamy przyczyny medyczne objawów, a jeśli okaże się że pacjent jest fizycznie zdrowy, powinien zgłosić się do specjalisty (psychologa, psychoterapeuty) celem weryfikacji tych objawów w szerszym kontekście.
Jak pozbyć się nerwicy lękowej? Udać się do psychologa czy psychiatry?
Od wielu cierpię na erytrofobię, nerwicę lękową i nieśmiałość. Nie mam więcej koleżanek ani kolegów. Musiałam zrezygnować z kontaktu. Moje życie utrudnia codziennie i nie pozwala normalnie funkcjonować. Jestem bardzo strasznie nerwowa i agresywna przez dokuczliwą nieśmiałość i erytrofobię....
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana opieka specjalistyczna - zarówno konsultacja i opieka psychiatryczna jak i terapia psychologiczna, w dogodnej dla Pani formie (stacjonarnie/online).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem specjalistą psychiatrą prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Jeśli postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza nie poprawi Pani samopoczucia, można spróbować leczenia homeopatycznego, które jest naturalne i bez skutków ubocznych. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Dzień dobry,
w takiej sytuacji warto wykonać pogłębioną diagnostykę obserwowanych u Pani objawów, w celu zastosowania możliwość terapeutycznych oraz diagnostycznych przez lekarza psychiatrę. Opisywane objawy prawdopodobnie wpisują się w obraz fobii społecznej, warto poszerzyć diagnostykę, co wpłynęło na nasilenie się objawów. W tym celu warto zgłosić się na diagnostykę do specjalisty psychologii klinicznej, który postara się dobrać odpowiednie oddziaływania diagnostyczne oraz zaplanować proces terapeutyczny. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Witaj. Bardzo Ci współczuję tego cierpienia. To co opisujesz, brzmi jak poważne i długotrwałe zmaganie z lękiem społecznym (fobia społeczna), z możliwym komponentem zaburzenia lękowego uogólnionego. To nie „ty jesteś zła” - to objawy choroby, która przejęła stery. Erytrofobia, czyli lęk przed rumienieniem się, bywa koszmarem. Wygląda jak błędne koło - boisz się, że się zaczerwienisz, więc się stresujesz, więc się czerwienisz, więc się boisz jeszcze bardziej i wybuchasz, bo ciało nie daje rady. Ważne, żebyś wiedziała, iż terapia może zdziałać cuda. Zacznij od psychiatry - on może postawić diagnozę i pomóc Ci odzyskać choć odrobinę równowagi, byś mogła wejść w proces terapii. I nie musisz tego robić sama - są terapeuci, którzy znają to piekło od podszewki. Zapraszam do kontaktu.
Córka jest bardzo wrażliwa. Gdzie jeszcze się udać z córką? Co zbadać przy nieregularnym oddechu?
Dziecko, 6 lat, stwierdzona astma i alergie wziewne. Od połowy grudnia zauważyłam, że zaczęła tak jakby łapać powietrze. W nocy jest ok. W ciągu dnia robi tak cały czas. Zrobiliśmy morfologię, crp, pasożyty — wszystko ok. Mamy jeszcze wizytę na echo serca. Podejrzenie jest jeszcze, że...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest kontrolna wizyta stacjonarna u pediatry prowadzącego leczenie/sprawującego opiekę, który w oparciu o dotychczasową historię choroby dziecka, wyniki badań i kontrolne badanie fizykalne będzie ukierunkowywał dalsze postępowanie zarówno w zakresie diagnostyki jak i leczenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska u pediatry prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Opisane przez Panią łapanie powietrza, zwłaszcza przy prawidłowych wynikach badań i braku objawów nocnych, może rzeczywiście mieć podłoże psychogenne, szczególnie w kontekście przewlekłej choroby jak astma, która bywa źródłem napięcia i niepokoju u dziecka. Dzieci w wieku 6 lat często somatyzują emocje, czyli wyrażają je poprzez ciało, zwłaszcza jeśli nie potrafią ich jeszcze nazwać ani rozładować. Warto obserwować, czy objawy nasilają się w sytuacjach stresowych lub zmianach rutyny. Dobrym kierunkiem będzie konsultacja z psychologiem, który oceni poziom napięcia, nauczy dziecko prostych technik relaksacyjnych i pomoże w bezpiecznym wyrażaniu emocji. Zapraszam :)
Czy uczucie derealizacji, pustki w głowie, porównywanie teraźniejszości ze stanem sprzed zaburzenia, braku koncentracji jest objawem nerwicy lękowej?
Na początku grudnia powrót lęku, objawów somatycznych. Teraz oswoiłem lęk, poszedłem na terapię. Wróciłem do pracy, a pracuje po 12 godzin dziennie, jeżdżę samochodem, ale zamiast lęku odczuwam taki spokój wymieszany z niepokojem. Na początku był sam lęk, potem weszła...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatra prowadzącym leczenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta kontrolna u lekarza prowadzącego leczenie i omówienie z nim wszystkich wątpliwości.
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Jeśli leczenie zgodne z zaleceniami lekarza prowadzącego nie daje satysfakcjonujących rezultatów, można skorzystać z leczenia homeopatycznego. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Czy możliwe jest, że zawroty głowy pojawiły się po odstawieniu leków od psychiatry?
Mam stwierdzone zaburzenia lękowe, odstawiłam wspólnie z psychiatrą leki, a po tygodniu od ich odstawienia pojawiły się zawroty głowy. Jak sobie pomóc ?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Należy skonsultować się z psychiatrą prowadzącym leczenie; aby wykluczyć inne poza w/w przyczyny zawrotów-wskazana również wizyta kontrolna stacjonarna u lekarza rodzinnego.
Nie wiem, co jest powodem, takiej zmiany w zachowaniu córki - u jakiego specjalisty zaciągnąć porady?
Córka chodzi drugi rok do przedszkola. Ostatnio zostałam wezwana po opinie do Pani. W opinie jest opisane, że: Jak rodzic przychodzi - dziecko nie chce wychodzić z przedszkola. Faktycznie nie raz tak jest, bo po prostu dla niej jest za krótko. Podczas posiłków w szkole jest...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana konsultacja w poradni psychologiczno-pedagogicznej; do uwzględnienia konsultacja psychiatry dziecięcego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Dzień dobry, wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej byłaby pomocna i odpowiedziałaby na Pani pytania i wątpliwości. Z opisu wynika, że córka jest aktywną i rezolutną dziewczynką. Jeżeli pojawiło się jakieś niepokojące zachowanie czy to w domu czy przedszkolu to profesjonalna diagnoza w poradni będzie w stanie to wyjaśnić.
Pozdrawiam
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Jeśli postępowanie zgodnie ze znanymi Pani specjalistami (lekarz, psycholog, pedagog) nie daje rezultatów, warto rozważyć leczenie homeopatyczne. Może ono być wysoce skuteczne w harmonizowaniu zachować społecznych i wspieraniu prawidłowego rozwoju dziecka. Można skorzystać z wizyty u homeopaty w miejscu zamieszkania lub umówić wizytę online.
Dzień dobry, w takiej sytuacji warto skonsultować się ze specjalistą psychologiem klinicznym zajmującym się diagnostyką różnicową trudności w funkcjonowaniu dzieci i młodzieży. Warto zacząć od diagnozy w celu zrozumienia obserwowanych objawów u dziecka, czy zgłaszane problemy związane są ze sferą emocjonalną i/lub wskazują na tło biologiczne (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi). Po przeprowadzonych konsultacjach diagnostycznych i badaniu będziecie mogli Państwo razem ze specjalistą ustalić kierunek pracy terapeutycznej oraz dobrać odpowiednie metody leczenia. Pozdrawiam, A. Iwanicka
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę