Stres wymyka się spod kontroli – jak ciało i umysł reagują i jak przywrócić równowagę
Ciało i umysł w stanie przewlekłego stresu
- Stres, który wymknął się spod kontroli oznacza, że nasze ciało i umysł przeszły w przewlekły...
Balans między pracą a życiem prywatnym – mit czy coś, co naprawdę da się osiągnąć?
Nie chodzi o równowagę, lecz o integrację – jak pracować i żyć w zgodzie ze sobą
Przez lata słyszeliśmy, że kluczem do dobrego życia jest...
Syndrom „grzecznej dziewczynki”: dlaczego córka nigdy nie mówi „nie” i czym to grozi?
Dlaczego dziewczynki „nie potrafią powiedzieć nie”? Psychologiczne podłoże syndromu
Jak podkreśla ekspertka, przyczyny są złożone...
Trzecia kariera: coach o tym, jak odkrywać nowe ścieżki zawodowe po 55.
Czym może być trzecia kariera?
Ten etap życia zawodowego nie musi oznaczać końca aktywności zawodowej. Wręcz przeciwnie – dla wielu osób...
Praca zdalna wypala po cichu. Jak rozpoznać pierwsze sygnały?
Praca zdalna. Jakie korzyści dla zdrowia psychicznego?
Praca zdalna daje wiele możliwości, które mogą poprawiać jakość...
Twoje ciało wie, że przesadzasz – jak stres z pracy objawia się w zdrowiu
Dziś wiemy, że tak. Ciało reaguje na stres szybciej niż umysł i wysyła sygnały, które zbyt często ignorujemy. O tym, jak je rozpoznawać i co można...
Rodzina patchworkowa – jak budować relacje bez napięć? Ekspertka wyjaśnia
Źródła napięć i konfliktów – co najczęściej dzieli rodzinę patchworkową?
- Jednym z najczęstszych źródeł napięć i konfliktów w takich...
Psychoterapia rodzinna – jak pomaga w poprawie relacji i wychowaniu dzieci?
Czym jest psychoterapia rodzinna?
Psychoterapia rodzinna to forma pomocy psychologicznej, która skupia się na relacjach między członkami...
„Szklany sufit” i „lepka podłoga”: jak coaching pomaga kobietom w karierze
Szklany sufit – czym jest i jakie bariery stawia kobietom?
Szklany sufit to bariery systemowe takie jak brak kobiet w zarządach czy „męskie...
Czy coaching jest dla każdego? Jak znaleźć właściwego specjalistę?
Czym właściwie jest coaching i czym różni się od terapii czy mentoringu?
Coaching to proces, którego celem jest odkrycie Twoich zasobów...
Kobieta w zmianie: jak budować swoją karierę po 30., 40., 50. roku życia?
Od wypalenia do przebudzenia – kiedy praca przestaje wystarczać
Ola ma 44 lata. Przez ostatnich 15 była specjalistką w jednej branży. Dobra...
Kiedy rozkojarzenie to już coś więcej? ADHD i zaburzenia koncentracji u dzieci
Rozkojarzenie czy ADHD? Kluczowa jest częstotliwość i wpływ na codzienność
Nie każde dziecko, które łatwo się rozprasza, cierpi na ADHD....
Moje dziecko ma trudności: czy TSR może mu pomóc?
Na czym polega Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) i czym różni się od tradycyjnych form terapii dzieci i młodzieży?
Agnieszka...
Motywacja do nauki: jak wspierać swoje dziecko? Psycholog radzi
Co wpływa na motywację dziecka do nauki?
Motywacja do nauki jest procesem, który rozwija się i zmienia w miarę dorastania dziecka. Na...
Brak ojca lub emocjonalna nieobecność: jak wpływa na dziecko?
Rola ojca w życiu dziecka – jak się zmienia?
Rola ojca w życiu dziecka zmienia się w zależności od etapu jego rozwoju i specyficznych...
Nadmiar prezentów: czy może zaszkodzić dziecku?
Spełnianie dziecięcych marzeń – jakie ma znaczenie?
Spełnianie marzeń dzieci to nie tylko przyjemność, ale także istotny element ich...
Jak pokonać strach dziecka przed lekarzem? Wskazówki psychologa
Dlaczego wizyty u lekarza są stresujące dla dziecka?
- Lęk dziecka przed wizytą u lekarza jest czymś naturalnym. Najczęściej takie wizyty...
Jak rozmawiać z dzieckiem o powodzi? Psycholog: szczerze, ale z wyczuciem
Doświadczenie powodzi. Jaki ma wpływ na psychikę dziecka?
Doświadczenie powodzi, czyli stanu klęski żywiołowej powoduje obniżenie poczucia...
Samodzielność przedszkolaka. Psycholog: powstrzymaj się od wyręczania
Samodzielność przedszkolaka. Dlaczego to ważne?
Dlaczego samodzielność dziecka w wieku przedszkolnym jest ważna dla jego rozwoju? Psycholog...
Wychowanie bez nagród i kar. Jak to zrobić? Psycholog odpowiada
Narody i kary w wychowaniu dziecka. Jaki odnoszą skutek?
Nasza ekspertka, psycholożka dziecięca Agnieszka Dąbrowska odpowiada...
Adaptacja przedszkolna: zacznij przygotowania wcześniej. Wskazówki psychologa dziecięcego
Adaptacja przedszkolna: czym jest i jak długo może potrwać
Pójście dziecka do przedszkola to zmiana, która może budzić niepokój zarówno...
Straszenie dzieci. Kiedy rodzice serwują dzieciom lęki i nieufność
Psycholog o tym dlaczego straszymy dzieci
Redakcja: Złym panem, babą jagą, gniewem taty lub mamy. Rodzice często sięgają po metodę...
Ciemność, hałasy, potwory. Jak oswoić dziecięce lęki?
Dziecięce lęki. Co to takiego i skąd się biorą?
Lęk to powszechne uczucie związane ze stanem niepokoju i obaw. Każdy z nas się z nim...
Wróć 
Online 
Pokaż numer telefonu 
2 odpowiedzi 
psycholog 
