Psychoterapia
Zdrowie A-Z
Psychoterapia to forma leczenia, która wykorzystuje techniki i interwencje psychologiczne w celu poprawy zdrowia psychicznego i emocjonalnego klienta. Praktykowana przez wykwalifikowanych terapeutów, psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z różnymi problemami psychicznymi, takimi jak depresja, lęki, zaburzenia osobowości, traumy czy uzależnienia. Istnieje wiele różnych podejść do psychoterapii, w tym psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, humanistyczna, systemowa i inne, z których każde ma swoje unikalne techniki i strategie terapeutyczne. Podczas sesji terapeutycznych terapeuci pomagają klientom zrozumieć ich uczucia, myśli i zachowania, oraz rozwijać zdrowsze sposoby radzenia sobie z trudnościami życiowymi.
Ostatnie artykuły
Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni
Warszawa
Wrocław
Poznań
Kraków
Łódź
Katowice
Gdańsk
Szczecin
Opole
Rzeszów
Bydgoszcz
Lublin
Gorzów Wielkopolski
Białystok
Kielce
Olsztyn
Pokaż więcej miast
Najczęściej wyszukiwane schorzenia
Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „psychoterapia”.
Najnowsze pytania pacjentów
Czy brak zgody na więcej wizyt u psychoterapeuty może skutkować wydaleniem z terapii?
Chodzę na terapię od 5 miesięcy co tydzień. Przed rozpoczęciem terapii terapeuta powiedział mi, że możliwe, że będę potrzebować terapii 2 razy w tygodniu, ale zrozumie, że są to koszty. Parę tygodni temu dostałam informację, że przydałaby się druga psychoterapia w tygodniu, ale że nie ma...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Cel psychoterapii - co odpowiedzieć terapeucie?
Słyszałam, że psychoterapeuta na psychoterapii pyta pacjenta o cel terapii. Czy moim celem mogłoby być ustąpienie wszystkich moich objawów?
Dzień dobry, jak najbardziej. Sprawny psychoterapeuta pomoże Pani przeformułować cele, albo je dookreślić tak, żebyście mieli jakiś plan działania. Proszę się o to nie martwić tylko po prostu umówić się na wizytę. Powodzenia!
Wskazana współpraca z psychoterapeutą . Warto zadać sobie pytanie: Jaki jest cel zgłoszenia się na terapię i jakiej poprawy oczekuję?
Jak mam nawiązać z psychoterapeutką relację terapeutyczną mając fobię społeczną?
Ja nawet jeszcze nie czuję się swobodnie przy partnerze mojej mamy, który z nami mieszka od ponad 2 lat. Boję się, że nie dam rady się w pełni otworzyć na psychoterapii, bo się będę bała i wstydziła psychoterapeutki i nie będę się czuła bezpiecznie i pewnie, nawet jeśli będzie ona...
Mimo lęku, wskazana wizyta u psychoterapeutki.
Zawsze można umówić konsultacje online - zapraszam - zbierzemy dokładny wywiad i ustalimy dalsze postępowanie, specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza psychiatry.
Jak wygląda psychoterapia w nurcie systemowym?
Psychoterapeuta, do którego prawdopodobnie pójdę pracuje w nurcie systemowym (narracyjnym) i psychodynamicznym. Jak wyglądałaby psychoterapia u niego w kontekście takich chorób jak fobia społeczna, depresja i zespół lęku uogólnionego?
W podejściu psychodynamicznym terapeuta skupia się na zrozumieniu, jak przeszłe doświadczenia i traumy wpłynęły na obecne myśli, emocje i zachowania pacjenta. Terapeuta stara się pomóc pacjentowi zidentyfikować i zmienić negatywne schematy myślowe i zachowań, które przyczyniają się do choroby.
W podejściu systemowym terapeuta skupia się między innymi na badaniu relacji międzyludzkich. Terapeuta stara się zidentyfikować i zmienić negatywne wzorce komunikacyjne i zachowań, które przyczyniają się do choroby.
W przypadku każdej choroby i każdego pacjenta, psychoterapia jest unikalnym procesem, który zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i podejścia terapeutycznego terapeuty. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące terapii, warto skontaktować się z psychoterapeutą, który będzie mógł udzielić Ci szczegółowych informacji na temat, w jaki sposób prowadzi terapie.
Pozdrawiam
mgr Klaudia Ułamek
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online
Zalecana konsultacja psychiatryczna,
Czy można rozpocząć psychoterapię dopiero gdy leki na depresją zaczną działać?
Czy powinnam iść na psychoterapię mimo, że nie mam siły na pracę nad sobą przez depresję? Chciałam iść do psychoterapeuty dopiero, gdy będę na lekach, które będą na mnie działały, ale zanim zaczną one działać minie być może kilka miesięcy. Czy warto tyle czekać z rozpoczęciem...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Można podjąć równolegle leczenie u psychoterapeuty i psychiatry, pierwsza wizyta powinna się odbyć w PZP.
Czy antydepresanty mogą pomóc w psychoterapii?
Przez depresję nie mam siły pracować nad sobą na psychoterapii. Czy dzięki antydepresantowi będę miała siły na prowadzoną psychoterapię?
Można zastosować lek farmakologiczny lub spróbować odmienić sposób myślenia . Zamiast : "Przez depresję nie mam siły pracować nad sobą na psychoterapii "mówić i powtarzać : "Mam chęć uczestniczyć w zajęciach psychoterapii, ponieważ to jest dla mnie dobre i korzystne"
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Najlepsze efekty leczenia depresji osiągamy poprzez leczenie farmakologiczne w połączeniu z psychoterapią - zapraszam na konsultacje online - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
wskazana konsultacja psychiatryczna i ewentualne wdrożenie farmakoterapii
Wskazana konsultacja psychiatryczna.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy depresję warto również leczyć psychoterapią?
Cały czas męczę się z depresją, towarzyszą mi lęki, przede wszystkim problem z uczuciami. Jestem pod opieką psychiatry, ale wydaje mi się, że to za mało. Czy warto było by się zgłosić do jakiegoś psychoterapeuty lub psychologa? Czuję, że chciałabym porozmawiać z jakimś specjalistą. Czy mogło by...
tak warto leczyc
prosze udac sie do psychiatry i psychologa
Psychoterapia jest bardzo ważnym elementem leczenia depresji.
Zdecydowanie tak
tak, takie usługi dostępne są również online
Tak.
Czy to kwalifikuje się do psychoterapii?
Od dwóch lat mam dziwne bóle, to nóg, to kręgosłupa, a badania dobre. Teraz trochę ustało, badania krwi wszystko w porządku, tarczyca ok, a ciągle jestem senny, nie mogę spać w nocy, jestem rozdrażniony i nerwowy, nie mogę się skupić po prostu. Nic mi się nie chce i ciągle rozmyślam o rzeczach co...
Właściwa odpowiedź nie jest prosta, trzeba przeanalizować Pana stan zdrowia, ewentualnie pogłębić diagnostykę i włączyć odpowiednie postępowanie. Na początek zalecam poradę lekarza rodzinnego/internisty.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Początki nerwicy? Czy psychoterapia online pomoże?
Witam.
Mam na imię Łukasz i mam 37 lat. Parę dni temu doświadczyłem strasznego uczucia strachu, spociły mi się ręce, było mi na zmianę ciepło i zimno, zaschło mi w ustach. Takie uczucie paniki i strachu utrzymało się przez dobre parę godzin.
Następnego dnia doświadczyłem podobnego uczucia,...
Takie pojedyncze epizody strachu lub lęku nie świadczą o żadnej chorobie, a jedynie być może o Pana wrażliwości. Albo po prostu był Pan w gorszej kondycji psychofizycznej. Warto spokojnie poczekać, aby sprawdzić, czy te epizody będą się powtarzały. Gdyby takich stanów lęku było więcej, można rozważyć kontakt z psychiatrą lub z psychoterapeutą. Możliwe, że w Pana sytuacji wystarczą 1-2 spotkania z psychoterapeutą, aby wyjaśnić, co się stało i żadna psychoterapia nie będzie potrzebna. A gdyby w toku kilku pierwszych spotkań z psychoterapeutą uznałby Pan, że tego typu spotkania są Panu potrzebne, pomysł z psychoterapią może być rozsądny.
W jaki sposób pomóc sobie w zaburzeniach psychotycznych?
Jestem osobą chora na zaburzenie psychotyczne podobne do schizofrenii, wywołanej na tle używania substancji psychoaktywnych. Od czasu stwierdzenia przez lekarzy oraz przymusowych wakacjach, jestem czysty, nie biorę żadnych narkotyków. Nie mam ataków schizofrenii, jak twierdzi...
Kontrolna wizyta u psychiatry prowadzącego leczenie.
Czy to normalne? Czy raczej podchodzi to pod obsesję?
Jestem w trakcie oczekiwania na rozpoczęcie psychoterapii i na rozpoczęcie chodzenia do nowej psychiatrki, oba na NFZ i oba rozpoczną się w marcu 2024 r. Mam objawy depresji, fobii społecznej i nerwicy lękowej, które negatywnie wpływają na moje codzienne funkcjonowanie, nie mogę pracować,...
Pilna konsultacja psychiatryczna.
Czy w mojej sytuacji jest szansa, że psychiatra przepisze leki?
Jestem w długoletnim związku, który traktuję poważnie. Rok temu poznałam osobę, z którą bardzo dobrze się dogaduję, oboje spodobaliśmy się sobie. Obecnie kolegujemy się, ja nie chcę od tej osoby nic więcej. Niestety mam pewnego rodzaju obsesję na punkcie tej osoby, tak jak...
Proszę zgłosić się na konsultację do psychiatry, na pewno wdroży odpowiednie postępowanie, aby Pani pomóc.
konsultacja u psychiatry, dobrane odpowiednio leki powinny Pani pomóc.
Czy jest możliwość wystawienia takiego dokumentu?
Potrzebuje do niemieckiej kasy chorych zaświadczenie o tym, że mój mąż prowadzi terapię psychologiczną na depresję. Gdzie się udać po takie zaświadczenie?
Do ośrodka gdzie prowadzona jest terapia psychologiczna.
W jaki sposób mogę podratować moje zdrowie psychiczne?
Mam 25 lat. Ostatnie dni są dla mnie bardzo ciężkie. Nic złego się nie dzieje, a chodzę cały czas zdenerwowana. Nawet najmniejsze drobnostki potrafią mnie bardzo mocno zdenerwować i wtedy nie poznaje sama siebie. Jest mi źle samej ze sobą. Nie wiem, co mam zrobić. Mieszkam z partnerem. On czasem...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Zalecam konsultację u psychiatry / psychologa
wskazana konsultacja psychiatryczna
Zalecam konsultację z psychiatrą oraz podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Warto zacząć od konsultacji z psychologiem, często taki specjalista jest dostępny w poradniach rejonowych.
Czy moje obawy odnośnie psychoterapii są uzasadnione?
Boję się, że przez pustkę w głowie w sytuacjach społecznych i zaburzenia funkcji poznawczych mogę sobie nie dać rady w psychoterapii.
Proszę skorzystać z możliwości psychoterapii. Typ psychoterapii jest odpowiednio dobierany do potrzeb pacjenta.
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
jak najbardziej jest zalecana pyschoterapia, proszę spróbować
Proszę skorzystać z psychoterapii a sądzę, że psycholog/psychiatra odpowiednio dopasuje model leczenia do Pan/i osobowości.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas
Proszę wybrać odpowiednią dla siebie formę konsultacji u psychiatry/psychologa (czy to stacjonarną czy online), warto skorzystać z pomocy specjalistycznej, na pewno zostanie dobrana właściwa forma pomocy.
Czy w tym przypadku może pomóc jeszcze neurolog, czy już psychiatra/psycholog?
Ojciec 63 lata, ok. 10 lat po udarze. Jakiś czas przed udarem wystąpił zawał. Leczony stale na nadciśnienie. Fizycznie w pełni sprawny, nie znam niestety większej ilości szczegółów udaru, w jakiej części mózgu miał miejsce itp. Problemem natomiast jest zmiana w zachowaniu...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy psychiatrze albo psychoterapeutce należy powiedzieć o innych problemach zdrowotnych, jakich doświadczamy?
Ja mam ich bardzo wiele, też parę wstydliwych, nie wiem, czy trzeba o nich wszystkich powiedzieć. U mnie to hemoroidy, grzybica paznokci, nieregularny okres, krótkowzroczność, nadwaga, rozstępy, wycięty woreczek żółciowy, wysoki cholesterol, refluks, wysoki puls (obniżany...
Należy te kwestie skonsultować z psychiatrą prowadzącym.
Wszystkie kwestie które uzna Pani za ważne proszę powiedzieć Terapeucie
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas
Psychoterapia na NFZ, a brak ubezpieczenia.
Czy można chodzić do psychoterapeuty na NFZ z depresją, fobią społeczną czy nerwicą lękową nie będąc ubezpieczonym?
W tej sprawie należy skonsultować się z psychiatrą prowadzącym leczenie.
aby korzystać z usług świadczonych przez NFZ należy być ubezpieczonym.
Jeżeli nie jest Pan/i osobą ubezpieczoną to NFZ nie refunduje wizyt u psychoterapeuty/ psychologa, który ma podpisaną umowę z NFZ.
W takiej sytuacji pozostaje wizyta prywatna u specjalisty.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas, Purdue Corona
Aby skorzystać z psychoterapii na NFZ w Polsce, konieczne jest posiadanie ubezpieczenia zdrowotnego. Psychoterapia w ramach NFZ jest dostępna dla osób ubezpieczonych i obejmuje takie zaburzenia jak depresja, fobia społeczna czy nerwica lękowa.
O czym to świadczy, jeśli doświadczam takich uczuć?
Jestem w dłuższym i pierwszym związku i pojawiają się u mnie silne fascynacje i zauroczenia w innych mężczyznach. W związku mamy lepsze i gorsze momenty. Wiem, że kocham mojego partnera, ale bardzo mnie niepokoją moje myśli, fantazje oraz uczucia. Czuję się z tym źle jeśli fascynacje i...
Zalecana konsultacja seksuologiczna.
O tym , że nie panuje Pani nad myślami i pragnieniamin i jeszcze czegoś , kogoś poszukuje myśląc, że może gdzieś indziej jest lepiej niz tu ...Kochać to znaczy być odpowiedzialnym za osobę kochaną, a także ta miłośc powinna być lojalna i wierna, zarówno w myślach jak i uczynkach.Wskazana konsultacja z seksuologiem.
Zalecam odpowiednią psychoterapię.
Tomasz Matjas,
Purdue Corona
Czy moje lęki są uzasadnione?
Mam tak, że jak mam iść do psycholożki to się boję, stresuję i najchętniej bym nie szła, a podczas wizyty chcę, żeby jak najszybciej dobiegła końca. I mam tak też z psychiatrką. Jest tak przez moją fobię społeczną. Teraz obawiam się, że będzie tak też z psychoterapeutką, z którą zacznę się...
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Lęki zazwyczaj są nieuzasadnione. Ale z pomocą - w przypadku ich dużego nasilenia - może przyjść farmakologia. Bardzo typowe jest też przewidywanie "a co jeśli nie zdołam...", to tzw lęki antycypacyjne. Warto to wiedzieć, czasem pozwala to zapanować nad swoimi myślami. Poza tym relacja terapeutyczna to nie kwestia jednego spotkania, zawsze i na każdym etapie może Pani zmienić terapeutę na takiego, z którym będzie się Pani lepiej rozmawiało :) Życzę powodzenia!
Zalecam wizytę u lekarza psychiatry- zaleci on odpowiednią farmakologię, najprawdopodobniej używając lekkich benzodiazepin- oraz psychoterapię. Tak połączona kompozycja leczenia powinna przynieść najlepsze efekty.
Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Purdue Corona
Czy to była tylko nieśmiałość, czy już początki fobii społecznej?
Czy mogę powiedzieć, że mam fobię społeczną od zawsze jeśli jedyne co pamiętam to fakt, że moja siostra od razu załapała kontakt z kuzynką gdy po raz pierwszy ją spotkała a ja (byłam wtedy jeszcze przed przedszkolem) miałam z tym problemy i nie chciałam się ruszyć na podwórko bez mamy...
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Ciężko zdiagnozować nieśmiałość od fobii społecznej przez Internet- dlatego zapraszam na badanie wstępne.
Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Czy psychoterapia psychodynamiczna wyklucza się w założeniach z poznawczo-behawioralną?
Obejrzałam ostatnio wypowiedź pewnego psychoterapeuty, że jest sceptykiem jeśli chodzi o podejście eklektyczne (integratywne, integracyjne) do leczenia, bo psychoterapeuci w tym nurcie, jego zdaniem nie mają przekonania do żadnego z paradygmatów, a powinni mieć przekonanie tylko do...
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Kluczowa w leczeniu jest skuteczność, a w terapii relacja. W tym kontekście pytanie do klienta/pacjenta: czy to istotna rożnica, gdy ktoś odkręci mu koło kluczem niebieskim, czy czerwonym? Aczkolwiek prawdą jest, że w pewnego typu zaburzeniach skuteczność jednej szkoły nad druga może być różna. Ostatnie badania mówią jednak, że skuteczność terapii w 5 głównych nurtach jest... porównywalna. Nie łączyłbym więc tego z "ideologią", ale dobrostanem pacjenta.
Zalecam odpowiednią psychoterapię oraz wizytę u lekarza psychiatry.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas
Czy istnieje sposób, w jaki można mnie pocieszyć? A może mam rację?
Raz mam dobre myśli, a co do psychoterapii, która mnie czeka w nadchodzącym roku, że to będzie wreszcie to, co mnie uratuje i to, czego naprawdę potrzebuję, a raz złe, że to ciężka praca, której ja nie podołam. Obecnie przeważają te złe... Mam zamiar obgadać mój brak wiary w...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Warto udać się dodatkowo do psychiatry, możliwe że wymaga Pan/Pani wsparcia farmakoterapią lub jej modyfikacji.
Warto wdrożyć farmakokoterapię, takie połączenie z leczeniem behawioralnym przynosi najlepsze efekty.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas
Iść do pracy (na co naciska psycholożka), czy poczekać na psychoterapię u psychoterapeutki (która rozpocznie się najprawdopodobniej w marcu) z takimi odważnymi krokami?
Ja czuję, że nie dałabym rady w pracy, przeraża mnie myśl o jej zaczęciu, nawet najłatwiejsza praca pod słońcem byłaby dla mnie ciężka. Psycholożka twierdzi, że zasiedziałam się w domu i pora wprowadzić do swojego życia zatrudnienie, by nadać jakiś sens swoim dniom. Ja chciałabym iść do pracy tak...
Zalecana konsultacja psychiatryczna celem wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Jeżeli czuje się Pani na siłach to zalecana jest aktywność zarówno fizyczna jak i emocjonalna, depresja niestety ją wyniszcza.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas
Czy mogę przejść na terapię trt?
Mam 36 lat i od jakiegoś czasu nie mam ochoty na nic, ciągle bym spał, a rano jak mam wstać jest tragedia. Życie seksualne już nie pamiętam, jak wygląda. Robiłem wszelkie badania i jest wszystko ok, zrobiłem nawet badanie testosteronu mam 3.00. Chcę powiedzieć, że uprawiam sport i nie...
Zalecana konsultacja endokrynologiczna.
Witam, polecam wykonać badania krwi - morfologia, biochemia, hormony tarczycy. Także wskazana jest konsultacja psychologa, ewentualnie konsultacja psychiatryczna. Coraz cięściej mamy do czynienia u młodych ludzi z tzw maskowaną depresją. Pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Polecam wizytę u psychiatry.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas, Purdue Corona
Proszę o poradę jak reagować na takie zachowanie i co zrobić, żeby jakoś temu zaradzić?
Mam problem z 3,5 letnim synem. Dostałam sygnały z przedszkola, że syn w ogóle nie skupia się na zajęciach, nie słucha i prowokuje inne dzieci do rozrabiania. Na szczęście nie bije innych dzieci, ale wyrywa im zabawki. Robi sobie to, co mu się podoba i gdy Panie mu tłumaczą, że coś ma...
Należy z dzieckiem zgłosić się do poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.
Zalecam wizytę u psychologa szkolnego
mgr Magdalena Vilhena
psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)
5.00 /
2 opinie
Konsultacja psychoterapeutyczna online
230 zł
