Początki nerwicy? Czy psychoterapia online pomoże?

Witam. Mam na imię Łukasz i mam 37 lat. Parę dni temu doświadczyłem strasznego uczucia strachu, spociły mi się ręce, było mi na zmianę ciepło i zimno, zaschło mi w ustach. Takie uczucie paniki i strachu utrzymało się przez dobre parę godzin. Następnego dnia doświadczyłem podobnego uczucia, ale znacznie mniejszego, podczas rozmowy z żona zacząłem płakać co z resztą pomogło! Wydaje mi się że są to początki choroby nerwicowej. Chciałbym temu zaradzić w zalążku choroby. Czy konsultacje z psychoterapeuta online są dla mnie dobrym rozwiązaniem? Na stałe mieszkamy w U.K. więc takie są dla mnie najlepszym rozwiązaniem. Dziękuję, Łukasz.
Takie pojedyncze epizody strachu lub lęku nie świadczą o żadnej chorobie, a jedynie być może o Pana wrażliwości. Albo po prostu był Pan w gorszej kondycji psychofizycznej. Warto spokojnie poczekać, aby sprawdzić, czy te epizody będą się powtarzały. Gdyby takich stanów lęku było więcej, można rozważyć kontakt z psychiatrą lub z psychoterapeutą. Możliwe, że w Pana sytuacji wystarczą 1-2 spotkania z psychoterapeutą, aby wyjaśnić, co się stało i żadna psychoterapia nie będzie potrzebna. A gdyby w toku kilku pierwszych spotkań z psychoterapeutą uznałby Pan, że tego typu spotkania są Panu potrzebne, pomysł z psychoterapią może być rozsądny.
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Zapytaj lekarza
Wpisz treść swojego pytania
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online.
Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Nasi specjaliści Jak to działa?
169
Pytań zadanych
przez pacjentów
80
Odpowiedzi
udzielonych przez lekarzy
18
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi