1. Artykuły
  2. Psychoonkolog: nie mów choremu, że będzie dobrze

Psychoonkolog: nie mów choremu, że będzie dobrze

Dla kogoś z diagnozą nieuleczalnej choroby najważniejsze jest towarzyszenie bliskich osób. - Sama gotowość do wspierania jest wszystkim - podkreśla psychoonkolog, Magdalena Łabik. Nasza ekspertka mówi o tym, jak wspierać osobę z chorobą onkologiczną, w jaki sposób rak zmienia życie całej rodziny i jak sobie z tym poradzić.

Psychoonkolog: nie mów choremu, że będzie dobrze
Spis treści
Diagnoza: rak. Jak wspierać bliską osobę? Czego nie mówić osobie chorej na raka? Nie wyręczaj chorego w codziennych czynnościach Jak rozmawiać z dzieckiem o raku?

Diagnoza: rak. Jak wspierać bliską osobę?

 

Jak podkreśla psychoonkolog, wspierające otoczenie rodzinne może korzystnie wpłynąć na leczenie osoby chorej onkologicznie.

 

Zmniejszą zarówno stres psychologiczny, zminimalizują strach i stany depresyjne, poprawią jakość jego codziennego życia - wylicza Magdalena Łabik.

 

Bliskość, czułość oraz wsparcie są podstawowym elementem budowania poczucia bezpieczeństwa. A pozytywny wpływ na radzenie sobie z trudnymi sytuacjami ma nie tylko siła życiowa, akceptacja siebie, ale i radość z kontaktu z drugą osobą.

 

Istotne jest wyrażanie wprost potrzeb związanych z bliskością, cielesnością, o co nierzadko jest trudno, kiedy człowiek mierzy się z chorobą nowotworową i związaną z nią zmianami cielesnymi, których się po prostu wstydzi - zauważa nasza ekspertka.

 

Chory ma wrażenie uszkodzenia czy upośledzenia swojego wyglądu, dlatego istotne jest chociażby przytulanie, głaskanie, dotknięcie ręki, ale również humor i dużo śmiechu.

 

Ustalenie granic kontaktu cielesnego z bliską osobą, rozumienie jej potrzeb w tym zakresie, spowoduje, że chory poczuje się bezpiecznie w relacji. Choroba onkologiczna wywołuje bowiem różnego rodzaju zaburzenia takie jak stres psychologiczny, stany depresyjne, zaburzenia adaptacyjne, zaburzenia lękowe czy zaburzenia świadomości. Wymagają one szczególnego traktowania, czyli wypracowania nowych standardów wspólnego życia z chorym bliskim.

arrow Dobrostan psychiczny. Jak czerpać satysfakcję z codzienności?
arrow Załamanie nerwowe. Kiedy organizm daje ci czerwoną kartkę
arrow Kiedy zakupy stają się problemem. Zakupoholizm
arrow Seks w związku. Jak się przełamać i zacząć rozmawiać z partnerem?
arrow Jak budować odporność psychiczną?
arrow Przebodźcowanie. Psycholog: im mniej czynności na raz, tym lepiej

Czego nie mówić osobie chorej na raka?

 

Nie pomogą słowa takie jak „Nie możesz podchodzić do tego tak pesymistycznie”, „Teraz nie patrz tak czarno biało na to, co będzie”, „Musisz myśleć pozytywnie”, „Nie ulegaj swoim myślom”, „Nie poddawaj się” czy znane „Będzie dobrze”.

 

Bardzo często choroba przewlekła jest pierwszym kryzysem w życiu rodziny, dlatego trudno jest jej znaleźć strategię radzenia sobie. To pacjent ustala, kto jest poinformowany o chorobie. Może on nie życzyć sobie, że każdy otrzyma taką informację. Ma do tego prawo - podkreśla psychoonkolog.

 

Tak samo może być z członkami rodziny chorego, którzy mogą nie chcieć mówić mu wszystkiego.

 

Takie zahamowanie informacji może stać się tabu, a w konsekwencji wypracować mechanizm wypierania i zaprzeczania pojawiającym się stanom emocjonalnym w całym systemie rodzinnym, a także izolacji, dystansowania od siebie nawzajem - uczula nasza ekspertka.

 

Nie wyręczaj chorego w codziennych czynnościach

 

Psychoonkolog podkreśla, jak ważna i potrzebna u chorego jest normalność, zwyczajność i możliwość decydowania samemu o sobie.

 

Tak naprawdę we wspieraniu chorego nie chodzi o wyręczanie go z podejmowania codziennych czynności. Czasami leczenie wywoła u chorego gorsze samopoczucie, a co za tym idzie, bliscy będą mu współczuli czy go żałowali, ale przecież osoba zdrowa również miewa cięższe dni i nic jej się nie chce. Ważne, żeby i choremu na takie pozwolić.

 

I jak dodaje:

 

Obniżony nastrój, lęk, złość, to stany, które pozwalają się adaptować do tej trudnej sytuacji. Prawdziwe wsparcie to szacunek do każdej decyzji i każdego przeżycia, jakie by one nie były.

 

Jak rozmawiać z dzieckiem o raku?

 

Choroba onkologiczna ma wpływ na życie całej rodziny. Jak zauważa Magdalena Łabik, dzieci osób chorych onkologicznie, reagują na ich stan adekwatnym dla swojego wieku wycofaniem, przypisywaniem sobie winy za zaistniałą sytuację czy  fantazjowaniem.

 

W sytuacji, gdy zagrożenie w ich otoczeniu stało się wyraźne, nie mogą już negować tych zmian i wołają o pomoc pod postacią zmian w zachowaniu, somatyzowania lub cofania w rozwoju. Niektóre dzieci w takiej sytuacji znacznie dojrzewają i zaczynają odpowiadać same za siebie, co w konsekwencji może wpłynąć na pojawienie się zjawiska parentyfikacji (zamianie ról w rodzinie) - mówi psychoonkolog.

 

Stąd tak ważne jest rozmawianie z dzieckiem i nawiązywanie do tego, co ono czuje i zauważa, szanowanie jego zdania i emocji a nie negowanie go i zaprzeczanie otaczającej go rzeczywistości.

 

Dziecko wszystko czuje, pomimo że często nie potrafi tego nazwać. Ważne jest, aby mu w tym pomóc. Mogą ku temu służyć różne gry i zabawy. Jeżeli rodzicom trudno jest powiedzieć swoim małym dzieciom, jaka jest sytuacja, może warto by było zastanowić się, czy może poszukiwanie wsparcia w tym zakresie w osobach, które się nimi opiekują (nauczyciel, trener itp.), nie byłoby dla nich ułatwieniem - podpowiada nasza ekspertka.

Magdalena Łabik psychoonkolog, psychoterapeuta młodzieży, psychoterapeuta 5.00 / 2 opinie artykuły 2 artykuły więcej informacji Umów e‑wizytę więcej informacji

Psycholog, psychotraumatolog, psychoonkolog. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Gdańskim oraz studiów podyplomowych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyła szkolenie w zakresie psychotraumatologii. Obecnie kształci się w Krakowskim Centrum Psychoterapii, gdzie otrzyma certyfikat psychoterapeuty w nurcie psychodynamicznym. 

Posiada doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Doświadczenie zawodowe zdobyła pracując z dziećmi i młodzieżą przebywającą w pieczy zastępczej i domach dziecka. Prowadziła konsultacje o charakterze terapeutycznym i wsparciowym. Pracowała również z rodzicami tych dzieci, mobilizując ich do pracy nad sobą i powrotu dzieci pod ich opiekę. 

W gabinecie pracuje z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, różnego rodzaju strat, trudności w relacjach z bliskimi i otoczeniem. 

Jest wolontariuszką Infolinii Onkologicznej. Wspiera osoby cierpiące na choroby nowotworowe. Udziela wsparcia psychologicznego bliskim osób z chorobami onkologicznymi. 

Specjalizuje się w terapii indywidualnej osób dorosłych, psychoterapii młodzieży od 15 roku życia, problemach rozwojowych wieku dorastania, psychotraumatologii, ptsd, psychoonkologii, przeżywaniu żałoby, zaburzeniach osobowości, testach diagnostycznych zaburzeń osobowości.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
bezsenność, psychiatra, psycholog
Do jakiego specjalisty udać się z problemem z bezsennością?
Nigdy nie miałam i mam większych problemów z bezsennością. W ostatnich miesiącach jednak...
23.01.2023
Psychoterapeuta będzie odpowiednią osobą która pomoże Pani w opisanym problemie - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Psychoterapeuta będzie odpowiednią osobą która pomoże Pani w opisanym problemie - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
Psychoterapeuta będzie odpowiednią osobą która pomoże Pani w opisanym problemie
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Jeżeli problem będzie się powtarzał. to wskazana psychoterapia.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Jeżeli problem będzie się powtarzał. to wskazana psychoterapia.
psychiatra, psycholog
Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych?
Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych (kojarzenie, koncentracja, pamięć)...
13.01.2023
Wskazana konsultacja w Poradni Psychologicznej.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja w Poradni Psychologicznej.
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
Wskazana konsultacja w Poradni Psychologicznej.
depresja, psychiatra, psycholog
Czy można rozpocząć psychoterapię dopiero gdy leki na depresją zaczną działać?
Czy powinnam iść na psychoterapię mimo, że nie mam siły na pracę nad sobą przez depresję?...
27.12.2022
Można podjąć równolegle leczenie u psychoterapeuty i psychiatry, pierwsza wizyta powinna się odbyć w PZP.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Można podjąć równolegle leczenie u psychoterapeuty i psychiatry, pierwsza wizyta powinna się odbyć w PZP.
psychiatra, psycholog
Przebodźcowanie - na jakie choroby psychiczne może wskazywać?
Objawem jakich chorób psychicznych jest przebodźcowanie? W tym sensie, że wszystko...
15.12.2022
Na to pytanie odpowie specjalista psychiatra. Wskazana wizyta w PZP.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Na to pytanie odpowie specjalista psychiatra. Wskazana wizyta w PZP.
depresja, psychiatra, psycholog
Czy antydepresant pomoże na wszystkie objawy depresji?
Czy antydepresant pomoże na wszystkie objawy depresji, czy niektóre z nich pozostaną mimo...
12.12.2022
Lek może pomóc w zmniejszeniu wielu lub nawet wszystkich objawów choroby, ale pomocna, czy nawet konieczna może być również konsultacja psychoterapeuty. Proszę omówić to z lekarzem prowadzącym leczenie.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana wizyta u psychoterapeuty , aby uzyskać odpowiedź na Pani pytania.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Lek może pomóc w zmniejszeniu wielu lub nawet wszystkich objawów choroby, ale pomocna, czy nawet konieczna może być również konsultacja psychoterapeuty. Proszę omówić to z lekarzem prowadzącym leczenie.
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑recepty lub zwolnienia lekarskiego   umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 13274 opinie
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.96 / 462 opinie
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
4.95 / 75 opinii
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę