Kryzys to stan nagłej trudności emocjonalnej lub psychicznej, który może prowadzić do silnego cierpienia psychicznego lub dyskomfortu. Może być spowodowany przez różne czynniki, takie jak stres, traumy, utrata, konflikty interpersonalne czy choroby psychiczne. Osoba przeżywająca kryzys psychiczny może doświadczać silnych emocji, takich jak lęk, depresja, złość czy bezradność, oraz może mieć trudności w radzeniu sobie z codziennymi sytuacjami. Ważne jest wsparcie i pomoc dla osób w kryzysie, zarówno ze strony bliskich, jak i profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym.