1. Artykuły
  2. Depresja ÔÇô objawy, diagnozowanie i leczenie

Depresja ÔÇô objawy, diagnozowanie i leczenie

Depresja, zwana równie┼╝ chorob─ů duszy, dotyka oko┼éo 3 proc. Polaków. Warto jednak zaznaczy─ç, ┼╝e dane te mog─ů by─ç znacz─ůco zani┼╝one, co wynika z niewielkiej liczby osób, które zg┼éaszaj─ů si─Ö, by leczy─ç depresj─Ö u psychiatrów. Czym dok┼éadnie jest depresja, jakie s─ů jej przyczyny, a tak┼╝e jak z niej wyj┼Ť─ç?

Depresja ÔÇô objawy, diagnozowanie i leczenie
Spis tre┼Ťci
Depresja - definicja i┬áprzyczyny Jakie s─ů rodzaje oraz typy depresji? Choroba afektywna dwubiegunowa U┬ákogo mo┼╝e pojawi─ç si─Ö depresja? Depresja w┬áci─ů┼╝y oraz poporodowa B├│l po rozstaniu Jakie s─ů objawy depresji? Fizyczne oznaki depresji Jak wyj┼Ť─ç z┬ádepresji krok po kroku? Jak pokona─ç depresj─Ö, czyli pierwsza wizyta u┬ápsychiatry Zwolnienie od psychiatry Jak pom├│c osobie z┬ádepresj─ů?

Depresja - definicja i przyczyny

 

Depresja jest zaburzeniem, kt├│re cechuje si─Ö przynajmniej dwutygodniowym okresem wyst─Öpowania takich objaw├│w jak przygn─Öbienie, poczucie braku sensu ┼╝ycia, zaburzenie odczuwania przyjemno┼Ťci, a tak┼╝e pogr─ů┼╝enie w smutku. Do g┼é├│wnych przyczyn depresji zalicza si─Ö m.in.:

 

  • czynniki biochemiczne ÔÇô zak┼é├│cenie dzia┼éania w m├│zgu substancji takich jak serotonina oraz dopamina,
  • czynniki genetyczne ÔÇô gdy w rodzinie by┼éy osoby z chorobami afektywnymi, zwi─Öksza si─Ö mo┼╝liwo┼Ť─ç pojawienia depresji u pozosta┼éych cz┼éonk├│w,
  • czynniki spo┼éeczne ÔÇô stany depresyjne wynikaj─ů z warunk├│w socjoekonomicznych, np. pogorszenia jako┼Ťci ┼╝ycia i izolacji spo┼éecznej.

 

Do przyczyn depresji zalicza si─Ö r├│wnie┼╝ czynniki natury psychologicznej, w tym utrat─Ö bliskiej osoby, mobbing oraz depresj─Ö po rozstaniu z ┼╝yciowym partnerem.

 

 

Jakie s─ů rodzaje oraz typy depresji?

 

Najcz─Ö┼Ťciej wyst─Öpuj─ůcymi rodzajami depresji s─ů:

 

  • depresja nawracaj─ůca ÔÇô nawr├│t depresji jest stosunkowo kr├│tki i w├│wczas epizod depresyjny trwa oko┼éo 2 tygodni. Pomi─Ödzy tym czasem pojawia si─Ö okres pe┼énego zdrowia,
  • depresja endogenna ÔÇô nie stoj─ů za ni─ů traumatyczne do┼Ťwiadczenia,
  • depresja egzogenna ÔÇô objawia si─Ö w skutek trudnych ┼╝yciowych do┼Ťwiadcze┼ä,
  • depresja kliniczna ÔÇô podobnie jak w przypadku egzogennej, wynika ona z trudnych do┼Ťwiadcze┼ä ┼╝yciowych. Bardzo cz─Östo brakowi ch─Öci do ┼╝ycia towarzysz─ů my┼Ťli samob├│jcze.
  • depresja sezonowa, inaczej depresja jesienna ÔÇô wywo┼éana niedoborem ┼Ťwiat┼éa s┼éonecznego. Zazwyczaj stan depresyjny jest do┼Ť─ç ┼éagodny.

 

W literaturze psychologicznej wymienia si─Ö jeszcze kilka innych rodzaj├│w depresji, w zale┼╝no┼Ťci od genezy oraz specyfiki objaw├│w.

 

 

Choroba afektywna dwubiegunowa

 

Kolejn─ů chorob─ů diagnozowan─ů w gabinetach psychiatrycznych jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Charakteryzuje si─Ö ono epizodami depresyjnymi pojawiaj─ůcymi si─Ö naprzemiennie z hipomani─ů, czyli stanami euforii. Szacuje si─Ö, ┼╝e na ┼Ťwiecie dotyka ona oko┼éo 30 mln os├│b i pojawia si─Ö najcz─Ö┼Ťciej przed uko┼äczeniem 25 lat.

 

Cho─ç w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej pojawiaj─ů si─Ö stany depresyjne, to nie mo┼╝e by─ç ona leczona tak samo jak depresja. Kluczowa jest w tym przypadku jednak prawid┼éowa diagnoza psychiatryczna i skorzystanie z pomocy specjalisty, kt├│ry w┼éa┼Ťciwie rozpozna jej objawy i zaleci w┼éa┼Ťciwe leczenie. Najcz─Ö┼Ťciej obejmuje ono nie tylko przyjmowanie odpowiednich lek├│w, ale r├│wnie┼╝ regularn─ů terapi─Ö. Dla wygody pacjenta mo┼╝na korzysta─ç z konsultacji online, kt├│re odbywaj─ů si─Ö z domu, w dogodnym dla pacjenta terminie.

 

 

U kogo mo┼╝e pojawi─ç si─Ö depresja?

 

Stany depresyjne mog─ů pojawi─ç si─Ö w┼éa┼Ťciwie u ka┼╝dej osoby, niezale┼╝nie od wieku. Choroba duszy to bowiem problem dotycz─ůcy wszystkich ludzi, gdy┼╝ ka┼╝da osoba na pewnym etapie ┼╝ycia do┼Ťwiadcza bolesnych moment├│w. Epizody depresyjne pojawiaj─ů si─Ö wi─Öc i u m─Ö┼╝czyzn, i kobiet, zar├│wno starszych, jak i w sile wieku.

 

Powa┼╝nym zagro┼╝eniem jest tak┼╝e depresja u dzieci i nastolatk├│w, w skrajnych przypadkach prowadz─ůca do my┼Ťli samob├│jczych i pr├│b odebrania sobie ┼╝ycia. W┼éa┼Ťnie dlatego kluczowa jest terapia depresji, ju┼╝ od momentu pojawienia si─Ö jej pierwszych oznak.

 

 

Depresja w ci─ů┼╝y oraz poporodowa

 

Depresja poporodowa oraz u kobiet w ci─ů┼╝y to problem, obok kt├│rego r├│wnie┼╝ nie mo┼╝na przej┼Ť─ç oboj─Ötnie. Dotyka ona bowiem od 10 do 20 proc. kobiet, przy czym statystyki te r├│wnie┼╝ mog─ů by─ç niedoszacowane, gdy┼╝ wiele z nich rezygnuje z wizyty u psychiatry i uzyskania pomocy. Nie mo┼╝na jednak ignorowa─ç problemu, gdy┼╝ depresja przedporodowa oraz poporodowa wp┼éywa negatywnie zar├│wno na matk─Ö, jak i na dziecko.

 

 

B├│l po rozstaniu

 

Stan depresyjny cz─Östo pojawia si─Ö tak┼╝e po rozstaniu. W├│wczas wiele os├│b do┼Ťwiadcza nie tylko za┼éamania nerwowego (zw┼éaszcza, gdy partner odszed┼é niespodziewanie), ale r├│wnie┼╝ wielu innych stan├│w, takich jak niech─Ö─ç do ┼╝ycia wynikaj─ůca z silnej t─Ösknoty. Apatia jest w tym przypadku adekwatna i naturalna, jednak utrzymuj─ůca si─Ö zbyt d┼éugo mo┼╝e wymaga─ç wizyty u psychiatry lub psychologa.

 

 

Jakie s─ů objawy depresji?

 

Pocz─ůtki depresji mog─ů u ka┼╝dej osoby objawia─ç si─Ö nieco inaczej. Jednym z pierwszych objaw├│w jest jednak zazwyczaj zm─Öczenie, kt├│remu towarzyszy zniech─Öcenie oraz brak ch─Öci do ┼╝ycia. Niech─Ö─ç do ┼╝ycia mo┼╝e prowadzi─ç r├│wnie┼╝ w skrajnych przypadkach do my┼Ťli samob├│jczych, a tak┼╝e do l─Öku przed lud┼║mi, nawet tymi najbli┼╝szymi.

 

Osoba chora rezygnuje wi─Öc z kontakt├│w z mi─Ödzyludzkich i woli zostawa─ç w samotno┼Ťci, bierna. Kolejnym objawem depresji u os├│b doros┼éych jest l─Ök przed prac─ů, a tak┼╝e stres przed prac─ů. Pojawiaj─ů si─Ö one nie tylko u os├│b, kt├│re w ┼╝yciu zawodowym do┼Ťwiadczaj─ů przykrych sytuacji, ale tak┼╝e u tych, kt├│re wcze┼Ťniej lubi┼éy swoje zaj─Öcie.

 

 

Fizyczne oznaki depresji

 

Pierwsze objawy depresji mog─ů pojawia─ç si─Ö tak┼╝e na polu fizycznym, gdy organizm sam komunikuje, ┼╝e co┼Ť jest nie tak. S─ů to m.in. chroniczne b├│le, nudno┼Ťci, problemy z uk┼éadem pokarmowym, a tak┼╝e ucisk w klatce piersiowej. ┼╗ycie z depresj─ů w takiej sytuacji staje si─Ö jeszcze trudniejsze, gdy┼╝ jej objawy pojawiaj─ů si─Ö na wielu polach.

 

Nieleczona depresja mo┼╝e odcisn─ů─ç d┼éugotrwa┼ée pi─Ötno i skutkowa─ç np.:

 

 

Jak wida─ç skutki depresji mog─ů by─ç powa┼╝ne, dlatego choroby tej nie mo┼╝na ignorowa─ç i trzeba jak najszybciej zg┼éosi─ç si─Ö po pomoc.

 

 

Jak wyj┼Ť─ç z depresji krok po kroku?

 

Pierwszym etapem jest diagnoza depresji. W tej sytuacji nie sprawdz─ů si─Ö ani testy na depresj─Ö online, ani inne pr├│by samodzielnego diagnozowania si─Ö. Trzeba bowiem zg┼éosi─ç si─Ö do specjalisty, kt├│ry na podstawie dog┼é─Öbnej rozmowy rozpozna chorob─Ö i wska┼╝e, jak walczy─ç z depresj─ů.

 

Kolejnym krokiem niezb─Ödnym w przypadku ci─Ö┼╝kiej depresji mo┼╝e by─ç wdro┼╝enie farmakoterapii. Leki na depresj─Ö przepisywane s─ů na recept─Ö wydawan─ů przez psychoterapeut├│w. Co wa┼╝ne obecnie stosuje si─Ö antydepresanty nowej generacji, kt├│re powoduj─ů mniej negatywnych skutk├│w ubocznych. Wskazania do ich stosowania to m.in. bezsenno┼Ťci, l─Öki, depresja jednobiegunowa oraz zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

 

Lek na depresj─Ö na recept─Ö najcz─Ö┼Ťciej przyjmuje si─Ö nie kr├│cej ni┼╝ 6 miesi─Öcy, przy czym nie mo┼╝na odstawia─ç preparatu bez wiedzy specjalisty, mo┼╝e to bowiem doprowadzi─ç do bardzo szybkiego nawrotu choroby.

 

 

Jak pokona─ç depresj─Ö, czyli pierwsza wizyta u psychiatry

 

Jak odzyska─ç rado┼Ť─ç ┼╝ycia? Jak zwalczy─ç depresj─Ö? Jak zn├│w dostrzec sens ┼╝ycia? To pytania, kt├│re zadaje sobie wi─Ökszo┼Ť─ç chorych na depresj─Ö. Samodzielna odpowied┼║ na nie jest jednak trudna, w┼éa┼Ťnie dlatego tak wa┼╝na jest rozmowa ze specjalist─ů, kt├│ry nakieruje chorego. Wyj┼Ťcie z depresji to bowiem proces wymagaj─ůcy otwarcia si─Ö na pomoc, co dla wielu os├│b stanowi pot─Ö┼╝n─ů barier─Ö psychologiczn─ů.

 

Chorzy obawiaj─ů si─Ö przede wszystkim pierwszej wizyty u psychiatry, jest ona jednak trudna nie tylko ze wzgl─Ödu na sam─ů konfrontacj─Ö, ale r├│wnie┼╝ ze wzgl─Ödu na niech─Ö─ç do wyj┼Ťcia z domu. Cz─Östo bowiem chorzy na depresj─Ö znacznie ograniczaj─ů kontakty mi─Ödzyludzkie, pozostaj─ůc w najbezpieczniejszej dla siebie przestrzeni w┼éasnego mieszkania.

 

Alternatyw─ů s─ů konsultacje psychiatryczne online. Mo┼╝na odbywa─ç je dyskretnie, z zacisza w┼éasnego domu, o dowolnie wybranej dla siebie godzinie. Obecnie tak─ů pomoc ┼Ťwiadczy wielu psychiatr├│w oraz psycholog├│w, kt├│rzy zdecydowali si─Ö w┼éa┼Ťnie na taki kontakt ze swoimi pacjentami.

 

 

Zwolnienie od psychiatry

 

Depresja a praca to dla os├│b z t─ů chorob─ů bardzo trudny temat. Zdecydowana wi─Ökszo┼Ť─ç nie jest w stanie sumiennie wype┼énia─ç swoich obowi─ůzk├│w, dlatego niezb─Ödne mo┼╝e by─ç uzyskanie zwolnienia od psychiatry, by m├│c spokojnie leczy─ç depresj─Ö z jego pomoc─ů.

 

Strach przed prac─ů u wielu os├│b jest naprawd─Ö parali┼╝uj─ůcy, dlatego czas odpoczynku mo┼╝e by─ç kluczowy do powrotu do zdrowia. L4 od psychiatry mo┼╝na uzyska─ç r├│wnie┼╝ podczas konsultacji psychiatrycznej online, po rozmowie ze specjalist─ů, kt├│ry dodatkowo wska┼╝e, jak radzi─ç sobie z depresj─ů. Co istotne, takie zwolnienie jest traktowane tak samo, jak w przypadku dolegliwo┼Ťci natury fizycznej.

 

 

Jak pom├│c osobie z depresj─ů?

 

Dla wielu os├│b g┼é├│wne pytanie polega nie tylko na tym, jak pom├│c sobie w depresji, ale jak wesprze─ç najbli┼╝sz─ů osob─Ö, kt├│ra jej do┼Ťwiadcza. Przede wszystkim warto zach─Öci─ç j─ů do wizyty u psychiatry, a tak┼╝e dba─ç, aby nie zaniecha┼éa ona kolejnych spotka┼ä. Nale┼╝y tak┼╝e przypomina─ç, ┼╝e depresj─Ö mo┼╝na w pe┼éni skutecznie leczy─ç. Kolejny etap to nak┼éanianie do prostych aktywno┼Ťci, cho─ç nie wolno niczego robi─ç na si┼é─Ö i zach─Öca─ç do ÔÇ×wzi─Öcia si─Ö w gar┼Ť─çÔÇŁ.

 

Dodatkowo nie powinno si─Ö bagatelizowa─ç problemu. Pomoc choremu na depresj─Ö wymaga jednak zar├│wno zaniechania krytyki, jak i ograniczenia uszcz─Ö┼Ťliwiania na si┼é─Ö. Przy braku ch─Öci do ┼╝ycia zdecydowanie nie pomo┼╝e zmuszanie do imprezowania czy spotka┼ä towarzyskich, cho─ç oczywi┼Ťcie troska ze strony znajomych mo┼╝e by─ç pomocna.

 

Jak jeszcze pom├│c osobie w depresji? Nie mo┼╝na ba─ç si─Ö rozm├│w i zadawania pyta┼ä, zw┼éaszcza w przypadku m┼éodzie┼╝y. Objawy depresji u nastolatk├│w cz─Östo s─ů bowiem maskowane tak, by rodzice lub opiekunowie nie zauwa┼╝yli problemu. G┼é─Öboka i szczera rozmowa, mo┼╝e jednak pom├│c dowiedzie─ç si─Ö o stanie emocjonalnym dziecka i o tym, jakiej pomocy oczekuje.

 

Depresja to nie tylko dolegliwo┼Ťci psychiczne, ale r├│wnie┼╝ objawy fizyczne, kt├│re cz─Östo zupe┼énie wykluczaj─ů chorego z ┼╝ycia. W┼éa┼Ťnie dlatego kluczowe jest, by zg┼éosi┼é si─Ö on po pomoc, co u┼éatwiaj─ů konsultacje psychiatryczne online poprzez platform─Ö haloDoctor.pl. Mo┼╝na z nich skorzysta─ç bez wychodzenia z domu, o dogodnej dla siebie porze i bez poczucia wstydu.

 


 

Szukasz specjalisty lecz─ůcego depresj─Ö w Twojej okolicy? Sprawd┼║:

 

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzie┼ä po" e‑Recepta L4 Online
Wypełnij formularz recepty i przejdź do konsultacji lekarskiej.
e-Recepta w 5 minut / 79zł
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
pole wymagane
Lekarz po zapoznaniu si─Ö z danymi ka┼╝dorazowo decyduje o zasadno┼Ťci wystawienia recepty.
Najnowsze pytania pacjent├│w
depresja
Czy lek przeciwdepresyjny zlikwiduje trudno┼Ťci z koncentracj─ů i utrat─Ö zainteresowania zainteresowaniami kt├│re kiedy┼Ť cieszy┼éy?
Czy lek przeciwdepresyjny zlikwiduje trudno┼Ťci z koncentracj─ů i utrat─Ö zainteresowania...
2022-09-01 15:29:36
Sylwia D┼╝aman
lekarz
Um├│w wizyt─Ö
Odpowiednio dobrane leczenie (zar├│wno w zakresie preparatu jak i dawkowania) powinno pozwoli─ç wr├│ci─ç do aktywno┼Ťci/zainteresowa┼ä, kt├│re zosta┼éy zaniedbane z uwagi na samopoczucie. Warto dok┼éadnie om├│wi─ç sw├│j stan, oczekiwania - z konsultuj─ůcym lekarzem psychiatr─ů, jak r├│wnie┼╝ skorzysta─ç z pomocy psychoterapeuty.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Um├│w wizyt─Ö
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
depresja, psychiatra, lekarz rodzinny
Depresja i traumatyczne dzieciństwo - jak sobie pomóc?
Witam, mam 23 lata. Mialam traumatyczne dzieci┼ästwo oraz dalsz─ů przesz┼éo┼Ť─ç, cierpi─Ö na...
2022-08-26 08:56:11
Sylwia D┼╝aman
lekarz
Um├│w wizyt─Ö
Konieczna jest sta┼éa opieka zar├│wno psychiatry jak i psychologa, w┼é─ůczenie leczenia. Dora┼║nie mo┼╝na skorzysta─ç z dost─Öpnych bezp┼éatnych linii konsultacyjnych. Dodatkowo wskazane s─ů kontrolne badania zar├│wno laboratoryjne jak i obrazowe typu usg, rtg, badania endoskopowe.
Beata Lipska
psycholog, terapeuta
Um├│w wizyt─Ö
Sugerowana konsultacja z psychiatr─ů i obj─Öcie opiek─ů oraz skierowanie na terapi─Ö i praca z psychoterapeut─ů.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Um├│w wizyt─Ö
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
depresja, psychiatra
Przyjmowanie lek├│w po wyleczeniu depresji.
Czy po wyleczeniu depresji trzeba b─Ödzie jeszcze przyjmowa─ç leki na depresj─Ö?
2022-06-03 15:47:00
Sylwia D┼╝aman
lekarz
Um├│w wizyt─Ö
Terapia depresji mo┼╝e przybiera─ç r├│┼╝ne formy; o konieczno┼Ťci stosowania farmakoterapii (b─ůd┼║ o mo┼╝liwo┼Ťci zrezygnowania z niej) b─Ödzie decydowa┼é lekarz prowadz─ůcy leczenie w oparciu o stan kliniczny pacjenta.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Um├│w wizyt─Ö
Je┼╝eli depresja jest wyleczona, je┼Ťli tak to lekarz okre┼Ťli┼é, to nie trzeba bra─ç lek├│w. Je┼Ťli depresja nawr├│ci , to trzeba skonsultowa─ç z lekarzem PZP i on zadecyduje o zasadno┼Ťci stosowania farmakoterapii .
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Um├│w wizyt─Ö
Decyzja b─Ödzie nale┼╝a┼éa do lekarza prowadz─ůcego leczenie.
Zobacz wi─Öcej
CHCESZ ZADA─ć PYTANIE?
Musisz napisa─ç jeszcze: 50 znak├│w.
Dzi─Ökujemy
Twoje pytanie zosta┼éo wys┼éane. Nasi specjali┼Ťci udzielaj─ů odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostan─ů wys┼éane na adres e‑mail, kt├│ry poda┼ée┼Ť w formularzu.
lub Um├│w si─Ö na konsultacj─Ö
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Zbigniew Walter
internista, lekarz chor├│b wewn─Ötrznych, specjalista chor├│b wewn─Ötrznych
4.91 / 517 opinii
Sylwia D┼╝aman
lekarz
4.99 / 269 opinii
Jakub Wo┼║niak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chor├│b wewn─Ötrznych
4.91 / 146 opinii
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 11034 opinie
Um├│w wizyt─Ö