09.09.2025 
Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych zaczyna się od świadomości własnego zdrowia. Dlatego w medycynie coraz częściej stosuje się narzędzia, które pomagają przewidzieć zagrożenie. Jednym z nich jest kalkulator ryzyka zawału serca / udaru w 10 lat, czyli nowoczesny wskaźnik oceniający prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych incydentów sercowo-naczyniowych.
Jak działa kalkulator SCORE2 i co ocenia?
Co daje znajomość swojego wyniku?
Kiedy skorzystać z konsultacji online po obliczeniu SCORE2?
SCORE2 to narzędzie stworzone przez ekspertów Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Na podstawie kilku podstawowych parametrów, takich jak wiek, płeć, ciśnienie tętnicze, poziom cholesterolu oraz fakt palenia papierosów wylicza ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub innych chorób układu krążenia w perspektywie 10 lat. Wynik podawany jest w procentach i klasyfikuje pacjenta do jednej z czterech grup: niskiego, umiarkowanego, wysokiego lub bardzo wysokiego ryzyka.
Co istotne, kalkulator SCORE2 uwzględnia różnice geograficzne i epidemiologiczne. Dzięki temu dostosowano go do populacji w różnych częściach Europy, w tym w Polsce. To zwiększa jego przydatność w praktyce klinicznej i sprawia, że jest jednym z najczęściej rekomendowanych narzędzi w ocenie ryzyka sercowo-naczyniowego.
Wynik SCORE2 to nie tylko liczba, ale także wskazówka dotycząca dalszej profilaktyki. U osób z niskim lub umiarkowanym ryzykiem wystarczają często zmiany stylu życia: zdrowsza dieta, więcej ruchu, rzucenie palenia czy redukcja stresu. Natomiast wynik wysoki lub bardzo wysoki powinien skłonić do pogłębionej diagnostyki i ewentualnego wdrożenia leczenia farmakologicznego.
Znajomość swojego ryzyka ma również wymiar motywacyjny. Konkretny wynik, przedstawiony procentowo, ułatwia pacjentom zrozumienie zagrożenia i skłania do wprowadzenia zmian. Daje też kardiologowi punkt odniesienia w rozmowie z pacjentem i pozwala wspólnie ustalić najlepszy plan działań profilaktycznych.
Choć kalkulator SCORE2 jest prosty w użyciu, jego wynik wymaga interpretacji w szerszym kontekście zdrowotnym. Dlatego szczególnie osoby z wynikiem umiarkowanym lub wyższym powinny skonsultować się ze specjalistą online. Podczas takiej wizyty lekarz może zlecić dodatkowe badania, np. lipidogram, EKG czy pomiar glukozy, aby pełniej ocenić stan zdrowia.
Warto sięgnąć po konsultację także wtedy, gdy w rodzinie występowały choroby serca w młodym wieku. Dzięki wczesnej ocenie ryzyka można zapobiec poważnym powikłaniom w przyszłości. Regularne monitorowanie wyników i rozmowa ze specjalistą online to jeden z najskuteczniejszych sposobów ochrony zdrowia sercowo-naczyniowego na lata.
Skorzystaj z kalkulatora ryzyka zawału serca / udaru w 10 lat i zobacz inne kalkulatory medyczne
Kalkulator spalania kalorii: czy stres zwiększa spalanie energii?
Wiek metrykalny dziecka: kiedy zastępuje wiek skorygowany?
Profilaktyka cukrzycy typu 2: co robić, by nie dopuścić do rozwoju choroby?
Planowanie ciąży: jak pomaga kalkulator dni płodnych?
Kalkulator alkoholu we krwi: kiedy jesteś naprawdę trzeźwy?
Energia potrzebna do funkcjonowania: co składa się na dzienny bilans?
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Kalkulator spalania kalorii: czy stres zwiększa spalanie energii?
Wiek metrykalny dziecka: kiedy zastępuje wiek skorygowany?
Profilaktyka cukrzycy typu 2: co robić, by nie dopuścić do rozwoju choroby?
Planowanie ciąży: jak pomaga kalkulator dni płodnych?
Kalkulator alkoholu we krwi: kiedy jesteś naprawdę trzeźwy?
Energia potrzebna do funkcjonowania: co składa się na dzienny bilans?
