1. Artykuły
  2. Zespół stresu pourazowego. Kiedy szok steruje naszym życiem

Zespół stresu pourazowego. Kiedy szok steruje naszym życiem

Z badań wynika, iż co 3 osoba doznaje urazu psychicznego w ciągu życia. Nie musi to jednak oznaczać, że przerodzi się on w zespół stresu pourazowego. Osobami, które najczęściej borykają się z PTSD są żołnierze, strażacy, ofiary gwałtów, poszkodowani po wypadkach, osoby, które doświadczyły kataklizmów, bądź straciły bliską osoby. O tym jakie są czynniki ryzyka zwiększające prawdopodobieństwo rozwinięcia się syndromu u danej osoby i dlaczego postawienie diagnozy jest wyzwaniem dla specjalistów - mówi nasza ekspertka, psycholog Nikola Jabłońska.

Zespół stresu pourazowego. Kiedy szok steruje naszym życiem
Spis treści
Zespół stresu pourazowego (PTSD) czyli reakcja na traumatyczne wydarzenie Kto doświadcza zespołu stresu pourazowego? Objawy PTSD. Unikanie wspomnień i flashbacki Codzienność z PTSD. Trudności w domu i pracy PTSD. Postawienie diagnozy jest wyzwaniem Zespół stresu pourazowego. Jak przebiega leczenie?

Zespół stresu pourazowego (PTSD) czyli reakcja na traumatyczne wydarzenie

 

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, jest to przedłużona lub opóźniona reakcja na mocno traumatyczne, zagrażające wydarzenie, występująca u osób, które były jego świadkami, bądź go doświadczyły (np. wojna, gwałt, wypadek).

 

Organizm odpowiada na bodziec o charakterze stresogennym, powodując pojawienie się u jednostki stanu przerażenia, szoku, panicznego lęku przekraczając jej zdolności adaptacyjne do poradzenia sobie z daną sytuacją - tłumaczy nasza specjalistka, Nikola Jabłońska.

 

I dodaje:

 

Może mieć charakter pośredni, kiedy to osoba dowiaduje się np. o śmierci kogoś bliskiego. Przebieg doświadczanego stresu pourazowego może być też zmienny, objawy mogą słabnąć lub się nasilać w zależności od obecnego samopoczucia, wydarzeń życiowych itp. Jest również prawdopodobieństwo ich ustąpienia.

 

Zdarza się również iż dana trauma wpływa na zmianę w obrębie osobowości.

arrow Depresja nawracająca. Kiedy smutek nie odpuszcza
arrow Zaburzenia seksualne u młodzieży. Medycyna może pomóc
arrow Osobowość dyssocjalna. Terapia jest konieczna
arrow Piercing nastolatków – moda, bunt czy samookaleczenie?
arrow W zdrowym ciele zdrowy duch. Wpływ ruchu na zdrowie psychiczne
arrow Jak wychowywać rodzeństwo? Terapeuta nie ma wątpliwości co najważniejsze

Kto doświadcza zespołu stresu pourazowego?

 

Zespół stresu pourazowego uwarunkowany jest szeregiem czynników. Psycholog wyjaśnia:

 

Należy brać pod uwagę indywidualne predyspozycje jednostki do rozwoju PTSD (czynniki genetyczne) oraz dodatkowo cechy stresora (czynniki środowiskowe). Bez wątpienia osobami, które najczęściej borykają się z omawianym syndromem, są żołnierze, strażacy, ofiary gwałtów, poszkodowani po wypadkach, osoby, które doświadczyły kataklizmów, bądź straciły bliską osoby.

 

Są również czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwinięcia się zespołu stresu pourazowego u danego człowieka.

 

Należy do nich na przykład płeć żeńska, ze względu na jej stopień emocjonalności (2 razy częściej niż mężczyźni), brak wsparcia ze strony otoczenia, słabe wykształcenie, występowanie innych zaburzeń osobowości, wychowywanie się w dysfunkcyjnej rodzinie. Dodatkowo osoby bardzo młode lub w wieku 40-60 lat, uzależnione od wszelakich substancji, krzywdzone lub zaniedbywanie w dzieciństwie, doświadczające traumatycznych przeżyć w przeszłości - wylicza nasza ekspertka.

 

Objawy PTSD. Unikanie wspomnień i flashbacki

 

Charakterystycznym dla zespołu stresu pourazowego jest unikanie wspomnień dotyczących traumatycznego wydarzenia.

 

Pojawiają się flashbacki (reminescencje) w postaci powracających obrazów, doznań poprzez kontakt z czynnikiem bezpośrednio związanym z trudnym doświadczeniem - zauważa psycholog.

 

Występują koszmary senne, nagłe wybuchy gniewu, niekiedy również myśli samobójcze, jak i anhedonia (niezdolność do odczuwania przyjemności).

 

Zaburzenie prowadzi do izolowania się od społeczeństwa, nadwrażliwości na bodźce, odczuwania lęku, poczucia winy, otępienia - psycholog wylicza objawy zespołu stresu pourazowego.

 

Osoby z PTSD doświadczają również objawów fizycznych, takich jak kołatanie serca, bóle głowy, zaburzenia snu, mdłości, przyspieszony oddech oraz brak apetytu.

 

Codzienność z PTSD. Trudności w domu i pracy

 

Zespół stresu pourazowego utrudnia, bądź wręcz zaburza dotychczasowe funkcjonowanie danego człowieka, co może skutkować brakiem zdolności do wykonywania podstawowych obowiązków, zarówno w pracy i domu.

 

PTSD niekiedy może doprowadzić do stałego obniżenia poziomu odporności na stresory, powodując nieodwracalne zmiany w obrębie fizjologii mózgu. Omawiane zaburzenie również negatywnie wpływa na pracę organizmu np. układu sercowo – naczyniowego, powodując rozwój wielu schorzeń - przyznaje psycholog Nikola Jabłońska.

 

Pojawiają się trudności związane ze zmiennością doświadczanych stanów emocjonalnych oraz brakiem przewidywalności (wybuchy gniewu, złość, smutek, lęk).

 

Może to prowadzić do problemów w rozwijaniu, bądź utrzymywaniu kontaktów z bliskimi członkami rodziny, partnerem i przyjaciółmi. Widoczne są również konsekwencje na tle zawodowym, gdzie dana osoba ma problemy z koncentracją, kończeniem powierzonych zadań, systematycznością czy odpowiednim zaangażowaniem w pracę.

 

Nasza ekspertka uczula:

 

Jeżeli zauważamy nagłe  i utrzymujące się zmiany w funkcjonowaniu naszej osoby, bądź z bliskiego otoczenia, warto skierować się lub polecić udanie się do specjalisty w celu weryfikacji i uzyskania odpowiedniej pomocy.

 

PTSD. Postawienie diagnozy jest wyzwaniem

 

W celu rozpoznania PTSD w Polsce stosuje się kryterium diagnostyczne ICD 10, które mówi nam jakie warunki muszą być spełnione do odpowiedniej diagnozy.

 

Są nimi, występowanie objawów przez okres co najmniej 6 miesięcy oraz spełnianie następujących kryteriów. Musi występować zakłócające, powtarzające się przypominanie sobie lub ponowne przeżywanie urazowego wydarzenia objawiające się we wspomnieniach, snach albo wyobrażeniach - wyjaśnia Nikola Jabłońska.

 

Osoba charakteryzuje się wyraźnym otępieniem, zobojętnieniem i unikaniem bodźców narażonych na wywołanie wspomnień. Dodatkowo obecność zaburzeń autonomicznych, nastroju i nieprawidłowości zachowania.

 

Nasza ekspertka przyznaje, że postawienie właściwej diagnozy jest wyzwaniem:

 

Biorąc pod uwagę wielość objawów, nie lada wyzwanie stoi przed specjalistą, by w odpowiedni sposób postawić diagnozę. Często zamiast stresu pourazowego otrzymuje się rozpoznanie zaburzeń lękowych, depresji, uzależnienia, bądź zaburzeń psychotycznych. Mogą one jednak w dużym stopniu współtowarzyszyć, aczkolwiek bardzo istotne jest dopasowanie sposobu leczenia, które uwzględniać będzie konsekwencje przebytej traumy, uwzględniając dodatkowo rozwiniętych zaburzeń.

 

Zespół stresu pourazowego. Jak przebiega leczenie?

 

Głównym zadaniem w przypadku osoby doświadczającej zespołu stresu pourazowego jest postawienie prawidłowego rozpoznania. Dzięki temu można rozpocząć proces leczenia.

 

Koncentruje się ono na zastosowaniu odpowiedniej formy terapii oraz w przypadku wskazania takiej konieczności przez specjalistę, wprowadzenie farmakoterapii, dopasowanej do specyfiki trudności pacjenta. Najczęściej stosuje się podejście poznawczo-behawioralne skoncentrowane na traumie, wykorzystujące naukę oduczania, gdzie pacjent pracuje nad zmianą sposobu myślenia i zachowania na stresujące bodźce - zauważa nasza ekspertka.

 

Stosowane są również techniki edukacyjne, ekspozycyjne, trening opanowywania lęku oraz metody relaksacyjne. Dzięki odpowiedniej terapii pacjent przede wszystkim zdobywa wiedzę odnośnie kierowania przeżywanym lękiem.

 

Dodatkową formą pracy nad PTSD może być terapia grupowa, na której uczestnicy doświadczają wzajemnego wsparcia, zmniejsza poczucie osamotnienia oraz zyskują poczucie akceptacji i przynależności - dodaje.

 

I podkreśla:

 

Należy pamiętać, iż leczenie PTSD nie musi być długotrwałym procesem, jednak kluczowa jest zareagowanie w odpowiednim momencie. Dlatego jeżeli w przeciągu miesiąca objawy szoku pourazowego nie ustępują, należy niezwłocznie zgłosić się do specjalisty i rozpocząć proces zdrowienia.

 

Nikola Jabłońska psycholog, seksuolog artykuły 3 artykuły więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Psycholog i seksuolog. Absolwentka Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku seksuologia. 

W codziennej pracy zajmuje się pomocą psychologiczną, konsultacjami dla rodziców oraz dzieci od 3 roku życia, a także poradnictwem seksuologicznym i edukacją seksualną. Pracuje również w przedszkolu, jako koordynator funkcjonowania placówki, nauczyciel wspomagający oraz asystent w grupie.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Czy jest na to jakikolwiek sposób?
Razem z moim partnerem zmagamy się z problemem tj. brak bliskości. Mój partner 2 miesiące spędził w szpitalu psychiatrycznym. Cały czas przyjmuję leki. Na początku lipca kiedy wyszedł ze szpitala, zaczął się nasz problem. Jego libido jest naprawdę niskie. Praktycznie nic go nie podnieca....
Niektóre leki mogą mieć silny wpływ na libido, a tym samym przekładać się na intymny aspekt Państwa związku. W pierwszej kolejności należy ten problem zgłosić lekarzowi prowadzącemu leczenie Pani partnera i rozważyć zastosowanie innych leków. Nie zawsze taka możliwość jest jednak dostępna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Niektóre leki mogą mieć silny wpływ na libido, a tym samym przekładać się na intymny aspekt Państwa związku. W pierwszej kolejności należy ten problem zgłosić lekarzowi prowadzącemu leczenie Pani partnera i rozważyć zastosowanie innych leków. Nie zawsze taka możliwość jest jednak dostępna.
Czy zmiany pogody mają wpływ na mój lęk i samopoczucie?
Mam nerwice natręctw. Zauważyłem, że gdy zmieni się pogoda (np. deszcz, burza, zachmurzenie), to czuję się senny, głowa mnie boli albo mi się kręci w głowie, widzę plamki przed oczami, czuję się bardziej nerwowy i rozkojarzony. Gdy mówią, że ma być parno, to czuję się na dodatek, jakbym...
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym
Czy autyzm jest dziedziczny? 
Chciałam się zapytać, czy jak osoba ma siostrę lub brata w rodzinie, który/a choruje na autyzm, to jakby ta osoba założyła swoją rodzinę, to też dziecko może mieć to samo? 
Proszę w tej sprawie skonsultować się z psychiatrą prowadzącym siostry/brata. Wyjaśni wszelkie wątpliwości.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę w tej sprawie skonsultować się z psychiatrą prowadzącym siostry/brata. Wyjaśni wszelkie wątpliwości.
Zmiana w zachowaniu męża - jak mu pomóc?
Mam problem z mężem. Jest strasznie nerwowy, bardzo szybko się irytuje i wpada w szał. Z reguły o błahostki. Często przeklina, wyzywa. Mamy dziecko 2-letnie i mam wrażenie, że ta agresja nasila się, odkąd wróciłam do pracy (rok temu). Wcześniej ta nerwowość nie była zauważalna. Zawsze miał...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Jak mogę sobie poradzić z moim długoletnim problemem?
Bardzo proszę o pomoc, gdzie szukać przyczyny, diagnozy. Jestem 30-letnia kobieta, w przeszłości chorowałam na anoreksje (2013r) od tej pory żywienie nadal nie jest normalne, choć waga jest w normie. W pierwszej fali covida miałam koło anorektyczne — ćwiczenia, znikome jedzenie,...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Złe samopoczucie, które nie mija.
Od kilku dni czuję się, jakbym był ciągle zestresowany. Objawia się to uczuciem "tremy", odczuwalnym biciem serca, odbijaniem się samym powietrzem, do tego dochodzi złe samopoczucie — lekkie zawroty głowy oraz nudności. Dzień przed tym jak to się zaczęło, doświadczyłem...
Proszę wykonać badania i zgłosić się na stacjonarną wizytę lekarską.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę wykonać badania i zgłosić się na stacjonarną wizytę lekarską.
Czy można zdiagnozować zaburzenie Aspergera u dorosłego?
Jestem dorosłą osobą. Podejrzewam u siebie zaburzenie Aspergera. Czy udając się do lekarza psychiatry, otrzymam diagnozę? Czy może to zostać w jakikolwiek sposób udokumentowane?
Zalecana stacjonarna wizyta psychiatryczna, podczas której specjalista wyjaśni wszystkie wątpliwości i ewentualnie postawi rozpoznanie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta psychiatryczna, podczas której specjalista wyjaśni wszystkie wątpliwości i ewentualnie postawi rozpoznanie.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u specjalisty psychiatry.
Potrzeba kształcenia specjalnego ze względu na niepełnosprawność intelektualną w stopniu lekkim i niedostosowanie społeczne.
Mam 20 lat, jestem wychowankiem MOW. Natrafiłem ostatnio w dokumentach na orzeczenie Poradni Psychologiczno-pedagogicznej z 2020 roku gdy miałem 17,5 roku o potrzebie kształcenia specjalnego ze względu na niepełnosprawność intelektualną w stopniu lekkim i niedostosowanie społeczne. Było to dla...
Zalecana konsultacja psychiatryczna
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna
Czy cieszenie się życiem to domena tylko dzieci?
Jako dziecko naprawdę wszystko mnie radowało, a teraz zmagam się z depresją i mam ogromne problemy z odczuwaniem radości. Czy jest szansa, że ta moja dziecięca radość do mnie wróci, gdy pokonam depresję? Spotykam się z wieloma opiniami, które mówią, że tylko dzieci się tak...
Poziom odczuwania zarówno radości jak i innych emocji jest subiektywny. Może różnić się natężeniem/sposobem wyrażania w zależności od całego spektrum indywidualnych czynników: od okresu życia, rodzaju wyzwań, ogólnego zadowolenia z życia… Faktem jest, że zarówno dzieci jak i dorośli mają zdolność do przeżywania uczuć radości i pokrewnych - trudność w odczuwaniu tej jak i innych emocji warto skonsultować z psychologiem, psychoterapeutą lub/i z psychiatrą.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z psychiatra prowadzącym
Anna Wilczyńska
psycholog
Umów wizytę
Poziom odczuwania zarówno radości jak i innych emocji jest subiektywny. Może różnić się natężeniem/sposobem wyrażania w zależności od całego spektrum indywidualnych czynników: od okresu życia, rodzaju wyzwań, ogólnego zadowolenia z życia… Faktem jest, że zarówno dzieci jak i dorośli mają zdolność do przeżywania uczuć radości i pokrewnych - trudność w odczuwaniu tej jak i innych emocji warto skonsultować z psychologiem, psychoterapeutą lub/i z psychiatrą.
Jaki specjalista pomoże z uczuciem przytłoczenia i ciągłego stresu?
Jestem pracującą matką ze zbyt dużą odpowiedzialnością w pracy, która zaczyna mnie przytłaczać. Jestem zestresowana i zmęczona, wszystko zaczyna mnie przytłaczać. Czy w takim stanie powinnam udać się się do psychologa czy do psychiatry? 
Wymienione: uczucie przytłoczenia, zmęczenie, zestresowanie mogą zostać skonsultowane zarówno z psychologiem, psychoterapeutą jak i psychiatrą. Wybrany specjalista wskaże kierunek dalszej diagnostyki / sposób leczenia w zależności od nasilenia Pani objawów i poziomu ich negatywnego wpływu na funkcjonowanie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Anna Wilczyńska
psycholog
Umów wizytę
Wymienione: uczucie przytłoczenia, zmęczenie, zestresowanie mogą zostać skonsultowane zarówno z psychologiem, psychoterapeutą jak i psychiatrą. Wybrany specjalista wskaże kierunek dalszej diagnostyki / sposób leczenia w zależności od nasilenia Pani objawów i poziomu ich negatywnego wpływu na funkcjonowanie.
Jak rozpocząć leczenie uzależnienia od środków psychoaktywnych?
W problematyce leczenia uzależnień od środków psychoaktywnych prezentowane są dwie ścieżki rozpoczęcia leczenia. Pierwsza, to udanie się do specjalisty terapii uzależnień (w większości to psychoterapeuci), a druga to udanie się do lekarza psychiatrii, który w wyniku analizy stanu...
W przypadku silnego uzależnienia zazwyczaj najpierw konieczna jest hospitalizacja (detoksykacja), a następnie terapia indywidualna lub grupowa (zalecana).
Bartosz Rybienik
psycholog, psycholog dziecięcy
Umów wizytę
W przypadku silnego uzależnienia zazwyczaj najpierw konieczna jest hospitalizacja (detoksykacja), a następnie terapia indywidualna lub grupowa (zalecana).
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
proszę się zgłosić do lekarza psychiatry.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana wizyta u specjalisty psychiatry.
Jakie mogą być objawy zmęczenia?
Od kilku dni odczuwam osłabienie i zawroty głowy. Wczoraj w nocy pojawiło się uczucie zimna w głowie, osłabienie i mdłości. Odstawiam antydepresanty, codziennie też ciężko pracuje. Czy jest możliwość takiego samopoczucia po zmęczeniu?
Wskazana wizyta u lekarza rodzinnego, wykonanie badań diagnostycznych.
Sebastian Łaźniak
lekarz
Umów wizytę
prosze się zgłosić do lekarza na konsultację.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
konieczna wizyta u lekarza rodzinnego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrola u psychiatry prowadzącego.
Dawid Luwański
Umów wizytę
konieczna wizyta u lekarza rodzinnego.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Zalecana kontrola u psychiatry prowadzącego.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana wizyta u lekarza rodzinnego, wykonanie badań diagnostycznych.
Czy mogę zacząć brać lek przeciwdepresyjny mając objawy odstawienne?
Dwa dni temu byłam zmuszona odstawić lek przeciwdepresyjny, ze względu na wystąpienie wielu objawów zespołu serotoninowego. Po konsultacji telefonicznej lekarz zmienił lek i zalecił rozpoczęcie przyjmowania go następnego dnia po wykupieniu. Zapomniałam niestety powiedzieć, że mam...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Dawid Luwański
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy ludzie cały czas czują jakieś emocje?
Często uważam, że w danej chwili nic nie czuję, ale może po prostu nie zauważam emocji. Czy to normalne?
Dzień dobry. Emocje to, w uproszczeniu, automatyczna reakcja naszego organizmu na wewnętrzną interpretację obserwowanych przez nas zdarzeń. Chociaż mogą one osiągać silne natężenie, czas ich trwania jest stosunkowo krótki (zazwyczaj kilka sekund do kilkunastu minut). Odczucia, które utrzymują się dłużej (np. kilka dni) nazywamy nastrojem. Emocje pełnią w naszym życiu rolę kierunkowskazu, mają również uchronić nas przed zagrożeniem. Okresy w których nie doświadczamy silnych emocji, nasze potrzeby są zaspokojone, a nastrój jest stabilny możemy określić jako stan równowagi czy spokoju. Wrażenie nieodczuwania emocji nie zawsze musi więc być niepokojącym sygnałem. Nieraz z różnych powodów możemy utracić kontakt z naszymi emocjami (inaczej "nie zauważać ich") lub nawet nigdy nie nauczyć się ich rozróżniać i nazywać. Jeśli ma Pan/Pani wrażenie, że problem ten może dotykać Pana/Panią z pewnością warto skorzystać z porady psychologicznej. Podczas psychoedukacji uczymy się rozumieć nasze emocje i role jakie spełniają. Psycholog może również zasugerować wizytę u lekarza psychiatry jeśli będzie istniało wskazanie do dalszej diagnostyki. Pozdrawiam!
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Dawid Luwański
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Joanna Górska
psycholog
Umów wizytę
Dzień dobry. Emocje to, w uproszczeniu, automatyczna reakcja naszego organizmu na wewnętrzną interpretację obserwowanych przez nas zdarzeń. Chociaż mogą one osiągać silne natężenie, czas ich trwania jest stosunkowo krótki (zazwyczaj kilka sekund do kilkunastu minut). Odczucia, które utrzymują się dłużej (np. kilka dni) nazywamy nastrojem. Emocje pełnią w naszym życiu rolę kierunkowskazu, mają również uchronić nas przed zagrożeniem. Okresy w których nie doświadczamy silnych emocji, nasze potrzeby są zaspokojone, a nastrój jest stabilny możemy określić jako stan równowagi czy spokoju. Wrażenie nieodczuwania emocji nie zawsze musi więc być niepokojącym sygnałem. Nieraz z różnych powodów możemy utracić kontakt z naszymi emocjami (inaczej "nie zauważać ich") lub nawet nigdy nie nauczyć się ich rozróżniać i nazywać. Jeśli ma Pan/Pani wrażenie, że problem ten może dotykać Pana/Panią z pewnością warto skorzystać z porady psychologicznej. Podczas psychoedukacji uczymy się rozumieć nasze emocje i role jakie spełniają. Psycholog może również zasugerować wizytę u lekarza psychiatry jeśli będzie istniało wskazanie do dalszej diagnostyki. Pozdrawiam!
Objawy depresji.
Jestem cały czas zmęczona, ciągle bym spała i do wszystkiego się zmuszam. Czy mogę mieć depresję?
Wskazane wykonanie szczegółowych badań laboratoryjnych i konsultacja stacjonarna u lekarza POZ.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
proszę zrobić morfologie i zgłosić się do lekarza rodzinnego.
Sebastian Łaźniak
lekarz
Umów wizytę
zrobić badania i się zgłosić na wizytę do lekarza
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazane wykonanie szczegółowych badań laboratoryjnych i konsultacja stacjonarna u lekarza POZ.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Dawid Luwański
Umów wizytę
proszę zrobić morfologie i zgłosić się do lekarza rodzinnego.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Wskazane wykonanie szczegółowych badań laboratoryjnych i konsultacja stacjonarna u lekarza POZ.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta e‑Recepta L4 L4 Tabletka po Zdrowie A-Z Zdrowie A-Z