Odporność psychiczna
Zdrowie A-Z
Odporność psychiczna odnosi się do zdolności jednostki do radzenia sobie ze stresem, trudnościami życiowymi i trudnościami emocjonalnymi. Jest to umiejętność adaptacji i przystosowania się do zmieniających się warunków życiowych, nawet w obliczu wyzwań i trudności. Odporność psychiczna może być kształtowana poprzez rozwijanie pozytywnych strategii radzenia sobie, takich jak pozytywne myślenie, akceptacja, wsparcie społeczne oraz zdrowe nawyki życiowe, takie jak regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Wzmocnienie odporności psychicznej może pomóc jednostce utrzymać dobre samopoczucie psychiczne, redukować ryzyko wystąpienia problemów zdrowia psychicznego i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.
Ostatnie artykuły
Leki powiązane z tematem „odporność psychiczna”
Fluoksetyna EGIS
(Kapsułki twarde)
Fluoxetin Polpharma
(Kapsułki twarde)
Fluoxetine Aurovitas
(Kapsułki twarde)
Fluoxetine Vitabalans
(Tabletki powlekane)
Fluxemed
(Kapsułki twarde)
Medikinet 10 mg
(Tabletki)
Medikinet 20 mg
(Tabletki)
Medikinet 5 mg
(Tabletki)
Salvacyl
(Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań)
Fluoxetin Polpharma
(Kapsułki twarde)
Fluoxetine Aurovitas
(Kapsułki twarde)
Fluoxetine Vitabalans
(Tabletki powlekane)
Fluxemed
(Kapsułki twarde)
Medikinet 10 mg
(Tabletki)
Medikinet 20 mg
(Tabletki)
Medikinet 5 mg
(Tabletki)
Salvacyl
(Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań)
Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni
Warszawa
Wrocław
Poznań
Kraków
Łódź
Katowice
Gdańsk
Szczecin
Opole
Rzeszów
Bydgoszcz
Lublin
Gorzów Wielkopolski
Białystok
Kielce
Olsztyn
Pokaż więcej miast
Najczęściej wyszukiwane schorzenia
Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „odporność psychiczna”.
Najnowsze pytania pacjentów
Czy można nie odczuwać emocji w ciele?
Czy to normalne, że nie czuję moich emocji w ciele? Albo może czuję, tylko o tym nie wiem, bo się na tym nie skupiam i nie wiem jak to powinno wyglądać? Jak to jest - każdy czuje emocje w ciele? Jak się to czuje?
Proszę skonsultować się w tej sprawie z psychiatrą prowadzącym.
Neurochemiczne reakcje w mózgu wywołują reakcje na poziomie somatycznym, czyli odczuwania ciała: czujemy daną emocje. Nie skupiamy się nad tym. Odczuwamy emocje w ciele poprzez napięcie lub rozluźnienie mięśni, zmianę rytmu serca, zmiany pracy jelit czy temperatury ciała. Najbardziej widoczne są zmiany na twarzy, tzw. mimika twarzy.
Informacja dla psychologa - muszą być podane objawy, czy można podać podejrzenia zaburzeń?
Czy kartka o takiej treści: "Podejrzewam u siebie: zespół lęku uogólnionego, depresja, fobia społeczna, DDA, osobowość unikająca, osobowość anankastyczna, dystymia, uporczywe zaburzenia nastroju, agorafobia. Nie uważam, że mam te wszystkie zaburzenia, ale myślę, że występuje u...
To lekarz psychiatra stawia rozpoznanie - polecam kontakt z lekarzem, nawet bez kartki.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Kto może postawić diagnozę choroby psychicznej?
Czy psycholog (nie psychoterapeuta) przyjmujący w Poradni Zdrowia Psychicznego może stawiać diagnozy chorób psychicznych?
Psycholog może badać, może być nawet czegoś pewien, ale diagnozę nozologiczną stawia lekarz psychiatra.
Rozpoznanie z kodem ICD 10 postawia lekarz psychiatra.
diagnozę stawia lekarz psychiatra
Diagnozę stawia lekarz.
Cel psychoterapii - co odpowiedzieć terapeucie?
Słyszałam, że psychoterapeuta na psychoterapii pyta pacjenta o cel terapii. Czy moim celem mogłoby być ustąpienie wszystkich moich objawów?
Dzień dobry, jak najbardziej. Sprawny psychoterapeuta pomoże Pani przeformułować cele, albo je dookreślić tak, żebyście mieli jakiś plan działania. Proszę się o to nie martwić tylko po prostu umówić się na wizytę. Powodzenia!
Wskazana współpraca z psychoterapeutą . Warto zadać sobie pytanie: Jaki jest cel zgłoszenia się na terapię i jakiej poprawy oczekuję?
Jaki specjalista pomoże z uczuciem przytłoczenia i ciągłego stresu?
Jestem pracującą matką ze zbyt dużą odpowiedzialnością w pracy, która zaczyna mnie przytłaczać. Jestem zestresowana i zmęczona, wszystko zaczyna mnie przytłaczać. Czy w takim stanie powinnam udać się do psychologa, czy do psychiatry?
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Wymienione: uczucie przytłoczenia, zmęczenie, zestresowanie mogą zostać skonsultowane zarówno z psychologiem, psychoterapeutą jak i psychiatrą. Wybrany specjalista wskaże kierunek dalszej diagnostyki / sposób leczenia w zależności od nasilenia Pani objawów i poziomu ich negatywnego wpływu na funkcjonowanie.
Wskazana konsultacja psychologiczna.
Dzień dobry.
Może się Pani udać zarówno do psychiatry, jak i do psychologa/ psychoterapeuty. Psychiatra może zalecić farmakoterapię, która wspomoże Panią w obecnej sytuacji, natomiast psycholog/ psychoterapeuta pomoże dotrzeć do źródła problemu, pomoże w zrozumieniu go oraz w wypracowaniu odpowiednich dla Pani metod radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Psychoterapia nie wyklucza farmakoterapii, wręcz przeciwnie- razem mogą zdziałać cuda :) Zalecałabym konsultację z psychologiem, który po rozmowie z Panią może zaproponować wizytę u psychiatry oraz dalszą współpracę.
Zalecam konsultację u psychologa, który powinien odpowiednio Panią pokierować.
Pozdrawiam
Z czego może się brać obawa przed byciem ocenianym?
Wczoraj doszło do mnie, że mój objaw wrażenia bycia obserwowaną, że ktoś zna moje myśli to nieprawda, ale nie potrafię przestać w to wierzyć/obawiać się tego. Nie dotyczy to tylko lęku przed oceną tych ludzi, którzy mnie niby obserwują, czyli może nie wywodzić się...
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Najprawdopodobniej przyczyną jest niska samoocena
Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne?
Jak na codzień dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne? Czy da się pobudzić szybkie uleczanie?
Jest na ten temat wiele publikacji.
Problem z samopoczuciem, negatywnymi myślami, wykonywaniem zwykłych obowiązków
Witam serdecznie. Mam problem z nerwami, samopoczuciem, wykonywaniem zwykłych obowiązków domowych. Myślami często powracam do czasów z dzieciństwa gdzie one nie należą do najweselszych. Ciągle myślę negatywnie, ciągle płakać mi się chce. Mam 3 dzieci, mąż od rana do wieczora...
oczywiscie są. Proszę o zamówienie kosnultacji i wszystko wytłumaczę.
Proszę nie zwlekać potrzebuje Pani pomocy psychologicznej. Lekarz rodzinny/psycholog.
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Aleksandra Jarecka
psycholog, hipnoterapeuta, terapeuta EMDR
5.00 /
9 opinii
Konsultacja psychologiczna online
200 zł
