Niniejsza strona korzysta z plików cookie

Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Ciasteczka systemowe

Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.

Ciasteczka reklamowe

Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.

Ciasteczka statystyczne

Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.

Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody

Odporność psychiczna

Zdrowie A-Z

Odporność psychiczna odnosi się do zdolności jednostki do radzenia sobie ze stresem, trudnościami życiowymi i trudnościami emocjonalnymi. Jest to umiejętność adaptacji i przystosowania się do zmieniających się warunków życiowych, nawet w obliczu wyzwań i trudności. Odporność psychiczna może być kształtowana poprzez rozwijanie pozytywnych strategii radzenia sobie, takich jak pozytywne myślenie, akceptacja, wsparcie społeczne oraz zdrowe nawyki życiowe, takie jak regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Wzmocnienie odporności psychicznej może pomóc jednostce utrzymać dobre samopoczucie psychiczne, redukować ryzyko wystąpienia problemów zdrowia psychicznego i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Stres przewlekły - jak go rozpoznać i przeciwdziałać wypaleniu życiowemu

Stres przewlekły - jak go rozpoznać i przeciwdziałać wypaleniu życiowemu

Czy można zapobiec tragedii? Psycholog o tym, co pokazuje serial „Dojrzewanie”

Czy można zapobiec tragedii? Psycholog o tym, co pokazuje serial „Dojrzewanie”

Odporność psychiczna dziecka. Rodzicu, ważne zadanie przed tobą

Odporność psychiczna dziecka. Rodzicu, ważne zadanie przed tobą

Jak budować odporność psychiczną?

Jak budować odporność psychiczną?

Fluoksetyna EGIS (Kapsułki twarde)

Fluoxetin Polpharma (Kapsułki twarde)

Fluoxetine Aurovitas (Kapsułki twarde)

Fluoxetine Vitabalans (Tabletki powlekane)

Fluxemed (Kapsułki twarde)

Medikinet 10 mg (Tabletki)

Medikinet 20 mg (Tabletki)

Medikinet 5 mg (Tabletki)

Salvacyl (Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań)

Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

pin

Gorzów Wielkopolski

pin

pin

pin

Pokaż więcej miast

Najczęściej wyszukiwane schorzenia

Stres

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „odporność psychiczna”.

Najnowsze pytania pacjentów

Czy można nie odczuwać emocji w ciele?

Czy to normalne, że nie czuję moich emocji w ciele? Albo może czuję, tylko o tym nie wiem, bo się na tym nie skupiam i nie wiem jak to powinno wyglądać? Jak to jest - każdy czuje emocje w ciele? Jak się to czuje?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Proszę skonsultować się w tej sprawie z psychiatrą prowadzącym.

Marlena Kałużna

lekarz, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Neurochemiczne reakcje w mózgu wywołują reakcje na poziomie somatycznym, czyli odczuwania ciała: czujemy daną emocje. Nie skupiamy się nad tym. Odczuwamy emocje w ciele poprzez napięcie lub rozluźnienie mięśni, zmianę rytmu serca, zmiany pracy jelit czy temperatury ciała. Najbardziej widoczne są zmiany na twarzy, tzw. mimika twarzy.

Informacja dla psychologa - muszą być podane objawy, czy można podać podejrzenia zaburzeń?

Czy kartka o takiej treści: "Podejrzewam u siebie: zespół lęku uogólnionego, depresja, fobia społeczna, DDA, osobowość unikająca, osobowość anankastyczna, dystymia, uporczywe zaburzenia nastroju, agorafobia. Nie uważam, że mam te wszystkie zaburzenia, ale myślę, że występuje u...

Bartosz Rybienik

psycholog, psycholog dziecięcy

Umów wizytę

To lekarz psychiatra stawia rozpoznanie - polecam kontakt z lekarzem, nawet bez kartki.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Kto może postawić diagnozę choroby psychicznej?

Czy psycholog (nie psychoterapeuta) przyjmujący w Poradni Zdrowia Psychicznego może stawiać diagnozy chorób psychicznych?

Bartosz Rybienik

psycholog, psycholog dziecięcy

Umów wizytę

Psycholog może badać, może być nawet czegoś pewien, ale diagnozę nozologiczną stawia lekarz psychiatra.

Marlena Kałużna

lekarz, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Rozpoznanie z kodem ICD 10 postawia lekarz psychiatra.

Zbigniew Walter

internista

Umów wizytę

diagnozę stawia lekarz psychiatra

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Diagnozę stawia lekarz.

Cel psychoterapii - co odpowiedzieć terapeucie?

Słyszałam, że psychoterapeuta na psychoterapii pyta pacjenta o cel terapii. Czy moim celem mogłoby być ustąpienie wszystkich moich objawów?

Bartosz Rybienik

psycholog, psycholog dziecięcy

Umów wizytę

Dzień dobry, jak najbardziej. Sprawny psychoterapeuta pomoże Pani przeformułować cele, albo je dookreślić tak, żebyście mieli jakiś plan działania. Proszę się o to nie martwić tylko po prostu umówić się na wizytę. Powodzenia!

Marlena Kałużna

lekarz, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Wskazana współpraca z psychoterapeutą . Warto zadać sobie pytanie: Jaki jest cel zgłoszenia się na terapię i jakiej poprawy oczekuję?

Jaki specjalista pomoże z uczuciem przytłoczenia i ciągłego stresu?

Jestem pracującą matką ze zbyt dużą odpowiedzialnością w pracy, która zaczyna mnie przytłaczać. Jestem zestresowana i zmęczona, wszystko zaczyna mnie przytłaczać. Czy w takim stanie powinnam udać się do psychologa, czy do psychiatry?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Anna Wilczyńska

psychoterapeuta

Umów wizytę

Wymienione: uczucie przytłoczenia, zmęczenie, zestresowanie mogą zostać skonsultowane zarówno z psychologiem, psychoterapeutą jak i psychiatrą. Wybrany specjalista wskaże kierunek dalszej diagnostyki / sposób leczenia w zależności od nasilenia Pani objawów i poziomu ich negatywnego wpływu na funkcjonowanie.

Marlena Kałużna

lekarz, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Wskazana konsultacja psychologiczna.

Umów wizytę

Dzień dobry.
Może się Pani udać zarówno do psychiatry, jak i do psychologa/ psychoterapeuty. Psychiatra może zalecić farmakoterapię, która wspomoże Panią w obecnej sytuacji, natomiast psycholog/ psychoterapeuta pomoże dotrzeć do źródła problemu, pomoże w zrozumieniu go oraz w wypracowaniu odpowiednich dla Pani metod radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Psychoterapia nie wyklucza farmakoterapii, wręcz przeciwnie- razem mogą zdziałać cuda :) Zalecałabym konsultację z psychologiem, który po rozmowie z Panią może zaproponować wizytę u psychiatry oraz dalszą współpracę.

Umów wizytę

Zalecam konsultację u psychologa, który powinien odpowiednio Panią pokierować.
Pozdrawiam

Z czego może się brać obawa przed byciem ocenianym?

Wczoraj doszło do mnie, że mój objaw wrażenia bycia obserwowaną, że ktoś zna moje myśli to nieprawda, ale nie potrafię przestać w to wierzyć/obawiać się tego. Nie dotyczy to tylko lęku przed oceną tych ludzi, którzy mnie niby obserwują, czyli może nie wywodzić się...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Umów wizytę

Najprawdopodobniej przyczyną jest niska samoocena

Jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne?

Jak na codzień dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne? Czy da się pobudzić szybkie uleczanie?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Jest na ten temat wiele publikacji.

Problem z samopoczuciem, negatywnymi myślami, wykonywaniem zwykłych obowiązków

Witam serdecznie. Mam problem z nerwami, samopoczuciem, wykonywaniem zwykłych obowiązków domowych. Myślami często powracam do czasów z dzieciństwa gdzie one nie należą do najweselszych. Ciągle myślę negatywnie, ciągle płakać mi się chce. Mam 3 dzieci, mąż od rana do wieczora...

Dawid Luwański

ginekolog - położnik

Umów wizytę

oczywiscie są. Proszę o zamówienie kosnultacji i wszystko wytłumaczę.

Piotr Matysik

lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych

Umów wizytę

Proszę nie zwlekać potrzebuje Pani pomocy psychologicznej. Lekarz rodzinny/psycholog.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Pokaż więcej pytań

więcej

mgr Aleksandra Wójcik

psycholog, Psycholog diagnosta dorosłych, Psycholog diagnosta dziecięcy, Psycholog dzieci i młodzieży, neuropsycholog

4.50 / 4 opinie

Konsultacja psychologiczna online

280 zł

Konsultacja psychologiczna online

220 zł

Konsultacja psychologiczna online

230 zł