ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
|
Psycholog
|
|
Anna Pruszko
wróć Wróć
Umów wizytę

O mnie

Psycholożka, psychoterapeutka, coach, process worker.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym - Psychologii Procesu. Łączę uważność na indywidualne doświadczenie z głębokim rozumieniem dynamiki zmiany i wewnętrznych procesów człowieka.
W swojej pracy podchodzę z uważnością do każdej osoby, integrując różne techniki i podejścia, aby jak najlepiej odpowiadały na indywidualne potrz...
Psycholożka, psychoterapeutka, coach, process worker.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym - Psychologii Procesu. Łączę uważność na indywidualne doświadczenie z głębokim rozumieniem dynamiki zmiany i wewnętrznych procesów człowieka.
W swojej pracy podchodzę z uważnością do każdej osoby, integrując różne techniki i podejścia, aby jak najlepiej odpowiadały na indywidualne potrzeby moich klientów.
Wierzę, że psychoterapia może realnie zmniejszać cierpienie psychiczne oraz wspierać w odzyskiwaniu równowagi i poczucia dobrostanu.
Kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek nosi w sobie potencjał do rozwoju i zmiany. W procesie terapeutycznym zachęcam do poszukiwania nowych rozwiązań, odkrywania i wzmacniania własnych zasobów oraz stopniowego uwalniania się od schematów, które już nie służą.

Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu własnej firmy projektowania wnętrz, dlatego z dużą wrażliwością podchodzę do tematów związanych ze stresem, przeciążeniem obowiązkami, poczuciem wyczerpania oraz towarzyszącymi im objawami somatycznymi i chorobami.
Zajmuję się również facylitacją konfliktów. Organizuję warsztaty rozwojowe i procesy grupowe dla osób, które chcą się rozwijać, poszerzać swoją świadomość i poznawać różne perspektywy oraz role pojawiające się w polu, które współtworzymy.

Regularnie korzystam z superwizji, aby dbać o jakość swojej pracy.
Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach organizowanych przez towarzystwa psychoterapeutyczne i psychologiczne.
Co jest ważne dla mnie w terapii?
W relacji terapeutycznej szczególnie istotne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której klient może swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje, a także doświadczać empatycznego, akceptującego towarzyszenia w procesie zmiany i rozwoju.
Bliska jest mi myśl Irvina D. Yaloma:
„Najważniejszą rzeczą, jaką terapeuta ma do zaoferowania, jest autentyczna, uzdrawiająca relacja, z której pacjent może wydobyć to, czego potrzebuje.”
Wierzę, że jeżeli tracimy dostęp do siebie i swoich przeżyć, proces terapeutyczny pozwala na nowo dotrzeć do tego, co dla nas ważne. Dlatego w procesie terapeutycznym przykładam dużą wagę do emocji. Uważam, że odzyskiwanie kontaktu z własnymi uczuciami, słyszenie ich, rozpoznawanie i wyrażanie – jest nie tylko uzdrawiające ale pozwala także odzyskać kontakt z samym sobą, co wzmacnia poczucie spójności i sprawczości w życiu.
Zwracam również uwagę na wewnętrzne konflikty, które często są źródłem napięcia i niepokoju, oraz na działanie wewnętrznego krytyka, który skutecznie potrafi zablokować nasze działania.
Rozwiń więcej
Wykształcenie
Jednolite magisterskie Studia Psychologiczne –mgr psychologii 5 letnia szkoła Psychologii Procesu Szkoła Coachów Meritum Kurs Vedic Art – uprawnienia do prowadzenia warsztatów I i II stopnia
• Kursy poszerzające wiedzę w obszarach :
Zarządzenie stresem ADHD u osób dorosłych - Zaburzenia psychosomatyczne i akceptacja ciała Psychotraumatologia - Trudne doświadczenia psychiczne w ujęciu Psychologii Zorientowanej na Proces, Wykorzystanie pracy z ciałem i ruchem w psychoterapii. - Rozwojowa psychologia osiągania celów




Rozważ wizytę u mnie, jeśli:

* Doświadczasz nadmiernego stresu, przeciążenia lub narastającego, niepokoju, które zaczynają wpływać na Twoje codzienne funkcjonowanie

* Masz trudność w regulowaniu emocji,

* Potrzebujesz wsparcia w momentach kryzysu, emocjonalnego, życiowego lub relacyjnego, i chcesz odnaleźć w sobie nowe sposoby radzenia sobie,

* Odczuwasz wypalenie zawodowe, utratę motywacji lub sensu w pracy,
* Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, krytycznymi przekonaniami o sobie lub poczuciem „niewystarczalności”,

*Doświadczasz chronicznego poczucia winy, które wpływa na Twoje decyzje, wybory i relacje,

* Zauważasz u siebie objawy depresyjne lub lękowe i chcesz lepiej zrozumieć ich źródła,

* Masz trudności w budowaniu lub utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji i chcesz przyjrzeć się wzorcom, które się w nich powtarzają,

*Żyjesz w relacji, w której pojawia się przemoc, emocjonalna, psychiczna fizyczna lub ekonomiczna i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by to nazwać i zobaczyć możliwe kierunki zmiany,

*Czujesz się zagubionym rodzicem i chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje, emocje i role,

* Masz poczucie, że oddalasz się od siebie, swoich wartości lub wewnętrznej prawdy,

* Interesujesz się własnym rozwojem, zawodowym, osobistym i chcesz świadomie poszerzać swoją samoświadomość,

* Chcesz głębiej zrozumieć siebie, swoje procesy i żyć w większej zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś.

Języki
· Polski
Pokaż więcej więcej
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe :

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w państwowych i prywatnych placówkach służby zdrowia min : Prywatna Pracownia Psychorozwoju Własna praktyka psychoterapeutyczna Szpital Psychiatryczny na ul. Nowowiejskiej Telefon Pogadania - dla osób starszych, samotnych Domu Pomocy Społecznej w Górze Kalwarii – ośrodek dla osób z diagnozami psychiatrycznymi.
Publikacje
brak

Adresy

Dostępność
Najbliższy wolny termin
...
remote
remote remote
Powiększ mapę
Poradnia Zmiana Bielany Warszawa
ul. Josepha Conrada 4/10, Warszawa
Dostępność
Najbliższy wolny termin
...
Kontakt
phone Pokaż numer telefonu

Usługi

Wszystkie
Online
W gabinecie
Konsultacja psychoterapeutyczna
89 zł
Szczegóły
close
Konsultacja psychoterapeutyczna
89 zł
25 min.
Umów wizytę
Konsultacja psychoterapeutyczna
240 zł
Szczegóły
close
Konsultacja psychoterapeutyczna
240 zł
50 min.
Umów wizytę
Konsultacja psychologiczna online
89 zł
Szczegóły
close
Konsultacja psychologiczna online
89 zł
20 min.
Umów wizytę
Konsultacja psychoterapeutyczna online
240 zł
Szczegóły
close
Konsultacja psychoterapeutyczna online
240 zł
50 min.
Umów wizytę
Konsultacja psychoterapeutyczna online
89 zł
Szczegóły
close
Konsultacja psychoterapeutyczna online
89 zł
20 min.
Umów wizytę

Opinie

NAJNOWSZE
NAJWYŻSZA OCENA
NAJNIŻSZA OCENA
brak opinii

Aktualności

Blog
brak
Wideo
brak
close

Odpowiedzi na pytania

messages 0 odpowiedzi
messages 0
brak

Artykuły z moim udziałem

brak

Najczęściej zadawane pytania

Jakiego rodzaju porad udziela Anna Pruszko
Anna Pruszko to psycholog. Na podstawie zdobytej wiedzy medycznej oraz doświadczenia, specjalista ten świadczy usługi medyczne w takim zakresie jak: Konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychoterapeutyczna online, Konsultacja psychoterapeutyczna online, Konsultacja /psychoterapia (on-line), Konsultacja /psychoterapia (stacjonarna)
Gdzie przyjmuje pacjentów Anna Pruszko?
Anna Pruszko przyjmuje pacjentów pod adresem:
- ul. Josepha Conrada 4/10, Warszawa
Czy Anna Pruszko oferuje również możliwość konsultacji online?
Tak, Anna Pruszko oferuje konsultacje online. Żeby zarezerwować taką wizytę wystarczy kliknąć zakładkę „konsultacje online” i wybrać pasujący termin.
W jakich językach udziela porad Anna Pruszko?
Języki, w jakich porad udziela Anna Pruszko to: Polski
Jakie schorzenia leczy Anna Pruszko?
Anna Pruszko oferuje konsultacje w zakresie takich schorzeń jak: Zespół stresu pourazowego, Zaburzenia nastroju, Zaburzenia lękowe, Zaburzenia emocjonalne, Stres, Przemoc fizyczna, Niskie poczucie własnej wartości, Nerwica natręctw, Nerwica, Napięciowy ból głowy.
Jakie wykształcenie ma Anna Pruszko?
Anna Pruszko w notce o swoim wykształceniu pisze: Jednolite magisterskie Studia Psychologiczne –mgr psychologii 5 letnia szkoła Psychologii Procesu Szkoła Coachów Meritum Kurs Vedic Art – uprawnienia do prowadzenia warsztatów I i II stopnia
• Kursy poszerzające wiedzę w obszarach :
Zarządzenie stresem ADHD u osób dorosłych - Zaburzenia psychosomatyczne i akceptacja ciała Psychotraumatologia - Trudne doświadczenia psychiczne w ujęciu Psychologii Zorientowanej na Proces, Wykorzystanie pracy z ciałem i ruchem w psychoterapii. - Rozwojowa psychologia osiągania celów




Rozważ wizytę u mnie, jeśli:

* Doświadczasz nadmiernego stresu, przeciążenia lub narastającego, niepokoju, które zaczynają wpływać na Twoje codzienne funkcjonowanie

* Masz trudność w regulowaniu emocji,

* Potrzebujesz wsparcia w momentach kryzysu, emocjonalnego, życiowego lub relacyjnego, i chcesz odnaleźć w sobie nowe sposoby radzenia sobie,

* Odczuwasz wypalenie zawodowe, utratę motywacji lub sensu w pracy,
* Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, krytycznymi przekonaniami o sobie lub poczuciem „niewystarczalności”,

*Doświadczasz chronicznego poczucia winy, które wpływa na Twoje decyzje, wybory i relacje,

* Zauważasz u siebie objawy depresyjne lub lękowe i chcesz lepiej zrozumieć ich źródła,

* Masz trudności w budowaniu lub utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji i chcesz przyjrzeć się wzorcom, które się w nich powtarzają,

*Żyjesz w relacji, w której pojawia się przemoc, emocjonalna, psychiczna fizyczna lub ekonomiczna i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by to nazwać i zobaczyć możliwe kierunki zmiany,

*Czujesz się zagubionym rodzicem i chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje, emocje i role,

* Masz poczucie, że oddalasz się od siebie, swoich wartości lub wewnętrznej prawdy,

* Interesujesz się własnym rozwojem, zawodowym, osobistym i chcesz świadomie poszerzać swoją samoświadomość,

* Chcesz głębiej zrozumieć siebie, swoje procesy i żyć w większej zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś.

Zarejestruj się na wizytę
Umów wizytę
e-Wizyta Wizyta w gabinecie
Wybierz usługę:
Regulamin i polityka prywatności
Zmiana Kamila Włodarczyk -Bojakowska | Warszawa | Żółwia 13
Strona WWW placówki medycznej: Zmiana Kamila Włodarczyk -Bojakowska Warszawa, Żółwia 13   |   Regulamin świadczenia usług