Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2026. WHO zwraca uwagę na ważny problem

Question

Czy podczas wizyty psychiatrycznej mojego męża mogę być obecna i pomóc mu w komunikacji?

Mój mąż nie mówi po polsku, dlatego moje wsparcie językowe byłoby dla niego bardzo ważne. Będę wdzięczna za informację, czy jest to możliwe.

Answer 1

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Należałoby powyższe zgłosić przy umawianiu wizyty - pacjent ma prawo do obecności osoby bliskiej podczas wizyty, ale lekarz może odmówić obecności tej osoby, jeśli uzna, że mogłoby to mieć wpływ na proces diagnostyczno-terapeutyczny. Najlepiej, gdyby wizyta odbywała się w języku, w którym pacjent się swobodnie komunikuje (np. język ojczysty, język angielski), należałoby więc umówić wizytę u lekarza, z którym byłaby możliwość samodzielnej komunikacji; podczas wizyty istotne jest dokładne omówienie swoich dolegliwości/uczuć itp., pacjent może czuć się skrępowany obecnością drugiej osoby, nawet jeśli jest to osoba bliska.

Answer 2

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Należy to omówić ze specjalistą psychiatra, który ma prowadzić leczenie. Najlepiej, gdyby wizyta odbywała się w języku, w którym pacjent się swobodnie komunikuje (np. język ojczysty, język angielski), należałoby więc umówić wizytę u lekarza, z którym byłaby możliwość samodzielnej komunikacji.

Answer 3

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, obecność osoby bliskiej podczas wizyty psychiatrycznej jest możliwa, jeśli pacjent wyrazi na to zgodę i lekarz nie widzi przeciwwskazań.

Answer 4

Tomasz Szczęsny

internista, onkolog

Umów wizytę

W kontekście wizyty psychiatrycznej zasadnicze znaczenie ma jakość komunikacji – im większa swoboda językowa pacjenta, tym większa precyzja wywiadu i trafność oceny klinicznej. Relacja terapeutyczna opiera się w dużej mierze na bezpośrednim porozumieniu, dlatego optymalnie wizyta powinna odbywać się w języku, w którym pacjent czuje się najbardziej komfortowo.
Teoretycznie pacjent ma prawo do obecności osoby bliskiej podczas konsultacji, o ile wyraża na to zgodę i lekarz nie widzi przeciwwskazań natury diagnostycznej. Należy jednak uwzględnić, że w psychiatrii istotne są niuanse wypowiedzi, emocje i spontaniczność reakcji, dlatego bezpośrednia komunikacja bez pośrednika bywa najbardziej korzystna.
Z tego względu, jeśli istnieje taka możliwość, warto rozważyć wybór specjalisty posługującego się językiem pacjenta, co sprzyja budowaniu relacji terapeutycznej i większemu poczuciu bezpieczeństwa.

Answer 5

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Answer 6

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Proszę spróbować umówić wizytę u lekarza rodzinnego, jest szansa, że do lekarza, którego mąż zna, zdecyduje się na wizytę kontrolną, a lekarz podczas wizyty postara się z mężem porozmawiać o zaistniałej sytuacji.

Answer 7

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Opisane objawy mogą wskazywać na depresję. Warto skonsultować się samodzielnie z psychologiem lub psychiatrą, by uzyskać wsparcie i omówić możliwe sposoby pomocy bliskiej osobie, która odmawia leczenia.

Answer 8

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Zamiast ogólnego „idź do specjalisty”, prosze zaproponować: „Umówię wizytę, pójdę z Tobą, jeśli chcesz — tylko sprawdźmy.”„Możemy zacząć od lekarza rodzinnego/kardiologa — to bezpieczny pierwszy krok.” Czasem mężczyźni łatwiej przyjmują wizytę „somatyczną”, a lekarz tam może delikatnie otworzyć temat psychiki.
Prosze postawić łagodne, ale jasne granice. Możesz powiedzieć:„Chcę być przy Tobie, ale nie dam rady udawać, że wszystko jest w porządku. Potrzebuję, żebyś podjął choć jeden krok — wizytę u lekarza albo psychologa.”
Proszę zadbać o siebie (to nie egoizm) - wsparcie dla Pani : lekarza rodzinnego, psychologa, grupy wsparcia, rozmowy z kimś zaufanym. To pomoże nie wchodzić w rolę „ratownika” i podejmować decyzje z troski, a nie ze strachu.
Jeśli zauważysz: wypowiedzi typu „nie ma sensu”, „lepiej by było, gdyby mnie nie było”,znaczące zwiększenie picia, groźby lub przemoc, objawy bardzo wysokiego cukru (senność, wymioty, nadmierne pragnienie) lub ból w klatce piersiowej —to jest stan pilny. Wtedy nie czekac na jego zgodę: trzeba wezwac pogotowie (112/999) lub pojechac na SOR. Czasem pomaga też rozmowa z kimś, kogo mąż szanuje (brat, szwagier, przyjaciel, ksiądz). Jesli mąż nie jest osobą ubezwłasnowolnioną , to ma prawo podejmować decyzje, nawet jeśli z medycznego punktu nie są racjonalne. W razie wątpliwości co do zdolności męża do podejmowania decyzji, ocenę poczytalności przeprowadza ratownik pogotowia, lekarz rodzinny, psychiatra. Leczenie 'przymusowe' obejmuje tylko osoby poważnie zaburzone psychiczne i decyduje o tym lekarz psychiatra. W razie pytań zapraszam

Answer 9

Umów wizytę

Opisany przez Panią stan męża może wskazywać na silne przeciążenie psychiczne, obniżony nastrój lub depresję, zwłaszcza w kontekście licznych strat, chorób i długotrwałego stresu. Jednocześnie warto podkreślić, że nie ma Pani wpływu na to, czy on zdecyduje się na pomoc, natomiast ma Pani wpływ na to, jak zadba Pani o siebie.
W takiej sytuacji pomocne bywa:
jasne i spokojne komunikowanie swoich uczuć oraz granic (np. „jest mi bardzo trudno żyć w takiej relacji”),
rozważenie własnej konsultacji z psychologiem, aby otrzymać wsparcie i wzmocnić się emocjonalnie,
szukanie oparcia w bliskich osobach, zamiast pozostawania z tym w samotności,
obserwowanie, czy jego zachowania nie zagrażają bezpośrednio zdrowiu lub życiu (wtedy konieczna jest pilna interwencja medyczna).
Często pierwszym krokiem jest zadbanie o siebie i swoją stabilność, nawet jeśli druga strona na razie nie chce podjąć leczenia.
Odpowiedź ma charakter edukacyjny, przedstawia ogólne podejście stosowane w przypadkach podobnych do opisanego i nie zastępuje ani nie stanowi indywidualnej konsultacji lekarskiej.

Answer 10

Renata Puk - Pietruszyńska

psycholog, psychoterapeuta, psychoterapeuta psychodynamiczny, psychoterapeuta uzależnień, psychoterapia par

Umów wizytę

Szanowna Pani,
Opisana przez Panią sytuacja wydaje się być bardzo trudna dla Pani i angażująca dużo siły i energii w chęć pomocy mężowi, a co za tym idzie - ulżeniu sobie. Ale w opisanej sytuacji wydaje się, że jedyną osobą, o którą Pani może się zatroszczyć - jest Pani sama. I może w tej sytuacji warto poszukać pomocy dla siebie, aby , jak to Pani określiła nie "utonąć". Zachęcam panią do skorzystania z konsultacji z psychologiem czy psychoterapeutą, aby obejrzeć to, co dla Pani jest trudne w tej sytuacji i zastanowić się wspólnie, co może Pani zrobić, aby łatwiej się Pani żyło i miała z tego życia więcej satysfakcji.

Answer 11

Monika Kiliszek

psychoterapeuta uzależnień, psychoterapia dorosłych, terapeuta uzależnień, psychoterapeuta rodzinny, pedagog specjalny

Umów wizytę

Dzień dobry,
Zazwyczaj tak jest, że osoba, która powinna iść do specjalisty tego nie robi ( tu oczywiści z różnych powodów.).
To co na ten moment Pani może, to sama udać się na sesję terapeutyczną aby omówić sytuację , trudy z jakimi się Pani zmaga i ustalić co dalej.
Warto nie zapominać w ratowaniu innych o uratowaniu również siebie - zwłaszcza, że pisze Pani o poczuciu "tonięcia".

Answer 12

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą w celu ustalenia wskazań do włączenia ukierunkowanej farmakoterapii; kontynuacja terapii - z rozmową z terapeutą prowadzącym o swoich odczuciach i obserwacjach.

Answer 13

Tomasz Szczęsny

internista, onkolog

Umów wizytę

Proces terapeutyczny wymaga czasu – naturalne jest, że na początku może pojawiać się poczucie braku postępów czy nawet zwątpienie w skuteczność pracy. Warto otwarcie porozmawiać o tym z terapeutą i wspólnie ustalić, czego najbardziej Pani potrzebuje w tej chwili – np. praktycznych narzędzi do radzenia sobie z emocjami na co dzień. Takie momenty są częścią terapii i często stanowią ważny krok w kierunku dalszych zmian.

Answer 14

Tomasz Szczęsny

internista, onkolog

Umów wizytę

Proces terapeutyczny wymaga czasu – naturalne jest, że na początku może pojawiać się poczucie braku postępów czy nawet zwątpienie w skuteczność pracy. Warto otwarcie porozmawiać o tym z terapeutą i wspólnie ustalić, czego najbardziej Pani potrzebuje w tej chwili – np. praktycznych narzędzi do radzenia sobie z emocjami na co dzień. Takie momenty są częścią terapii i często stanowią ważny krok w kierunku dalszych zmian.

Answer 15

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza psychiatry. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Answer 16

Barbara Poziomska

dietetyk, psycholog

Umów wizytę

Przy tak intensywnych emocjach warto poszukać podejścia terapeutycznego, które daje konkretne narzędzia do radzenia sobie na co dzień – na przykład terapii poznawczo-behawioralnej. Czasem pomocne bywa też wsparcie w regulacji codziennych nawyków: jedzenia, snu, aktywności, bo one często mają wpływ na odporność psychiczną. Warto porozmawiać z terapeutą o oczekiwaniach wobec terapii – to może ułatwić dobranie formy pracy do aktualnych potrzeb. Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, by omówić dalsze możliwości.

Answer 17

Umów wizytę

Rozumiem poczucie zniechęcenia, masz już dużą świadomość tego, co się dzieje, ale czujesz brak narzędzi do realnej zmiany. To bardzo częsty etap, szczególnie gdy terapia opiera się głównie na analizie przyczyn. Proces terapeutyczny wymaga czasu, często w początkowym etapie terapii pojawia się zwątpienie odnośnie jej skuteczności. Proponuję rozważyć terapię poznawczo behawioralną. Ten nurt terapeutyczny koncentruje się na praktycznych sposobach radzenia sobie z lękiem, smutkiem i stresem. Opiera się ona w szczególności na identyfikacji, kwestionowaniu oraz przekształceniu myśli automatycznych które wywołują poczucie lęku i smutku. W trakcie terapii pacjent jest uczony również pracy z emocjami i ciałem, stopniowo oswaja się z sytuacjami, które wywołują lęk i stres, tak aby krok po kroku odzyskiwać poczucie kontroli. Proponuję porozmawiać ze swoim terapeutą o potrzebie bardziej praktycznego podejścia. Wielu specjalistów łączy różne metody, w tym techniki CBT. Jeśli obecny nurt tego nie zapewnia, warto poszukać psychologa, który prowadzi terapię poznawczo-behawioralną.

Answer 18

Tomasz Wachowiak

psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta uzależnień, psychoterapeuta par, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psychoterapeuta, psychoterapeuta rodzinny, psychoterapeuta systemowy (rodzinny)

Umów wizytę

Dzień dobry. To, że rozumie Pani źródła swoich emocji, nie zawsze oznacza jeszcze, że łatwiej jest sobie z nimi radzić. W takiej sytuacji warto, aby terapia była bardziej praktyczna i skupiała się nie tylko na analizie przyczyn, ale także na konkretnych sposobach regulowania lęku, napięcia i stresu oraz odzyskiwania poczucia wpływu na codzienne życie. Jeśli po dwóch miesiącach ma Pani poczucie, że obecna forma pracy niewiele daje, warto o tym otwarcie powiedzieć terapeucie albo rozważyć konsultację u kogoś, kto pracuje bardziej zadaniowo i konkretnie. Zapraszam, możemy wspólnie przyjrzeć się temu, czego Pani potrzebuje i jak najlepiej nad tym pracować.

Answer 19

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Decyzję podejmie konkretny specjalista psychiatra. Jeśli uzna, że konieczna jest wizyta stacjonarna - nie wystawi recepty podczas konsultacji online.

Answer 20

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Decyzja należy do lekarza psychiatry konsultującego, któremu zostanie przedłożone zaświadczenie.

Answer 21

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Zalecana konsultacja neurologiczna, a dodatkowo - konsultacja psychologa.

Answer 22

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Stacjonarna wizyta u neurologa, który podejmie decyzję co do dalszego postępowania.

Answer 23

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza neurologa celem badania i pokierowania na badania.

Answer 24

Tomasz Szczęsny

internista, onkolog

Umów wizytę

Przed wizyta neurologiczna stacjonarna można rozważyć bardziej dostępna wizyta u swojego lekarza POZ celem wykonaniem badan które zapewne pomogą w dalszej konsultacji

Answer 25

Umów wizytę

Dzień dobry, w takim przypadku warto zgłosić się do neuropsychologa, który pomoże Pani w ocenie doświadczanych przez Panią trudności, czy mają one charakter emocjonalny, czy być może są związane z problemami w funkcjonowaniu OUN. Neuropsycholog zajmuje się oceną funkcji poznawczych (uwagi, pamięci, funkcji językowych), zaproponuje również dla Pani proces diagnostyczny i terapeutyczny. Pozdrawiam, A. Iwanicka

Answer 26

Magdalena Vilhena

psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog

Umów wizytę

Dzień dobry, warto pomyśleć o wizycie u neurologa by wykluczyć czynnik neurologiczny opisanych przez Panią problemów, a następnie rozważyć wizytę u psychologa. Pozdrawiam serdecznie

Answer 27

K

Kamil Sułkowski

Przed stacjonarną wizytą u neurologa warto rozważyć wcześniejszą konsultację z lekarzem POZ, który może zlecić wstępne badania ułatwiające dalszą diagnostykę. Takie podejście może przyspieszyć proces leczenia i zapewnić bardziej kompleksową ocenę stanu zdrowia.

Answer 28

Tomasz Wachowiak

psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta uzależnień, psychoterapeuta par, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psychoterapeuta, psychoterapeuta rodzinny, psychoterapeuta systemowy (rodzinny)

Umów wizytę

Opisane trudności mogą nasilać się przy silnym lęku, przewlekłym stresie, przeciążeniu czy problemach ze snem, ale ponieważ zaburzenia pamięci, koncentracji i wypowiadania się wpływają już na codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się także z lekarzem i wykluczyć przyczyny somatyczne lub neurologiczne. Psychoterapia może być pomocna szczególnie w pracy nad lękiem, napięciem i trudnościami z koncentracją.

Jeśli problemy z mową lub pamięcią pojawiły się nagle albo gwałtownie się nasiliły, wymagają pilnej oceny medycznej.

Answer 29

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Choć istnieją określone formy psychoterapii z przypisaną do nich nazwą ogólną metody - to rodzaj terapii zawsze dobierany jest indywidualnie do pacjenta .

Answer 30

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Answer 31

Umów wizytę

Można skorzystać z usług psychologa/psychoterapeuty który specyalizuje się w danym zakresie terapii. Zalecana jest terapia razem w leczeniu u lekarza psychiatry w miejscu zamieszkania lub umówić wizytę on-line.

Answer 32

Magdalena Vilhena

psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog

Umów wizytę

Dzień dobry, psychoterapia osob z diagnozą spekrum znacznie różni się od psychoterapii osób z diagnozą lęku społecznego. Nie mniej terapeuta dobiera sposób prowadzenia psychoterapii indywidualnie dla każdego pacjenta. Pozdrawiam

Answer 33

Magdalena Gałkowska-Kuźmin

psycholog, psychoterapeuta

Umów wizytę

Psychoterapeuta psychodynamiczny zawsze dostosowuje sposób prowadzenia terapii do pacjenta i zgłaszanych problemów. Chodzi o głębokość pracy i włączanie do psychoterapii innych wspomagających technik, jak psychoedukacja itp.

Answer 34

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja psychiatryczna.

Answer 35

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Zalecam konsultację u psychiatry / psychologa

Answer 36

Zbigniew Walter

internista

Umów wizytę

wskazana konsultacja psychiatryczna

Answer 37

Umów wizytę

Zalecam konsultację z psychiatrą oraz podjęcie psychoterapii. Pozdrawiam, Tomasz Matjas

Answer 38

Beata Lipska

psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

Umów wizytę

Warto zacząć od konsultacji z psychologiem, często taki specjalista jest dostępny w poradniach rejonowych.

Answer 39

Umów wizytę

Witam,

Z racji, że pisze Pani, że nie stać Panią na wizytę u specjalisty, zalecałabym zapisanie się do psychoterapeuty na NFZ. Z problemami, które Pani opisuje, najlepiej poradzi sobie specjalista. W czasie oczekiwania na wizytę zachęcałabym do szczerej rozmowy o swoim samopoczuciu z jakąś bliską osobą.

Answer 40

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Proszę skorzystać z możliwości psychoterapii. Typ psychoterapii jest odpowiednio dobierany do potrzeb pacjenta.

Answer 41

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Answer 42

Umów wizytę

jak najbardziej jest zalecana pyschoterapia, proszę spróbować

Answer 43

Umów wizytę

Proszę skorzystać z psychoterapii a sądzę, że psycholog/psychiatra odpowiednio dopasuje model leczenia do Pan/i osobowości.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas

Answer 44

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Proszę wybrać odpowiednią dla siebie formę konsultacji u psychiatry/psychologa (czy to stacjonarną czy online), warto skorzystać z pomocy specjalistycznej, na pewno zostanie dobrana właściwa forma pomocy.

Answer 45

Magdalena Vilhena

psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog

Umów wizytę

Dzień dobry, wiele osób odczuwa lęk przed pierwszą wizytą u psychoterapeuty oraz przed podjęciem psychoterapii. Myślę, że warto zapisać się na wizyte i przyjrzeć się wyżej opisanym myślom. Pozdrawiam serdecznie

Answer 46

Umów wizytę

Dzień dobry, jeżeli występują obawy o trudności w sferze poznawczej warto skonsultować się z neuropsychologiem, który pomoże zobiektywizować doświadczane trudności. Po konsultacjach zaproponuje również, jeżeli będzie to wskazane pogłębioną diagnostykę lub możliwe oddziaływania terapeutyczne. Pozdrawiam, A. Iwanicka

Answer 47

Umów wizytę

Dzień dobry, twoje obawy to bardzo częsty lęk, jednak wcale nie oznacza, że sobie nie poradzisz. Wręcz przeciwnie, właśnie dlatego, że masz pustkę w głowie i trudności poznawcze, psychoterapia jest dla Ciebie miejscem, gdzie można to bezpiecznie rozpracować. Terapeuta nie oczekuje, że przyjdziesz z gotowymi odpowiedziami albo że będziesz błyszczeć elokwencją. Jego zadanie to pomóc Ci odnaleźć słowa, które teraz mogą być zablokowane przez lęk, stres, albo przewlekłe napięcie. Czasem nawet sama obecność i próba powiedzenia czegokolwiek jest już wielkim krokiem.

Answer 48

Magdalena Gałkowska-Kuźmin

psycholog, psychoterapeuta

Umów wizytę

Takie objawy nie są przeszkodą do podjęcia psychoterapii. Psychoterapeuta jest od tego, by wspomóc pacjenta lub ewentualnie przekierować go na inną formę pomocy, jeśli uzna, że psychoterapia nie jest dla pacjenta optymalną formą pomocy.

Answer 49

Umów wizytę

Rozumiem Pani/Pana obawy – to bardzo naturalne, że pojawia się lęk przed rozpoczęciem psychoterapii. Wiele osób martwi się, że ‘nie będzie miało o czym mówić’ albo że trudności poznawcze staną na przeszkodzie. Proszę jednak pamiętać, że właśnie od tego zaczynamy – od miejsca, w którym Pani/Pan jest teraz. To, co nazywa Pani/Pan pustką w głowie, może stać się ważnym tematem terapii, a rolą terapeuty jest wspieranie w takich momentach, zadawanie pytań i tworzenie bezpiecznej przestrzeni.
Nie trzeba być ‘przygotowanym’ ani ‘idealnym pacjentem’, aby z psychoterapii skorzystać. Wystarczy gotowość do podjęcia próby – a resztą zajmiemy się razem w trakcie procesu. Właśnie po to jest psychoterapia: by pomóc znaleźć słowa, zrozumieć trudności i stopniowo odnajdywać więcej pewności w relacjach i codzienności.

Answer 50

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Należy te kwestie skonsultować z psychiatrą prowadzącym.

Answer 51

Umów wizytę

Wszystkie kwestie które uzna Pani za ważne proszę powiedzieć Terapeucie
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas

Answer 52

Klara Mikołajczyk

psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)

Umów wizytę

To, że zadaje Pani to pytanie, pokazuje, że temat jest dla Pani ważny i może wiązać się z silnymi emocjami (również wspomniany wstyd lub niepewność). Warto się temu przyjrzeć – z troską i ciekawością. Czasem to, co wydaje się ‘mało istotne’, może mieć znaczenie dla samopoczucia i obrazu siebie. Wizyta u psychologa/ psychiatry to miejsce, gdzie można mówić o trudnych rzeczach bez oceny.
Dodatkowo niektóre z problemów zdrowotnych mogą mieć wpływ na nasze samopoczucie i odczuwane emocje. Z kolei podczas wizyty u psychiatry informacje o zdrowiu są istotne np kiedy lekarz dobiera terapię lekową.

Answer 53

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

W tej sprawie należy skonsultować się z psychiatrą prowadzącym leczenie.

Answer 54

Umów wizytę

aby korzystać z usług świadczonych przez NFZ należy być ubezpieczonym.

Answer 55

Umów wizytę

Jeżeli nie jest Pan/i osobą ubezpieczoną to NFZ nie refunduje wizyt u psychoterapeuty/ psychologa, który ma podpisaną umowę z NFZ.
W takiej sytuacji pozostaje wizyta prywatna u specjalisty.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas, Purdue Corona

Answer 56

Kamil Sułkowski

psychoterapeuta

Umów wizytę

Aby skorzystać z psychoterapii na NFZ w Polsce, konieczne jest posiadanie ubezpieczenia zdrowotnego. Psychoterapia w ramach NFZ jest dostępna dla osób ubezpieczonych i obejmuje takie zaburzenia jak depresja, fobia społeczna czy nerwica lękowa.

Answer 57

Magdalena Vilhena

psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog

Umów wizytę

Dzień dobry, trzeba posiadac ubezpieczenie by zapisać się na psychoterapię w ramach NFZ. Pozdrawiam

Answer 58

Renata Puk - Pietruszyńska

psycholog, psychoterapeuta, psychoterapeuta psychodynamiczny, psychoterapeuta uzależnień, psychoterapia par

Umów wizytę

W polskim systemie prawnym, aby korzystać z wizyt u psychologa czy psychoterapeuty refundowanych przez NFZ należy mieć ubezpieczenie zdrowotne. Aby skorzystać z bezpłatnej formy pomocy, można szukać ewentualnie fundacji czy innych organizacji non profit, które działąją w obszarze zdrowia psychicznego.

Answer 59

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja seksuologiczna.

Answer 60

Marlena Kałużna

lekarz, lekarz rodzinny

Umów wizytę

O tym , że nie panuje Pani nad myślami i pragnieniamin i jeszcze czegoś , kogoś poszukuje myśląc, że może gdzieś indziej jest lepiej niz tu ...Kochać to znaczy być odpowiedzialnym za osobę kochaną, a także ta miłośc powinna być lojalna i wierna, zarówno w myślach jak i uczynkach.Wskazana konsultacja z seksuologiem.

Answer 61

Umów wizytę

Zalecam odpowiednią psychoterapię.
Tomasz Matjas,
Purdue Corona

Answer 62

Magdalena Vilhena

psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog

Umów wizytę

Dzień dobry, myślę że warto wyżej wymienione problemy oraz emocje omówić z psychoterapeutą. Pozdrawiam serdecznie

Answer 63

Klara Mikołajczyk

psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)

Umów wizytę

To, że pojawiają się u Pani fascynacje i zauroczenia mimo bycia w związku, nie musi oznaczać, że coś jest z Panią nie tak ani że miłość do partnera jest nieważna. Umysł potrafi reagować na różne bodźce emocjonalne i atrakcyjność innych osób – to ludzkie. Ważniejsze od samego pojawienia się tych myśli i uczuć jest to, jak Pani je rozumie i co z nimi robi.

Skoro jednak sytuacja wywołuje w Pani niepokój warto przyjrzeć się temu razem z psychologiem, np. co Panią w tych zauroczeniach porusza, czy niosą za sobą jakieś niezaspokojone potrzeby, tęsknoty, może coś, co trudno wyrazić w aktualnej relacji. To może być punkt wyjścia do pogłębienia relacji z partnerem, ale też do lepszego zrozumienia siebie – bez oceniania, z ciekawością i troską.

Answer 64

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.

Answer 65

Bartosz Rybienik

psycholog, psycholog dziecięcy

Umów wizytę

Lęki zazwyczaj są nieuzasadnione. Ale z pomocą - w przypadku ich dużego nasilenia - może przyjść farmakologia. Bardzo typowe jest też przewidywanie "a co jeśli nie zdołam...", to tzw lęki antycypacyjne. Warto to wiedzieć, czasem pozwala to zapanować nad swoimi myślami. Poza tym relacja terapeutyczna to nie kwestia jednego spotkania, zawsze i na każdym etapie może Pani zmienić terapeutę na takiego, z którym będzie się Pani lepiej rozmawiało :) Życzę powodzenia!

Answer 66

Umów wizytę

Zalecam wizytę u lekarza psychiatry- zaleci on odpowiednią farmakologię, najprawdopodobniej używając lekkich benzodiazepin- oraz psychoterapię. Tak połączona kompozycja leczenia powinna przynieść najlepsze efekty.
Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Purdue Corona

Answer 67

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.

Answer 68

Umów wizytę

Ciężko zdiagnozować nieśmiałość od fobii społecznej przez Internet- dlatego zapraszam na badanie wstępne.
Pozdrawiam, Tomasz Matjas

Answer 69

Magdalena Vilhena

psychoterapeuta, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog

Umów wizytę

Dzień dobry, myślę, że na szczególną uwagę zasługuje fakt, że "z biegiem lat to mi się pogorszyło". Jeśli nadal odczuwa Pani podobnie objawy lub często wraca wspomnieniami do trudnej przeszłości, warto skorzystać z pomocy terapeuty. Pozdrawiam

Answer 70

Umów wizytę

W tej sytuacji, zalecana jest konsultacja psychiatryczna- lekarz może wypisać leki- ale one nie rozwiązują problemów. Jako psychoterapeuta, zalecam zastosowanie jednocześnie zażywania leków z przepisu lekarza specjalisty jak również rozpoczęcie psychoterapii aby znaleźć setno problemu- tylko takie rozpoczęcie leczenia może przynieść pożądane rezultaty.
Pozdrawiam,
Tomasz Matjas

Answer 71

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.

Answer 72

Bartosz Rybienik

psycholog, psycholog dziecięcy

Umów wizytę

Kluczowa w leczeniu jest skuteczność, a w terapii relacja. W tym kontekście pytanie do klienta/pacjenta: czy to istotna rożnica, gdy ktoś odkręci mu koło kluczem niebieskim, czy czerwonym? Aczkolwiek prawdą jest, że w pewnego typu zaburzeniach skuteczność jednej szkoły nad druga może być różna. Ostatnie badania mówią jednak, że skuteczność terapii w 5 głównych nurtach jest... porównywalna. Nie łączyłbym więc tego z "ideologią", ale dobrostanem pacjenta.