1. Artykuły
  2. Migrena a dieta. Co powinno znaleźć się na talerzu migrenowca?

Migrena a dieta. Co powinno znaleźć się na talerzu migrenowca?

O uciążliwości bólów migrenowych mogą świadczyć liczne pytania skierowane do specjalistów i długie kolejki do gabinetów neurologicznych. Często zapominamy, że poza leczeniem medycznym, farmaceutykami my sami możemy zadbać o kondycję naszego organizmu, i jeśli nie uwolnić się od migren, to przynajmniej wpłynąć na ich częstotliwość i natężenie. O tym co powinno się znaleźć w diecie pacjenta z migreną mówi psychodietetyczka Marta Pawelec.

Migrena a dieta. Co powinno znaleźć się na talerzu migrenowca? Migrena a dieta. Co powinno znaleźć się na talerzu migrenowca?
Spis treści
Migrena a styl życia Migrena a dieta Czego unikać w jadłospisie osoby zmagającej się z migreną? Talerz migrenowca Jakich napojów unikać? Migreny a zioła Witaminy dla migrenowca

Migrena a styl życia

 

W jaki sposób dieta wpływa na ataki migreny?

 

Mówiąc o migrenie, należy mieć na względzie fakt, że bardzo często predyspozycje do jej występowania są prawdopodobnie  genetyczne - na wstępie wyjaśnia ekspertka portalu HaloDoctor, dietetyczka Marta Pawelec.

 

Elementy stylu  życia mogą jednak sprzyjać jej pojawianiu się, a także wpływać na  nasilenie objawów. Do tych czynników można zaliczyć:

 

  • stres
  • zmianę lub zaburzenia rytmu snu
  • czynniki hormonalne
  • czynniki atmosferyczne
  • silne zapachy, dźwięk czy światło
  • nadużywanie leków.
arrow Migrena oczna – jak radzić sobie z silnym bólem głowy?
arrow Cukier: jak ograniczyć spożycie? Jakie zamienniki wybierać?
arrow Próchnica zębów mlecznych. Dieta malucha pod lupą stomatologa
arrow Tłusty czwartek. Ile pączków można zjeść będąc na diecie?
arrow Kolacja wigilijna. Wyzwanie dla osób będących na diecie?
arrow Wzdęcia. Dieta może pomóc rozwiązać problem

Migrena a dieta

 

Jeśli chodzi o dietę, migrenom może sprzyjać nieregularność w spożywaniu posiłków, szczególnie zbyt długie odstępy między posiłkami, niejedzenie przez wiele godzin, po czym objadanie się, niektóre składniki pokarmowe pojawiające się w zbyt dużych ilościach: kofeina, etanol, tyramina, bądź niektóre dodatki do żywności.

 

Ważne jest również odpowiednie nawodnienie:

 

Bólom migrenowym może sprzyjać także mała podaż płynów. Pamiętajmy, że odpowiednie nawodnienie w ciągu dnia to przyjmowanie płynów w proporcji 30 ml na każdy kg masy ciała. Osoba ważąca 50 kg powinna zatem wypić 1,5 litra wody dziennie, osoba ważąca 100 kg – 3 litry wody dziennie - podpowiada MArta Pawelec.

 

I jak zaznacza ekspertka:

 

Coraz częściej pojawiają się doniesienia, iż za występowanie ataków migreny może odpowiadać zbyt mała ilość kwasów omega – 3. Ich poziom można sprawdzić laboratoryjnie.

 

Czego unikać w jadłospisie osoby zmagającej się z migreną?

 

Przede wszystkim staramy się unikać spożywania zbyt dużych ilości kawy i innych produktów zawierających kofeinę, w tym napojów energetyzujące, coca- cola itp. Powinniśmy także zrezygnować z alkoholu - radzi Marta Pawelec.

 

Warto także ograniczyć spożywanie produktów bogatych w tyraminę.

 

Najwięcej tyraminy  występuje w serach długodojrzewających i pleśniowych, rybach marynowanych, solonych, wędzonych, pasztetach i innych podrobach, wędlinach typu salami, w podrobach, tofu, kawiorze, koncentratach, wywarach mięsnych, dojrzałych bananach  i awokado, czekoladzie, figach, przejrzałym bobie, winach typu wermut - wymienia.

 

Tyramina jest naturalnie występującą aminą, która powstaje na skutek rozkładu białek długo przechowywanej żywności lub produktach fermentujących, dlatego zaleca się, by ograniczyć do minimum produkty o dłuższym terminie przydatności do spożycia, warzywa, owoce i inne produktu jeść na świeżo, nie czekając aż staną się dojrzałe, gdyż właśnie wtedy poziom tyraminy jest wysoki.

 

Równie niebezpieczne dla migrenowców okazują się dodatki do żywności:

 

Osoby zmagające się z migreną powinny także wystrzegać się dodatków do żywności. Mowa tu przede wszystkim o glutaminianie sodu, siarczanach (występujących np. w winie), barwnikach (czerwień koszenilowa) czy słodzikach (aspartam). Warto zatem czytać etykiety. Glutaminian sodu oznaczony symbolem E-621 dodawany jest do chipsów, krakersów, paluszków, sosów i gotowych przypraw, kostek rosołowych, ketchupu czy do gotowych dań. Azotany i azotyny (E-250 i E-252) znajdziemy w prawie wszystkich wędlinach, kiełbasach czy parówkach. Aspartam (E-951) znajdziemy  w napojach, produktach typu light, gumach do żucia - wyjaśnia dietetyczka Marta Pawelec.

 

Biorąc pod uwagę, że nie u każdej osoby borykającej się z migrenami musi następować ta sama czułość na poszczególne produkty, warto prowadzić dziennik żywieniowy (dziennik obserwacji) i spróbować eliminować poszczególne produkty.

 

Talerz migrenowca

 

Osoby zmagające się z migreną powinny przestrzegać kilku ważnych zasad żywieniowych:

 

Przede wszystkim należy jeść regularnie. Osoby cierpiące na migrenowe bóle głowy bardzo często są bardzo zapracowane, nie dbają o prawidłowe nawyki żywieniowe. Szukają pomocy w środkach farmaceutycznych, które nie pomagają, całkowicie zapominając, że należy zacząć leczenie od podstaw, czyli o dbanie o higienę życia - radzi ekspertka.

 

Sama zaś dieta powinna być zdrowa, zbilansowana i nieprzetworzona:

 

Posiłki powinny być zbilansowane i jak najmniej przetworzone. Dbamy o to, by na talerzu pojawiały się sezonowe, świeże produkty, bez dodatków do żywności. Warzywa i owoce zjadamy w znacznej mierze na surowo, w wersji jak najmniej dojrzałej.

 

Dietetyczka radzi również, by posiłki komponować w taki sposób, aby dały nam sytość, jednocześnie zabezpieczając nas przed uczuciem silnego głodu. W tym celu warto popracować ze skalą głodu, która w prosty sposób nauczy nas kiedy skończyć jeść i kiedy zacząć jeść kolejny posiłek.

 

Warto wybierać produkty o niskim lub średnim indeksie glikemicznym, co będzie sprzyjało utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi i nie spowoduje wyrzutów insuliny. Pamiętajmy, że problemy hormonalne sprzyjają migrenom, a insulina jest jednym z hormonów.

 

Ponadto:

 

Do diety należy dołączyć także produkty bogate  w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwasy omega 3. Zatem należy polubić się z rybami (łosoś, makrela, pstrąg czy śledź) i olejami roślinnymi. Jeśli nie spożywamy tych ryb warto rozpocząć suplementację tranem.

 

Jakich napojów unikać?

 

Jak się okazuje woda ponad wszystko:

 

Unikamy napojów słodkich, typu light - ze względu na słodzik i napojów energetyzujących. Nie przesadzamy z kawą, stronimy od alkoholu (zwłaszcza wina). Warto postawić na wodę. Pamiętajmy , że brak nawodnienia organizmu  bardzo często objawia się bólami głowy, zatem osoby cierpiące na migrenowe bóle głowy, tym bardziej powinny polubić się z wodą - tłumaczy specjalistka.

 

Migreny a zioła

 

Najpopularniejszą rośliną na migrenowe bóle głowy jest złocień maruna (inaczej zwana wrotycz maruna). Partenolid zawarty w złocieniu wykazuje właściwości przeciwzakrzepowe, rozkurczające, przeciwzapalne, a także hamujące wydzielanie histaminy. Jego właściwości mogą zatem pomóc w zmniejszeniu występowania migreny, łagodząc także jej przebieg - poleca Marta Pawelec.

 

Odwołuje się również do badań nad żywnością:

 

Badania wykazały także, że skuteczna strategią może być łączenia złocienia z korą wierzby. W trakcie badań udowodniono, że 3 miesięczna kuracja zmniejszyła liczbę ataków o 61%.

 

To nie wszystko:

 

Kolejne zioło wykazujące zmniejszenie aktywności bólowej to kłącze imbiru. Wykazano, że kilkudniowa kuracja imbirem zmniejsza nasilenie ataków bólowych. Przydatne może być także spożywanie rumianku i krwawnika. Napary na pewno pomogą złagodzić ból podczas ataku migreny.

 

Witaminy dla migrenowca

 

Tu również nie ma wątpliwości:

 

Na pewno ważna jest podaż witaminy D. Najnowsze badania naukowe wykazały, że niedobór witaminy D (<20 ng/ml) występował częściej u pacjentów z migreną. Warto zatem zbadać poziom witaminy D i w przypadku niedoborów sięgnąć po preparaty farmaceutyczne.

 

Nie zapominajmy również o witaminie B2 i magnezie:

 

Warto suplementować także witaminę B2. Badania wykazały, że może odgrywać istotną rolę w szlakach  zaangażowanych w rozwój migreny, zwłaszcza tymi powiązanymi ze stresem oksydacyjnym. Pomóc może także magnez – jako minerał, który w 21 badaniach wykazał zdolności do łagodzenia objawów migreny,  a także zmniejszył częstotliwość ataków - tłumaczy dietetyczka Marta Pawelec.

Marta Pawelec dietetyk, psychodietetyk 5.00 / 11 opinii artykuły 18 artykułów więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Gabinet dietetyczny prowadzi od 2018. Na swoim koncie ma szkolenia i kursy w charakterze instruktora dietetyki i suplementacji.
 Absolwentka studiów na kierunku dietetyki oraz studiów podyplomowych na kierunku dietetyki i psychologii zdrowia.
 Ponadto ukończyła pedagogikę na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Wyższej Szkole Pedagogicznej w Warszawie (wydział w Szczecinie).
 - Ukończone kierunki pozwalają mi spojrzeć na pacjenta holistycznie, łączyć wiedzę o żywieniu człowieka z elementami psychologii, emocji. Studia pedagogiczna natomiast pozwalają mi na pracę z dziećmi – mówi o sobie.
 Prowadzi prywatny gabinet dietetyczny, współpracuje także z Centrum medyczno-Rehabilitacyjnym Remedica w Koszalinie. Od grudnia 2021 roku jest także dietetykiem klinicznym w Zachodniopomorskim Centrum Onkologii w Szczecinie (przy Szpitalu Onkologicznym).

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Czy nie lepiej zacząć spożywać większe ilości błonnika?
Jestem prawie miesiąc po zabiegu na hemoroidy. Jak długo będzie się utrzymywał obrzęk? Oddawanie stolca jest dość nieprzyjemny doświadczeniem. Trzymam się diety ubogoresztkowej i stosuje oprócz nasiadówek, syrop. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wizyta kontrolna w ośrodku gdzie przeprowadzono zabieg.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego.
Czy dietetyk kliniczny to dobry wybór?
Dzień dobry. Potrzebuję informacji do kogo się zwrócić o pomoc w ustaleniu diety przy trombofilii wrodzonej, kamicy nerkowej i insulinooporności. Produkty, które wyczytuje w internecie - wzajemnie się wykluczają. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy to skonsultować ze specjalistami prowadzącymi leczenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Konsultacja u dietetyka klinicznego jak najbardziej wskazana. Dodatkowo-zawsze proszę pamiętać o informowaniu każdego z lekarzy, do których zgłasza się Pani, o informowaniu o wszystkich schorzeniach i stosowanych lekach, wówczas każdy z lekarzy prowadzących Panią będzie w zaleceniach uwzględniał powyższe.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Jestem dietetykiem klinicznym i pomagam podopiecznym zmagającym się z takimi schorzeniami. Serdecznie zapraszam na konsultacje. Pozdrawiam, mgr Żaneta Petryka
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
konsultacja u dietetyka jest wskazana, zapraszam, Dawid Korona, Purdue Corona
O co może chodzić? Trzeba zrobić jakieś badania?
Mam 18 lat i od jakiegoś czasu zmagam się z migrenami, nie jestem w stanie funkcjonować, drętwieją mi palce albo usta. Często najpierw pojawia się zaburzone widzenie a dopiero po dłuższej chwili migrena. Czy pomogą jakieś tabletki?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.
Gdzie szukać rozwiązania, pomocy?
Od kilku lat częste objawy infekcyjno-podobne, osłabienie, bóle gardła, ucha, przewlekłe bóle zatok (od stycznia 9 raz, objawy trwają ok tydzień i mijają na kilka dni, następnie nawrót objawów) i bardzo częste migreny (średnio 20 miesięcznie) w trakcie leczenia w...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Opisanych jest wiele objawów - z każdym z nich należy zgłosić się na wizytę do odpowiedniego specjalisty.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam wizytę stacjonarną u lekarza rodzinnego
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Zalecam wizytę w Poradni Psychiatrycznej celem wyeliminowania zaburzeń z somatyzacją.
Do jakiego lekarza się udać, aby zdiagnozować ból głowy?
Mam 24 lata. Od dłuższego czasu zmagam się z bólami głowy. Ból głowy z rana nasilający się podczas schylania, a także ból karku (bardziej po lewej stronie), ogólny dyskomfort w karku i barkach. W godzinach porannych odczuwam uczucie ciśnienia w okolicach zatok,...
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wedle wskazówek laryngologa odnośnie dysfunkcji st. skroniowo-żuchwowego - wskazana konsultacja u fizjoterapeuty. Również do rozważenia konsultacja u neurologa.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.
Paweł Ratuski
lekarz rehabilitacji medycznej
Umów wizytę
Najlepiej do poradni leczenia bólu. Mogę zaprosić do siebie na wizytę.
Zastanawiam się, czy dotyczy to migren przewlekłych, czy epizodycznych też?
Choruje na migreny z aurą oczną, czuciową, podczas której występują też problemy z mową. Jestem pod opieką neurologa i badaniu rezonansem magnetycznym, na którym wszystko wyszło w porządku. Mam pytanie dotyczące badań, które mówią, że osoby z migrenami z aurą mają...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z neurologiem prowadzącym leczenie.
Czy jest dla mnie jeszcze jakaś nadzieja? Czy oprócz zdrowej diety i codzienny spacerów mam dodać coś jeszcze?
Około 10 lat temu wykryto u mnie insulinooporność. Byłam wtedy na tyle młoda, że lekarz nie chciał przepisać mi żadnych leków. Dopiero 4 lata temu zaczęłam przyjmować lek na cukrzycę typu 2. Dodatkowo zdiagnozowany wtedy u mnie zespół policystycznych jajników (miesiączka co 6...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Istnieją skuteczne metody leczenia opisanych dolegliwości. Być może należy zmienić specjalistę, a następnie postępować ściśle wg wskazań lekarskich.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Rozumiem Pani zaniepokojenie i trudności, z jakimi się Pani boryka. Insulinooporność i zespół policystycznych jajników (PCOS) to schorzenia, które wymagają kompleksowego podejścia, zarówno pod względem dietetycznym, jak i farmakologicznym. Podejście, które Pani dotychczas stosowała – zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna – to bardzo ważne elementy w zarządzaniu tymi schorzeniami. Niemniej jednak, biorąc pod uwagę Pani sytuację, warto rozważyć bardziej zindywidualizowane podejście terapeutyczne. Nowoczesna farmakoterapia otyłości i insulinooporności oferuje szereg opcji leczenia, które mogą być bardziej skuteczne w przypadku, gdy tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Leki te często działają poprzez poprawę wrażliwości na insulinę oraz regulację apetytu i metabolizmu. Również w przypadku PCOS istnieją specyficzne terapie, które mogą regulować cykl menstruacyjny i łagodzić objawy. Warto rozważyć konsultację z ginekologiem, który specjalizuje się w leczeniu PCOS i insulinooporności. Profesjonalista ten może zasugerować optymalną strategię leczenia, uwzględniającą Pani indywidualną sytuację, oraz zaproponować nowoczesne metody leczenia. Leczenie PCOS i zaburzeń metabolicznych powinno być traktowane jako jedność, ponieważ obie te kwestie wzajemnie na siebie wpływają. Proszę pamiętać, że utrata masy ciała i leczenie PCOS to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Niezmiernie ważne jest, aby nie obwiniać się za trudności w osiągnięciu celów terapeutycznych. Proszę pamiętać, aby dbać o wsparcie emocjonalne i ewentualnie skonsultować się z psychologiem, zwłaszcza że wspomniała Pani o wcześniejszych problemach związanych z odżywianiem i stanem psychicznym. Proszę również rozważyć regularne pobieranie wymazów oraz konsultacje z dietetykiem, aby dopasować dietę do Pani aktualnego stanu zdrowia i potrzeb metabolicznych. Indywidualne podejście w leczeniu oraz wsparcie specjalistów mogą znacząco poprawić jakość Pani życia i pomóc w osiągnięciu lepszych wyników terapeutycznych.
Bardzo proszę o pomoc, bo już nie wiem co z tym fantem zrobić.
Siódmy miesiąc mam problemy żołądkowe. Dyskomfort w nadbrzuszu, pobolewanie etc. Wprowadziłem własną dietę (którą trzymam cały czas) absolutnie zero jakichkolwiek używek, zero gazowanym napojów. Po kilku tygodniach, gdy sprawa nie ucichła, zgłosiłem się do lekarza pierwszego...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Nagła potrzeba zjedzenia czegokolwiek - czym może być spowodowana?
Chciałabym wiedzieć, co może być tego przyczyną: mianowicie za każdym razem gdy budzę się w nocy bądź też zdarzy mi się uciąć sobie drzemkę w dzień (czasem tylko 10-15 minut), po obudzeniu czuje ogromną potrzebę zjedzenia czegokolwiek. Nie muszą ta być słodycze, ale cokolwiek i nie umiem nad...
Ewgenij Mozgunow
lekarz rodzinny, anestezjolog, lekarz w trakcie specjalizacji, lekarz medycyny pracy
Umów wizytę
Witam, szukałbym przyczyny Pani objawów w nagłym spadku poziomu glukozy. Radziłbym wykokanie badań w kierunku poziomu glukozy, insuliny, glukagonu. Również polecam mieć w domu glukometr i notować poziom cukru w takich przypadkach. Po kilku tygodniach obserwacji polecam z notatkami zapisać się na wizytę do lekarza medycyny rodzinnej. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z dietetykiem.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Zalecana szczegółowa diagnostyka oraz wizyta u dietetyka. Prawdopodobnie występują problemy z gospodarką węglowodanową. Pozdrawiam, mgr Żaneta Petryka
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta u dietetyka ponieważ nie podała pani szczegółowych danych . Zapraszam do kontaktu Dawid Korona
Do jakiego specjalisty mam się jeszcze udać? Jakie badania wykonać?
Jak twierdzą lekarze, jestem rzadkim przypadkiem w Polsce. Mam 20 lat, wszystko trwa 2 lata, mężczyzna. U jakich lekarzy, specjalistów byłem: - endokrynolog - hepatolog - gastrolog - dietetyk kliniczny - rodzinny - urolog. Żaden nie może mnie zdiagnozować. Objawy: Gazy śmierdzące dużo w...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Podane zostało wiele objawów nie mających zapewne ze sobą związku.
Czy wpłynie ono na wynik prób wątrobowych jeśli wykonam je za 3 dni?
Od około 2 lat brałam tabletki antykoncepcyjne, ale ze względu na pojawienie się u mnie migreny z aurą zmieniłam je na tabletki jednoskładnikowe. Ginekolog zaleciła mi przy nich wykonywanie prób wątrobowych co jakiś czas. Od tygodnia nie mam wysiłku fizycznego, staram się zachować...
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Zmiana rodzaju antykoncepcji hormonalnej na tabletki jednoskładnikowe z powodu występowania migreny z aurą to ważny krok, aby dostosować metodę antykoncepcyjną do Pani stanu zdrowia i potrzeb. Regularne wykonywanie prób wątrobowych na zalecenie ginekologa jest dobrym podejściem do monitorowania wpływu terapii hormonalnej na funkcjonowanie wątroby. Spożycie 0,5 litra piwa trzy dni przed planowanymi badaniami w większości przypadków nie powinno znacząco wpłynąć na wyniki prób wątrobowych. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że alkohol może obciążać wątrobę, a jego wpływ na wyniki badań zależy od wielu czynników, w tym od indywidualnej wrażliwości organizmu, ogólnego stanu zdrowia wątroby oraz częstotliwości i ilości spożywanego alkoholu. Proszę pamiętać, aby dbać o zdrowy styl życia, który wspiera funkcjonowanie wątroby, w tym o utrzymanie odpowiedniej diety i ograniczenie spożycia alkoholu. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości co do wyników badań, warto skonsultować się z lekarzem, który na podstawie pełnego obrazu klinicznego może udzielić szczegółowych informacji i ewentualnie zalecić dalsze postępowanie. Czy są jakieś inne obawy związane ze zmianą antykoncepcji lub planowanymi badaniami, które mogę pomóc rozwiać? Z poważaniem, dr n. med. Łukasz Blukacz
Do jakiego lekarza udać się z bólem brzucha, co może być przyczyną?
Od jakiegoś czasu boli mnie brzuch, mam nudności. Uczucie jakby niestrawności w brzuchu. Po posiłku robi mi się niedobrze, bierze mnie na wymioty. Mało jem, i chudnę. Ważę 63 kg przy wzroście 188 cm. Mam niedowagę, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie. Cierpię na schizofrenie prosta.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u gastroenterologa.
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Podane parametry wskazują na niedowagę. Jeśli spadek masy ciała miał miejsce na przestrzeni ostatnich kilku miesięcy to niezbędne jest badanie fizykne, badania laboratoryjne i być może diagnostyka endoskopowa (gastroskopia). Koniecznie proszę w pierwszej kolejności udać się do lekarza rodzinnego gdyż wstępna diagnostyka i ew. leczenie (również zlecenie ewentualnej gastroskopii) jest jak najbardziej w zakresie jego kompetencji.
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta u psychiatry i dietetyka
Żołądek kaskadowy - jak go wyleczyć?
Jak leczy się żołądek kaskadowy? Lekarz stwierdził, że przez 5 lat nie mogę się objadać? Proszę o poradę jak się odżywiać.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Czy kwalifikuje się na operacje zmniejszenia żołądka?
Ważę 85 kg, mam bmi 33 i cukrzycę. Bolą mnie stawy, gdyż mam pracę stojącą i otyłość brzuszną (mam brzuch jak 9 miesiącu ciąży). Tyje na dietach i środkach odchudzających (jem mało, a tyje).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska
Sebastian Łaźniak
lekarz
Umów wizytę
wizyta u lekarza rodzinnego , na badania i kontrole.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza POZ oraz u gastroenterologa, wykonanie ukierunkowanych badań.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
konieczna wizyta stacjonarnie u lekarza rodzinnego.
Dieta przy kaskadzie żołądka.
Mam kaskadę żołądka. Są jakieś zalecenia dotyczące diety i czy jest jakaś pozycja, która przyspieszy opróżnianie żołądka (chodzi o zginanie)?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Dawid Luwański
Umów wizytę
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę