Dieta
Zdrowie A-Z
Dieta to sposób odżywiania, który ma istotny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Składa się z wyboru konkretnych pokarmów oraz ich spożywania w określonych ilościach i częstotliwościach. Zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, białka roślinne i nienasycone tłuszcze, stanowi fundament prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ważne jest, aby dieta była zrównoważona i dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych, aby wspierać optymalne zdrowie oraz zapobiegać chorobom.
Ostatnie artykuły
Leki powiązane z tematem „dieta”
Acidum folicum Hasco
(Tabletki)
Acidum folicum Richter
(Tabletki)
Adeksa
(Tabletki)
Aminoplasmal Paed 10%
(Roztwór do infuzji)
Benfogamma Forte
(Tabletki powlekane)
Biosteron
(Tabletki)
Detritin
(Tabletki powlekane)
Ferrola
(Tabletki dojelitowe)
Folacid 0,4 mg
(Tabletki)
Ibuvit D3 4000 IU
(Kapsułki miękkie)
Juvit Multi
(Krople doustne, roztwór)
Numeta G16%E
(Emulsja do infuzji)
Omegaflex plus
(Emulsja do infuzji)
Omegaflex special
(Emulsja do infuzji)
Qsiva
(Kapsułka o zmodyfikowanym uwalnianiu, twarda)
Pokaż więcej leków
Acidum folicum Richter
(Tabletki)
Adeksa
(Tabletki)
Aminoplasmal Paed 10%
(Roztwór do infuzji)
Benfogamma Forte
(Tabletki powlekane)
Biosteron
(Tabletki)
Detritin
(Tabletki powlekane)
Ferrola
(Tabletki dojelitowe)
Folacid 0,4 mg
(Tabletki)
Ibuvit D3 4000 IU
(Kapsułki miękkie)
Juvit Multi
(Krople doustne, roztwór)
Numeta G16%E
(Emulsja do infuzji)
Omegaflex plus
(Emulsja do infuzji)
Omegaflex special
(Emulsja do infuzji)
Qsiva
(Kapsułka o zmodyfikowanym uwalnianiu, twarda)
Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni
Warszawa
Wrocław
Poznań
Kraków
Łódź
Katowice
Gdańsk
Szczecin
Opole
Rzeszów
Bydgoszcz
Lublin
Gorzów Wielkopolski
Białystok
Kielce
Olsztyn
Pokaż więcej miast
Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „dieta”.
Najnowsze pytania pacjentów
Do jakiego lekarza udać się z bólem brzucha, co może być przyczyną?
Od jakiegoś czasu boli mnie brzuch, mam nudności. Uczucie jakby niestrawności w brzuchu. Po posiłku robi mi się niedobrze, bierze mnie na wymioty. Mało jem, i chudnę. Ważę 63 kg przy wzroście 188 cm. Mam niedowagę, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie. Cierpię na schizofrenie prosta.
Zalecana konsultacja u gastroenterologa.
Zalecana wizyta u lekarza
Czy jest dla mnie jeszcze jakaś nadzieja? Czy oprócz zdrowej diety i codzienny spacerów mam dodać coś jeszcze?
Około 10 lat temu wykryto u mnie insulinooporność. Byłam wtedy na tyle młoda, że lekarz nie chciał przepisać mi żadnych leków. Dopiero 4 lata temu zaczęłam przyjmować lek na cukrzycę typu 2. Dodatkowo zdiagnozowany wtedy u mnie zespół policystycznych jajników (miesiączka co 6...
Istnieją skuteczne metody leczenia opisanych dolegliwości. Być może należy zmienić specjalistę, a następnie postępować ściśle wg wskazań lekarskich.
Dzień dobry,
Rozumiem Pani zaniepokojenie i trudności, z jakimi się Pani boryka. Insulinooporność i zespół policystycznych jajników (PCOS) to schorzenia, które wymagają kompleksowego podejścia, zarówno pod względem dietetycznym, jak i farmakologicznym. Podejście, które Pani dotychczas stosowała – zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna – to bardzo ważne elementy w zarządzaniu tymi schorzeniami. Niemniej jednak, biorąc pod uwagę Pani sytuację, warto rozważyć bardziej zindywidualizowane podejście terapeutyczne.
Nowoczesna farmakoterapia otyłości i insulinooporności oferuje szereg opcji leczenia, które mogą być bardziej skuteczne w przypadku, gdy tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Leki te często działają poprzez poprawę wrażliwości na insulinę oraz regulację apetytu i metabolizmu. Również w przypadku PCOS istnieją specyficzne terapie, które mogą regulować cykl menstruacyjny i łagodzić objawy.
Warto rozważyć konsultację z ginekologiem, który specjalizuje się w leczeniu PCOS i insulinooporności. Profesjonalista ten może zasugerować optymalną strategię leczenia, uwzględniającą Pani indywidualną sytuację, oraz zaproponować nowoczesne metody leczenia. Leczenie PCOS i zaburzeń metabolicznych powinno być traktowane jako jedność, ponieważ obie te kwestie wzajemnie na siebie wpływają.
Proszę pamiętać, że utrata masy ciała i leczenie PCOS to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Niezmiernie ważne jest, aby nie obwiniać się za trudności w osiągnięciu celów terapeutycznych. Proszę pamiętać, aby dbać o wsparcie emocjonalne i ewentualnie skonsultować się z psychologiem, zwłaszcza że wspomniała Pani o wcześniejszych problemach związanych z odżywianiem i stanem psychicznym.
Proszę również rozważyć regularne pobieranie wymazów oraz konsultacje z dietetykiem, aby dopasować dietę do Pani aktualnego stanu zdrowia i potrzeb metabolicznych. Indywidualne podejście w leczeniu oraz wsparcie specjalistów mogą znacząco poprawić jakość Pani życia i pomóc w osiągnięciu lepszych wyników terapeutycznych.
Bardzo proszę o pomoc, bo już nie wiem co z tym fantem zrobić.
Siódmy miesiąc mam problemy żołądkowe. Dyskomfort w nadbrzuszu, pobolewanie etc. Wprowadziłem własną dietę (którą trzymam cały czas) absolutnie zero jakichkolwiek używek, zero gazowanym napojów. Po kilku tygodniach, gdy sprawa nie ucichła, zgłosiłem się do lekarza pierwszego...
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Nagła potrzeba zjedzenia czegokolwiek - czym może być spowodowana?
Chciałabym wiedzieć, co może być tego przyczyną: mianowicie za każdym razem gdy budzę się w nocy bądź też zdarzy mi się uciąć sobie drzemkę w dzień (czasem tylko 10-15 minut), po obudzeniu czuje ogromną potrzebę zjedzenia czegokolwiek. Nie muszą ta być słodycze, ale cokolwiek i nie umiem nad...
Witam, szukałbym przyczyny Pani objawów w nagłym spadku poziomu glukozy. Radziłbym wykokanie badań w kierunku poziomu glukozy, insuliny, glukagonu. Również polecam mieć w domu glukometr i notować poziom cukru w takich przypadkach. Po kilku tygodniach obserwacji polecam z notatkami zapisać się na wizytę do lekarza medycyny rodzinnej. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Zalecana konsultacja z dietetykiem.
Do jakiego specjalisty mam się jeszcze udać? Jakie badania wykonać?
Jak twierdzą lekarze, jestem rzadkim przypadkiem w Polsce. Mam 20 lat, wszystko trwa 2 lata, mężczyzna. U jakich lekarzy, specjalistów byłem: - endokrynolog - hepatolog - gastrolog - dietetyk kliniczny - rodzinny - urolog. Żaden nie może mnie zdiagnozować. Objawy: Gazy śmierdzące dużo w...
Podane zostało wiele objawów nie mających zapewne ze sobą związku.
Żołądek kaskadowy - jak go wyleczyć?
Jak leczy się żołądek kaskadowy? Lekarz stwierdził, że przez 5 lat nie mogę się objadać? Proszę o poradę jak się odżywiać.
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Czy kwalifikuje się na operacje zmniejszenia żołądka?
Ważę 85 kg, mam bmi 33 i cukrzycę. Bolą mnie stawy, gdyż mam pracę stojącą i otyłość brzuszną (mam brzuch jak 9 miesiącu ciąży). Tyje na dietach i środkach odchudzających (jem mało, a tyje).
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska
wizyta u lekarza rodzinnego , na badania i kontrole.
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza POZ oraz u gastroenterologa, wykonanie ukierunkowanych badań.
konieczna wizyta stacjonarnie u lekarza rodzinnego.
Dieta przy kaskadzie żołądka.
Mam kaskadę żołądka. Są jakieś zalecenia dotyczące diety i czy jest jakaś pozycja, która przyspieszy opróżnianie żołądka (chodzi o zginanie)?
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Czy z powodu niedowagi grożą mi konsekwencje zdrowotne?
Od dziecka mam niedowagę i mało jem. Obecnie mam 33 lata i niedowagę (173 cm i 48 kg). Nie jestem w stanie przytyć do prawidłowej wagi. Wyniki krwi oraz hormonalne są prawidłowe, czuję się też dobrze.
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Czy wzdęcia i zatwardzenie mogą świadczyć o niedrożności jelit lub o problemach z trzustką?
Od ponad 8 lat zmagam się ze wzdęciami i zatrzymywaniem gazów. Mam zdiagnozowane SIBO. 1,5 roku temu miałam laparoskopię i powiedzieli mi, że mam opadające jelito. W wynikach krwi mam zawsze powiększoną amylazę i lipazę. Cierpię na bardzo duże zatwardzenia od dawna. Im więcej warzyw i...
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Uczucie osłabienia po jedzeniu.
Zauważyłam, że od 2 miesięcy często robi mi się słabo (jakby od żołądka). Zmieniłam już chleb graham na orkiszowy i teraz, po zmianie pieczywa, przestał mnie boleć, ale często w ciągu dnia robi mi się słabo (zwłaszcza po zjedzeniu czegoś). Żołądek wydaje się być wtedy lekko...
Zapraszam na konsultacje - zlecimy diagnostykę, włączymy odpowiednie leczenie oraz wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Wpływ antydepresantów na wagę.
Czy przyjmując antydepresanty, przy pilnowaniu diety i aktywności fizycznej można przytyć?
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Kłucie podbrzusza po operacji usunięcia wyrostka.
Minął dokładnie tydzień i jeden dzień odkąd przeprowadzono u mnie operację usunięcia wyrostka robaczkowego metodą laparoskopową. Dzień po operacji zostałam wypuszczona do domu ze stwierdzeniem stanu dobrego. Od tego czasu poza odczuwaniem normalnych bóli pooperacyjnych, momentami...
Zalecana kontrolna wizyta w ośrodku gdzie wykonano zabieg.
Czy antykoncepcja może być powodem podwyższonych wyników morfologii?
Biorę antykoncepcję hormonalną od kilku lat (tabletki dwuskładnikowe). Na badaniach krwi wyszedł mi podwyższony cholesterol całkowity i trójglicerydy. Dodam, że ćwiczę 4-5 razy w tygodniu i stosuję raczej zdrową dietę. Czy podwyższone parametry mogą być spowodowane...
Jest to mało prawdopodobne, ale proszę skonsultować się z lekarzem, który przepisał antykoncepcję.
Czy to efekt plateau, jeżeli waga nie maleje po szybkim zrzuceniu kilogramów?
Od 5 miesięcy się odchudzam. Zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i styl życia, do tego zaczęłam przyjmować berberynę i ocet jabłkowy. Udało mi się schudnąć ponad 10 kg, niestety, od ok. 3 tygodni moja waga stoi w miejscu mimo, że dieta, suplementacja i aktywność fizyczna pozostają bez zmian....
Tak, to, co opisujesz, może być efektem plateau. Plateau to okres, w którym tempo utraty masy ciała zwalnia lub zatrzymuje się, mimo kontynuowania zdrowej diety i aktywności fizycznej. Jest to dość powszechne zjawisko podczas odchudzania się, i może to być wynikiem różnych czynników. Jeśli stosujesz tę samą dietę przez długi czas, organizm może przyzwyczaić się do określonego poziomu spożycia kalorii. W takiej sytuacji warto zrobić okresową przerwę w diecie i na 2-3 tygodnie wrócić do diety normokalorycznej, czyli bez deficytu. Można także rozważyć zmianę intensywności treningowej. Możesz zwiększyć czas treningu, zwiększyć intensywność lub spróbować nowych form ćwiczeń. To pomoże pobudzić organizm do spalania większej ilości kalorii. Być może potrzebna jest także przerwa w treningu dla uzyskania pełnej regeneracji. Zwróć uwagę na stres. Stres może mieć wpływ na utratę wagi. Spróbuj zidentyfikować czynniki stresowe w swoim życiu i zastosuj metody redukcji stresu, takie jak medytacja, relaksacja, spacery na świeżym powietrzu. Jeśli upłynął już pewien czas od rozpoczęcia odchudzania i mimo podejmowanych działań nie widzisz postępów, warto skonsultować się z dietetykiem. Specjalista oceni Twoją aktualną sytuację, dokładnie przeanalizuje Twoją dietę i styl życia, oraz zaproponuje spersonalizowane rozwiązania i dostosuje plan, abyś osiągnęła dalsze rezultaty.
Skutki nadmiernego spożycia wody i braku jedzenia.
Czy nadmierne spożycie wody w ciągu dnia (ok. 3-3.5 litra), do tego niejedzenie przez pół dnia i nadmierny wysiłek fizyczny mogą spowodować nocny atak przypominający napad padaczkowy (okrzyk, szczękościsk i zesztywnienie ciała) nie przekraczający jednej minuty? Dodam, że wcześniej pojawił...
Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.
