ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Antykoncepcja, ciąża, ginekologia
/
Czy naprawdę obecne jedzenie 2500 kcal jest konieczne, aby wrócił okres, skoro moje BMI wynosi blisko 23?

Czy naprawdę obecne jedzenie 2500 kcal jest konieczne, aby wrócił okres, skoro moje BMI wynosi blisko 23?

Mam 37 lat i cierpię na anoreksję, brak miesiączki 2.5 roku. Od 17 tygodni jem dobrej jakości ok. 2500 kcal, ograniczyłam ruch, mam wsparcie psychologiczne, Akupunkturę, sporo suplementów. Przytyłam 15 kg. Jednak wciąż nie mam miesiączki. Za kilka kg przekroczę nadwagę. Słyszałam, że trzeba jeść min 2500 do momentu, aż wróci miesiączka, jednak oprócz tego, że czuję lęk związany z wagą, to wizja nadwagi w ramach powrotu zdrowia po prostu się nie klei. Czy może jednak teraz wystarczy, abym jadła na utrzymanie, czyli ok. 2200kcal? Czy nie ma dodatkowego wsparcia ginekologiczno-endokrynologicznego, aby przyspieszyć powrót miesiączki?

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 479 opinii
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarzy prowadzących, oni znając historię dotychczasową choroby, całość obrazu klinicznego, obecny stan, wyniki badań itd., wdrażają zalecenia zindywidualizowane dla Pani. Wszelkie wątpliwości należy omawiać z lekarzem prowadzącym.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24983 opinie
Umów wizytę
Zalecana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Barbara Poziomska
Barbara Poziomska
dietetyk, psychodietetyk
5.00 / 15 opinii
Umów wizytę
Utrzymanie odpowiedniej ilości energii po okresie niedożywienia jest konieczne, by organizm odzyskał równowagę hormonalną. Powrót miesiączki zależy nie tylko od BMI, ale też od stabilności metabolicznej, poziomu leptyny i bezpieczeństwa, jakie ciało „odczuwa” po latach restrykcji. Zbyt szybkie obniżenie kalorii może zatrzymać ten proces.
Warto, by leczenie było prowadzone równolegle przez dietetyka klinicznego, psychoterapeutę oraz ginekologa lub endokrynologa, którzy ocenią, czy gospodarka hormonalna zaczyna się odbudowywać.
Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
5.00 / 71 opinii
Umów wizytę
Przy długotrwałym braku miesiączki w przebiegu anoreksji sam wskaźnik BMI nie wystarcza, bo kluczowa jest dostępność energii dla organizmu, dlatego często zaleca się utrzymanie wyższego bilansu kalorycznego aż do powrotu cyklu.
Równolegle jak najbardziej wskazana jest konsultacja ginekologiczno-endokrynologiczna.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Czy komosa ryżowa jest zdrowa? Sprawdź jej właściwości i korzyści dla organizmu
Czy komosa ryżowa jest zdrowa? Sprawdź jej właściwości i korzyści dla organizmu
Co to jest komosa ryżowa?   Komosa ryżowa (łac. Chenopodium quinoa) to roślina...
date 22.03.2026
Dieta po 40. – jak utrzymać wagę, energię i zdrowie? Dietetyk radzi
Dieta po 40. – jak utrzymać wagę, energię i zdrowie? Dietetyk radzi
Czy metabolizm zwalnia po 40. roku życia?   Wiele osób obawia się, że po czterdziestce...
date 17.03.2026
Polacy popierają zdrowsze obiady w szkolnych stołówkach – wyniki ogólnopolskiego badania
Polacy popierają zdrowsze obiady w szkolnych stołówkach – wyniki ogólnopolskiego badania
Ponad 70% Polaków popiera reformę stołówek   Sondaż zrealizowany na reprezentatywnej...
date 16.03.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Zastanawiam się nad założeniem implantu antykoncepcyjnego, czy to dobry pomysł przy mojej chorobie autoimmunologicznej?
Choruje na zapalenie wielomięśniowe. Stosuje sterydy w dawce 2mg (schodzimy z dawki od kilku miesięcy, docelowo...
2026-03-19
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Mam 38 lat - dlaczego może mi się spóźniać miesiączka?
Od 19 dni spóźnia mi się miesiączka, nie jestem w ciąży sprawdzałam 3 razy. Do tej pory wszystko było ok,...
2026-03-18
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Tomasz Andrzej Szczęsny
4 odpowiedzi arrow
Ropa na sutku po odciąganiu laktatorem - do jakiego lekarza z tym iść?
Karmie swoim mlekiem, ale odciągam laktatorem, gdyż dziecko nie chciało ssać. Od tygodnia pojawia mi sie jakby...
2026-03-14
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Czy możliwe jest, że mój organizm nie toleruje wkładki?
Po założeniu wkładki domacicznej (2 miesiące temu) ciągle występuje u mnie krwawienie, w tym czasie może 6...
2026-03-07
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8413
pytań zadanych
przez pacjentów
+254
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+22890
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4