ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
× Nie znaleziono

Psychologia

Portal tworzony przy udziale lekarzy i specjalistów

Emocje po świętach: dlaczego czujemy się przytłoczeni i jak sobie pomóc Temat dnia
Emocje po świętach: dlaczego czujemy się przytłoczeni i jak sobie pomóc
Dla wielu osób święta to czas pełen napięcia, wspomnień i nieobecności bliskich. Gdy opada świąteczny gwar, emocje często ujawniają swoją siłę. Spadek nastroju po świętach nie jest oznaką słabości, lecz naturalną reakcją psychiki, która potrzebuje czasu na uporządkowanie intensywnych doświadczeń – pisze dla...
date 26.12.2025
Aktualności
Samotność w święta i Nowy Rok – jak ją oswoić i zadbać o siebie? Samotność w święta i Nowy Rok – jak ją oswoić i zadbać o siebie?
Samotność w święta i Nowy Rok – jak ją oswoić i zadbać o siebie?
Okres Świąt Bożego Narodzenia i przełomu roku często przedstawiany jest jako czas radości, rodzinnego...
date 25.12.2025
Przebodźcowanie dzieci w święta – jak je rozpoznać i łagodnie reagować? Przebodźcowanie dzieci w święta – jak je rozpoznać i łagodnie reagować?
Przebodźcowanie dzieci w święta – jak je rozpoznać i łagodnie reagować?
Święta to czas radości, spotkań i prezentów, ale dla wielu dzieci mogą być też źródłem silnego stresu....
date 24.12.2025
Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy? Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?
Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?
Samotność po 30., 40. i 50. roku życia coraz częściej dotyka osób, które z pozoru nie są same. Nie...
date 18.12.2025
Święta bez stresu? Psycholog zdradza, jak przeżyć ten czas w spokoju Święta bez stresu? Psycholog zdradza, jak przeżyć ten czas w spokoju
Święta bez stresu? Psycholog zdradza, jak przeżyć ten czas w spokoju
Okres świąteczny, choć pełen radości, dla wielu z nas bywa źródłem ogromnego stresu. Od napięć...
date 15.12.2025
Syndrom „grzecznej dziewczynki”: dlaczego córka nigdy nie mówi „nie” i czym to grozi? Syndrom „grzecznej dziewczynki”: dlaczego córka nigdy nie mówi „nie” i czym to grozi?
Syndrom „grzecznej dziewczynki”: dlaczego córka nigdy nie mówi „nie” i czym to grozi?
Dziewczynka, która nigdy nie protestuje, zawsze się dostosowuje i robi „to, czego się od niej oczekuje”,...
date 04.12.2025
Trzecia kariera: coach o tym, jak odkrywać nowe ścieżki zawodowe po 55. Trzecia kariera: coach o tym, jak odkrywać nowe ścieżki zawodowe po 55.
Trzecia kariera: coach o tym, jak odkrywać nowe ścieżki zawodowe po 55.
Jeszcze kilkanaście lat temu życie zawodowe większości osób kończyło się w okolicach pięćdziesiątki....
date 03.12.2025
Wysoko wrażliwe dziecko – jak rozpoznać i jak wspierać, by nie przeciążyć emocjonalnie? Wysoko wrażliwe dziecko – jak rozpoznać i jak wspierać, by nie przeciążyć emocjonalnie?
Wysoko wrażliwe dziecko – jak rozpoznać i jak wspierać, by nie przeciążyć emocjonalnie?
Wysoko wrażliwe dzieci odczuwają emocje i bodźce intensywniej niż rówieśnicy. To naturalna cecha...
date 02.12.2025
Rodzicielskie poczucie winy i perfekcjonizm – jak sobie z nimi radzić? Rodzicielskie poczucie winy i perfekcjonizm – jak sobie z nimi radzić?
Rodzicielskie poczucie winy i perfekcjonizm – jak sobie z nimi radzić?
Rodzicielstwo to wyjątkowy, ale i wymagający etap życia. Wraz z nowymi obowiązkami pojawiają się także...
date 27.11.2025
Dieta dopaminowa – czy jedzenie może naprawdę poprawić nastrój? Dieta dopaminowa – czy jedzenie może naprawdę poprawić nastrój?
Dieta dopaminowa – czy jedzenie może naprawdę poprawić nastrój?
Mgła mózgowa, brak motywacji towarzyszący depresji czy zmęczenie wpisane w wypalenie zawodowe sprawiają,...
date 26.11.2025
Dowiedz się więcej
o zdrowiu psychicznym i pomocy psychologicznej
Sprawdź arrow
Konsultacje merytoryczne
Łukasz Blukacz Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Barbara Wesołowska-Budka Barbara Wesołowska-Budka
psychoterapeuta, psycholog, superwizor...
Emilia Kubicka Emilia Kubicka
fizjoterapeuta
Agnieszka Dąbrowska Agnieszka Dąbrowska
Psycholog dzieci i młodzieży, psychoterapeuta rodzinny
Anna  Szczotka Anna Szczotka
fizjoterapeuta uroginekologiczny, fizjoterapeuta stomatologiczny, fizjoterapeuta...
Grzegorz Grochal Grzegorz Grochal
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta ortopedyczny
Marta Wysogląd Marta Wysogląd
dietetyk kliniczny
Michał  Kaszubski Michał Kaszubski
ginekolog - położnik
Aleksandra Czarnecka Aleksandra Czarnecka
psycholog, psycholog dziecięcy, psychoterapeuta...
Zdrowie A-Z
Baza wiedzy o zdrowiu
Więcej więcej
Popularne pytania
Przedłużenie terapii lekami antydepresyjnymi
Jestem w trakcie przyjmowania leku antydepresyjnego, który właśnie mi się kończy. Przez pandemię koronawirusa mój kontakt z lekarzem jest praktycznie znikomy, a leki się kończą. Według lekarza kura...
9 odpowiedzi more
Leki na depresję, a antykoncepcja
Czy lek na depresję (citabax) obniża skuteczność antykoncepcji, tabletki Belara? Dwa leki są przyjmowane w różnych porach w odstępach, około 10 h.
9 odpowiedzi more
Polecani lekarze
Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra...
answers
121 odpowiedzi
121
Sylwia Dżaman
answers
66 odpowiedzi
66
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista...
answers
61 odpowiedzi
61
Tomasz Andrzej Szczęsny
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
answers
14 odpowiedzi
14
Agnieszka Molas-Biesiada
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
answers
11 odpowiedzi
11
Leki powiązane z tematem
Aciprex (Tabletki powlekane) arrow Agodeprin (Tabletka powlekana) arrow Agolek (Tabletki powlekane) arrow Agomelatine +pharma (Tabletki powlekane) arrow Agomelatine Adamed (Tabletki powlekane) arrow Agomelatine G.L. Pharma (Tabletki powlekane) arrow Agomelatine Mylan (Tabletki powlekane) arrow Agomelatine NeuroPharma (Tabletki powlekane) arrow Agomelatyna Egis (Tabletki powlekane) arrow Alcreno (Tabletki powlekane) arrow Alventa (Kapsułki o przedłużonym uwalnianiu, twarde) arrow Amisan (Tabletki) arrow Amitriptylinum VP (Tabletki powlekane) arrow Amizepin (Tabletki) arrow Anafranil (Tabletki powlekane) arrow
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4