


Zdrowie psychiczne jest fundamentem naszego życia. Coraz częściej, niezależnie od wieku, możemy spotkać się z takimi chorobami jak depresja, nerwica, schizofrenia i zaburzenia odżywiania. Powszechne są też obecnie zaburzenia osobowości, takie jak np. borderline.
W XXI wieku, w dobie przebodźcowania z powodu mediów społecznościowych i smartfonów potrzebujemy skupić się bardzo na naszym wnętrzu i zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Gdy w głowie panuje porządek, to również mniej chorujemy i możemy bardziej cieszyć się życiem.
W kwestii zdrowia psychicznego nie pomogła również pandemia koronawirusa. Wiele potrzeb ludzkich nie zostało zaspokojonych z powodu lockdownu czy zakazu zgromadzeń. Silnie można było odczuć brak bliskości i bezpośredniego kontaktu z innymi ludźmi. Lęk przed zarażeniem również mocno wpływał na stan psychiczny.
Dbanie o siebie to uważna obserwacja swoich emocji i swojego ciała. Niepokojącymi sygnałami powinny być dla nas takie symptomy jak: spadek nastroju i energii, nadmierna senność, problemy ze snem, płaczliwość, nerwowość, problemy z apetytem. Warto też zwrócić uwagę na sferę emocjonalną: niechęć do kontaktu z innymi ludźmi, narastający lęk i niepokój i utrata zainteresowania swoim hobby.
Konsultacje online z psychologami, terapeutami czy psychiatrami cieszą się dużą popularnością. Efekty terapii online są często nawet lepsze od wizyty w gabinecie. Okazuje się, że łatwiej jest poprosić o pomoc za pośrednictwem Internetu, niż fizycznie udać się do specjalisty. Przełamanie się jest kluczowym elementem w sięganiu po profesjonalną pomoc. Oferowane na haloDoctor metody kontaktu ułatwiają tę ważną i trudną decyzję.
W tej sekcji postaraliśmy się zgromadzić informacje o zdrowiu psychicznym, o konkretnych chorobach (przyczynach, objawach i leczeniu) oraz o metodach radzenia sobie ze stresem. Pamiętaj, że jeżeli potrzebujesz wsparcia, nie bój się o nie poprosić. Nasi lekarze i terapeuci są dostępni online - możesz porozmawiać ze specjalistą przez telefon, czat lub wideoczat.
Spotkanie z psychologiem bazuje na rozmowie psychologa z pacjentem. Zwykle specjalista stara się dowiedzieć, na czym polega problem osoby zgłaszającej się po pomoc. Również bardzo ważnym aspektem, są dla niego oczekiwania pacjenta względem wizyt, w tym celu może zadawać różne pytania, aby uzyskać jak najwięcej istotnych informacji.
Oczywiście. Platforma haloDoctor jest dedykowanym narzędziem do przeprowadzania konsultacji na odległość. E-Wizytę z psychologiem możesz odbyć z dowolnego miejsca na świecie, posiadając jedynie urządzenie mobilne oraz dostęp do Internetu.
Nie musisz już odwiedzać zatłoczonych poczekalni ani spędzać czasu w kolejkach. Korzystaj z komfortowego udogodnienia, jakim są konsultacje online z psychologiem.
Każdorazowo pacjent wybiera jaki rodzaj kontaktu ze specjalistą jest dla niego najbardziej odpowiedni. Do wyboru są opcje takie jak: pisanie na czacie, rozmowa telefoniczna lub rozmowa video.
Nie, psycholog nie jest lekarzem. Nie ma on uprawnień, aby wypisywać pacjentom e-Recepty lub e-Zwolnienia.
Psycholog to osoba, która ukończyła studia magisterskie na uczelni wyższej (psychologia). Z kolei psychoterapeuta to osoba, która również ukończyła studia magisterskie (często może być absolwentem: psychologii, pedagogiki, socjologii) oraz podjęła wieloletnie podyplomowe szkolenie w psychoterapii.
Warto zaznaczyć, że psycholog, który nie doskonali swoich umiejętności na kursie psychoterapii, nie ma kompetencji do prowadzenia psychoterapii.
Z drugiej strony psychoterapeuta, niebędący psychologiem, nie ma kompetencji do specyficznych czynności psychologa np. diagnozy za pomocą testów psychologicznych.
Tak jak można zauważyć psycholog oraz psychoterapeuta, to zupełnie dwa różne zawody.
Psychologa obowiązuje zasada tajemnicy zawodowej. Z racji czego wszelkie notatki, zapisy sesji, wyniki badań psychologicznych, są przechowywane w sposób uniemożliwiający powiązanie ich z danymi osobowymi.
Wyjątki stanowią tylko takie sytuacje, w których istnieje realne zagrożenie czyjegoś życia, czy zdrowia, lub gdy psycholog dowiaduje się o popełnieniu przestępstwa przez pacjenta. Z tajemnicy zawodowej może zwolnić psychologa jedynie sąd lub prokurator.