1. Artykuły
  2. Pedantyzm. Kiedy sprzątanie jest obsesją

Pedantyzm. Kiedy sprzątanie jest obsesją

Nieustanne sprzątanie, przesadne dbanie o higienę osobistą, każdy dzień dokładnie ułożony według harmonogramu - to cechy charakterystyczne pedanta. Dlaczego trudno się żyje z taką osobą, jaki związek pedantyzm ma z perfekcjonizmem i w jakich sytuacjach konieczna jest konsultacja ze specjalistą - odpowiada psycholog i psychoterapeuta Dominika Mastalerz.

Pedantyzm. Kiedy sprzątanie jest obsesją
Spis treści
Pedantyzm. Cechy charakterystyczne pedanta Pedantyzm - co jest przyczyną? Pedantyzm czy perfekcjonizm? Z pedantem pod jednym dachem. Może być trudno Pedantyzm - kiedy do specjalisty?

Pedantyzm. Cechy charakterystyczne pedanta

 

Pedantyzm to cecha charakteru polegająca na zamiłowaniu do porządku.

 

Może przejawiać się w jednej konkretnej sferze życia lub we wszystkim, co dotyczy samego pedanta - tłumaczy psychologpsychoterapeuta Dominika Mastalerz.

 

I dodaje:

 

Pedant może obsesyjnie sprzątać, jest perfekcjonistą. Wszystko co nie jest zorganizowane według jego zasad, wywołuje u niego zdenerwowanie. Poza tym układa dokładnie całe swoje życie i działa zgodnie z harmonogramem.

arrow Wypalenie zawodowe - narastający problem. Jak je zdiagnozować?
arrow Te słowa ranią! Przemoc werbalna w rodzinie
arrow Prokrastynacja. Dlaczego odkładamy obowiązki na później?
arrow Dobry stres, nie jest zły? Co nas stresuje najczęściej?
arrow Niskie poczucie własnej wartości. Jak pomóc nastolatkowi?
arrow Utrata przyjemności z bycia rodzicem. Kogo dotyka wypalenie rodzicielskie?

Pedantyzm - co jest przyczyną?

 

Trudno wskazać jedną przyczynę pedantyzmu.

 

Przyczyn może być kilka - zarówno cechy osobowościowe człowieka oparte na genach, jak i cechy nabyte w środowisko, w którym się ktoś wychował - wyjaśnia psycholog.

 

I co istotne, jeśli rodzice byli pedantyczni i zbyt wymagający, ich dziecko również może wyrosnąć na pedanta.

 

Pedantyzm czy perfekcjonizm?

 

Jaki związek ma pedantyzm z perfekcjonizmem? Nasz ekspert odpowiada: pedantyzm jest cechą perfekcjonistów, osoby te nie potrafią przebywać wśród bałaganu.

 

Konieczność, a nawet przymus, zaprowadzenia porządku lub zbyt przesadnego dbania o higienę osobistą może być próbą rozładowania emocji lęku lub niepokoju - zauważa psycholog.

 

Poprzez kompulsyjne sprzątanie lub mycie pedant chce osiągnąć poczucie spokoju i rozładowania napięcia.

 

Z pedantem pod jednym dachem. Może być trudno

 

Sterylny porządek, okna i kafelki lśniące czystością, książki na półkach - w równych szeregach, ubrania wyprasowane i ułożone w kostkę, każda rzecz na swoim miejscu - czy na pierwszy rzut oka nie każdy marzy o takim domu? Oczywiście, że tak.

 

Problem zaczyna się w momencie, kiedy całe życie pedanta zaczyna kręcić się wokół sprzątania. Nieustannie myśli o tym co jeszcze trzeba wyczyścić i poskładać. Rezygnuje z wyjścia z domu, aby po raz kolejny umyć podłogi czy nie pójdzie spać dopóki nie wytrze ledwo widocznego kurzu na meblach i nie zdezynfekuje klamek.

 

Nie trudno się domyślić, że życie z pedantem pod jednym dachem nie należy do łatwych, a pedantyzm w znaczący sposób wpływa na relacje społeczne.

 

Perfekcjonista wymaga wiele nie tylko od siebie, ale też od innych. Trudno żyje się z taką osobą jeśli samemu nie przykłada się wagi do porządku - zauważa nasz ekspert.

 

Ponadto, osoby pedantyczne często bywają nerwowe.

 

Brak podporządkowania się ich wymogom może prowadzić do konfliktów. Co gorsza, w skrajnych wypadkach pedantyzm przeradza się w obsesję, która może prowadzić do nerwicy natręctw - dopowiada Dominika Mastalerz.

 

Pedantyzm - kiedy do specjalisty?

 

Kiedy osoba pedantyczna powinna zwrócić się o pomoc do specjalisty? Nasz ekspert odpowiada: skrajny pedantyzm można zaliczyć do zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.

 

Diagnoza i leczenie mogą  być potrzebne, kiedy zachowania człowieka nie pozwalają mu na normalne funkcjonowanie i zaburzają relacje społeczne i życie osobiste.

 

A jeśli pedantyzm przerodzi się w nerwicę natręctw, leczenie jest niezbędne.

 

Pomocna jest w takich wypadkach zarówno farmakologia, jak i terapia behawioralno-poznawcza - dodaje psycholog.

Dominika Mastalerz psycholog, psychoterapeuta, terapeuta uzależnień, terapeuta, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta rodzinny 5.00 / 35 opinii artykuły 4 artykuły więcej informacji Umów e‑wizytę więcej informacji

Absolwentka studiów magisterskich na kierunku psychologii WSFiZ w Warszawie o specjalności: psychologia kliniczna, podyplomowego studium z zakresu Psychoterapii Systemowej Rodzin w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, studium Psychoterapii Uzależnień Vis Salutis w Łodzi. 

Prowadzi: psychoterapię indywidualną, terapię par, terapię rodzinną, terapię uzależnień, konsultacje i doradztwo psychologiczne, diagnozę psychologiczną. Zajmuje się zarówno osobami dorosłymi, jak i młodzieżą i dziećmi. 

W terapii korzysta z różnych nurtów psychoterapeutycznych, jak: podejście humanistyczne, systemowe, psychodynamiczne, behawioralne.  

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
depresja, psychiatra, psycholog
Czy antydepresanty mogą pomóc w psychoterapii?
Przez depresję nie mam siły pracować nad sobą na psychoterapii. Czy dzięki antydepresantowi będę...
16.11.2022
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Można zastosować lek farmakologiczny lub spróbować odmienić sposób myślenia . Zamiast : "Przez depresję nie mam siły pracować nad sobą na psychoterapii "mówić i powtarzać : "Mam chęć uczestniczyć w zajęciach psychoterapii, ponieważ to jest dla mnie dobre i korzystne"
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Najlepsze efekty leczenia depresji osiągamy poprzez leczenie farmakologiczne w połączeniu z psychoterapią - zapraszam na konsultacje online - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Zbigniew Walter
internista, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista chorób wewnętrznych
Umów wizytę
wskazana konsultacja psychiatryczna i ewentualne wdrożenie farmakoterapii
psychiatra, psycholog
Co może świadczyć o zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym?
Czy natrętne, codzienne nucenie piosenek w myślach jest zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym?
20.10.2022
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Gdy w ciągu dnia nucimy w myślach tę samą piosenkę, i następnego dnia ponownie powtarza się myślenie, nucenie jakiegoś utworu, to może to być zaburzenie obsesyjno-kompulsywne( skrót OCD, od angielskiego obsessive-compulsive disorder, a potocznie nerwica natręctw). Stan taki zakłóca myślenie i koncentrację w dniu codziennym np. przy wykonywaniu pracy, w nauce i innych czynnościach.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Tak; zalecana jest konsultacja psychologiczna.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Należy przeprowadzić dokładniejszy wywiad - zapraszam na wizytę - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
psychiatra, psycholog
Czy można zdiagnozować autyzm u dziecka w ramach wizyty online?
Mieszkamy w UK. Syn był w czasie diagnozy na autyzm, ale zmieniły się wytyczne i...
11.10.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Diagnostyka wymaga obserwacji pacjenta, konsultacji i opinii m.in.psychiatry, pedagoga, psychologa; zbierany jest również wywiad od rodziców, nauczycieli. Tak więc diagnostyka powinna odbyć się w warunkach stacjonarnych, z uwzględnieniem wszystkich niezbędnych kryteriów i wytycznych.
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
Diagnostyka wymaga obserwacji pacjenta, konsultacji i opinii m.in.psychiatry, pedagoga, psychologa; zbierany jest również wywiad od rodziców, nauczycieli. Tak więc diagnostyka powinna odbyć się w warunkach stacjonarnych, z uwzględnieniem wszystkich niezbędnych kryteriów i wytycznych.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do specjalisty w miejscy pobytu pacjenta na wizytę stacjonarną. Podczas wizyty udzieli on odpowiedzi na powyższe pytania.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Diagnostyka i leczenie wymaga konsultacji stacjonarny - online można jedynie kontynuować leczenie wcześniej zalecone - w razie pytań zapraszam na konsultacje - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do specjalisty w miejscy pobytu pacjenta na wizytę stacjonarną. Podczas wizyty udzieli on odpowiedzi na powyższe pytania.
psycholog
Jak można pomóc 9-latce po śmierci ojca, jeżeli psycholog twierdzi, że terapia nie jest potrzebna?
Wypadek wydarzył się 2 miesiące temu. Psycholog na NFZ mówi, że to ja jako...
01.09.2022
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konieczna jest wizyta z dzieckiem u psychologa dziecięcego. Być może na początku nie występowały objawy, ale obecnie wyraźnie widać, że dziecko potrzebuje wsparcia. Ma lęk przed czymś złym, co się może wydarzyć, boi się , aby bliskim nic się nie stało , ma lęk przed śmiercią swoją i bliskich. Powstała dysharmonia , i koniecznie trzeba doprowadzić stan emocji do równowagi. W razie pytań, zapraszam na konsultację.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Terapia u psychologa jest niezbędna, zarówno dla Pani jak i dziecka.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u psychiatry dziecięcego.
Proszę zacząć od psychologa szkolnego, radziłbym też zwrócić się z córeczką do psychiatry dziecięcego.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Zapraszam na konsultację - poszerzymy wywiad - pozdrawiam specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
zalecam wizytę u lekarza psychiatry oraz psychologa
psycholog
Jak pomóc mężowi, który bardzo się wszystkim przejmuje, jest nadpobudliwy i ma częste zmiany nastroju?
Witam. Mój mąż jest bardzo uczuciowym i troskliwym mezczyzna. Duzo w nim energii, ćwiczy...
30.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta u psychologa, regularna terapia mogłaby pomóc. Dodatkowo proszę rozważyć konsultację psychiatryczną, ale także zgłosić się do lekarza rodzinnego, aby wykonać badania kontrolne laboratoryjne.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Zapraszam na konsultacje online - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑recepty lub zwolnienia lekarskiego   umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 11692 opinie
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.95 / 284 opinie
Zbigniew Walter
internista, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista chorób wewnętrznych
4.90 / 543 opinie
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę