Łokieć golfisty. Najczęstsza przypadłość… pracowników biurowych

Łokieć golfisty - co to takiego?

Łokciem golfisty określany jest ból po wewnętrznej stronie stawu łokciowego.

To zmiana zlokalizowana w obrębie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Różnorodne dolegliwości są ściśle zlokalizowane w obrębie przyczepu mięśni zginaczy nadgarstka położonych po stronie przyśrodkowej stawu łokciowego - precyzuje fachowo dr n. med. Kamil Klupiński.

Dolegliwości występujące po wewnętrznej stronie stawu łokciowego to najbardziej charakterystyczny objaw łokcia golfisty. Do innych objawów zalicza się:

• tkliwość stawu,
• osłabienie siły i wytrzymałości mięśniowej (zwłaszcza mięśni otaczających staw),
• sztywność stawową,
• drętwienie palców.

Sezon narciarski w pełni. Jak uniknąć kontuzji?

Zespół cieśni nadgarstka. Fizjoterapueta ostrzega: nie lekceważ objawów

Co jest przyczyną lumbago? Fizjoterapeuta: nasze złe nawyki

Planujesz ciążę? Zapisz: fizjoterapia

Bolesne miesiączkowanie? Fizjoterapeuta może pomóc

Strzelanie w stawach. Czy trzeba je leczyć?

Łokieć golfisty dotyka pracowników biurowych

Do głównych przyczyn powstania łokcia golfisty zalicza się przede wszystkim częste przeciążenia stawu, wykonywanie powtarzalnych ruchów zginających nadgarstka i częstego obracania przedramienia (jak w grze w golfa) oraz różnorodne mikrourazy.

Na powstanie schorzenia mają również wpływ urazy kończyny górnej oraz schorzenia kręgosłupa szyjnego - zauważa nasz ekspert.

Choroba może rozwinąć się w każdym wieku, częściej dotyka jednak mężczyzn niż kobiety.

Bardzo często trafiają do mnie pacjenci z różnymi dolegliwościami w obrębie stawu łokciowego. Omawiane schorzenie występuje przede wszystkim u osób mało aktywnych np. pracowników biurowych. Nie mniej można je także zaobserwować u osób mających pracę fizyczną np. przy taśmie w fabryce - przyznaje Kamil Klupiński.

Łokieć golfisty utrudnia wykonywanie podstawowych czynności dnia codziennego.

Poprzez ograniczoną ruchomość w łokciu i nadgarstku trudno na przykład pracować przy komputerze bądź wykonywać czynności fizyczne absorbujące kończynę górną np. malowanie - wylicza fizjoterapeuta.

Łokieć golfisty - nie lekceważ dolegliwości

Nasz ekspert podkreśla, żeby pod żadnym pozorem nie lekceważyć dolegliwości.

W perspektywie czasu nieleczony łokieć golfisty może doprowadzić do wielu niedogodności. Schorzenie w dużej mierze osłabia siłę mięśniową, powoduje powstanie przykurczu stawowego oraz ugruntowanie niewłaściwych stereotypów ruchowych - ostrzega Kamil Klupiński.

Łokieć golfisty - jak długo trwa leczenie?

Po wystąpieniu pierwszych niepokojących dolegliwości - zwłaszcza od wewnętrznej strony stawu - należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem (najlepiej ortopedą).

Podczas wizyty specjalista przeprowadzi szczegółowy wywiad i wykona odpowiednie testy. Dla potwierdzenia diagnozy zleci wykonanie zdjęcia RTG i USG - tłumaczy fizjoterapeuta.

Po postawieniu ostatecznej diagnozy należy jak najszybciej wprowadzić odpowiednie leczenie.

Postępowanie lecznicze dotyczyć będzie m.in.: stosowania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, szeroko pojętej fizjoterapii (zarówno fizykoterapii jak i kinezyterapii oraz masażu). W przypadku gdy powyższe postępowanie zachowawcze nie przynosi oczekiwanego rezultatu stosuje się zabieg operacyjny - wyjaśnia nasz ekspert.

I jak podkreśla:

Szybkie wprowadzenie odpowiedniego postępowania medycznego w znacznym stopniu zmniejsza czas leczenia.