ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
× Nie znaleziono
  1. Artykuły
  2. Dysplazja stawu biodrowego u dziecka. Co zaleca fizjoterapeuta?
  1. Artykuły
  2. Dysplazja stawu biodrowego u dziecka. Co zaleca fizjoterapeuta?

Dysplazja stawu biodrowego u dziecka. Co zaleca fizjoterapeuta?

Dysplazja stawu biodrowego u dziecka. Co zaleca fizjoterapeuta?

Dysplazja stawu biodrowego. Częściej występuje u dziewczynek niż chłopców i zwykle wykrywana jest we wczesnym okresie noworodkowym podczas badania przez ortopedę i USG. Wyniki leczenia zależne są od wczesnej interwencji. Warto też postawić na profilaktykę - co o podwójnym pieluchowaniu, spowijaniu nóżek i noszeniu w chuście sądzi fizjoterapeutka dziecięca Marta Smyk? O tym w artykule. 

Dysplazja stawu biodrowego u dziecka. Co zaleca fizjoterapeuta?
Spis treści
arrow Dysplazja stawu biodrowego - co to takiego? arrow Dysplazja stawu biodrowego - przyczyny arrow Dysplazja stawu biodrowego - objawy arrow Dysplazja stawu biodrowego - wczesna interwencja ma znaczenie arrow Dysplazja stawu biodrowego - profilaktyka

Dysplazja stawu biodrowego - co to takiego?

 

Dysplazja stawu biodrowego (DDH) to ogólne określenie dziecięcej niestabilności stawu biodrowego, zwichnięcia lub spłycenia panewki stawu biodrowego.

 

Według ostatnich badań IHDI (Międzynarodowy Instytut Dysplazji Stawów Biodrowych) zgłaszana częstość występowania dysplazji rozwojowej waha się od 1,5 do 20 na 1000 urodzeń, część z nich ustępuje samoistnie w ciągu 2-8 tygodni - podaje fizjoterapeutka dziecięca Marta Smyk.

 

Dysplazja rozwojowa stawu biodrowego jest zwykle wykrywana we wczesnym okresie noworodkowym na podstawie badania ortopedycznego i USG.

arrow Czy BMI matki w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Potencjalne skutki
arrow Wycofanie mleka modyfikowanego. GIS apeluje do rodziców niemowląt o ostrożność
arrow Świąteczne prezenty pod lupą. Lekarze pokazują gablotę grozy: to naprawdę połykają dzieci!
arrow Wiek metrykalny a wiek skorygowany: kluczowa różnica przy ocenie rozwoju wcześniaka
arrow Ośmioletni chłopiec uratował mamę. Tak reagować powinni wszyscy
arrow Syndrom „grzecznej dziewczynki”: dlaczego córka nigdy nie mówi „nie” i czym to grozi?

Dysplazja stawu biodrowego - przyczyny

 

DDH częściej występuje u dziewczynek niż chłopców. Czynnikami ryzyka są ponadto:

 

  • pierwsze dziecko,
  • predyspozycji rodziny/czynniki genetyczne,
  • ułożenie miednicowe płodu,
  • ciąża bliźniacza,
  • nieprawidłowości strukturalne urodzeniowe (np. płytka panewka stawu biodrowego),
  • duża masa dziecka,
  • małowodzie w ciąży.

 

Nasza ekspertka wskazuje również na przyczynę dysplazji stawu biodrowego u dziecko jaką jest becikowanie czyli zbyt ciasne spowijanie noworodka, z prostowaniem nóżek i ich przywiedzeniem.

 

Dysplazja stawu biodrowego - objawy

 

Jak objawia się dysplazja stawu biodrowego? Fizjoterapeutka dziecięca odpowiada:

 

U dziecka poniżej 5-go tygodnia życia obserwuje się nadmierną  luźność zgięcia bioder i kolan. Natomiast u dziecka powyżej 5-go tygodnia życia jest to ograniczenie odwiedzenia stawów biodrowych.

 

I dodaje:

 

Z dodatkowych objawów są to: asymetryczne fałdy skórne, wyczuwalne przy pielęgnacji przeskakiwanie w biodrze. Warto także zaobserwować czy dziecko nie preferuje poruszania i zginania tylko jednej nóżki.

 

Dysplazja stawu biodrowego - wczesna interwencja ma znaczenie

 

Jak tłumaczy nasza ekspertka: leczenie dysplazji stawu biodrowego u dziecka polega na uzyskaniu koncentrycznej pozycji głowy kości udowej w panewce.

 

Wyniki leczenia zależne są od wieku, w którym wykryto zaburzenie i podjętych interwencji - podkreśla Marta Smyk.

 

W zależności od stopnia zaawansowania ortopeda decyduje o wybór leczenia.

 

Najczęściej polega ono na stosowaniu specjalnych uprzęży ortopedycznych. Ich celem jest prawidłowe ustawienie głowy kości udowej względem panewki - tłumaczy.

 

Stosuje się szelki Pavlika, które korygują ok. 95% DDH, jeśli są stosowane odpowiednio wcześniej (przed 6 – miesiącem życia), poduszkę Frejki i szyny odwodzące.

 

Dysplazja stawu biodrowego - profilaktyka

 

W zaleceniach profilaktycznych dysplazji stawu biodrowego u dzieci często mówi się o pozycjonowaniu  (pielęgnacji zgięciowo-odwiedzeniowej bioder). Co na ten temat sądzi fizjoterapeutka dziecięca?

 

Część rodziców zgłaszających się do gabinetu fizjoterapeutycznego, już od pierwszych dni urodzenia dziecka, stosuje bierne odwodzenie stawów biodrowych. Słyszy się również o zaleceniach stosowania podwójnej pieluszki. Jest to najprawdopodobniej nieszkodliwe, ale skuteczność, potwierdzona badaniami IHDI jest bliska zeru. Najlepszym działaniem profilaktycznym  jest zabezpieczenie swobody ruchu w stawie biodrowym - przyznaje.

 

Profilaktyka zgięciowo-odwiedzeniowa może być podjęta  w codziennych czynnościach. Warto pamiętać:

 

  • podczas przewijania maluszka nie zaleca się podnosić miednicy dziecka trzymając go za nóżki,
  • nie zaleca się wykonywać ćwiczeń bez konsultacji/instruktażu i wskazań,
  • nie zaleca się spowijać nóżek dziecka,
  • zaleca się noszenie dziecka w chuście.

 

Bez wczesnego leczenia u dziecka może rozwinąć się asymetria w obrębie miednicy i kończyn, ograniczenie ruchomości stawu biodrowego, co w przyszłości prowadzi do zwichnięcia stawu biodrowego i jego zwyrodnienia.

 

 

Marta Smyk

Jest magistrem rehabilitacji ruchowej, pielęgniarką pediatryczną i dyplomowanym technikiem masażystą. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w pracy z noworodkami i małymi dziećmi. W codziennej pracy zajmuje się diagnostyką, terapią oraz masażem dzieci i niemowląt. Na swoim koncie ma liczne szkolenia i kursy z zakresu rehabilitacji dzieci i dorosłych: rehabilitację pediatryczną, diagnozę i terapię neurorozwojową niemowląt i dzieci z zaburzeniami neurologicznymi, rehabilitację dzieci z mukowiscydozą, kurs integracji senosorycznej I st., kinezyterapię w pediatrii, terapię manualną kobiet w ciąży, terapię zajęciową w neurorehabilitacji, osteopatyczne strategie terapii stawu biodrowego.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online
Obserwuj nas na Google News
gn
Najnowsze pytania pacjentów
Byłam u fizjoterapeuty z bólem pleców, ale w sumie nic nie pomogło nawet na chwilę. Co robić?
Od ponad 2 miesięcy boli mnie dolna część pleców, przy dłuższym staniu, przy siedzeniu, nawet przy leżeniu, a przy tym też bolą mnie biodra.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Należy zgłosić się do lekarza na wizytę w warunkach stacjonarnych (np.lekarz rodzinny), aby lekarz mógł zebrać dokładny wywiad medyczny, przeprowadzić badanie fizykalne i ukierunkować o powyższe dalsze postępowanie, zarówno w zakresie diagnostyki jak i leczenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy oprócz basenu mogę wykonywać jeszcze inne sporty i tańce, jeśli od operacji minęło już 8 lat?
Mam 41 lati 8 lat temu miałam wypadek jak szłam do pracy miałam złamanie szyjki kości udowej typu III według klasyfikacji Pauwelsa. Przeszłam operację repozycja pod ramieniem C z osteosyntezą sposobem Targon Aesculap tytan. Miałam rehabilitację 2 tygodnie. Nigdy nie uprawiałam sportu ani tańcu....
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z dokumentacją medyczną proszę zgłosić się na konsultację/kontrolną wizytę ortopedyczną w warunkach stacjonarnych, aby lekarz w oparciu o dotychczasową historię choroby, ale i o aktualne badanie fizykalne mógł wydać stosowne zalecenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Wojciech Bubak
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Aktywność fizyczna jest zdecydowanie zalecana. Żeby jednak bezpiecznie podejść do Pani przypadku konieczna jest stacjonarna wizyta u fizjoterapeuty. Trzeba przeanalizować obecny stan zdrowia i sprawności, wykonać testy funkcjonalne, badanie siły mięśniowej. Dopiero na tej podstawie fizjoterapeuta dobierze odpowiednie ćwiczenia wstępne, by następnie bezpiecznie mogła Pani podjąć interesujące aktywności. Ważne, żeby wdrożyć ustalić etapy aktywności odpowiednie dla Pani na teraz.
Złamany obojczyk podczas porodu, a aktywność fizyczna dziecka w wieku 6 lat - czy zachodzą przeciwskazania?
Syn podczas porodu miał złamany obojczyk. Obecnie ma 6 lat i kość jest zrośnięta, ale została deformacja, jednak ręka jest w 100% sprawna (regularne kontrole u chirurga). Syn chciałby chodzić na lekcje karate - czy w takiej sytuacji może trenować? 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza pediatry prowadzącego. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Ocena należy do lekarza, który przeprowadzi badanie fizykalne i uwzględni wywiad medyczny - należy zgłosić się w pierwszej kolejności do pediatry prowadzącego, lekarz zadecyduje o konieczności uzupełniających badań bądź konsultacji (ortopeda).
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Jeśli kość jest prawidłowo zrośnięta, a dziecko ma pełną sprawność ręki, to przebyte złamanie obojczyka z okresu noworodkowego zwykle nie stanowi przeciwwskazania do udziału w zajęciach sportowych, takich jak karate. Jeżeli jednak trenerzy wymagają zaświadczenia lekarskiego – co jest dobrą i odpowiedzialną praktyką – warto odbyć wizytę u pediatry prowadzącego lub ortopedy. Lekarz oceni ogólną sprawność dziecka oraz ewentualne inne przeciwwskazania do treningów kontaktowych. Sama deformacja kostna, jeśli nie wpływa na ruchomość czy siłę kończyny, najczęściej nie jest powodem do ograniczeń.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecana jest konsultacja z ortopedą dziecięcym w celu indywidualnej oceny przeciwwskazań do uprawiania sportów sztuk walki.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Jeśli ręka jest w pełni sprawna, a chirurg nie widzi przeciwwskazań, dziecko może uczęszczać na karate. Dla pewności warto skonsultować się z ortopedą dziecięcym, by ocenić, czy deformacja nie zwiększa ryzyka urazu.
Ból kolan przy braku aktywności fizycznej - dlaczego występuje?
Gdy nie uprawiam aktywności fizycznej przez mniej więcej dwa tygodnie, to zaczynają mnie boleć kolana w zgięciu - co może być przyczyną? 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Aby ocenić przyczyny powyższych dolegliwości - niezbędny jest dokładny wywiad medyczny (uwzględniający różnorodne czynniki, jak choćby wiek, płeć, tryb życia, schorzenia itd.) oraz badanie fizykalne pacjenta/pacjentki. Tak więc wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny), który ukierunkuje odpowiednio postępowanie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna konsultacja z lekarzem ortopedą. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Wskazana jest konsultacja z ortopedą lub fizjoterapeutą w celu dokładnej oceny stawów, ewentualnego wykonania badań obrazowych (USG, RTG) oraz opracowania indywidualnego planu rehabilitacji i profilaktyki bólu.
Czy mogę zacząć ćwiczyć już pilates oraz ćwiczenia na brzuch?
Jestem po laparoskopii usunięcia sporej torbieli, mija ponad 9 tydzień po operacji. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecenia dotyczące postępowania po zabiegu operacyjnym, uwzględniające m.in. dozwoloną formę aktywności fizycznej należy omówić z lekarzem prowadzącym, który zna całość obrazu klinicznego pacjenta.
Anna Maślanka
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Witam,
Zaleca się stopniowy powrót do ćwiczeń mięśni brzucha po zabiegu laparoskopii. W 9 tygodniu po zabiegu, jeżeli lekarz prowadzący nie widzi przeciwskazań, można wykonywać ćwiczenia oddechowe oraz proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie tułowia (najlepiej w pozycjach niskich). Nie zaleca się wykonywania "brzuszków" oraz innych ćwiczeń powodujących nadmierne napięcie mięśni brzucha lub rozciąganie rany pooperacyjnej.
Jeżeli podczas wykonywania ćwiczeń pojawia się ból lub dyskomfort - warto udać się do fizjoterapeuty, który oceni siłę mięśniową i dostosuje bezpieczne ćwiczenia.
Problemy z kolanem - od jakiego specjalisty rozpocząć leczenie?
Od roku mam problemy z kolanem. Podczas chodzenia, wchodzenia po schodach oraz pływaniu. Mam uczucie, jakby moje kolano zacinało się, nie jestem w stanie podnieść nogi i przy tym odczuwam okropny i kujący ból z przodu. Miałam zrobiony rezonans i na nim nic nie wyszło, tak samo badania...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z wynikami wykonanych dotychczas badań proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do ortopedy, który ukierunkuje dalsze postępowanie, zarówno w zakresie uzupełniającej diagnostyki jak i leczenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta ortopedyczna. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu i ocenie wyników dotychczas wykonanych badań, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Krzysztof Krzystyniak
osteopata, fizjoterapeuta, fizjoterapeuta pediatryczny, fizjoterapeuta sportowy
Umów wizytę
Jako osteopata chciałbym podkreślić, że prawidłowy wynik MRI nie wyklucza dysfunkcji funkcjonalnych, które są częstą przyczyną opisywanych przez Ciebie objawów.
Twoje objawy - zacinanie kolana, ból przedni i ograniczenie ruchu - mogą wynikać z:

Zaburzeń biomechaniki stawu i nie tylko kolana, ale również stopy czy biodra.
Dysfunkcji mięśniowo-powięziowych
Nieprawidłowych wzorców ruchowych

Ocena osteopatyczna obejmuje:

Analizę postawy i funkcjonalną stawu kolanowego
Badanie mobilności struktur miękkich oraz trzewnych mogących rzutować ból do kolana
Ocenę wzorców ruchowych i chodu
Sprawdzenie współpracy z sąsiednimi stawami (biodro, stopa)

Historia intensywnej aktywności fizycznej przed wystąpieniem objawów sugeruje przeciążenie kompensacyjne - typowy mechanizm dla dysfunkcji funkcjonalnych.
Osteopatyczne leczenie manualne może skutecznie przywrócić prawidłową funkcję stawu, nawet gdy badania obrazowe są prawidłowe.
W trakcie konsultacji osteopatycznej dokonana zostanie szczegółowa ocena funkcjonalna i wdrożone odpowiednie leczenie .
Anna Maślanka
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Witam,
Opisywany ból stawu kolanowego może wynikać z dysfunkcji mięśniowo-powięziowych, zaburzenia funkcjonowania stawów sąsiednich (stawu biodrowego lub skokowego) lub kręgosłupa. Intensywna aktywność fizyczna mogła doprowadzić do powstania przeciążeń na skutek np. osłabienia poszczególnych grup mięśniowych. W powyższym przypadku rozpoczęłabym od wizyty u fizjoterapeuty, który oceni występowanie dysbalansu mięśniowego oraz zakres i jakość ruchu w stawach sąsiadujących ze stawem kolanowym.
Czy osteopata lub fizjoterapeuta to sensowne rozwiązanie w przypadku bólu piszczeli u dziecka?
Ból piszczeli u 9 latki, powyżej stawu skokowego, na wysokości ok 10 cm, bardziej od wewnętrznej strony. RTG bez zmian, USG prawidłowe. Ból intensyfikuje się przy chodzeniu, miejsce tkliwe przy dotyku. Ograniczenie aktywności nie niweluje problemu. Ortopeda zaleca rezonans...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana kontynuacja dotychczasowej opieki specjalistycznej i poszerzanie diagnostyki w celu uzyskania odpowiedzi dotyczącej przyczyny dolegliwości. Należy więc stosować się do zaleceń lekarza prowadzącego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u pediatry. Specjalista po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję w sprawie ewentualnej diagnostyki i dalszego postępowania.
Co zrobić by bóle nóg w ciąży przeszły?
Jestem w 7 miesiącu ciąży, od 5 miesiąca zaczęły się bóle nogi przypominające rwę kulszową, nasiliły się one kilka tygodni temu. Szukając pomocy - poszłam do fizjoterapeuty, który stwierdził, że jest to mięsień gruszkowaty. Noga została rozmasowana, jak się okazało, jest bardzo...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych-w celu wykluczenia innych, poza rwą kulszową, przyczyn dolegliwości.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.
Sylwia Stoń
fizjoterapeuta uroginekologiczny
Umów wizytę
W pierwszej kolejności zachęcam aby wrócić do fizjoterapeuty, u którego Pani była. Nie zawsze na pierwszej wizycie udaje się określić jaka jest przyczyna dolegliwości. Druga rozsądna opcja byłoby skorzystanie z usług fizjoterapeuty uroginekologicznego, jest to obszar miednicy więc ból może być związany ze zmianami które zachodzą w tym obszarze w trakcie ciąży. Jeśli powyższe interwencje nie pomogą warto skonsultować się z neurologiem.
Ból podczas chodzenia niespowodowany urazem - wybrać się do ortopedy czy fizjoterapeuty?
Od roku co jakiś czas (nie ciągle) przy chodzeniu w lewym udzie z boku, blisko kolana czuję taki dyskomfort w formie jakby naciągniętego ścięgna. Nie uprawiam sportu ani nie miałam urazu. Czym to może być spowodowane? Po lekkim masowaniu tego miejsca - już tego dyskomfortu podczas chodzenia...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u ortopedy.
Damian Siódmak
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Opisane objawy mogą wynikać z wielu czynników. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który dokona oceny funkcjonalnej układu ruchu. Pomoże to w zidentyfikowaniu problemu lub pokierowaniu na dalszą diagnostykę.
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Nie wszystkie przeciążenia w obrębie mięśni i powięzi muszą wynikać z konkretnego urazu – często problemy narastają stopniowo i mogą objawiać się tak, jak to opisujesz. Wizyta u fizjoterapeuty mogłaby pomóc dokładnie ocenić sytuację, rozluźnić napięte struktury oraz zaproponować ćwiczenia, które złagodzą dolegliwości i zapobiegną ich nawrotom. Warto się skonsultować, aby znaleźć źródło problemu i skutecznie mu zaradzić.
W
Wojtek
Miałem podobny problem. Ból trwał prawie 2 tygodnie i się nasilał. poszedłem do fizjoterapeuty. Okazało się, że źródłem problemu było zblokowanie stawu biodrowego i lędźwi. Po rozmasowaniu tych miejsc ból nogi zaczął ustępować. Po czasie przypomniało mi się, że poślizgnąłem się na basenie i prawdopodobnie wtedy doszło do zablokowania stawu biodrowego.
W jakim kierunku pójść, aby zniwelować ból pleców?
Mam 20 lat. Od dłuższego czasu (2 miesiące) mam problemy z plecami. Ból odczuwany jest po paru minutach w pozycji siedzącej. Mięśnie lędźwiowe są sztywne, najbardziej z rana, odczuwam ból w okolicy pośladka. W trakcie jazdy samochodem czuje dolegliwości. Na początku poczułem...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza (np.lekarza rodzinnego), który ukierunkuje diagnostykę i leczenie (m.in.badania obrazowe kręgosłupa, konsultacja neurologiczna/ortopedyczna)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Emilia Kubicka
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Prawdopodobnie jest to wynik osłabionych mięśni stabilizujących odc. lędźwiowy (m.in. mięśnie głębokie brzucha, mięśnie pośladków). Oczywiście za mało informacji Pan przedstawił aby postawić konkretną przyczynę bólu. Najlepiej osobiście wybrać się do fizjoterapeuty na diagnostykę.
Jednak polecam popracować nad mięśniami grzbietu, pośladek oraz tylnych taśm (mm łydek i ud od str tylnej) - rolowanie oraz rozciąganie, jeśli ból ustąpi proszę pracować nad wzmacnianiem core.
Jeśli jednak będą objawy drętwienia, mrowienia, osłabionej siły kończyn dolnych proszę zgłosić się do neurologa.
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę

W wielu przypadkach po urazie kręgosłupa proces rehabilitacji wymaga czasu. Jest to niezbędne, aby tkanka, która została uszkodzona, mogła przejść pełny proces leczenia. W przypadku urazów przeciążeniowych kluczowe jest stopniowe zwiększanie zakresu ruchomości oraz progresywne obciążenie, z jakim będzie pracować organizm. Ważne jest, aby ten proces prowadził odpowiedni fizjoterapeuta, który zadba o bezpieczny przebieg terapii i indywidualne dopasowanie obciążeń. Uzupełnieniem rehabilitacji mogą być techniki manualne, które wspomogą regenerację tkanek i złagodzą dolegliwości bólowe. Jeśli jednak problem nie będzie ustępował, warto rozważyć poszerzenie diagnostyki obrazowej oraz konsultację z innym specjalistą.
Robert Biernacki
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Wygląda to na problem kręgosłupowi. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty.
Czy w tym przypadku mogę również zgłosić się już do poradni rehabilitacyjnej, żeby wykonywać jakieś zabiegi manualne, aby przyspieszyć powrót do uprawiania sportu? tu walki doz
17 lipca na treningu sportu walki doznałem urazu stopy. W ten sam dzień zgłosiłem się na SOR, gdzie było podejrzenie uszkodzenia przyczepu mięśnia piszczelowego tylnego. Po szczegółowym badaniu rezonansem wynik badania pokazał uszkodzone rozcięgno podeszwowe pod dystalna częścią kości...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana stacjonarna kontrola ortopedyczna (proszę zabrać ze sobą całość dokumentacji medycznej), na której lekarz wyda odpowiednie zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana stacjonarna wizyta u ortopedy, który po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję co do dalszego sposobu postępowania.
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Przy takim urazie proces rehabilitacji powinien być indywidualnie dostosowywany do poziomu odczuwanych dolegliwości i możliwości funkcjonalnych stopy. Współpracę z fizjoterapeutą można rozpocząć już w pierwszym tygodniu po urazie, aby stopniowo wprowadzać techniki, które wspomogą regenerację i kontrolę bólu. Jeśli chodzi o zabiegi manualne, warto skonsultować się ze specjalistą, który oceni, jakie działania będą najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze na obecnym etapie. W takim przypadku zabiegi takie jak terapia manualna mogą być pomocne, ale powinny być wykonywane z dużą ostrożnością, aby nie pogłębiać uszkodzenia. Co do ewentualnego zszywania rozcięgna, jest to kwestia, którą najlepiej omówić z ortopedą, ponieważ takie decyzje zależą od stopnia uszkodzenia i indywidualnych uwarunkowań.
Zastanawiam się, czy może to nie być spowodowane przez bardzo intensywny trening brzucha, który wykonałem kilka dni temu.
Pojawiła się u mnie na mięśniach międzyżebrowych widoczna opuchlizna. Ból nie jest silny, występuje przy głębszych wdechach i ruchu. Dotyk nie sprawia bólu.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam wizytę stacjonarną u lekarza rodzinnego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecam wizytę stacjonarną u lekarza
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza, który będzie miał możliwość badania fizykalnego, po którym, w razie potrzeby wyda stosowne zalecenia dotyczące ew.diagnostyki bądź leczenia.
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
W takim przypadku istotnym elementem byłaby diagnostyka funkcjonalna oraz umiejętne palpacyjne zbadanie miejsca, w którym pojawiły się dolegliwości. Może to pomóc określić, czy intensywny trening brzucha mógł wpłynąć na mięśnie międzyżebrowe i wywołać opuchliznę. Przydatne może być również opracowanie indywidualnego planu treningowego dla mięśni brzucha, uwzględniającego bezpieczne obciążenia oraz odpowiednią progresję. Warto rozważyć stacjonarną wizytę u fizjoterapeuty ortopedycznego, który poprowadzi proces rehabilitacji i pomoże zapobiec podobnym urazom w przyszłości.
Jakub Wawrzyniak
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Zdecydowanie skonsultowałbym się z internistą, aby wykluczyć poważniejsze kontuzje, takie jak mikrourazy żeber, lub inne problemy w obrębie klatki piersiowej.
Na jaką fizjoterapię się udać przy nerwiaku mortona i zapaleniu kaletki maziowej śródstopia?
 Masaż rękami i olejkiem nawet coś pomaga, ale nie jest to idealne.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
O rodzaju fizjoterapii powinien zadecydować lekarz rehabilitacji medycznej, który będzie miał możliwość zbadania pacjenta i zapoznania się z jego dokumentacją medyczną.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Decyzję podejmie lekarz specjalista rehabilitacji medycznej wystawiający skierowanie.
Witam, pomocna może okazać się terapia manualna w połączeniu z odpowiednimi zabiegami fizykoterapeutycznymi. Dobór konkretnych technik i zabiegów jest uzależniony od aktualnego stanu. Fizjoterapeuta podczas pierwszej wizyty dobierze adekwatną terapię.
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Przy nerwiaku Mortona i zapaleniu kaletki maziowej śródstopia wybór fizjoterapii zależy od poziomu zaostrzenia objawów, a plan rehabilitacji powinien być indywidualnie modyfikowany w zależności od odczuwanych dolegliwości. Stosuje się różne metody terapii manualnej oraz zabiegi fizykalne. W wielu przypadkach pomocna może być terapia TECAR, która wspiera regenerację tkanek i zmniejsza ból. Warto pamiętać, że fizjoterapeuta może zastosować tę technikę dopiero po wcześniejszej kwalifikacji do terapii, dostosowując jej przebieg do indywidualnych potrzeb.
Jakub Wawrzyniak
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Witam, leczenie nerwiaka Mortona i zapalenia kaletki maziowej łączy terapię manualną, poprawiającą ruchomość tkanek, z fizykoterapią (np. ultradźwięki), która zmniejsza stan zapalny.
Anna Maślanka
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Witam,
Fizjoterapia w przypadku nerwiaka Mortona i zapaleniu kaletki maziowej śródstopia jest bardzo skuteczna. Najczęściej wykonuje się: terapię manualną, terapię mięśniowo-powięziową oraz fizykoterapię - ultradźwięki, laseroterapię oraz falę uderzeniową (w stanie przewlekłym). Warto pamiętać również o ćwiczeniach rozciągających mięśnie łydki, podeszwy oraz wzmacniające mięśnie krótkie stopy.
Czy ten problem może być związany z kręgosłupem?
Od kilku lat zmagam się z pewnym problemem. Gdy siedzę przez dłuższy czas, zazwyczaj od 30 do 60 minut, zaczynam odczuwać rwący ból w tylnej części uda. Ból ten występuje różnie – czasem w lewej nodze, czasem w prawej, a niekiedy w obu jednocześnie. Im dłużej siedzę,...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja neurologiczna (z uwzględnieniem diagnostyki obrazowej kręgosłupa).
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u neurologa.
Witam, polecam udać się do dobrego fizjoterapeuty, który zróżnicuje czy dolegliwość ma podłoże radikulopatii, czy być może jest to np. jest to dysfunkcja mięśniowo-powięziowa. Niestety podał Pan bardzo mało szczegółów - więc ciężko bez badania konkretniej się odnieść. Pozdrawiam
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Opisane dolegliwości mogą być związane z przewlekłym urazem grupy kulszowo-goleniowej. Często, jeśli uraz dotyczy przyczepu mięśniowego, może pojawić się stan zapalny, który obejmuje także strukturę kości. Typowym objawem takiego urazu jest narastający ból podczas siedzenia, zwłaszcza na twardym podłożu. Badaniem, które może potwierdzić tę hipotezę, jest rezonans magnetyczny (MRI) stawu biodrowego. Jeśli diagnoza się potwierdzi, konieczna byłaby odpowiednia modyfikacja procesu rehabilitacji, by skutecznie łagodzić dolegliwości i wspierać regenerację.
Czy będę mogła biegać przed operacją?
Jestem po zerwaniu ATFL (12 miesięcy temu). Odczuwam ból po wewnętrznej stronie kostki kiedy tylko próbuje truchtać, biegać. Odczuwam niestabilność również w stopie. Czy można zatejpować (plus stabilizator może jakiś) tak staw, żeby był unieruchomiony na tyle, żebym mogła...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie.
Paweł Ratuski
lekarz rehabilitacji medycznej
Umów wizytę
Lepiej unikać biegania przed rekonstrukcją. Usztywnienie taśmami/stabilizatorami nie eliminuje ryzyka pogłębienia uszkodzeń.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym
Filip Kula
fizjoterapeuta
Umów wizytę
Taping stawu lub stabilizator może być pomocne w zmniejszeniu bólu i niestabilności podczas truchtu lub biegu. Może Pani skonsultować się z fizjoterapeutą w celu oceny i dostosowania odpowiedniej metody stabilizacji, która pomoże Pani utrzymać aktywność fizyczną do czasu operacji. Jednakże ważne jest również, aby unikała Pani aktywności, które mogą pogorszyć uraz przed zabiegiem.
Łukasz Romanowski
osteopata, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Przy dużych urazach stawu, takich jak zerwanie ATFL, kinesiotaping może niestety okazać się niewystarczającym wsparciem. Staw skokowy, nawet podczas umiarkowanej aktywności, przenosi znaczne obciążenia, dlatego jego stabilizacja za pomocą taśmy lub stabilizatora może nie zapewnić wystarczającej ochrony przed bólem i niestabilnością. W procesie powrotu do zdrowia kluczowe jest odpowiednio zaplanowane i progresywne obciążanie, tak aby tkanki miały czas na regenerację i adaptację do wysiłku. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który pomoże zaplanować ćwiczenia, ale przed operacją bezpieczniejsze może być unikanie biegania, aby nie pogłębiać urazu.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę