Stopa atlety. Grzybica międzypalcowa to problem nie tylko sportowców

Stopa atlety, stopa sportowca czyli grzybica międzypalcowa

Potoczne nazwy „stopa sportowca” czy „stopa atlety” oznaczają powszechnie znaną grzybicę międzypalcową stóp. Jak można się domyślać, nazwa wzięła się stąd, że schorzenie pojawia się najczęściej u sportowców, w tym atletów.

Grzybica międzypalcowa najczęściej pojawia się w przestrzeni pomiędzy czwartym i piątym oraz trzecim i czwartym palcem. Co nie wyklucza pojawienia się owego problemu w reszcie przestrzeni międzypalcowych lub na podeszwie stopy - wyjaśnia nasz ekspert, podolog Filip Mielnik.  

Grzybica stóp. Lekarz podpowiada, jak jej uniknąć

Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?

Brodawki (kurzajki). Czym są i jak się ich pozbyć?

Świerzb. Kiedy skóra bardzo swędzi i jest zaczerwieniona

Potówki. Jak pielęgnować skórę niemowląt? Ważne wskazówki

Zmarszczki. Mogą świadczyć o problemach zdrowotnych

Stopa atlety. Nieprawidłowa higiena stóp, źle dobrane buty i skarpetki

Jak zauważa podolog, najczęstszymi przyczynami występowania grzybicy międzypalcowej jest nieprawidłowa higiena stóp, brak osuszania przestrzeni międzypalcowych po myciu oraz w przypadku nadpotliwości stóp - brak leczenia.

Dodatkowo ważnym czynnikiem jest dobór obuwia oraz skarpetek, zbyt ciasne oraz mało oddychające (przewiewne) predysponują do pojawienia się grzybicy.

Nasz specjalista radzi:

Unikajmy zbyt małym rozmiarów butów i skarpetek, syntetycznych materiałów oraz noszenia butów od innych osób. Należy uważać również na miejsca, w których możemy się zarazić grzybicą np. basen, siłownia, publiczny prysznic, w takich sytuacjach należy nosić klapki.

Stopa atlety. Objawy grzybicy międzypalcowej

Jakie są pierwsze objawy grzybicy międzypalcowej? Podolog Filip Mielnik wylicza:

• ból,
• swędzenie,
• nieprzyjemny zapach,
• zaczerwieniona skóra,
• pęknięcia skóry,
• łuszczenie się skóry.

Nieleczona choroba prowadzi do pojawienia się otwartych, trudno gojących się ran, które bardzo szybką są zakażane ze względu na ciepłe i wilgotne środowisko.

Skóra zakażona grzybicą staje się biała, miękka i zaczyna mieć nieprzyjemny zapach. Niestety to właśnie dopiero w tym momencie pacjenci zgłaszają się najczęściej do naszego gabinetu - przyznaje nasz ekspert.

Grzybica międzypalcowa: diagnoza i leczenie

Jak przebiega diagnoza i leczenie? Podolog tłumaczy:

Po zebraniu wywiadu z pacjentem, przystępujemy do oceny zmiany grzybicznej oraz planujemy leczenie. Zazwyczaj sam okres terapii trwa ok. 4-6 tygodni.

Podczas leczenia stosuje się preparaty przeciwgrzybiczne w postaci żelu lub maści. W najcięższych przypadkach, jeśli występuje otwarta rana oraz zakażenie, należy osuszyć oraz wyleczyć ranę.

Podczas wizyty poucza się pacjenta o prawidłowej higienie stóp, skarpetek oraz butów. Dodatkowo naszym pacjentom proponuje dezodoranty do stóp oraz butów, w celu zapobieganiu występowanie podobnego problemu w przyszłości - dodaje nasz ekspert Filip Mielnik. 

Stopa atlety. Jak zapobiegać grzybicy międzypalcowej?

Aby zapobiegać problemowi grzybicy międzypalcowej należy dbać o prawidłową higienę stóp, skarpetek oraz obuwia. Warto pamiętać o kilku zasadach:

1. Osuszać przestrzeń międzypalcową po kąpieli.
2. Stosować dezodoranty do stóp i butów.
3. Dobierać odpowiedni rozmiar butów i skarpetek.
4. Unikać skarpetek z syntetycznych materiałów.
5. Unikać noszenia butów innych osób.
6. Po każdym treningu zmieniać skarpetki na suche i czyste.
7. Nosić klapki na basenie, siłowni, korzystając z publicznych pryszniców.

Ponadto podolog Filip Mielnik przestrzega przed drapaniem zmian grzybiczych, ponieważ występuje prawdopodobieństwo rozniesienia zarodników.

Należy unikać warunków sprzyjających rozwijaniu się grzybicy oraz sprawdzać czy na stopach nie pojawia się coś co mogłoby nas zaniepokoić. W takim przypadku należy jak najszybciej zgłosić się do gabinetu podologicznego - podkreśla nasz ekspert.

Na koniec specjalista uczula pacjentów chorujących na cukrzycę. W ich przypadku grzybica międzypalcowa jest ogromnym problemem a jej leczenie nastręcza duże trudności.

Pacjenci z cukrzycą mogą mieć osłabione czucie i rzadziej zauważają uszkodzenia skóry na stopie. W ich przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na wszelkie zmiany skórne oraz paznokciowe, ponieważ mogą one wymagać pomocy podologa lub chirurga.