Wróć

Udostępnij przez

Facebook

Messenger

E-Mail

Kopiuj link

Mgr Agnieszka Nowotnik

podiatra, dietetyk kliniczny, rehabilitant podologiczny, ortopodolog

5.00 / 50 opinii

Umów wizytę

nr PWZ: 323014

Plantaris - Podologia, Diagnostyka Stóp i Projektowanie Wkładek Ortopedycznych

Tychy 1 adres

Umów wizytę

Jestem dyplomowanym ortopodologiem i rehabilitantem podologicznym oraz dietetykiem klinicznym z 15 letnim doświadczeniem; Obecnie w trakcie specjalizacji z Podiatrii oraz podyplomówki z Cyberbezpieczeństwa w sieci.
W gabinetach prowadzę terapie podologiczne, trychologiczne i dietetyczne oraz terapie stopy: przeprowadzam dokładną diagnostykę, której celem jest ustalenie indywidualnej wkładki ortopedycznej. Od kilku lat specjalizuję się w te...

Rozwiń

Pokaż więcej więcej

Wykształcenie

- Uniwersytet Medyczny im Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie (Podiatria) - obecnie
- Dobra Szkoła Ortopodologii w Szczecinie (Rehabilitacja Ortopodologiczna)
- Szkoła Podologii Bernadetty Chudzikowskiej-Łaś we Wrocławiu (Podologia)
- Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu na Wydziale Dietetyki Klinicznej
- Uniwersytet Śląski w Katowicach na Wydziale Nauk Humanistycznych (Socjologia Medycyny)
- Uniwersytet Medyczny im Piastów Śląskich we Wrocławiu na Wydziale Lekarsko-Stomatologicznym
- Szkolenia z zakresu: podologii, ortopodologii, ortonyksji, rehabilitacji podologicznej, kineziologii stosowanej, naturoterapii

Języki

· Polski

Pokaż więcej więcej

Dostępność

Najbliższy wolny termin

...

Powiększ mapę

Plantaris - Podologia, Diagnostyka i Projektowanie Wkładek Ortopedycznych

ul. Gabrieli Zapolskiej 65B, Tychy

Dostępność

Najbliższy wolny termin

...

Kontakt

Pokaż numer telefonu

Zwyrodnienie stawów

Zmiany skórne

Wirusowe i bakteryjne zapalenie skóry

Wady postawy

Skręcenie stawu

Skręcenie kolana

Skolioza

Rwa udowa

Pokaż więcej więcej

5.00 / 50 opinii

NAJNOWSZE

NAJWYŻSZA OCENA

NAJNIŻSZA OCENA

Pokaż więcej opinii więcej

Blog

brak

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi

Wybierz tematy, aby przeczytać opinie:

obesitolog

podolog

dermatolog

otyłość

ortopeda

Czy powinnam zgłosić się w tej sprawie do lekarza rodzinnego i od jakich badań najlepiej zacząć?

Czy przy otyłości warto zrobić dodatkowe badania krwi? Mam nadwagę od kilku lat, ale do tej pory nie wykonywałam żadnych badań pod kątem jej wpływu na moje zdrowie. Zastanawiam się, czy sama masa...

Tak. Jeśli nadmierna masa ciała utrzymuje się od kilku lat, warto wykonać podstawową ocenę stanu zdrowia, nawet jeżeli na co dzień nie odczuwa się żadnych dolegliwości.
Otyłość może przez długi czas rozwijać swoje konsekwencje bez wyraźnych objawów. Z czasem może wpływać m.in. na gospodarkę metaboliczną, układ krążenia, wątrobę czy funkcjonowanie innych narządów.
Dlatego podczas diagnostyki warto ocenić przede wszystkim, czy nadmierna masa ciała zaczęła już wpływać na organizm i czy pojawiły się czynniki zwiększające ryzyko chorób metabolicznych.
Zakres badań powinien być dobierany indywidualnie – w zależności od wieku, stanu zdrowia, występujących objawów, przyjmowanych leków oraz wywiadu rodzinnego. Warto pamiętać, że sama masa ciała nie mówi wszystkiego o stanie zdrowia. Znacznie ważniejsza jest ocena całego obrazu klinicznego i możliwych powikłań.
Jeżeli nadwaga lub otyłość utrzymuje się od dłuższego czasu i do tej pory nie była wykonywana szersza diagnostyka, warto omówić to podczas konsultacji z lekarzem lub dietetykiem klinicznym i dobrać odpowiedni zakres badań.

Skąd mam wiedzieć, czy moja nadwaga to już choroba wymagająca leczenia?

Wiem, że ważę za dużo, ale nie jestem pewna, kiedy nadwaga przechodzi w otyłość i wymaga pomocy specjalisty. Nie odczuwam jeszcze poważnych dolegliwości, jednak obawiam się, że z czasem mogą się...

Na początek warto skonsultować się z dietetykiem klinicznym. Specjalista pomoże ocenić nie tylko kaloryczność diety, ale również skład ciała, sposób odżywiania, aktywność, sen, czynniki metaboliczne i ewentualne choroby współistniejące.

Dlaczego po schudnięciu tak łatwo wracam do poprzedniej wagi i jak temu zapobiec?

Udało mi się już kilka razy schudnąć, ale po kilku miesiącach kilogramy wracały, często z nawiązką. Zastanawiam się, dlaczego tak się dzieje i czy wynika to z mojej silnej woli, czy z...

Powrót masy ciała po odchudzaniu nie jest wyłącznie kwestią silnej woli. Po redukcji organizm uruchamia mechanizmy, których zadaniem jest odzyskanie utraconych zapasów energii. Spada zapotrzebowanie energetyczne, ponieważ mniejsze ciało zużywa mniej energii, a dodatkowo może pojawić się tzw. adaptacja metaboliczna — wydatek energetyczny może być nieco niższy, niż wynikałoby tylko ze zmiany masy ciała. W praktyce po zakończeniu redukcji warto zadbać przede wszystkim o stopniowe przejście do kaloryczności podtrzymującej, odpowiednią ilość białka i błonnika, regularne posiłki, aktywność fizyczną — szczególnie trening oporowy pomagający zachować masę mięśniową — sen, kontrolę stresu oraz regularne monitorowanie masy ciała i obwodu talii. Nie chodzi o pozostawanie przez całe życie „na diecie”, ale o znalezienie takiego modelu żywienia, który można rzeczywiście utrzymać latami. Jeśli mimo podejmowanych prób masa ciała regularnie wraca, warto skonsultować się z dietetykiem klinicznym. Specjalista pomoże ocenić nie tylko kaloryczność diety, ale również skład ciała, sposób odżywiania, aktywność, sen, czynniki metaboliczne i ewentualne choroby współistniejące.

Badanie krwi, a zaburzenia psychiczne.

Poziom, jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać, żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?

dzien dobry; zalecam zrobić badania morfologii z rozmazem, oraz poszerzyć pakiet o żelazo, ferrytynę, b12 i kwas foliowy;

Pokaż więcej

Artykuły z moim udziałem

Nadpotliwość stóp. Jak radzić sobie z „mokrym problemem” w butach?

Nadpotliwość stóp to temat, o którym raczej nie mówi się na co dzień, choć dotyczy wielu osób. Co więcej, to nie tylko problem estetyczny czy...

Najczęściej zadawane pytania

Jakiego rodzaju porad udziela Mgr Agnieszka Nowotnik

Mgr Agnieszka Nowotnik to podiatra. Na podstawie zdobytej wiedzy medycznej oraz doświadczenia, specjalista ten świadczy usługi medyczne w takim zakresie jak: Brodawki wirusowe (kurzajki) - pojedyncze - pierwsza wizyta, Wkładki sportowe OrtoSic z badaniem podoskopowym (robione na miejscu), Wrastający paznokieć bez ziarniny - opracowanie i zabezpieczenie, Paznokieć wkręcający się lub wrastający - opracowanie i założenie klamry ortonyksyjnej, Usunięcie odcisku, nagniotka lub modzela, Medyczny Zabieg Podologiczny - pierwsza wizyta, Paznokcie zmienione chorobowo bez stanu zapalnego (grzybica, bakteria, onycholiza itp), Kwasowa Terapia Grzybicy Paznokci - Acidum IV (opracowanie paznokcia, zastosowanie kwasu, zalecenia domowe)

Gdzie przyjmuje pacjentów Mgr Agnieszka Nowotnik?

Mgr Agnieszka Nowotnik przyjmuje pacjentów pod adresem:
- ul. Gabrieli Zapolskiej 65B, Tychy

W jakich językach udziela porad Mgr Agnieszka Nowotnik?

Języki, w jakich porad udziela Mgr Agnieszka Nowotnik to: Polski

Jakie schorzenia leczy Mgr Agnieszka Nowotnik?

Mgr Agnieszka Nowotnik oferuje konsultacje w zakresie takich schorzeń jak: Zwyrodnienie stawów, Zmiany skórne, Wirusowe i bakteryjne zapalenie skóry, Wady postawy, Skręcenie stawu, Skręcenie kolana, Skolioza, Rwa udowa, Rwa kulszowa, Problemy skórne.

Jakie wykształcenie ma Mgr Agnieszka Nowotnik?

Mgr Agnieszka Nowotnik w notce o swoim wykształceniu pisze: - Uniwersytet Medyczny im Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie (Podiatria) - obecnie
- Dobra Szkoła Ortopodologii w Szczecinie (Rehabilitacja Ortopodologiczna)
- Szkoła Podologii Bernadetty Chudzikowskiej-Łaś we Wrocławiu (Podologia)
- Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu na Wydziale Dietetyki Klinicznej
- Uniwersytet Śląski w Katowicach na Wydziale Nauk Humanistycznych (Socjologia Medycyny)
- Uniwersytet Medyczny im Piastów Śląskich we Wrocławiu na Wydziale Lekarsko-Stomatologicznym
- Szkolenia z zakresu: podologii, ortopodologii, ortonyksji, rehabilitacji podologicznej, kineziologii stosowanej, naturoterapii

Mgr Agnieszka Nowotnik

O mnie

Adresy

Usługi

Leczone schorzenia

Opinie

Aktualności

Odpowiedzi na pytania

Artykuły z moim udziałem

Najczęściej zadawane pytania