1. Artykuły
  2. Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?

Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?

To dosyć powszechny problem szczególnie zimą czyli w okresie niskiej wilgotności powietrza. Pękająca skóra na dłoniach - może wywoływać dyskomfort i utrudniać wykonywanie codziennych czynności, takich jak chwytanie czy dotykanie. Jak sobie z nią poradzić w warunkach domowych? Kiedy warto udać się na wizytę do specjalisty? Odpowiedź znajdziesz w artykule. 

Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić? Pękająca skóra na dłoniach. Jak jej zaradzić?
Spis treści
Pękająca skóra na dłoniach. Przyczyny Pękająca skóra dłoni. Objawy Pękająca skóra dłoni. Domowe sposoby Pękająca skóra dłoni. Leczenie

Pękająca skóra na dłoniach. Przyczyny

 

Pękająca skóra na dłoniach może być wynikiem różnych czynników. Oto kilka możliwych przyczyn:

 

  1. Niska wilgotność powietrza: suche powietrze, zwłaszcza zimą, może prowadzić do utraty wilgoci przez skórę, co może powodować jej pękanie.
  2. Nadmierne mycie rąk: częste mycie rąk przy użyciu agresywnych mydeł może prowadzić do utraty naturalnych olejków i wysuszenia skóry.
  3. Alergie: skóra może reagować na substancje chemiczne w detergentach, mydłach, czy innych produktach do pielęgnacji skóry, co może prowadzić do pęknięć.
  4. Brak nawilżenia: niewystarczająca pielęgnacja skóry, zwłaszcza brak regularnego stosowania nawilżających kremów, może prowadzić do utraty elastyczności i pęknięć.
  5. Choroby skóry: pewne schorzenia skóry, takie jak egzema czy łuszczyca, mogą powodować pęknięcia skóry.
  6. Brak witamin: niedobory witamin, zwłaszcza witamin A i E, mogą wpływać na zdrowie skóry i prowadzić do jej pękania.

 

Warto zaznaczyć, że pękająca skóra dłoni może być wynikiem zarówno czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych, takich jak zdrowie skóry, genetyka, czy ogólny stan zdrowia organizmu. Choć problem ten nie zawsze jest poważny, to może być uciążliwy i wpływać na codzienne funkcjonowanie.

 

arrow Zaskórniki. Sposoby na zatkane pory i powszechne błędy w pielęgnacji
arrow Brodawki (kurzajki). Czym są i jak się ich pozbyć?
arrow Świerzb. Kiedy skóra bardzo swędzi i jest zaczerwieniona
arrow Potówki. Jak pielęgnować skórę niemowląt? Ważne wskazówki
arrow Zmarszczki. Mogą świadczyć o problemach zdrowotnych
arrow Podrażnienie skóry. Przede wszystkim nie drap!

Pękająca skóra dłoni. Objawy

 

Pękająca skóra na dłoniach może występować na różnych obszarach dłoni. Najczęściej dotyczy to miejsc narażonym na działanie czynników zewnętrznych. Oto kilka obszarów, na których często występuje pękająca skóra na dłoniach:

 

  • palce: pęknięcia mogą pojawić się wokół paznokci, na bokach palców czy na zgięciach stawów,
  • dłonie: skóra na samej dłoni, zwłaszcza na obszarze stawów i linii zgięć, może być podatna na pękanie,
  • krawędzie dłoni: obszar między palcami a krawędzią dłoni może być również narażony na pęknięcia,
  • podeszwy dłoni: skóra na obszarze podeszew dłoni może być podatna na pękanie, zwłaszcza u osób, które mają skłonność do suchej skóry.

 

Warto zauważyć, że pękająca skóra może występować na różnych obszarach jednocześnie, a jej nasilenie może zależeć od przyczyny problemu oraz indywidualnych predyspozycji skóry danej osoby.

 

Pękająca skóra dłoni. Domowe sposoby

 

Aby sobie poradzić z pękającą skórą dłoni, można podjąć kilka działań w celu łagodzenia objawów i poprawy kondycji skóry. Oto kilka ogólnych wskazówek:

 

  • Stosuj nawilżające kremy: regularne stosowanie nawilżających kremów na bazie emolientów może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry. Wybieraj kremy o neutralnym pH, bez substancji drażniących.
  • Unikaj agresywnych substancji: unikaj mydeł i detergentów zawierających silne środki chemiczne. Wybieraj łagodne mydła o neutralnym pH, a także unikaj kontaktu z substancjami drażniącymi.
  • Unikaj długotrwałego kontaktu z wodą: długi kontakt z wodą, zwłaszcza gorącą, może przyczyniać się do wysuszenia skóry. Po każdym kontakcie z wodą dobrze jest delikatnie osuszyć dłonie i nałożyć nawilżający krem.
  • Noszenie rękawiczek ochronnych: jeśli pracujesz w warunkach, które mogą podrażniać skórę, na przykład podczas sprzątania lub prac domowych, warto nosić rękawiczki ochronne.
  • Pij wystarczającą ilość wody: picie odpowiedniej ilości wody pomaga utrzymać nawilżenie skóry od wewnątrz.
  • Zastosuj kremy z witaminami: kremy zawierające witaminy A i E mogą pomóc w regeneracji skóry. Jednak przed zastosowaniem nowych produktów zaleca się skonsultowanie się z dermatologiem.
  • Zachowaj umiar przy stosowaniu kwasów i peelingów: jeśli stosujesz produkty zawierające kwasy lub peelingi, zachowaj umiar, aby nie drażnić dodatkowo skóry. Może być korzystne skonsultowanie się z dermatologiem przed zastosowaniem silniejszych preparatów.

 

Pękająca skóra dłoni. Leczenie

 

W przypadku utrzymującej się pękającej skóry, która nie reaguje na domowe środki, warto skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem.

 

Leczenie zależy od przyczyny problemu:

 

  • w przypadku stanów zapalnych, lekarz może zalecić stosowanie kremów lub maści przeciwzapalnych zawierających kortykosteroidy,
  • jeśli pękająca skóra jest wynikiem schorzenia skórnego, takiego jak egzema czy łuszczyca, lekarz może zalecić leczenie specyficzne dla danej choroby,
  • suplementacja witamin: w niektórych przypadkach lekarz może zalecić suplementację witamin, zwłaszcza witamin A i E, które są korzystne dla zdrowia skóry,
  • zabiegi zalecane przez dermatologa: w niektórych przypadkach dermatolog może zalecić bardziej zaawansowane leczenie, takie jak fototerapia, czyli leczenie światłem, lub zastosowanie bardziej specjalistycznych preparatów.

 

Ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą, aby uzyskać dokładną diagnozę i dostosowane do indywidualnych potrzeb leczenie. Pamiętaj, że samoleczenie może być nieskuteczne lub nawet pogorszyć sytuację, zwłaszcza jeśli nieznane są dokładne przyczyny pękającej skóry.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Jakie powinnam wykonać badania przy podwyższonej prolaktynie?
Mam bóle głowy zwłaszcza z jednej strony w okolicy oczodołu, zaburzenia miesiączki, bolesna owulacja, bardzo sucha skóra na ciele i twarzy. Obniżony nastrój, puchnięcie. Problem ze wstawaniem z łóżka.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego, który podejmie decyzję co do dalszej diagnostyki i leczenia.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Opisane przez Panią objawy, takie jak bóle głowy skoncentrowane w okolicy oczodołu, zaburzenia miesiączki, bolesna owulacja, suchość skóry, obniżony nastrój oraz puchnięcie, mogą być sygnałami różnych stanów zdrowotnych. Warto zwrócić uwagę na możliwość zaburzeń hormonalnych, które mogą objawiać się właśnie takimi symptomami. Jednakże, aby ustalić konkretną przyczynę Pani dolegliwości, konieczna jest szczegółowa diagnoza, którą powinien przeprowadzić lekarz. Proszę umówić się na wizytę u ginekologa, który może zlecić odpowiednie badania, takie jak stężenia hormonów, USG narządów rodnych, czy badania krwi. Może się również okazać, że konieczna będzie konsultacja z innymi specjalistami, na przykład endokrynologiem. Proszę pamiętać, aby dbać o swoje zdrowie i nie lekceważyć objawów. Regularne wizyty kontrolne oraz przestrzeganie zaleceń lekarza są kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Zdrowy styl życia, zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu i aktywność fizyczna również mogą pozytywnie wpłynąć na Pani samopoczucie.
Co może być przyczyną mojego pogarszającego się stanu zdrowia?
Mam 38 lat i ciągle jestem zmęczona — worki pod oczami, duszności uczucie zimna i ciepła, potliwość wzmożona, problemy pamięciowe, koncentracja gorsza, guzek pod żuchwą, zaparcia, problemy trawienne, stopy muszę sypać talkiem, skóra na stopach jest pomarszczona i wygląda...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sucha skóra na dłoniach - co ją może powodować?
Kilka miesięcy temu palec jednej ręki zaczął robić się suchy - w miejscu blisko między palcami. Potem to samo pojawiło się na palcu drugiej ręki. Suchy obszar powoli przesuwa się na zewnętrzną część palców. Jest to swędzące, a czasami pojawiają się na tym małe krostki z przezroczystym...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana konsultacja dermatologiczna.
Dariusz Jasonek
lekarz
Umów wizytę
Ciężko udzielić jednoznacznej wypowiedzi bez obejrzenia zmian. Wskazana konsultacja z lekarzem.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Być może zbyt wysuszone od kosmetyków. Wskazana konsultacja z dermatologiem.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dermatologiczna.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4