1. Artykuły
  2. Napięciowy ból głowy. Większość z nas doświadcza go przynajmniej raz w życiu

Napięciowy ból głowy. Większość z nas doświadcza go przynajmniej raz w życiu

Dwukrotnie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn i potrafi trwać nawet do kilku tygodni. Choć jest najczęściej spotykanym bólem głowy - napięciowy ból głowy nie jest do końca poznany. - Uważa się, iż rolę w jego powstawaniu mają przede wszystkim czynniki psychologiczne, takie jak napięcie emocjonalne, depresja, przewlekłe zmęczenie czy stres - wyjaśnia neurolog Karolina Gramsz-Drzewiecka.

Napięciowy ból głowy. Większość z nas doświadcza go przynajmniej raz w życiu
Spis treści
Co to jest napięciowy ból głowy? Napięciowy ból głowy - objawy Napięciowy ból głowy - przyczyny Napięciowy ból głowy - leczenie

Co to jest napięciowy ból głowy?

 

Napięciowy ból głowy (NBG) to najczęściej spotykany samoistny ból głowy, który w postaci epizodycznej występuje nawet u 85% populacji. Co wskazuje, że większość z nas, doświadczyła go przynajmniej raz w życiu.

 

Może ujawnić się w każdym wieku, jednak najczęściej pojawia się po 25. roku życia i dwukrotnie częściej dotyka kobiety - zauważa neurolog, Karolina Gramsz-Drzewiecka.

arrow Migrena oczna – jak radzić sobie z silnym bólem głowy?
arrow Udar mózgu – jak rozpoznać pierwsze objawy?
arrow Padaczka - jakie są metody leczenia?
arrow Zawroty głowy – czy powinny nas martwić?
arrow Choroba Alzheimera - jak powstaje?
arrow Afazja, czyli złożone zaburzenie sprawności językowej

Napięciowy ból głowy - objawy

 

Ból może trwać od kilku minut, kilku godzin aż do nawet kilku tygodni. Lokalizuje się obustronnie w okolicach skroniowych i czołowych sprawiając uczucie ,,ucisku obręczy”. Często towarzyszy mu wzmożenie napięcia mięśniowego w odcinku szyjnym kręgosłupa.

 

W przeciwieństwie do innych rodzajów bólu głowy, NBG nie ma charakteru napadowego. Jego nasilenie określa się jako łagodne do umiarkowanego. Napięciowy ból głowy nie jest nasilany przez wysiłek fizyczny - dodaje nasz ekspert.

 

Skąd wiadomo, że mamy do czynienia z napięciowym bólem głowy a nie z migreną? Wskazuje na to kilka czynników - w przypadku migreny ból jest jednostronny, pulsujący i narastający; aktywność fizyczna nasila objawy, a pacjent skarży się na nudności i wymioty.

 

Napięciowy ból głowy - przyczyny

 

Przyczyna napięciowego bólu głowy nie jest do końca wyjaśniona.

 

To najmniej poznany pierwotny ból głowy. Uważa się, iż rolę w jego powstawaniu mają przede wszystkim czynniki psychologiczne - zauważa Karolina Gramsz-Drzewiecka.

 

Wpływ na pojawienie się napięciowego bólu głowy mają zatem takie czynniki jak:

 

  • stres,
  • napięcie emocjonalne,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • depresja
  • brak snu.

 

Eksperci wskazują również na zwiększenie napięcia mięśni poprzez nieprawidłową postawę ciała czy długotrwałe jednostronne napięcia mięśni pleców i karku poprzez np. wielogodzinną pracę w pozycji siedzącej.

 

Jak dodaje neurolog, ból może być ponadto sprowokowany głodem, paleniem tytoniu czy zmianą temperatury.

 

Napięciowy ból głowy - leczenie

 

Nasz ekspert nie pozostawia wątpliwości - leczenie napięciowego bólu głowy jest skomplikowane. Co zrobić, aby NBG nie przybrał przewlekłej formy?

 

Współpraca lekarza rodzinnego, neurologa, a także często psychologa i fizjoterapeuty umożliwia wyleczenie pacjenta - zauważa.

 

I jak dodaje:

 

Przed wdrożeniem leczenia niezbędne jest wykonanie badania obrazowego mózgowia - rezonansu magnetycznego bądź w razie przeciwwskazań - tomografii komputerowej celem wykluczenia przyczyny organicznej dolegliwości.

 

To badania bezinwazyjne i bezbolesne, a pozwalają na wykluczenie innych przyczyn bólu głowy. Mogą nimi być m.in.: infekcje, zapalenie zatok, guzy mózgu, urazy głowy, uszkodzenie nerwu trójdzielnego czy nadciśnienie tętnicze.

 

Na czym polega leczenie, po postawieniu diagnozy?

 

Leczenie farmakologiczne polega na doraźnym podawaniu leków przeciwzapalnych, leków rozluźniających napięcie mięśniowe, a w razie potrzeby leków przeciwdepresyjnych. Pomocna będzie również psychoterapia i terapia manualna - wyjaśnia neurolog Karolina Gramsz-Drzewiecka.

 

Dodatkowo pacjenci powinni zadbać o prawidłowy wypoczynek i regularną aktywność fizyczną. Polecane jest także stosowanie technik relaksacyjnych, masaże oraz ciepłe i zimne okłady.

Karolina Gramsz-Drzewiecka neurolog 5.00 / 4 opinie artykuły 1 artykuł więcej informacji Umów e‑wizytę więcej informacji

Jest absolwentką Wydziału Lekarskiego z Oddziałem Lekarsko-Dentystycznym w Zabrzu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Aktualnie kończy szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie neurologii. Pracuje na stanowisku młodszego asystenta w Oddziale Neurologii z Pododdziałem Udarowym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 5 im. św. Barbary w Sosnowcu. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Neurologicznego. 

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
ból głowy, neurolog
Rezonans magnetyczny - gdzie się udać z wynikami?
Dzień dobry robiłam rezonans magnetyczny głowy i mózgu wyszło mi takie wyniki:W istocie...
23.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wynik powinien ocenić lekarz, który badanie zlecał z określonych wskazań. Jeśli natomiast badanie nie było wykonywane na zlecenie lekarza, proszę z wynikiem udać się do neurologa.
Sylwester Król
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
Na podstawie badania neurologicznego oraz oceny rezonansu lekarz neurolog zaleci dalsze leczenie i postępowanie.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Badanie obrazowe w pierwszej kolejności powinien ocenić lekarz je zlecający, który zinterpretuje je w oparciu o objawy, które były podstawą do wykonania badania. W przypadku badania rezonansu magnetycznego głowy specjalistą takim najczęściej jest neurolog.
ból głowy, internista, lekarz rodzinny
Czy ból głowy może utrzymywać się przez kilka dni po upadku na twarz?
Tydzień temu upadłam prosto na twarz, ale tomograf wykonany tego samego dnia nic nie wykazał. Od...
14.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do kontroli lekarskiej w warunkach stacjonarnych.
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
tak, ale należy to zdiagnozować u neurologa - zalecam wizyte stacjonarną
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
należy zgłosić się do neurologa i poszerzyć diagnostykę
ból głowy, neurolog, wymioty
Czy torbiel szyszynki może wymagać leczenia jeżeli wykazuje objawy bólowe?
Od 5 miesięcy zmagam się z wymiotami niezależnymi od pory dnia i jedzenia oraz mocnymi...
10.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wiążącej odpowiedzi na to pytanie będzie mógł udzielić neurolog, po zebraniu z Panią szczegółowego wywiadu, przeprowadzeniu badania przemiotowego neurologicznego i ocenie wyników dotyhczas wykonanych badań. Wszystkie te elementy łącznie będą decydowały o dalszym postępowaniu, zarówno diagnostycznym jak i terapeutycznym.
ból głowy, internista, neurolog, lekarz rodzinny
Czy lekkie niedotlenienie mózgu może mieć objawy podobne do nerwicy?
Od lat boli mnie głowa. Zaczęło się od typowo migrenowych bólów głowy i...
31.07.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Jeżeli przeprowadzone badania diagnostyczne wykluczyły podłoże organiczne dolegliwości, to warto rozważyć ich tło psychiczne; wskazana konsultacja i terapia psychologiczna. A dodatkowo - kontrolna wizyta u neurologa.
ból w klatce piersiowej, ból głowy, drętwienie
Co może być powodem bóli w klatce piersiowej i zawrotów głowy?
Mam 43 lata i byłam w szpitalu już 34 razy w ciagu roku roku z tym samym problemem - bólem...
21.06.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z pełną dokumentacją medyczną proszę zgłosić się do internisty, na wizytę w warunkach stacjonarnych. Lekarz uwzględniając dotychczasową diagnostykę ukierunkuje dalsze postępowanie.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Jeżeli z badań nic nie wynika, mogą być to objawy psychosomatyczne. Wskazana konsultacja u psychoterapeuty.
Filip Kwak
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy
Umów wizytę
Polecam udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty, który po badaniu funkcjonalnym weźmie pod uwagę ewentualne przyczyny Pana problemu. Badania obrazowe nie zawsze ujawniają wszystkie problemy i warto je uzupełnić.
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑recepty lub zwolnienia lekarskiego   umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 11665 opinii
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.95 / 276 opinii
Zbigniew Walter
internista, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista chorób wewnętrznych
4.90 / 541 opinii
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę