Suplementy

Zdrowie A-Z

Artykuły oraz pytania pacjentów i odpowiedzi lekarzy na temat roli suplementów w organiźmie.

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „suplementy”.

Najnowsze pytania pacjentów
Czy mogą to być objawy niedoboru magnezu i potasu?
Od 2-3 tygodni odczuwam sporadyczne kołatanie serca oraz sporadycznie szybkie, mimowolne ruchy 2 palców lewej dłoni, okazjonalnie pojawiają się też "skurcze" mięśni w tyle głowy lub drgania powiek. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Dzień dobry. Opisane objawy wymagają szczegółowego zebranego wywiadu i badania fizykalnego które umożliwi na zlecenie odpowiedniej diagnostyki z krwi aby ustalić przyczynę opisanych objawów. A więc zachęcam na stacjonarną wizytę do swojego lekarza pierwszego kontaktu lub rodzinnego. W razie uzyskania wyników diagnostycznych służę pomocą. Pozdrawiam Mariusz Bek Specjalista medycyny naturalnej Fitoterapeuta
Łączenie ze sobą suplementów- czy jest wskazane?
Jestem w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. Otrzymałem ashwagandhe oraz suplement diety z zielonej herbaty. Zastanawia mnie czy mogę stosować je w tym samym czasie?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym terapię.
Co może być przyczyną nawracającego zapalenie zatok?
Mam nawracające zapalenie zatok i co miesiąc jestem chora - nieważne co robię infekcja nawraca. Stosuje się do zaleceń lekarzy, przyjmuje leki, ale dopiero antybiotyk pomaga. Suplementuje witaminy oraz probiotyk. Morfologia w normie, a na tomografii lekarz twierdzi, że nic nie widzi. Leczę się na...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u laryngologa.
Sińce pod oczami - co zrobić, żeby zniknęły?
Jestem strasznie blady i mam sińce pod oczami koloru ciemno fioletowego (codziennie od dziecka). Moje pytanie brzmi czy mógłbym wyleczyć to biorąc konkretną witaminę lub specjalne leki. Zaznaczę, że choruję na łuszczycę.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Jak ukryć widoczną sieć żył na nogach?
Mam nogi spod których widać całą sieć żył. USG Doppler wykazało, że taka moja natura, żyły są zdrowe, ale wygląda to strasznie. Czy można coś z tym zrobić? Czy jakiś suplement pomógłby mi je ukryć?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana wizyta u chirurga naczyniowego.
Czy to efekt plateau, jeżeli waga nie maleje po szybkim zrzuceniu kilogramów?
Od 5 miesięcy się odchudzam. Zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i styl życia, do tego zaczęłam przyjmować berberynę i ocet jabłkowy. Udało mi się schudnąć ponad 10 kg, niestety, od ok. 3 tygodni moja waga stoi w miejscu mimo, że dieta, suplementacja i aktywność fizyczna pozostają bez zmian....
Kamila Górecka-Kirwiel
dietetyk
Umów wizytę
Tak, to, co opisujesz, może być efektem plateau. Plateau to okres, w którym tempo utraty masy ciała zwalnia lub zatrzymuje się, mimo kontynuowania zdrowej diety i aktywności fizycznej. Jest to dość powszechne zjawisko podczas odchudzania się, i może to być wynikiem różnych czynników. Jeśli stosujesz tę samą dietę przez długi czas, organizm może przyzwyczaić się do określonego poziomu spożycia kalorii. W takiej sytuacji warto zrobić okresową przerwę w diecie i na 2-3 tygodnie wrócić do diety normokalorycznej, czyli bez deficytu. Można także rozważyć zmianę intensywności treningowej. Możesz zwiększyć czas treningu, zwiększyć intensywność lub spróbować nowych form ćwiczeń. To pomoże pobudzić organizm do spalania większej ilości kalorii. Być może potrzebna jest także przerwa w treningu dla uzyskania pełnej regeneracji. Zwróć uwagę na stres. Stres może mieć wpływ na utratę wagi. Spróbuj zidentyfikować czynniki stresowe w swoim życiu i zastosuj metody redukcji stresu, takie jak medytacja, relaksacja, spacery na świeżym powietrzu. Jeśli upłynął już pewien czas od rozpoczęcia odchudzania i mimo podejmowanych działań nie widzisz postępów, warto skonsultować się z dietetykiem. Specjalista oceni Twoją aktualną sytuację, dokładnie przeanalizuje Twoją dietę i styl życia, oraz zaproponuje spersonalizowane rozwiązania i dostosuje plan, abyś osiągnęła dalsze rezultaty.
Tabletki hamujące apetyt przy antykoncepcji.
Czy przy tabletkach antykoncepcyjnych można przyjmować tabletki na zahamowanie apetytu (jakiekolwiek dostępne w aptece)?
Dawid Luwański
Umów wizytę
zalecana konsultacja ginekologiczna
Klaudia Ułamek
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Należy pamiętać, że suplementy diety, w tym tabletki na zahamowanie apetytu, mogą wpływać na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych lub powodować niepożądane skutki uboczne, dlatego przed podjęciem decyzji o łączeniu tych leków, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Warto zastanowić się, czy zamiast stosować suplementy na zahamowanie apetytu, nie lepiej zwrócić uwagę na jakość swojej diety i postawić na regularne posiłki, bogate w białko, błonnik, zdrowe tłuszcze i węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Warto także zwrócić uwagę na aktywność fizyczną, która przyspiesza metabolizm i pomaga utrzymać zdrową masę ciała. Wszystkie te czynniki mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej masy ciała bez konieczności stosowania suplementów na zahamowanie apetytu. Pozdrawiam Dietetyk kliniczny, psychodietetyk mgr Klaudia Ułamek
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Aby ocenić ewentualne ryzyko interakcji stosowanej antykoncepcji hormonalnej z innym preparatem konieczna jest znajomość składu stosowanej tabletki antykoncepcyjnej i przyjmowanego preparatu. Proponuję omówić to z lekarzem podczas wizyty.
Kamila Górecka-Kirwiel
dietetyk
Umów wizytę
Przed rozpoczęciem przyjmowania jakiejkolwiek kombinacji leków, w tym tabletek antykoncepcyjnych i tabletek na zahamowanie apetytu, zawsze zalecane jest skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą. Oni będą w stanie ocenić Twoją sytuację medyczną, przeciwwskazania i potencjalne interakcje między różnymi lekami. Niektóre tabletki na zahamowanie apetytu mogą mieć wpływ na wchłanianie i działanie tabletek antykoncepcyjnych. Dlatego ważne jest, aby uzyskać fachową poradę, aby upewnić się, że twoje leczenie jest bezpieczne i skuteczne. Należy pamiętać, że tabletki na zahamowanie apetytu nie są zalecane jako długoterminowa strategia utrzymywania prawidłowej masy ciała. Właściwe odżywianie, regularna aktywność fizyczna i zdrowy styl życia są kluczowe dla utrzymania zdrowej masy ciała. Jeśli masz trudności z kontrolą apetytu lub utrzymaniem prawidłowej masy ciała, warto skonsultować się z dietetykiem, który opracuje dla Ciebie odpowiedni plan żywieniowy i zapewni wsparcie w osiągnięciu Twoich celów.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W zależności od składu suplementów diety skuteczność antykoncepcji może być obniżona.
Suplementy odchudzające - wpływ na antykoncepcję.
Czy stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie może obniżać skuteczność działania tabletek antykoncepcyjnych?
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Leki mogą wchodzić w interakcje miedzy sobą - zapraszam na konsultacje telefoniczną - zbierzemy dokładny wywiad - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Woźniak Jakub
Klaudia Ułamek
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie może obniżać skuteczność działania tabletek antykoncepcyjnych, ponieważ niektóre składniki suplementów mogą wpływać na metabolizm leków, w tym tabletek antykoncepcyjnych. Dlatego, jeśli stosujesz tabletki antykoncepcyjne i chcesz wprowadzić dodatkowe preparaty, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów odchudzających. Lepszym rozwiązaniem w tym przypadku może być wprowadzenie zdrowej, dopasowanej do Twoich indywidualnych potrzeb diety. Zdrowe odżywianie to jeden z kluczowych elementów skutecznego i bezpiecznego odchudzania. Możesz rozważyć konsultację z dietetykiem, aby pomógł Ci w opracowaniu planu żywieniowego, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom i celom odchudzania. Ważne jest, aby pamiętać, że dieta i aktywność fizyczna nie tylko pomagają w odchudzaniu, ale także przyczyniają się do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Pozdrawiam mgr Klaudia Ułamek Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Aby móc ocenić ryzyko interakcji konieczna jest dokładniejsza wiedza o stosowanej przez Panią antykoncepcji hormonalnej i składzie suplementów. Proszę omówić to z lekarzem podczas wizyty.
Kamila Górecka-Kirwiel
dietetyk
Umów wizytę
Tak, stosowanie niektórych suplementów wspomagających odchudzanie może wpływać na skuteczność działania tabletek antykoncepcyjnych. Niektóre suplementy mogą wpływać na metabolizm i przyspieszać eliminację substancji aktywnych z organizmu, w tym hormonów zawartych w tabletkach antykoncepcyjnych. To może prowadzić do zmniejszenia skuteczności antykoncepcji hormonalnej i zwiększenia ryzyka zajścia w ciążę. Należy zwrócić szczególną uwagę na suplementy, które zawierają zioła lub składniki aktywne, takie jak zielona herbata, zielony ekstrakt kawy, imbir, żeń-szeń, żeń-szeń syberyjski, miłorząb japoński, ostropest plamisty czy ostrokrzew paragwajski. Te składniki mogą mieć wpływ na metabolizm i interakcje z lekami, w tym z tabletkami antykoncepcyjnymi. Jeśli stosujesz tabletki antykoncepcyjne i rozważasz przyjmowanie jakichkolwiek suplementów, zawsze ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem. Oni będą w stanie ocenić interakcje między suplementami a twoimi tabletkami antykoncepcyjnymi i dostarczyć Ci odpowiednich informacji i porad dotyczących bezpiecznego stosowania obu produktów jednocześnie. Najlepszym sposobem na skuteczną i bezpieczną regulację masy ciała jest współpraca z doświadczonym dietetykiem. Dietetyk przeprowadzi szczegółową ocenę Twojego stanu odżywienia, stylu życia i celów, a następnie opracuje spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający indywidualne preferencje i potrzeby. Będzie monitorował postępy, udzielał wsparcia i motywacji, a także dostarczał wiedzę na temat zdrowego odżywiania, proporcji składników odżywczych oraz właściwych nawyków żywieniowych. Dzięki temu otrzymasz kompleksową opiekę i wsparcie, które pomogą Ci osiągnąć i utrzymać zdrową masę ciała.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Tak - w zależność od składu suplementu.
Nawracające mrowienie kończyn - jakie kroki podjąć?
Trzy tygodnie pojawiło się u mnie mrowienie lewej stopy obejmujące palce 4 i 5 oraz mrowienie lewej dłoni również w obszarze palców 4/5. Mrowienie nie ustępowało pod wpływem rozciągania, a jedynie zmniejszało napięcie pod wpływem aktywności. Mrowienie znacznie...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Poza konsultacją neurologiczną wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (rodzinnego bądź internisty), który po zebraniu dokładnego wywiadu medycznego i przeprowadzeniu badania fizykalnego ukierunkuje dalszą diagnostykę, w tym diagnostykę laboratoryjną.
Dawid Luwański
Umów wizytę
zalecam wizyte u neurologa i wykonanie badań laboratoryjnych
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
należy zgłosić sie do lekarza rodzinnego i neurologa i poszerzyć diagnostykę
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna konsultacja neurologiczna.
Jak długo po odstawieniu antykoncepcji będą wypadać mi włosy?
2 miesiące po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych zaczęły wypadać mi włosy w ogromnych ilościach oraz robić się duże prześwity. Jak długo trwa taki stan? Jaka jest szansa, że to się w końcu uspokoi samo z siebie? Żadne wcierki od dermatologa oraz suplementy i dieta nie pomagają. Chciałabym to...
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Jeśli przyczyną wałczenia antykoncepcji były przesłanki endokrynologiczne - zaburzenia hormonalne to wypadanie włosów może być konsekwencją odstawienia terapii hormonalnej. W razie wątpliwości proszę rozszerzyć diagnostykę o badania laboratoryjne zalecone przez lekarza (dermatolog, ginekolog lub endokrynolog).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Niezbędna jest kompleksowa diagnostyka pod kierunkiem specjalisty zajmującego się tą problematyką.
Pokaż więcej pytań więcej
e-Recepta e‑Recepta L4 L4 Tabletka po Zdrowie A-Z Zdrowie A-Z