Analiza składu ciała to szybkie i bardzo praktyczne badanie, które pokazuje nie tylko wartość masy ciała, ale przede wszystkim z czego ta masa się składa. Dzięki niemu oceniamy m.in.: zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, przybliżoną masę kostną, stopień nawodnienia organizmu, ilość zatrzymanej wody metabolicznej oraz podstawową przemianę materii (PPM).
Na podstawie wyników mogę precyzyjnie określić:
• ile w masie ciała stanowi tkanka tłuszczowa, a ile np. woda (co jest szczególnie ważne przy wahaniach masy ciała),
• jakie są realne cele redukcji i jak monitorować postępy bez frustracji, gdy masa ciała chwilowo „stoi”,
• jak dobrać kaloryczność i rozkład makroskładników tak, by wspierać redukcję tkanki tłuszczowej i jednocześnie dbać o mięśnie.
Ciekawostka: podczas procesu redukcji masa ciała nie zawsze zmienia się liniowo — czasem najpierw zmienia się poziom nawodnienia lub ilość zatrzymanej wody. Analiza składu ciała pozwala wtedy zobaczyć, że mimo braku zmian w masie ciała mogą zachodzić korzystne procesy, np. spadek tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym utrzymaniu lub poprawie masy mięśniowej.
Badanie wykonywane jest na specjalistycznym analizatorze medycznym Tanita i stanowi świetny punkt wyjścia do ułożenia skutecznego, indywidualnego planu żywieniowego oraz do kontrolowania efektów w trakcie współpracy.
Czas trwania: 50 min
Uwaga: pierwsza wizyta obejmuje szczegółową analizę i ogólne zalecenia. Ułożenie indywidualnej diety i spersonalizowanych zaleceń stanowi osobną usługę — szczegóły znajdują się w zakładce:
„Dieta kliniczna w chorobach dietozależnych – indywidualnie zbilansowana + zalecenia (druga wizyta ze szczegółowym omówieniem diety i zaleceń dietetycznych)”.
Uwaga organizacyjna
Przed spotkaniem należy wypełnić formularz „Przygotowanie do konsultacji dietetycznej”.
Nie jest to ten sam formularz, który wypełnia się poprzez portal ZnanyLekarz, ponieważ formularz wymaga zalogowania na konto Google (aktywną pocztą Gmail).
Po umówieniu wizyty proszę napisać wiadomość na czacie ze specjalistą (profil: Dietetyk Kliniczny mgr inż. Joanna Zimna) z prośbą o link do formularza.
Link do formularza zostanie przesłany w ciągu 24 godzin. Formularz zawiera zestaw pytań umożliwiających specjaliście dogłębne poznanie potrzeb i nawyków żywieniowych, usprawnienie przebiegu wizyty oraz przygotowanie indywidualnych zaleceń.
Pierwsza konsultacja dietetyczna w schorzeniach przewodu pokarmowego to kompleksowa wizyta dla osób, które zmagają się z dolegliwościami trawiennymi lub mają rozpoznane choroby układu pokarmowego. Celem spotkania jest ustalenie przyczyn objawów, poprawa komfortu jelitowego oraz przygotowanie indywidualnych zaleceń żywieniowych, dopasowanych do Twojego stanu zdrowia, wyników badań i stylu życia.
Wizyta jest odpowiednia m.in. dla osób z:
Chorobach przewodu pokarmowego i jelit
• refluks żołądkowo-przełykowy, choroba wrzodowa
• zespół jelita drażliwego (IBS)
• celiakia
• choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego
• zakażenie Helicobacter pylori, polipy przewodu pokarmowego
• zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenie jelit, zapalenie trzustki
• kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego
• dolegliwości: bóle brzucha, wzdęcia, biegunka, zaparcia, wymioty, zgaga, zaburzenia trawienia
• drożdżyca, grzybica (w kontekście żywienia)
Chorobach wątroby i dróg żółciowych
• choroby wątroby, marskość wątroby, wirusowe zapalenie wątroby
• choroby dróg żółciowych
• nawracającymi dolegliwościami: bóle brzucha, wzdęcia, gazy, zgaga, nudności, wymioty
• problemami z wypróżnieniami: biegunka, zaparcia, wypróżnienia naprzemienne
• refluksem żołądkowo-przełykowym, zapaleniem żołądka, chorobą wrzodową
• zespołem jelita drażliwego (IBS)
• SIBO / IMO i podejrzeniem rozrostu bakteryjnego
• celiakią oraz podejrzeniem nietolerancji pokarmowych
• nieswoistymi zapaleniami jelit: choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego
• zakażeniem Helicobacter pylori (w ramach wsparcia dietetycznego)
• chorobami wątroby, trzustki i dróg żółciowych (żywienie wspierające)
Co obejmuje pierwsza wizyta?
• analiza składu ciała na analizatorze Tanita oraz omówienie wyników (m.in. masa ciała, tkanka tłuszczowa, masa mięśniowa, poziom nawodnienia) w kontekście wieku i rozwoju
• szczegółowy wywiad zdrowotny (objawy, czas trwania, czynniki nasilające/łagodzące)
• analiza aktualnej diety i nawyków (posiłki, porcje, napoje, rytm dnia, „wyzwalacze” objawów)
• omówienie badań i leczenia (jeśli są dostępne) oraz wskazanie, co warto skontrolować
• ocena tolerancji produktów i podstawowych błędów żywieniowych nasilających dolegliwości
• ogólne zalecenia żywieniowe: co zmienić od razu, jak komponować posiłki i jak jeść w okresie nasilenia objawów
• plan dalszego postępowania (obserwacja reakcji organizmu, ewentualny dzienniczek objawów, ustalenie kolejnych kroków)
Co możesz zyskać dzięki konsultacji?
• zmniejszenie wzdęć, bólu brzucha, zgagi i dyskomfortu po posiłkach
• poprawę rytmu wypróżnień i lepszą tolerancję jedzenia
• uporządkowaną strategię żywieniową zamiast chaotycznych eliminacji
• praktyczne wskazówki „do wdrożenia” w domu, w pracy i poza domem
Jeśli nie widzisz na liście swojej choroby lub dolegliwości, napisz wiadomość do specjalisty i zapytaj, czy zajmuje się Twoim przypadkiem.