Zaburzenia pamięci i funkcji poznawczych – kiedy warto zgłosić się do psychologa?

Kiedy pamięć zaczyna nas zawodzić

Jakie objawy mogą świadczyć o tym, że pamięć przestaje działać prawidłowo? Ekspertka wylicza:

- Trudności z przypominaniem sobie ostatnich wydarzeń, częste powtarzanie tych samych pytań, gubienie się w znanych miejscach, zapominanie imion bliskich osób lub konieczność stałego posiłkowania się notatkami.

Jeśli takie objawy nasilają się i utrudniają codzienne funkcjonowanie, warto zgłosić się do psychologa lub neuropsychologa.

Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?

Święta bez stresu? Psycholog zdradza, jak przeżyć ten czas w spokoju

Rozstanie jak żałoba – jak przeżyć stratę i odbudować siebie

Przemoc emocjonalna, love bombing, kontrola: te mechanizmy obnaża film „Dom dobry”

Jesienna chandra czy depresja sezonowa? Kiedy warto porozmawiać z psychologiem

Syndrom pustego gniazda – jak poradzić sobie, gdy dzieci opuszczają dom?

Zapominanie: kiedy jest powodem do niepokoju?

- Zwykłe, związane z wiekiem, zapominanie jest łagodne. Może objawiać się np. trudnością w przypomnieniu sobie nazwiska, które po chwili wraca. Niepokój powinny budzić sytuacje, gdy trudności są coraz częstsze, wpływają na codzienne życie, pojawiają się dezorientacja, problemy z planowaniem czy rozpoznawaniem osób i miejsc – podkreśla specjalistka.

Poza pamięcią, niepokojące objawy mogą obejmować problemy z koncentracją, trudności w planowaniu, rozwiązywaniu codziennych problemów, zaburzenia językowe, dezorientację, a także zmiany w zachowaniu i osobowości.

Warto być czujnym na te symptomy i nie ignorować ich, szczególnie jeśli utrudniają codzienne życie.

Czy zaburzenia pamięci oznaczają chorobę Alzheimera?

Zaburzenia pamięci nie zawsze świadczą o początkach choroby otępiennej.

- Mogą mieć wiele innych przyczyn od stresu i depresji, po skutki uboczne leków. Dopiero dokładna diagnostyka pozwala określić, czy są to łagodne zmiany związane z wiekiem, przemijające trudności, czy początek choroby otępiennej -  tłumaczy Anna Dropińska.

Dowiedz się więcej

o zdrowiu psychicznym i pomocy psychologicznej

Sprawdź

Jak przebiega diagnoza u psychologa?

Proces diagnozy obejmuje szczegółowy wywiad oraz zestaw specjalistycznych testów, które badają pamięć, uwagę, język, funkcje wykonawcze oraz orientację.

- Badanie trwa od jednej do kilku godzin i pozwala określić, czy trudności mają charakter przejściowy, związany np. ze stresem, czy wymagają dalszej diagnostyki neurologicznej – wyjaśnia psycholog.

Dlaczego warto szukać pomocy jak najwcześniej?

Wczesne zgłoszenie się do specjalisty umożliwia szybsze rozpoznanie problemu i wdrożenie odpowiednich działań, które mogą spowolnić postęp choroby oraz poprawić komfort życia.

- Pomocy warto szukać jak najwcześniej – u psychologa, neuropsychologa, w poradni zdrowia psychicznego lub neurologicznej  – radzi psycholog.

I dodaje:

- Jako psycholog i psychoterapeutka prowadzę treningi funkcji poznawczych w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym w Tarnowskich Górach.  Są to zajęcia mające na celu wzmacnianie pamięci, koncentracji i innych funkcji umysłowych, które pomagają zachować sprawność intelektualną na dłużej.