1. Artykuły
  2. Zaburzenia trawienia. Wprowadź te nawyki, a dolegliwości miną

Zaburzenia trawienia. Wprowadź te nawyki, a dolegliwości miną

Zaburzenia trawienia. To powszechny problem zdrowotny, który ma znaczący wpływ na jakość życia i ogólny stan zdrowia. Przyczyn można szukać w m.in. nieprawidłowych nawykach żywieniowych, stresie, infekcjach, nietolerancjach pokarmowych czy długotrwałym stosowaniu niektórych leków. Kluczową rolę w leczeniu odgrywa dieta. O tym co jeść i pić, czego unikać i na jakie nawyki żywieniowe postawić przy zaburzeniach trawienia mówi nasza specjalistka, dietetyk Kamila Górecka-Kirwiel.

Zaburzenia trawienia. Wprowadź te nawyki, a dolegliwości miną Zaburzenia trawienia. Wprowadź te nawyki, a dolegliwości miną
Spis treści
Co to są zaburzenia trawienia? Główne przyczyny zaburzeń trawienia Ból brzucha, nudności, zgaga, biegunki, zaparcia. Objawy zaburzeń trawienia Zaburzenia trawienia. Szybka diagnoza ma znaczenie Dieta w zaburzeniach trawienia. Najważniejsze zasady Co jeść i pić przy zaburzeniach trawienia Zaburzenia trawienia. Tych produktów unikaj

Co to są zaburzenia trawienia?

 

Zaburzenia trawienia stanowią szeroką gamę problemów zdrowotnych związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu trawiennego.

 

Mogą one występować na różnych etapach trawienia, począwszy od połykania pokarmu, aż do jego przyswajania przez organizm i mogą one dotyczyć różnych organów, takich jak żołądek, jelita, trzustka czy wątroba - wylicza nasza ekspertka, Kamila Górecka-Kirwiel.

 

I dodaje:

 

Zaburzenia trawienia mogą obejmować schorzenia takie jak refluks żołądkowo-przełykowy, wrzody żołądka i dwunastnicy, zespół jelita drażliwego, celiakię, nietolerancję laktozy czy choroby zapalne jelit.

arrow Dyspepsja. Co pomoże przy niestrawności?
arrow Zespół złego wchłaniania. Diagnostyka i leczenie
arrow Blady jak ściana. Nie lekceważ tego objawu
arrow Refluks dyktuje warunki. Dieta, nawyki i styl życia
arrow Omeprazol - wskazania do stosowania
arrow Refluks - przyczyny, objawy, leczenie

Główne przyczyny zaburzeń trawienia

 

Zaburzenia trawienia mogą mieć różne przyczyny, które często zależą od konkretnej choroby lub dolegliwości. Poniżej kilka głównych czynników, które mogą przyczyniać się do wystąpienia zaburzeń trawienia:

 

  1. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Spożywanie wysokoprzetworzonej żywności, ubogiej w błonnik i składniki odżywcze, może przyczyniać się do zaburzeń trawienia.
  2. Stres i niezdrowy styl życia. Długotrwały stres, brak aktywności fizycznej, niewłaściwe metody radzenia sobie z emocjami mogą prowadzić do zaburzeń trawienia.
  3. Stany zapalne i infekcje. Niektóre stany zapalne, jak np. zapalenie trzustki czy zapalenie żołądka, mogą powodować zaburzenia trawienia. Infekcje bakteryjne lub wirusowe, takie jak zakażenie Helicobacter pylori, mogą również zakłócać równowagę mikroflory jelitowej i prowadzić do problemów trawiennych.
  4. Nietolerancje pokarmowe. Osoby cierpiące na nietolerancje pokarmowe, takie jak nietolerancja laktozy czy nietolerancja glutenu, mogą doświadczać zaburzeń trawienia po spożyciu odpowiednich pokarmów.
  5. Długotrwałe stosowanie niektórych leków. Niektóre leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), sterydy, antybiotyki czy leki przeciwnowotworowe, mogą mieć negatywny wpływ na układ trawienny.
  6. Choroby autoimmunologiczne. Niektóre choroby autoimmunologiczne, jak np. choroba Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego, mogą prowadzić do poważnych problemów trawiennych. Są to choroby, w których układ odpornościowy atakuje błonę śluzową przewodu pokarmowego, powodując stan zapalny i uszkodzenia.
  7. Zaburzenia czynnościowe. Zespół jelita drażliwego (IBS) jest przykładem zaburzenia czynnościowego, które może wpływać na pracę jelit i powodować bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunkę. Przyczyny IBS nie są do końca poznane, ale czynniki takie jak stres, nieprawidłowe nawyki żywieniowe czy czynniki genetyczne mogą przyczyniać się do jego wystąpienia.

 

Dietetyk Kamila Górecka-Kirwiel zwraca uwagę, że zaburzenia trawienia są powszechnymi problemami zdrowotnymi, które mogą mieć różne przyczyny:

 

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, stres, infekcje, nietolerancje pokarmowe, długotrwałe stosowanie niektórych leków oraz inne czynniki mogą przyczyniać się do wystąpienia tych zaburzeń. Właściwa diagnoza i leczenie są istotne dla poprawy funkcjonowania układu trawiennego i zapobiegania powikłaniom.

 

Ból brzucha, nudności, zgaga, biegunki, zaparcia. Objawy zaburzeń trawienia

 

Objawy zaburzeń trawienia mogą być różnorodne i zależą od konkretnego schorzenia. Ostry lub przewlekły ból brzucha może być jednym z najczęstszych objawów zaburzeń trawienia. Ból może być zlokalizowany w różnych obszarach jamy brzusznej, w zależności od konkretnego problemu trawiennego.

 

W przypadku niektórych zaburzeń trawienia, takich jak zapalenie żołądka czy choroba refluksowa przełyku, mogą występować nudności i wymioty. Osoby cierpiące na refluks żołądkowo-przełykowy często doświadczają zgagi i uczucia pieczenia w przełyku. Jest to spowodowane cofaniem się treści żołądkowej do przełyku, co powoduje dyskomfort - tłumaczy dietetyk.

 

Nieprawidłowe funkcjonowanie jelit może prowadzić do częstych epizodów biegunki lub problemów z wypróżnianiem, takich jak zaparcia. Zaburzenia takie mogą być objawem zespołu jelita drażliwego czy choroby zapalnej jelit.

 

Osoby z zaburzeniami trawienia często zmagają się ze wzdęciami, które powodują dyskomfort i uczucie pełności. Może to być spowodowane niestrawieniem pokarmu lub nadmierną produkcją gazów w przewodzie pokarmowym - wyjaśnia dietetyk.

 

I jak przekonuje: nieleczone zaburzenia trawienia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia.

 

Nieprawidłowe trawienie i wchłanianie składników odżywczych może prowadzić do niedoborów witamin, minerałów i innych substancji odżywczych. Osłabienie organizmu, utrata masy ciała, niedożywienie, anemia czy osłabienie układu odpornościowego to tylko niektóre z możliwych skutków.

 

Zaburzenia trawienia. Szybka diagnoza ma znaczenie

 

Ważne jest, aby zdiagnozować i leczyć zaburzenia trawienia jak najszybciej, aby uniknąć poważnych powikłań. W zależności od konkretnego schorzenia, leczenie może obejmować zmiany w diecie, stosowanie leków, terapię farmakologiczną lub interwencję chirurgiczną.

 

W przypadku zaburzeń trawienia istnieje kilka możliwości diagnostycznych, które mogą pomóc zidentyfikować przyczyny i ocenić stan układu trawiennego. Oto kilka najczęściej stosowanych badań diagnostycznych:

 

  • Badania krwi. Analiza krwi może dostarczyć informacji na temat stanu ogólnego organizmu oraz wskazywać na obecność stanów zapalnych, niedoborów żywieniowych czy infekcji, które mogą mieć wpływ na trawienie.
  • Badania kału. Próbki kału mogą być analizowane pod kątem obecności krwi, pasożytów, bakterii lub innych nieprawidłowości, które mogą wskazywać na konkretne schorzenia trawiennego układu.
  • Endoskopia. Endoskopia jest procedurą, podczas której elastyczny wziernik jest wprowadzany do przewodu pokarmowego w celu bezpośredniego oglądania i oceny jego wnętrza. Może to obejmować gastroskopię (badanie żołądka), kolonoskopię (badanie jelita grubego).
  • Testy nietolerancji pokarmowych. W przypadku podejrzenia nietolerancji pokarmowej, można przeprowadzić testy alergiczne, które pomogą zidentyfikować pokarmy, które mogą powodować reakcje alergiczne lub nietolerancję.

 

Jeśli masz problemy z trawieniem i podejrzewasz zaburzenia trawienia, warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który może ocenić objawy, przeprowadzić podstawowe badania i ewentualnie skierować do odpowiedniego specjalisty, np. gastroenterologa.

 

Wizyta u lekarza pomoże w ustaleniu dokładnej diagnozy i opracowaniu planu leczenia. Warto także zasięgnąć porady dietetyka, który pomoże ustalić odpowiednią do danej jednostki chorobowej dietę - podkreśla nasza specjalistka.

 

Dieta w zaburzeniach trawienia. Najważniejsze zasady

 

Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu zaburzeń trawienia. Często konieczne jest dostosowanie diety do specyficznych potrzeb pacjenta.

 

Może to obejmować unikanie pewnych pokarmów lub grup pokarmowych, zwiększenie spożycia błonnika, zmniejszenie ilości tłuszczu czy wprowadzenie odpowiednich suplementów. W przypadku niektórych schorzeń, takich jak celiakia czy nietolerancja laktozy, konieczne jest eliminowanie odpowiednich składników z diety - tłumaczy dietetyk.

 

Warto postawić na zdrowe nawyki żywieniowe:

 

  1. Spożywać regularne posiłki o ustalonych godzinach, co pomaga utrzymać prawidłową pracę układu trawiennego.
  2. Nie pomijać posiłków i starać się jeść w spokojnej atmosferze.
  3. Zamiast spożywać duże, obfite posiłki, lepiej zdecydować się na mniejsze porcje, które są łatwiejsze do strawienia.
  4. Nie jeść dużej ilości jedzenia bezpośrednio przed snem.
  5. Wybierać łatwostrawne produkty.

 

Włącz do swojej diety gotowane warzywa, delikatne zupy, chude mięso, lekkie dania rybne oraz produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Ogranicz spożycie tłustych, smażonych potraw oraz pikantnych dań. Tłuste potrawy mogą być ciężkostrawne i wywoływać objawy zaburzeń trawienia, takie jak zgaga czy wzdęcia - podpowiada Kamila Górecka-Kirwiel.

 

  1. Dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez spożywanie wystarczającej ilości   płynów, najlepiej wody.
  2. Unikać spożywania substancji, które mogą podrażniać błonę śluzową żołądka i jelit, takich jak: alkohol, kofeina, pikantne przyprawy oraz napoje gazowane.
  3. Błonnik jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Dlatego istotne jest włączenie do diety warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych i roślin strączkowych, które są bogate w błonnik.

 

Warto jednak zwrócić uwagę, że niektóre zaburzenia mogą wymagać ograniczenia błonnika. W przypadku ostrego zapalenia jelit, takiego jak rzutowanie choroby Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, może być konieczne tymczasowe ograniczenie spożycia błonnika. Pacjenci z biegunkową postacią IBS mogą odczuwać nasilenie objawów po spożyciu pokarmów bogatych w błonnik - zwraca uwagę nasza ekspertka.

 

Co jeść i pić przy zaburzeniach trawienia

 

Dietetyk Kamila Górecka-Kirwiel podkreśla, że konkretne zalecenia co do wyboru produktów spożywczych będą zależne od jednostki chorobowej, z którym się zmagamy. Są jednak pewne ogólne wskazówki, których warto przestrzegać.

 

Zaleca się spożywanie łagodnych, łatwostrawnych pokarmów, takich jak gotowane warzywa, pieczone lub gotowane chude mięso, chude ryby, delikatne zupy, owsianka czy puree warzywne. I unikanie ciężkich, tłustych i pikantnych potraw.

 

I dodaje:

 

Produkty fermentowane, takie jak jogurt naturalny, kefir czy kiszona kapusta, mogą być korzystne dla układu trawiennego, ponieważ zawierają korzystne dla zdrowia bakterie probiotyczne. Trzeba pamiętać o piciu odpowiedniej ilości płynów, najlepiej w postaci wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu. A także unikać napojów gazowanych, słodzonych napojów i alkoholu, które mogą pogorszyć objawy zaburzeń trawienia.

 

Zaburzenia trawienia. Tych produktów unikaj

 

Warto zaznaczyć, że w przypadku konkretnych jednostek chorobowych dostępne są zalecenia określające, których produktów spożywczych należy unikać lub je ograniczyć. Można jednak wyłonić kilka ogólnych zasad, których warto się trzymać:

 

  1. Unikaj spożywania zbyt dużej ilości słodzonych napojów, słodyczy, fast foodów, produktów przetworzonych, gotowych dań oraz tłustych potraw, ponieważ mogą one nasilać objawy zaburzeń trawienia.
  2. Pikantne przyprawy, jak chili, pieprz czy papryka, mogą podrażniać żołądek i pogarszać objawy. Wybieraj łagodniejsze zioła i przyprawy, takie jak koperek czy kolendra.
  3. Unikaj ciężkostrawnych produktów, takich jak tłuste mięsa, smażone potrawy, pikantne sery, ciężkie sosy czy potrawy z dużą ilością tłuszczu i przypraw. Te produkty mogą obciążać układ trawienny i nasilać objawy zaburzeń.
  4. Ogranicz spożycie kofeiny, napojów energetycznych oraz mocnej herbaty, ponieważ mogą one zwiększać produkcję kwasu żołądkowego i nasilać zgagę oraz inne objawy.
  5. Unikaj spożywania alkoholu, ponieważ może on podrażniać błonę śluzową żołądka i jelit, prowadząc do nasilenia objawów zaburzeń trawienia. 
  6. Jeśli masz zidentyfikowane nietolerancje pokarmowe, takie jak nietolerancja laktozy czy nietolerancja glutenu, unikaj spożywania prodzuktów zawierających te składniki, ponieważ mogą one prowokować objawy zaburzeń trawienia.

 

Przestrzeganie odpowiednich zasad żywieniowych może pomóc w złagodzeniu objawów i poprawie jakości życia dla osób z zaburzeniami trawienia. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów ważne jest uzyskanie odpowiedniej diagnozy, która umożliwia opracowanie planu leczenia dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta i danej jednostki chorobowej - kończy nasza ekspertka.

 

Pamiętajmy, że zdrowy układ trawienny jest fundamentem dobrego zdrowia ogólnego.

Kamila Górecka-Kirwiel dietetyk artykuły 23 artykuły więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Dyplomowany dietetyk, trener personalny i instruktor rekreacji w specjalności jazda konna. Dyplom dietetyka uzyskała w Polskim Instytucie Dietetyki. Odbyła szereg certyfikowanych kursów dotyczących dietetyki i sportu organizowanych przez Centrum Szkoleń Sportowych, A4 Academy i Global Sports Academy. 

Prowadzi konsultacje dietetyczne, przygotowuje diety redukcyjne i w jednostkach chorobowych, uczy samodzielnego planowania posiłków. Edukuje pacjentów z zakresie zdrowego odżywiania i zmiany nawyków żywieniowych. Opracowuje plany treningowe i prowadzi swoich pacjentów ćwiczących samodzielnie w domu i na siłowni.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Co mam robić? Jak powinnam się odżywiać?
Od pół roku jestem na diecie o niskim IG i czuję się coraz gorzej. Mam insulinooporność i stan przedcukrzycowy. Po każdym posiłku około 15 min zalewają mnie poty, kręci mi się w głowie na chwilę ustaje, po czym po godzinie wszystko wraca. Jestem wykończona fizycznie i psychicznie tymi...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym lecenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z dotychczasową dokumentacją (wyniki badań, historia leczenia, plany dietetyczne) proszę zgłosić się na konsultację do diabetologa.
Czy dietetyk kliniczny to dobry wybór?
Dzień dobry. Potrzebuję informacji do kogo się zwrócić o pomoc w ustaleniu diety przy trombofilii wrodzonej, kamicy nerkowej i insulinooporności. Produkty, które wyczytuje w internecie - wzajemnie się wykluczają. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy to skonsultować ze specjalistami prowadzącymi leczenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Konsultacja u dietetyka klinicznego jak najbardziej wskazana. Dodatkowo-zawsze proszę pamiętać o informowaniu każdego z lekarzy, do których zgłasza się Pani, o informowaniu o wszystkich schorzeniach i stosowanych lekach, wówczas każdy z lekarzy prowadzących Panią będzie w zaleceniach uwzględniał powyższe.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Jestem dietetykiem klinicznym i pomagam podopiecznym zmagającym się z takimi schorzeniami. Serdecznie zapraszam na konsultacje. Pozdrawiam, mgr Żaneta Petryka
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
konsultacja u dietetyka jest wskazana, zapraszam, Dawid Korona, Purdue Corona
Czy istnieją jakieś hormony, czy leki, które mogę brać? 
Od września 2023 zmagam się z zaburzeniami odżywiania. Także we wrześniu straciłam miesiączkę. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja ginekologiczna.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana kompleksowa opieka lekarska -m.in dietetyk/psychodietetyk, a także stacjonarna kontrola ginekologiczna.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z ginekologiem oraz dietetykiem klinicznym. Serdecznie zapraszam, mgr Żaneta Petryka
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień, Psycholog diagnosta dorosłych, Psycholog dzieci i młodzieży
Umów wizytę
Zapraszamy do kontaktu z naszym Dietetykiem, pozdrawiamy Purdue Corona. Dawid Korona
Czy żeby dostać leki muszę robić posiew kału i jamy ustnej? 
Mam zdiagnozowana Kandynoze układu pokarmowego. Źle się czuję na diecie od dietetyka, moje objawy to biały nalot na języku, pieczenie języka, gazy, odbijanie, wzdęcia, suchość w ustach. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Na jakiej podstawie została postawiona diagnoza ? Kto ją postawił ?
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja stacjonarna u lekarza POZ.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Kandydozę stwierdzamy na podstawie badań mykologicznych.
Czy są jakieś hormony do przyjmowania w tej sytuacji? Czy rozwiązaniem jest tylko zwiększenie kalorii?
Od września tamtego roku nie miesiączkuje, ponieważ choruje na zaburzenia odżywiania. Teraz ważę 39 kg przy 160 wzroście. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza rodzinnego
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana wizyta stacjonarna u lekarza.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Masa ciała jest zdecydowanie zbyt niska. Należy udać się do lekarza internisty oraz dietetyka klinicznego w celu dostosowania odpowiedniego leczenia oraz żywienia. Pozdrawiam, mgr Żaneta Petryka
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień, Psycholog diagnosta dorosłych, Psycholog dzieci i młodzieży
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta u dietetyka i lekarza specjalisty
Proszę o poradę co dalej robić.
Od dłuższego czasu mam problemy z żołądkiem. Dodam, że wyszłam z zaburzeń odżywiania, lecz choroba odzywa się. Przez dolegliwości waga zaczęła spadać, jestem pod kontrolą dietetyka. Opisze swoje objawy: Po każdym nawet niedużym posiłku brzuch jak balon, czuje się ociężała. Cokolwiek zjem, kończy...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Poza opieką dietetyka-wskazana konsultacja gastrologiczna (niezbędne wykonanie badań dodatkowych, na które lekarz skieruje Panią po zapoznaniu się z pełną historią choroby, wynikami dotychczasowych badań, a także po zbadaniu Pani).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta gastroenterologiczna.
Jakie badania mogę samodzielnie wykonać?
Od kilku lat mam CRP w okolicy 15-30 oraz OB 20-50. Cały czas jestem przemęczona, często łapię infekcje. W morfologii zawsze mam podwyższone leukocyty (minimalnie powyżej normy). Mam dość sporą nadwagę i mimo diet, ćwiczeń cały czas utrzymuje się ta sama waga. Lekarz internista powiedział, że...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Co może być powodem takiego stanu nagłego?
Uczucie pełności po bardzo małym posiłku. Dodam jeszcze, że jestem przeziębiona. W ciągu 4 dni schudłam około 4 kg. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
zalecana wizyta stacjonarna z badaniem
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, wykonanie szczegółowych badań oraz wizyta u dietetyka.
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zaleca się wizyte u lekarza, oraz dietetyka
Czy tabletki antydepresyjne mogą powodować zwiększenie kaloryczności posiłków?
Na tabletkach przytyłam 40 kilo, bez zmiany diety ani stylu życia. Wiem, że im wyższa dawka leku, tym więcej tyje. Pomimo stosowania diety, diety pudełkowej oraz wysiłku fizycznym. Mój stan z dnia na dzień jest gorszy do tego stopnia, że moje BMI wynosi 40. Jestem wykończona, a...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Leki nie mają wpływu na kaloryczność posiłków. Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym - być może zasadna będzie zmiana leków.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Zalecam dodatkowo konsultację w poradni endokrynologicznej.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Proponował bym konsultacje z lekarzem psychiatra który dobrać może inne leki antydepresyjne potwierdzając konieczność leczenia a jednocześnie mogące odwrócić obecna tendencję
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień, Psycholog diagnosta dorosłych, Psycholog dzieci i młodzieży
Umów wizytę
Leki nie wpływają na kaloryczność posiłków- zalecana wizyta u psychiatry oraz dietetyka. Pozdrawiam, Tomasz Matjas, Purdue Corona
Czy zjedzenie czekoladek kilka dni po upływie terminu ważności może się jakoś odbić na moim zdrowiu?
Czekoladki miały taki delikatny biały nalot, ale w smaku były w porządku.
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień, Psycholog diagnosta dorosłych, Psycholog dzieci i młodzieży
Umów wizytę
Najprawdopodobniej nie dojdzie do żadnych powikłań, proszę obserwować swoje ciało oraz stolec. Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Piotr Matysik
lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Jeżeli były przechowywane w/g zaleceń to raczej nie.
Czy przy kontrolowaniu spożywanych kalorii tabletki nie mają dużo wspólnego z tyciem?
Lekarz przepisał mi tabletki antykoncepcyjne. Przed rozpoczęciem ich brania niepokój wywołują u mnie komentarze dotyczące przybierania na wadze po tabletkach. Mam pytanie czy to prawda, że po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z ginekologiem, który przepisał antykoncepcję.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Są różne rodzaje tabletek antykoncepcyjnych z mniejszym lub większym potencjałem do zaburzeń łaknienia . Szczegóły zawsze należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym .
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Obawy dotyczące zmian w wadze po rozpoczęciu stosowania tabletek antykoncepcyjnych są dość powszechne. Jednakże, kwestia wpływu antykoncepcji hormonalnej na masę ciała jest złożona i może się różnić w zależności od indywidualnych reakcji organizmu. Niektóre badania i opinie pacjentek sugerują, że mogą wystąpić niewielkie zmiany w wadze po rozpoczęciu stosowania antykoncepcji hormonalnej. Może to być spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie lub zmianami w apetycie. Jednakże, inne badania nie wykazały silnego związku między stosowaniem antykoncepcji hormonalnej a przybieraniem na wadze. Ważne jest, aby pamiętać, że reakcje na leki są bardzo indywidualne. Niektóre kobiety mogą zauważyć niewielkie zmiany w wadze, podczas gdy inne nie zauważą żadnych zmian. Niezależnie od stosowania antykoncepcji, utrzymanie zbilansowanej diety i regularna aktywność fizyczna są kluczowe dla zachowania zdrowej wagi i ogólnego dobrego samopoczucia. Monitorowanie jakichkolwiek zmian w organizmie po rozpoczęciu antykoncepcji, w tym zmian w wadze, może pomóc w zrozumieniu, jak organizm na nią reaguje. Jeśli obawia się Pani zmian w wadze lub jakichkolwiek innych skutków ubocznych, ważne jest, aby omówić te obawy z lekarzem. Lekarz może doradzić w kwestii zarządzania potencjalnymi skutkami ubocznymi lub zaproponować alternatywną metodę antykoncepcji, jeśli ta będzie powodować niepożądane efekty. Pamiętać proszę, że wybór metody antykoncepcyjnej powinien być dobrze przemyślany i dostosowany do indywidualnych potrzeb i sytuacji. Regularne konsultacje z lekarzem są ważne dla bezpiecznego i skutecznego stosowania antykoncepcji.
Alkohol, a ashwaganda.
Mam pytanie odnośnie ashwagandy. Zacząłem dopiero wczoraj, wiem ze efekty na zdrowiu psychicznym powinienem zobaczyć dopiero po 1-3 tygodni, ale nasuwa mi się pytanie, czy jeśli w sylwestra się napije to czy będę musiał dłużej czekać na efekty? Bo alkohol działa przeciwnie do ashwagandy z...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym.
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
Ashwaganda działa przeciwstawnie do działania alkoholu
Co robić w takiej sytuacji? Bardzo się stresuje.
Od tygodnia biorę ashwagande, dziś przeczytałam, że należy zachować odstęp 4 godzin pomiędzy ashwaganda a tabletkami antykoncepcyjnymi. Przez ten tygodniowy okres brałam ashwagande w bardzo krótkim odstępie czasu od tabletek antykoncepcyjnych. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z ginekologiem prowadzącym.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, zrozumiałe jest, że sytuacja ta może wywoływać stres. Ashwagandha to popularny suplement diety, który jest stosowany w celu zmniejszenia stresu i poprawy ogólnego samopoczucia. Chociaż jest to naturalny środek, podobnie jak w przypadku innych suplementów, może ona wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z tabletkami antykoncepcyjnymi. Jeśli chodzi o konieczność zachowania określonego odstępu czasu między przyjęciem ashwagandhy a tabletkami antykoncepcyjnymi, informacja ta może być związana z potencjalnym wpływem suplementu na wchłanianie lub metabolizm leków. Warto jednak pamiętać, że stopień i znaczenie takiej interakcji może być różny w zależności od indywidualnych uwarunkowań organizmu oraz specyficznych właściwości używanego preparatu antykoncepcyjnego i suplementu. Jeśli ma Pani obawy dotyczące skuteczności antykoncepcji w wyniku tej potencjalnej interakcji, warto rozważyć stosowanie dodatkowych metod zabezpieczenia (np. prezerwatyw) do czasu wyjaśnienia sytuacji. Proszę pamiętać, że dbanie o swoje zdrowie i bezpieczeństwo jest najważniejsze, a uzyskanie profesjonalnej porady medycznej pomoże rozwiać Pani wątpliwości i zapewnić spokój ducha.
Nagła potrzeba zjedzenia czegokolwiek - czym może być spowodowana?
Chciałabym wiedzieć, co może być tego przyczyną: mianowicie za każdym razem gdy budzę się w nocy bądź też zdarzy mi się uciąć sobie drzemkę w dzień (czasem tylko 10-15 minut), po obudzeniu czuje ogromną potrzebę zjedzenia czegokolwiek. Nie muszą ta być słodycze, ale cokolwiek i nie umiem nad...
Ewgenij Mozgunow
lekarz rodzinny, anestezjolog, lekarz w trakcie specjalizacji, lekarz medycyny pracy
Umów wizytę
Witam, szukałbym przyczyny Pani objawów w nagłym spadku poziomu glukozy. Radziłbym wykokanie badań w kierunku poziomu glukozy, insuliny, glukagonu. Również polecam mieć w domu glukometr i notować poziom cukru w takich przypadkach. Po kilku tygodniach obserwacji polecam z notatkami zapisać się na wizytę do lekarza medycyny rodzinnej. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z dietetykiem.
Żaneta Petryka
dietetyk kliniczny, dietetyk
Umów wizytę
Zalecana szczegółowa diagnostyka oraz wizyta u dietetyka. Prawdopodobnie występują problemy z gospodarką węglowodanową. Pozdrawiam, mgr Żaneta Petryka
Dawid Korona
dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta u dietetyka ponieważ nie podała pani szczegółowych danych . Zapraszam do kontaktu Dawid Korona
Czy składniki zawarte w tym suplemencie mogą zaburzyć działanie tabletek antykoncepcyjnych?
Od ponad roku stosuję tabletki antykoncepcyjne. Chciałabym poszerzyć swoją dietę o suplement. Dzienna porcja to 3 kapsułki, które zawierają: L-karnityna 300mg ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300mg ekstrakt z zielonej herbaty 200mg EGCG 90mg kofeina 200mg ekstrakt z garcinia cambogia 150mg...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z ginekologiem prowadzącym.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Stosowanie suplementów diety w połączeniu z antykoncepcją hormonalną może budzić obawy co do potencjalnych interakcji. W przypadku składników wymienionych w suplemencie, większość z nich, jak L-karnityna, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, zielonej herbaty, garcinia cambogia, L-tyrozyna, pieprz cayenne, piperyna czy chrom, nie jest znana z bezpośredniego wpływu na skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Jednakże, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy może wpływać na metabolizm leków w organizmie ze względu na obecność synefryny, podobnie kofeina może wpływać na szybkość metabolizmu różnych substancji, w tym potencjalnie hormonów antykoncepcyjnych. Kluczową kwestią jest zrozumienie, że nawet jeśli większość składników suplementów nie reaguje bezpośrednio z hormonami antykoncepcyjnymi, to zawsze istnieje potencjalne ryzyko wpływu na metabolizm i ogólny stan zdrowia, który pośrednio może wpłynąć na skuteczność antykoncepcji. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu diety w połączeniu z antykoncepcją hormonalną, zalecane jest konsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą. Specjaliści mogą ocenić potencjalne ryzyko interakcji i doradzić, czy dany suplement jest bezpieczny do stosowania w Pani przypadku, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby zdrowotne oraz specyfikę stosowanej antykoncepcji. Pamiętać proszę, że najlepszym podejściem jest zachowanie ostrożności i nie łączenie antykoncepcji z suplementami, jeśli nie ma takiej bezwzględnej konieczności, szczególnie w przypadku suplementów zawierających składniki mogące wpływać na metabolizm leków. Czy są jeszcze jakieś inne pytania czy wątpliwości, które mogę dla Pani wyjaśnić? Z poważaniem, dr n. med. Łukasz Blukacz
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę