1. Artykuły
  2. Ból z tyłu głowy - przyczyny i leczenie

Ból z tyłu głowy - przyczyny i leczenie

Około 50% dorosłych na całym świecie cierpi przynajmniej raz w roku z powodu bólów głowy. Bardzo silny i nagły ból w okolicy potylicy może być symptomem innej dolegliwości i nie należy go lekceważyć. Jakie są przyczyny bólu w okolicy potylicy? Kiedy ból z tyłu głowy powinien być powodem do niepokoju? Czy zawsze potrzebna jest konsultacja lekarska?

Ból z tyłu głowy - przyczyny i leczenie
Spis treści
Przyczyny bólu z tyłu głowy Domowe sposoby na ból z tyłu głowy Prawidłowa postawa ciała Odpowiednia dieta i suplementacja Ból z tyłu głowy - kiedy do lekarza? Lekarz rodzinny czy neurolog?

Przyczyny bólu z tyłu głowy

 

Ból głowy jest dość często występującą dolegliwością. Należy jednak mieć na uwadze, że ból w części potylicznej może być objawem poważniejszego schorzenia, takiego jak:
 

  • Nadciśnienie tętnicze
  • Krwotok podpajęczynówkowy
  • Nadciśnienie
  • Miażdżyca
  • Zapalenie ucha środkowego
  • Zwyrodnienia szyi i nerwobóle
  • Guz mózgu
  • Migrena

 

Ważne: do przyczyn bólu z tyłu głowy można zaliczyć także nienaturalną pozycję głowy spowodowaną siedzącym trybem życia.

 

arrow Powiększenie węzłów chłonnych - klasyfikacja, objawy i schorzenia towarzyszące
arrow Grypa sieje spustoszenie. Polacy nie chcą się szczepić
arrow Napięciowy ból głowy. Większość z nas doświadcza go przynajmniej raz w życiu
arrow Apteczka na jesień. Jakie witaminy warto suplementować?
arrow Angina. Dlaczego nie należy jej lekceważyć?
arrow Kaszel wywołujący wymioty. Co może oznaczać?

Domowe sposoby na ból z tyłu głowy

 

Zanim sięgniemy po tabletki przeciwbólowe, warto rozważyć domowe sposoby na bóle głowy. Dzięki temu nie obciążamy dodatkowo wątroby i żołądka, tak jak przy stosowaniu środków przeciwbólowych.

 

Do sprawdzonych sposobów na uśmierzenie bólu można zaliczyć takie czynności jak:

 

  • Odpoczynek
  • Gorąca kąpiel
  • Masaż lub automasaż (np. piłeczką tenisową)
  • Akupunktura
  • Sauna i okłady lodem
  • Krioterapia
  • Kompresy żelowe
  • Aromaterapia
  • Świeże powietrze i wietrzenie pomieszczeń

 

Prawidłowa postawa ciała

 

Często przyczyną dolegliwości bólowych w okolicy potylicy jest nieprawidłowa postawa ciała, a przede wszystkim złe ułożenie głowy w pozycji stojącej, siedzącej czy leżącej. Warto pilnować swojej postawy oraz uprawiać taki rodzaj sportu, który angażuje mięśnie przykręgosłupowe (np. pilates, joga czy basen).

 

Zalecana jest także wizyta u fizjoterapeuty, który oceni wady postawy i zaleci odpowiednie zestawy ćwiczeń oraz rehabilitację. Można dodatkowo wspomóc się piłkami do automasażu - z kolcami lub bez oraz półwałkami do akupresury na kark i tylną część głowy.

 

Odpowiednia dieta i suplementacja

 

Warto pomyśleć również o odpowiedniej diecie i ewentualnej suplementacji, gdyż niedobory takich witamin i minerałów jak witaminy B6, B12 i D oraz kwasu foliowego mogą sprzyjać bólom głowy.

 

Zanim zdecydujemy się na suplementację, warto skonsultować się z lekarzem i zrobić podstawowe badania krwi, aby określić poziomy niedoborów witamin i minerałów.

 

Ból z tyłu głowy - kiedy do lekarza?

 

Pamiętajmy o tym, że przyczyną bólu w okolicy potylicy może być po prostu przemęczenie i złe nawyki. Kiedy należy udać się do lekarza?

 

  • Ból nasila się i nie ustępuje
  • Ból jest nagły i silny
  • Występują problemy z zasypianiem z powodu bólu
  • Bólowi towarzyszy gorączka
  • Sztywność karku
  • Ból jest odczuwalny podczas aktywności fizycznej

 

Pamiętajmy, że jeżeli problem bólu z tyłu głowy dotyczy kobiety w ciąży bądź dziecka, należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

 

Lekarz rodzinny czy neurolog?

 

Proces diagnostyczny można zacząć od konsultacji z lekarzem rodzinnym, który na dalszym etapie skieruje nas do specjalisty - neurologa. Jednymi z podstawowych badań jest tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, które usprawnią proces diagnostyczny oraz pomogą specjaliście wdrożyć odpowiednie leczenie.

 

Niepokoi Cię ból w okolicy potylicy? Nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem. Możesz wybrać opcję e‑Wizyty i bez wychodzenia z domu porozmawiać ze specjalistą. Po wizycie otrzymasz e‑Receptę i e‑Skierowanie.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
ból głowy, neurolog
Rezonans magnetyczny - gdzie się udać z wynikami?
Dzień dobry robiłam rezonans magnetyczny głowy i mózgu wyszło mi takie wyniki:W istocie...
23.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wynik powinien ocenić lekarz, który badanie zlecał z określonych wskazań. Jeśli natomiast badanie nie było wykonywane na zlecenie lekarza, proszę z wynikiem udać się do neurologa.
Sylwester Król
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
Na podstawie badania neurologicznego oraz oceny rezonansu lekarz neurolog zaleci dalsze leczenie i postępowanie.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Badanie obrazowe w pierwszej kolejności powinien ocenić lekarz je zlecający, który zinterpretuje je w oparciu o objawy, które były podstawą do wykonania badania. W przypadku badania rezonansu magnetycznego głowy specjalistą takim najczęściej jest neurolog.
ból głowy, internista, lekarz rodzinny
Czy ból głowy może utrzymywać się przez kilka dni po upadku na twarz?
Tydzień temu upadłam prosto na twarz, ale tomograf wykonany tego samego dnia nic nie wykazał. Od...
14.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do kontroli lekarskiej w warunkach stacjonarnych.
Dawid Luwański
lekarz, ginekolog - położnik
Umów wizytę
tak, ale należy to zdiagnozować u neurologa - zalecam wizyte stacjonarną
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
należy zgłosić się do neurologa i poszerzyć diagnostykę
ból głowy, neurolog, wymioty
Czy torbiel szyszynki może wymagać leczenia jeżeli wykazuje objawy bólowe?
Od 5 miesięcy zmagam się z wymiotami niezależnymi od pory dnia i jedzenia oraz mocnymi...
10.08.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wiążącej odpowiedzi na to pytanie będzie mógł udzielić neurolog, po zebraniu z Panią szczegółowego wywiadu, przeprowadzeniu badania przemiotowego neurologicznego i ocenie wyników dotyhczas wykonanych badań. Wszystkie te elementy łącznie będą decydowały o dalszym postępowaniu, zarówno diagnostycznym jak i terapeutycznym.
ból głowy, internista, neurolog, lekarz rodzinny
Czy lekkie niedotlenienie mózgu może mieć objawy podobne do nerwicy?
Od lat boli mnie głowa. Zaczęło się od typowo migrenowych bólów głowy i...
31.07.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Jeżeli przeprowadzone badania diagnostyczne wykluczyły podłoże organiczne dolegliwości, to warto rozważyć ich tło psychiczne; wskazana konsultacja i terapia psychologiczna. A dodatkowo - kontrolna wizyta u neurologa.
ból w klatce piersiowej, ból głowy, drętwienie
Co może być powodem bóli w klatce piersiowej i zawrotów głowy?
Mam 43 lata i byłam w szpitalu już 34 razy w ciagu roku roku z tym samym problemem - bólem...
21.06.2022
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z pełną dokumentacją medyczną proszę zgłosić się do internisty, na wizytę w warunkach stacjonarnych. Lekarz uwzględniając dotychczasową diagnostykę ukierunkuje dalsze postępowanie.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Jeżeli z badań nic nie wynika, mogą być to objawy psychosomatyczne. Wskazana konsultacja u psychoterapeuty.
Filip Kwak
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta sportowy
Umów wizytę
Polecam udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty, który po badaniu funkcjonalnym weźmie pod uwagę ewentualne przyczyny Pana problemu. Badania obrazowe nie zawsze ujawniają wszystkie problemy i warto je uzupełnić.
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑recepty lub zwolnienia lekarskiego   umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 11669 opinii
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.95 / 278 opinii
Zbigniew Walter
internista, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista chorób wewnętrznych
4.90 / 541 opinii
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę