1. Artykuły
  2. ADHD u dorosłych. Kiedy chaos jest codziennością

ADHD u dorosłych. Kiedy chaos jest codziennością

W przeszłości uważano, że ADHD dotyczy wyłącznie dzieci, jednak w ostatnich latach coraz częściej rozpoznawane jest także u osób dorosłych. Według szacunków - występuje u około 3-5% populacji dorosłych. - U osób dotkniętych ADHD typowe są  trudności w samoorganizacji, zarówno w aspekcie zawodowym jak i „bałagan życiowy” - zwraca uwagę psychiatra, dr Dariusz Bartczak. 

ADHD u dorosłych. Kiedy chaos jest codziennością ADHD u dorosłych. Kiedy chaos jest codziennością
Spis treści
Co to jest ADHD? ADHD u dorosłych - objawy Codzienność z ADHD u dorosłych ADHD u dorosłych - przyczyny ADHD u dorosłych - leczenie

Co to jest ADHD?

 

ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym, które cechuje się występowaniem zaburzeń koncentracji uwagi, nadmierną impulsywnością i nadruchliwością. Ma negatywny wpływ na funkcjonowanie w środowisku szkolnym, zawodowym bądź rodzinnym.

 

Pierwsze objawy pojawiają najczęściej  między 5 a 7 rokiem życia, jednak charakter objawów oraz ich stopień  nasilenia zmienia się na przestrzeni życia - tłumaczy nasz ekspert.

 

Często objawy, które dominują w wieku dziecięcym, w dorosłości nie stanowią już problemu, natomiast mogą manifestować się objawy z innych sfer ADHD.

Niegdyś uważano, że zaburzenie to dotyczy wyłącznie dzieci. To zmieniło się jednak w ostatnich latach i ADHD coraz częściej rozpoznawane jest także u dorosłych.

 

Szacuje się, że ADHD występuje u około 3-5% populacji dorosłych. Należy jednak zauważyć, że wiele osób pozostaje niezdiagnozowanych, objawy często współwystępują z innymi zaburzeniami psychicznymi i mogę być przez nie maskowane (m.in. uzależnienia, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia ze spektrum autyzmu) - przyznaje psychiatra Dariusz Bartczak.

 

arrow ADD. Dlaczego nie mogę się skupić? Na deficyty uwagi cierpią nie tylko dzieci
arrow ADHD – jak pomóc osobie z zaburzeniami aktywności psychoruchowej?

ADHD u dorosłych - objawy

 

U dorosłych ADHD daje objawy ze sfery zaburzeń koncentracji uwagi, impulsywności oraz regulacji emocji. Objawy hiperaktywności są zazwyczaj mniej nasilone niż w dzieciństwie .

 

Osoba dotknięta ADHD może sprawiać wrażenie osoby roztargnionej, źle zorganizowanej, która często gubi ważne dokumenty, klucze do mieszkania, zapomina o spotkaniach, rocznicach, terminach płatności. Osoby z ADHD często unikają zadań monotonnych, wymagających dokładności, powtarzalnych czynności, zdecydowanie lepiej radzą sobie w środowisku kreatywnym - wylicza lekarz.

 

W wieku dorosłym zaburzenia koncentracji mogą się manifestować jako trudności z utrzymaniem uwagi na jednej czynności przez dłuższy czas, łatwym rozpraszaniem się nawet błahymi bodźcami, dużą przerzutnością uwagi „z tematu na temat”. Może to powodować trudności w uczeniu się, przyswajaniu nowego materiału.

 

W codziennej pracy mogą pojawiać się liczne błędy wynikające z nieuwagi, bądź szybkiego działania. Wymiar zaburzeń impulsywności manifestuje się podejmowaniem szybkich decyzji, przerywaniem wypowiedzi innych osób, trudnością z oczekiwaniem na swoją kolej,  podejmowaniem zachowań  ryzykowanych, np. niebezpieczna jazda samochodem - wyjaśnia Dariusz Bartczak.

 

Osoby z ADHD mają także często trudności w uspokojeniu się, towarzyszy im uczucie wewnętrznego niepokoju, odczuwają potrzebę działania, bycia w ruchu.

 

Może utrzymywać się potrzeba poruszania kończynami, zmian pozycji ciała, bawienia się przedmiotami z otoczenia. Występuje wewnętrzny niepokój w sytuacjach wymagających spokojnego siedzenia, powstrzymania się od zabierania głosu. Mogą także występować trudności w regulacji emocji, zmienność nastrojów, wybuchy złości na błahe sytuacje - zauważa nasz ekspert.

 

Codzienność z ADHD u dorosłych

 

 Osoby dotknięte ADHD często są postrzegane przez otoczenie jako chaotyczne, źle zorganizowane, impulsywne. Jakie wygląda codzienność osoby dorosłej z ADHD? Psychiatra tłumaczy:

 

Na przestrzeni życia typowe są częste zmiany pracy „wypalanie się” , zmiany kierunku studiów, poszukiwanie nowych doznań, nowych relacji. Osoby z ADHD często poszukują ekstremalnych doznań, co może skutkować zachowaniami ryzykownymi, tendencją do uzależnień, hazardu.

 

W codziennym funkcjonowaniu  osoby dotknięte ADHD często mają rozpoczętych wiele projektów, kursów, niedokończonych książek, przy czym szybko tracą nimi zainteresowanie, wykazują tzw. „słomiany zapał".

 

Z chęcią rzucają się w wir nowych aktywności, zainteresowań „wgryzają się w temat”. Często w sposób impulsywny dokonują zakupy niezbędnych sprzętów, książek, akcesoriów w danym temacie - przyznaje.

 

Trudności doświadczane przez osoby z ADHD mogą skutkować przerwaniem edukacji poniżej możliwości intelektualnych. Wpływać na trudności w utrzymaniu stałej pracy oraz powodować trudności w relacjach partnerskich.

 

Doświadczane niepowodzenia życiowe mogą prowadzić do obniżonej samooceny, obaw przed oceną innych, nadmiernym przeżywaniem krytyki. Występowanie objawów ADHD sprzyja występowaniu innych zaburzeń psychicznych - dopowiada Dariusz Bartczak.

 

ADHD u dorosłych - przyczyny

 

Jak podkreśla psychiatra, dokładne przyczyny ADHD nie są znane. Uznaje się, że jest to wynik  zbiegu czynników  genetycznych i wpływu czynników środowiskowych na które dana osoba była narażona w wieku prenatalnym i wczesnodziecięcym.

 

U osób dotkniętych ADHD występują odmienności w rozwoju i funkcjonowaniu części struktur OUN w których obserwuje się niedobór neuroprzekaźników - dopaminy i noradrenaliny. Objawy są związane z odrębnością w obrębie układu limbicznego odpowiedzialnego za regulację emocji, kory czołowej odpowiedzialnej m.in. za planowanie, organizację, funkcje wykonawcze. Odmienności w funkcjonowaniu ciała siatkowatego i zwojów podstawy mają wpływ na impulsywność oraz trudności w filtrowaniu dochodzących informacji, mogą także powodować zaburzenia snu - objaśnia fachowo.

 

ADHD u dorosłych - leczenie

 

Jak przebiega leczenie ADHD u osób dorosłych? Nasz ekspert przyznaje: pierwszym ważnym krokiem jest postawienie właściwej diagnozy lekarskiej w zakresie ADHD jak i zaburzeń współistniejących.

 

Następnie konieczna jest właściwa edukacja w zakresie ADHD dla pacjenta i jego najbliższych, świadomość konsekwencji, wpływu na życie, konstruktywne spojrzenie na możliwości terapeutyczne - podkreśla psychiatra.

 

U większości pacjentów rekomendowane jest wdrożenie leczenia farmakologicznego. Część objawów w szczególności związanych z zaburzeniami koncentracji, impulsywnością dobrze reaguje na leczenie lekami stymulującymi OUN (zwiększającymi poziom dopamin, noradrenaliny) znacznie poprawiając komfort w funkcjonowaniu osobistym, jak i zawodowym.

 

Wybór konkretnego preparatu, dawki, długości leczenia, ewentualnych działań niepożądanych i przeciwwskazań musi być ustalony ze specjalistą zajmującym się leczeniem ADHD - dodaje nasz ekspert.

 

Dodatkowo rekomendowane jest podjęcie psychoterapii poznawczo – behawioralnej, mającej na celu pomóc w wypracowaniu strategii radzenia sobie z objawami,  pomóc w kształtowaniu korzystnych nawyków i samoorganizacji.

 

U części pacjentów pomocne mogą być treningi relaksacyjne, udział w zajęciach mindfulness - kończy.

Dariusz Bartczak psychiatra 5.00 / 89 opinii artykuły 2 artykuły więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Psychiatra. Doświadczenie zawodowe zdobywał w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Centrum Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Warszawie, w SP ZOZ Szpitala Specjalistycznego MSWiA w Otwocku, w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Psychiatrycznym w Rasztowie, w poradniach zdrowia psychicznego.

Diagnozuje i leczy osoby cierpiące na zaburzenia nastroju, depresję, nerwicę, zaburzenia psychotyczne, schizofrenię, uzależnienia od narkotyków i alkoholu, zaburzenia zachowania wieku podeszłego, zaburzenia snu, zaburzenia odżywiania. Pomaga osobom w kryzysie psychicznym i ich rodzinom.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Czy objawy depresji zostaną potraktowane poważnie?
Chodzi o to, że zauważam u siebie objawy depresji takie jak: nic mnie nie cieszy, jem dużo, ale nie mam apetytu, ogólnie nie mam siły na nic. To trwa od dwóch lat. Byłam u psychiatry, ale podczas rozmowy skupiałam się tylko na moim perfekcjonizmie, dziwnych myślach, obsesjach...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenia.
Cały czas czuje się spięta i wystraszona, czy to zaburzenie lękowe?
Od miesiąca cierpię na dziwne zawroty głowy, czasem do tego szumi mi w uszach, te zawroty są prawie ciągle, całodniowe, cały czas się boję, że się przewrócę, nie jestem w stanie normalnie funkcjonować, boję się gdziekolwiek wychodzić, bo kreci mi się w głowie, momentami wpadam w...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy mój lęk jest irracjonalny i ojciec najpewniej się zatruł?
Jestem dziewczyną lat 19 i mam (chyba) dość nietypowy problem. Od lat zmagam się z emetofobią (lęk przed wymiotowaniem). Moja fobia wiąże się z OGROMNYM lękiem, który powodują przeróżne sytuacje. Z tego powodu od prawie 2 lat biorę lek przypisany przez psychiatrę. Do rzeczy -...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
Czy badanie ginekologiczne może wskazać, w jakim momencie cyklu jestem?
 Nie dostałam miesiączki poprzez zażywanie leku przeciwdepresyjnego, a muszę szybko zrobić rezonans piersi. Co w takiej sytuacji?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy wykonać test ciążowy, którego wynik będzie podstawą do podjęcia decyzji o wykonaniu badana obrazowego.
Czy mój lęk jest uzasadniony?
Cierpię na zaburzenia lękowe, w listopadzie ubiegłego roku miałem nieprzyjemną sytuację z obcym psem (ugryzł mnie przez spodnie, zerwania ciągłości naskórka nie stwierdzono). Od niedzieli zacząłem odczuwać mocny lęk przed psami puszczanymi luzem w mojej dzielnicy - ostatnio miałem dwie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
W ww przypadku będzie potrzebne leczenie uzupełniającę w postaci farmakoterapii. Proszę udać się na konsultację do lekarza psychiatrii.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konieczna konsultacja u psychiatry.
Proszę o pomoc i udzielenie wskazówek co mam zrobić, bardzo się martwię. 
Chciałabym skonsultować się w sprawie dziecka. Syn ma 9 lat, od 4 r.ż. posiada diagnozę CAPD (centralne zaburzenia przetwarzania słuchowego), a od 7 r.ż. ADHD (hiperkinetyczne zaburzenia zachowania) oraz ODD (zaburzenia opozycyjno-buntownicze) z aktualnie nasilonymi objawami agresji. W tej chwili...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy skonsultować się ze specjalistami prowadzącymi terapię.
Czy tabletki antydepresyjne mogą powodować zwiększenie kaloryczności posiłków?
Na tabletkach przytyłam 40 kilo, bez zmiany diety ani stylu życia. Wiem, że im wyższa dawka leku, tym więcej tyje. Pomimo stosowania diety, diety pudełkowej oraz wysiłku fizycznym. Mój stan z dnia na dzień jest gorszy do tego stopnia, że moje BMI wynosi 40. Jestem wykończona, a...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Leki nie mają wpływu na kaloryczność posiłków. Zalecana konsultacja z psychiatrą prowadzącym - być może zasadna będzie zmiana leków.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Zalecam konsultacje z lekarzem prowadzącym
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Zalecam dodatkowo konsultację w poradni endokrynologicznej.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Proponował bym konsultacje z lekarzem psychiatra który dobrać może inne leki antydepresyjne potwierdzając konieczność leczenia a jednocześnie mogące odwrócić obecna tendencję
Czy te ataki podczas snu mogą być od tarczycy?
Mam 32 lata. Od marca 2023 roku (3 miesiące po porodzie) borykam się z dziwnymi dolegliwościami mianowicie: zaburzenia pamięci i koncentracji, ciągłe zmęczenie, trądzik, bolące wypryski na ciele, wypadające włosy, bardzo obfite i nieregularne miesiączki, spadek libido do zera, spadki glukozy,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zgłoszono wiele objawów nie mających ze sobą związku, z którymi należy zgłosić się do odpowiednich specjalistów.
Co robić w takiej sytuacji, kiedy czuję absolutną pustkę?
Ostatnie 6 miesięcy były dla mnie ciężkie, przez to jak się czuje. Od około 6 miesięcy odczuwam absolutną pustkę, obojętność, bardzo często także przygnębienie. Nie odczuwam strachu, stresu czy też szczęścia. Nic mi nie sprawia przyjemności, to co kochałam - już jest dla mnie nieważne. Wszystkie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Napewno konsultacje które zawierają ocenę opisanych dolegliwości jest podstawą ,nie mniej konsultacja Lekarza POZ może tez mieć znaczenie.
Do jakiego lekarza się udać? Gdzie szukać pomocy?
Od dziecka drżą mi ręce mięśnie mam niskie TSH, FT3, FT4 w normie, ale objawy nadczynności występują, jak drżenie, nerwowość, nadpobudliwość jestem bardzo szczupły, od dziecka nie mogę tak funkcjonować. Dziesięć lat temu miałem przeciwciała anty TG podwyższone, teraz nie. Lekarze mnie totalnie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
W jaki sposób pomóc sobie w zaburzeniach psychotycznych?
Jestem osobą chora na zaburzenie psychotyczne podobne do schizofrenii, wywołanej na tle używania substancji psychoaktywnych. Od czasu stwierdzenia przez lekarzy oraz przymusowych wakacjach, jestem czysty, nie biorę żadnych narkotyków. Nie mam ataków schizofrenii, jak twierdzi...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Kontrolna wizyta u psychiatry prowadzącego leczenie.
Bardzo skuteczne są leki przeciwpsychotyczne z przepisu lekarza psychiatry, monitorowanie stanu chorego a także, aby zapobiec nawrotom, skuteczna terapia, do której gorąco zachęcam. W przypadku gdyby się Państwo na nią zdecydowali, proszę o kontakt pod numerem 575 696 287 Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Czy zapisując się na konsultację, mam szansę ma pomóc?
Od kilku dni cierpię na napady nieuzasadnionego w danym momencie lęku. Wczoraj wieczorem objawy zaczęły się nasilać, powodując uczucie "braku tlenu w powietrzu", przez co zaczynam wpadać w panikę, mimo że wszystkie moje parametry są w normie. Ok pół roku temu miałam podobną...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
Dawid Luwański
Umów wizytę
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
Polecam leki uspokajające z przepisu lekarza psychiatry oraz połączenie z terapią, może Pani zarezerwować ją u mnie na profilu lub u innego specjalisty- ważne jest to, aby znaleźć przyczynę i tym samym rozpocząć odpowiednią terapię, zarówno dla siebie jak i dla dzieci. Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Badanie krwi, a zaburzenia psychiczne.
Poziom, jakich witamin (oprócz witaminy D) warto sobie zbadać, żeby wykluczyć somatyczne podłoże depresji, nerwicy lękowej i fobii społecznej?
Agnieszka Nowotnik
rehabilitant podologiczny, ortopodolog, dietetyk, podolog, dermatolog
Umów wizytę
dzien dobry; zalecam zrobić badania morfologii z rozmazem, oraz poszerzyć pakiet o żelazo, ferrytynę, b12 i kwas foliowy;
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z psychiatrą prowadzącym leczenie.
Witam, warto zrobić sobie całą morfologię krwi ale wątpie aby niedobór witamin miał wpływ na podłoże depresji- tutaj, w tej sytuacji potrzebna jest solidna terapia, na którą osobiście zapraszam- można zarezerwować wizytę na moim profilu bądź bezpośrednio pod moim numerem telefonu 575696287 Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Czy w tym przypadku może pomóc jeszcze neurolog, czy już psychiatra/psycholog? 
Ojciec 63 lata, ok. 10 lat po udarze. Jakiś czas przed udarem wystąpił zawał. Leczony stale na nadciśnienie. Fizycznie w pełni sprawny, nie znam niestety większej ilości szczegółów udaru, w jakiej części mózgu miał miejsce itp. Problemem natomiast jest zmiana w zachowaniu...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja psychiatryczna.
Czy psychiatrze albo psychoterapeutce należy powiedzieć o innych problemach zdrowotnych, jakich doświadczamy?
Ja mam ich bardzo wiele, też parę wstydliwych, nie wiem, czy trzeba o nich wszystkich powiedzieć. U mnie to hemoroidy, grzybica paznokci, nieregularny okres, krótkowzroczność, nadwaga, rozstępy, wycięty woreczek żółciowy, wysoki cholesterol, refluks, wysoki puls (obniżany...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy te kwestie skonsultować z psychiatrą prowadzącym.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę