ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Depresja, choroby i zaburzenia psychiczne
/
Blizny, jak po samookaleczeniu u bliskiej osoby - jak rozpocząć z nią o tym rozmowę?

Blizny, jak po samookaleczeniu u bliskiej osoby - jak rozpocząć z nią o tym rozmowę?

Zauważyłam u koleżanki na przedramieniu blizny na rękach, takie jak po samookaleczeniu. Martwi mnie to cały czas o tym myślę. Chciałabym z nią na te temat porozmawiać, ale nie wiem, jak zacząć, o co spytać na początek? Dodam, że ona nawet tych blizn nie zakrywa, nie ubiera bluzek z długimi rękawami, czy to coś może oznaczać?

Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 25059 opinii
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Barbara Poziomska
Barbara Poziomska
dietetyk, psycholog
5.00 / 17 opinii
Umów wizytę
W takiej sytuacji warto delikatnie zachęcić bliską osobę do rozmowy, ale bez nacisku czy oceny. Czasem wystarczy proste: „Martwię się o Ciebie, jeśli będziesz chciała pogadać – jestem obok”. Wsparcie polega nie tylko na szukaniu odpowiedzi, ale też na byciu obecnym i uważnym. Warto również zachęcić do kontaktu ze specjalistą, który może pomóc przepracować trudności – zwłaszcza jeśli sygnały są niepokojące lub powtarzają się w czasie.
Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 517 opinii
Umów wizytę
Warto w sposób delikatny zaoferować chęć pomocy/rozmowy; niewykluczone, że osoba ta korzysta już z pomocy profesjonalisty, ale jeśli nie, spróbować zasugerować wizytę u specjalisty (psycholog, psychiatra), który będzie mógł pomóc.
Tomasz  Szczęsny
Tomasz Szczęsny
internista, onkolog
4.99 / 658 opinii
Umów wizytę
Przestrzeń do zadawania takich pytań powinna być bezpieczna, prywatna i komfortowa. Najlepiej w cichym, ustronnym miejscu, gdzie nikt nie słyszy. Rozmowa powinna odbywać się bez pośpiechu, w neutralnym otoczeniu, w komfortowej odległości i w atmosferze akceptacji, z otwartą postawą, spokojnym tonem głosu i umiarkowanym kontaktem wzrokowym.

np .Zauważyłam, że masz na rękach blizny i martwię się o Ciebie. Czy chciałabyś mi coś o tym powiedzieć?”
„Kiedy widzę Twoje blizny, czuję niepokój, bo ważne jest dla mnie Twoje bezpieczeństwo. Czy chcesz się podzielić tym, co przeżywasz?”
„Jesteś dla mnie ważna, a ja czuję troskę, kiedy patrzę na Twoje ręce. Czy mogę Ci jakoś pomóc?”

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania
Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania
Czym jest ortoreksja i skąd wzięło się to pojęcie   Ortoreksja (z greckiego orthos –...
date 20.08.2026
Rewolucja w psychiatrii? Jak leki na otyłość zmieniają sposób w jaki myślimy i reagujemy
Rewolucja w psychiatrii? Jak leki na otyłość zmieniają sposób w jaki myślimy i reagujemy
GLP-1 to nie tylko hormon jelitowy   Przez długi czas glukagonopodobny peptyd-1 (GLP-1)...
date 20.07.2026
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Stygmatyzacja otyłości — co pokazują polskie badania?   Dr Martyna Krogulec-Łęska z AHE...
date 14.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy długotrwałe stosowanie leków psychotropowych i antydepresantów wpływa na jakość nasienia i płodność mężczyzny?
Czy zażywanie od roku tabletek psychotropowych oraz antydepresantów u mężczyzny wpływa na plemniki i na...
2026-10-30
Paweł Skoczylas Olena  Yefimova Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Czy powinnam skonsultować się z innym psychiatrą i co zrobić z przepisanym lekiem, jeśli mam wątpliwości co do diagnozy?
Byłam dzisiaj na wizycie u psychiatry, dostałam lek Pinexet, bez żadnej diagnozy tylko zostało mi zalecone jak to...
2026-10-27
Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman
4 odpowiedzi arrow
Czy w 21. tygodniu ciąży mogę doraźnie przyjąć syrop Hydroxyzinium VP razem z Setaloftem?
Czy w ciąży przyjmując setaloft mogę dołożyć syrop hydroxyzinum vp doraźnie, aby się uspokoić do czasu, aż setaloft...
2026-10-21
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Jak poradzić sobie z bezsennością i częstymi wybudzeniami związanymi z pracą na nocne zmiany?
Mam problemy ze snem, bardzo ciężko mi się pracuje w nocy. Przed pierwszą nocką budzę się około godziny...
2026-10-12
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Marcin Łata
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8990
pytań zadanych
przez pacjentów
+293
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+25622
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4