Światowy Dzień Otyłości 2026. Otyłość to choroba przewlekła – kiedy zgłosić się do lekarza?

04.03.2026

Udostępnij przez

Kopiuj link

Autor: Monika Krzepina

Światowy Dzień Otyłości 2026. Otyłość to choroba przewlekła – kiedy zgłosić się do lekarza?

Źródło: Adobe Stock

4 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości – to data, która z roku na rok zyskuje na znaczeniu. Jeszcze niedawno nadmierna masa ciała była postrzegana głównie jako problem estetyczny. Dziś medycyna nie ma wątpliwości: otyłość to przewlekła, nawracająca choroba metaboliczna, która wymaga leczenia, a nie wyłącznie „silnej woli”.

Źródło: Adobe Stock

Spis treści

Kiedy nadwaga staje się chorobą?

Dlaczego samodzielne odchudzanie często nie działa?

Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Problem dotyczy coraz większej liczby dorosłych Polaków. Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko chorób serca, cukrzycy typu 2, zaburzeń hormonalnych i depresji. Im dłużej trwają, tym trudniej odwrócić ich skutki.

Kiedy nadwaga staje się chorobą?

O otyłości mówimy, gdy wskaźnik BMI przekracza 30, jednak lekarze coraz częściej podkreślają, że nie chodzi wyłącznie o liczbę na wadze. Znacznie groźniejsza bywa otyłość brzuszna, czyli nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicy jamy brzusznej. To ona najsilniej wiąże się z ryzykiem zawału serca, udaru mózgu czy insulinooporności.

Pacjenci często trafiają do specjalisty dopiero wtedy, gdy pojawiają się pierwsze powikłania – podwyższone ciśnienie, nieprawidłowy poziom cukru czy bóle stawów. Tymczasem leczenie warto rozpocząć wcześniej, zanim rozwiną się poważne konsekwencje zdrowotne.

Otyłość zaczyna się w głowie? Jak psychika wpływa na leczenie otyłości

Semaglutyd bez recepty jako „peptyd”? GIF: to przestępstwo

Wstyd związany z otyłością może utrudniać leczenie. Psycholog wyjaśnia, jak go przełamać

Dziecko szybko przybiera na wadze? Dietetyk pediatryczny mówi, kiedy to już powód do niepokoju

Spalacze tłuszczu pod lupą: co naprawdę mówi nauka o skuteczności i bezpieczeństwie kofeiny

Woda z cytryną i ocet jabłkowy na odchudzanie: co na to nauka?

Zacznij leczyć otyłość dziś — bez kolejki, bez czekania

Przejdź do serwisu angle

Dlaczego samodzielne odchudzanie często nie działa?

Wiele osób przez lata podejmuje kolejne próby redukcji masy ciała. Popularne diety, okresowe głodówki czy intensywne programy treningowe przynoszą krótkotrwałe efekty. Organizm reaguje na restrykcje spowolnieniem metabolizmu, a po zakończeniu diety masa ciała wraca – często z nadwyżką.

Nowoczesne leczenie otyłości opiera się na całościowym podejściu. Obejmuje ocenę stanu zdrowia, diagnostykę laboratoryjną, analizę stylu życia i – w uzasadnionych przypadkach – farmakoterapię. Coraz większą rolę odgrywają leki wpływające na mechanizmy regulujące apetyt i gospodarkę węglowodanową, jednak ich stosowanie wymaga nadzoru lekarskiego.

Konsultacja pozwala określić przyczyny problemu, wykluczyć zaburzenia hormonalne i zaplanować realny, bezpieczny proces leczenia.

Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Niepokojącym sygnałem jest sytuacja, w której mimo stosowania diety i aktywności fizycznej masa ciała nie spada lub szybko wraca do wcześniejszych wartości. Równie ważne są choroby towarzyszące – nadciśnienie, zaburzenia lipidowe czy stan przedcukrzycowy. W takich przypadkach leczenie otyłości staje się elementem profilaktyki poważnych powikłań.

Światowy Dzień Otyłości to dobra okazja, by potraktować temat poważnie i zrezygnować z myślenia w kategoriach krótkiej diety. Otyłość można i należy leczyć – im wcześniej rozpocznie się terapię, tym większa szansa na poprawę zdrowia metabolicznego i jakości życia.

Aktywność

Masa (kg)

Czas (minuty)

Obliczenia są obliczeniami zbliżonymi i w celu weryfikacji zaleca się konsultacje z specjalistą

Wzór

Kcal = MET × masa[kg] × czas[h].

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:

Średnia ocena artykułu: 5,0 / 5

Czy kiedykolwiek konsultowałeś/aś swoją wagę z lekarzem?

Tak, jestem w trakcie leczenia

Tak, ale dawno temu

Nie, próbuję radzić sobie samodzielnie

Nie, ale rozważam konsultację

Dodaj jako źródło w Google

Obserwuj nas w Google News

otyłość dieta cukrzyca odchudzanie leczenie otyłości

Konsultacja:

Leczenie otyłości

Adeksa (Tabletki)

Biosteron (Tabletki)

Detritin (Tabletki powlekane)

Ibuvit D3 4000 IU (Kapsułki miękkie)

Mounjaro (Roztwór do wstrzykiwań)

Ozempic (Roztwór do wstrzykiwań we wstrzykiwaczu)

Qsiva (Kapsułka o zmodyfikowanym uwalnianiu, twarda)

Rybelsus (Tabletki)

Saxenda (Roztwór do wstrzykiwań)

Stymen (Tabletki)

Trulicity (Roztwór do wstrzykiwań we wstrzykiwaczu)

Victoza (Roztwór do wstrzykiwań)

Vigalex Max (Tabletki)

Wegovy (Roztwór do wstrzykiwań we wstrzykiwaczu)

Pokaż więcej leków

Otyłość zaczyna się w głowie? Jak psychika wpływa na leczenie otyłości

Otyłość nie zaczyna się wyłącznie w głowie. Na jej rozwój wpływają m.in. czynniki...

Semaglutyd bez recepty jako „peptyd”? GIF: to przestępstwo

W sieci – bez recepty i z dostawą do paczkomatów – można kupić preparaty z semaglutydem,...

Wstyd związany z otyłością może utrudniać leczenie. Psycholog wyjaśnia, jak go przełamać

Osoby zmagające się z otyłością często mierzą się nie tylko z konsekwencjami choroby, ale...

Dziecko szybko przybiera na wadze? Dietetyk pediatryczny mówi, kiedy to już powód do niepokoju

Otyłość jest chorobą, która od lat dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Wpływa nie...

Spalacze tłuszczu pod lupą: co naprawdę mówi nauka o skuteczności i bezpieczeństwie kofeiny

Spalacze tłuszczu to jedne z najchętniej kupowanych suplementów w branży fitness, obiecujące...

Woda z cytryną i ocet jabłkowy na odchudzanie: co na to nauka?

Szklanka wody z cytryną rano i łyżka octu jabłkowego przed posiłkiem – to jedne z najczęściej...

Najnowsze pytania pacjentów

Czy otyłość może wpływać na płodność?

Od pewnego czasu staramy się z partnerem o dziecko, ale jak dotąd bez efektu. Mam otyłość i zaczęłam się zastanawiać, czy moja masa ciała może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i płodność. Czy redukcja masy ciała może zwiększyć szanse na zajście w ciążę?

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

W przypadku braku efektywności starań wskazana jest konsultacja ginekologiczna, na której lekarz po zebraniu od Państwa pełnego wywiadu medycznego, zbadaniu Pani określi kierunek postępowania diagnostycznego. Otyłość może mieć wpływ/utrudniać zajście w ciążę - poza konsultacją ginekologiczną wskazana jest również kontrola u lekarza rodzinnego/internisty bądź bezpośrednio u obesitologa, aby przeprowadzić kontrolną ocenę Pani stanu zdrowia, wykonać niezbędne badania kontrolne i wówczas odpowiednio ukierunkować dalsze postępowanie.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana kontrolna konsultacja z lekarzem ginekologiem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania w tym skierowania do poradni leczenia niepłodności.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, otyłość może wpływać na płodność m.in. przez zaburzenia owulacji, insulinooporność i zmiany hormonalne, ale nie oznacza to, że ciąża jest niemożliwa; u części kobiet nawet umiarkowana redukcja masy ciała, np. o 5–10%, może poprawić regularność owulacji i zwiększyć szanse na ciążę, dlatego warto równolegle prowadzić bezpieczną redukcję masy ciała i standardową diagnostykę płodności, jeśli starania się przedłużają (Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).

Kamil Zaręba

androlog, ginekolog - położnik

Umów wizytę

Tak, zbyt wysokie BMI może zaburzyć płodność. Jeśli starania o dziecko trwają powyżej roku należy zgłosić się na konsultację lekarską. Niniejsza informacja ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Czy powinnam zgłosić się w tej sprawie do lekarza rodzinnego i od jakich badań najlepiej zacząć?

Czy przy otyłości warto zrobić dodatkowe badania krwi? Mam nadwagę od kilku lat, ale do tej pory nie wykonywałam żadnych badań pod kątem jej wpływu na moje zdrowie. Zastanawiam się, czy sama masa ciała może być powodem do wykonania dodatkowej diagnostyki. Jakie badania warto zrobić, żeby...

Agnieszka Nowotnik

podiatra, dietetyk kliniczny, rehabilitant podologiczny, ortopodolog

Umów wizytę

Tak. Jeśli nadmierna masa ciała utrzymuje się od kilku lat, warto wykonać podstawową ocenę stanu zdrowia, nawet jeżeli na co dzień nie odczuwa się żadnych dolegliwości.
Otyłość może przez długi czas rozwijać swoje konsekwencje bez wyraźnych objawów. Z czasem może wpływać m.in. na gospodarkę metaboliczną, układ krążenia, wątrobę czy funkcjonowanie innych narządów.
Dlatego podczas diagnostyki warto ocenić przede wszystkim, czy nadmierna masa ciała zaczęła już wpływać na organizm i czy pojawiły się czynniki zwiększające ryzyko chorób metabolicznych.
Zakres badań powinien być dobierany indywidualnie – w zależności od wieku, stanu zdrowia, występujących objawów, przyjmowanych leków oraz wywiadu rodzinnego. Warto pamiętać, że sama masa ciała nie mówi wszystkiego o stanie zdrowia. Znacznie ważniejsza jest ocena całego obrazu klinicznego i możliwych powikłań.
Jeżeli nadwaga lub otyłość utrzymuje się od dłuższego czasu i do tej pory nie była wykonywana szersza diagnostyka, warto omówić to podczas konsultacji z lekarzem lub dietetykiem klinicznym i dobrać odpowiedni zakres badań.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, przy otyłości warto zgłosić się do lekarza rodzinnego i zacząć od pomiaru ciśnienia i obwodu talii oraz badań takich jak glukoza na czczo lub HbA1c, lipidogram, ALT/AST i kreatynina z eGFR, a dalsze badania (np. TSH) dobrać do objawów i wywiadu po konsultacji z lekarzem (Jest to informacja, co można by zrobić w podobnych przypadkach. Nie jest to indywidualna konsultacja. Każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie w bezpośredniej konsultacji z lekarzem.)

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Zalecana wizyta stacjonarna u lekarza rodzinnego. Po zebraniu pełnego wywiadu medycznego i przeprowadzeniu badania fizykalnego lekarz ukierunkuje postępowanie diagnostyczne w zakresie badań laboratoryjnych, obrazowych, ew. konsultacji specjalistycznych; omówi zalecenia niefarmakologiczne dotyczące postępowania w ramach profilaktyki i/lub leczenia.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.

Skąd mam wiedzieć, czy moja nadwaga to już choroba wymagająca leczenia?

Wiem, że ważę za dużo, ale nie jestem pewna, kiedy nadwaga przechodzi w otyłość i wymaga pomocy specjalisty. Nie odczuwam jeszcze poważnych dolegliwości, jednak obawiam się, że z czasem mogą się pojawić. Chciałabym wiedzieć, kiedy warto rozpocząć leczenie, zanim rozwiną się powikłania.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

U dorosłych nadwaga to zwykle BMI 25–29,9 kg/m², a otyłość zaczyna się od BMI ≥30 kg/m² i jest chorobą wymagającą leczenia; warto zgłosić się wcześniej, zwłaszcza jeśli pojawiają się powikłania takie jak nadciśnienie, stan przedcukrzycowy/cukrzyca, zaburzenia lipidowe.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Aby omówić zindywidualizowane dla Pani zalecenia warto zgłosić się do lekarza już teraz, bowiem nie tylko leczenie jest istotne, ale i wszelaka profilaktyka. Wskazana jest wizyta w warunkach stacjonarnych u lekarza rodzinnego/internisty, który opierając się o pełen wywiad medyczny, badanie fizykalne ukierunkuje dalsze postępowanie.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Adam Cisowski

lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji

Umów wizytę

Na podstawie opisu zaleciłbym najpierw konsultację z lekarzem rodzinnym lub specjalistą leczenia otyłości, ponieważ BMI ≥25 oznacza nadwagę, a ≥30 otyłość, która jest chorobą przewlekłą i warto ją leczyć zanim pojawią się powikłania.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Warto skonsultować się z lekarzem zajmującym się leczeniem otyłości, aby na podstawie pomiarów masy ciała, wzrostu obliczyć BMI oraz sprawdzić obwody talii i bioder.
Otyłość jest chorobą, która może powodować ponad 200 różnych powikłań - lepiej zapobiegać niż leczyć.

Agnieszka Nowotnik

podiatra, dietetyk kliniczny, rehabilitant podologiczny, ortopodolog

Umów wizytę

Na początek warto skonsultować się z dietetykiem klinicznym. Specjalista pomoże ocenić nie tylko kaloryczność diety, ale również skład ciała, sposób odżywiania, aktywność, sen, czynniki metaboliczne i ewentualne choroby współistniejące.

Czy otyłość może być przyczyną mojego ciągłego zmęczenia?

Od pewnego czasu brakuje mi energii, szybciej się męczę i coraz trudniej jest mi podejmować aktywność fizyczną. Zastanawiam się, czy może mieć to związek z nadmierną masą ciała, czy powinnam szukać innej przyczyny. Chciałabym wiedzieć, jakie badania warto wykonać.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, otyłość może nasilać zmęczenie, m.in. przez większy wysiłek organizmu i bezdech senny, ale warto wykluczyć inne przyczyny, wykonując morfologię, ferrytynę, TSH, glukozę na czczo lub HbA1c, kreatyninę, ALT/AST i CRP, a przy chrapaniu lub senności dziennej omówić z lekarzem diagnostykę bezdechu sennego.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana pilna stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Otyłości mogą towarzyszyć zaburzenia, które mogą być również przyczyną opisywanych dolegliwości. Warto umówić wizytę stacjonarną u lekarza (lekarz rodzinny/internista) - ważne jest zebranie pełnego wywiadu medycznego i przeprowadzenie badania fizykalnego, w oparciu o które ukierunkować można zindywidualizowane zalecenia diagnostyczne, włączając w to określone badania laboratoryjne, obrazowe czy niezbędne konsultacje specjalistyczne.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Dzień dobry, jak najbardziej nadmierna masa ciała może wpływać na ogólne samopoczucie.
Warto umówić się na konsultację podczas której zostanie przeprowadzone badanie przedmiotowe i podmiotowe, dobierzemy odpowiednie badania laboratoryjne.
Warto ocenić m.in morfologię, ferrytynę, TSH.
Zapraszam na konsultację.
Wspólnie dobierzemy odpowiedni pakiet badań.

Adam Cisowski

lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji

Umów wizytę

Na podstawie opisu zaleciłbym najpierw konsultację z lekarzem POZ, ponieważ otyłość może powodować zmęczenie, m.in. przez bezdech senny, ale należy wykluczyć także niedokrwistość, zaburzenia tarczycy czy cukrzycę

Czy problemy ze snem mogą utrudniać mi schudnięcie?

Od dłuższego czasu źle śpię i często budzę się w nocy. Mimo diety i większej aktywności fizycznej moja masa ciała praktycznie się nie zmienia. Zastanawiam się, czy jakość snu może mieć wpływ na utratę kilogramów i co mogę z tym zrobić.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza rodzinnego/internisty. Problemy z zasypianiem, brak redukcji wagi ciała pomimo wdrożonych zmian stylu życia mogą mieć swoją przyczynę, a żeby można ją było zidentyfikować ważne jest zebranie pełnego wywiadu medycznego i zbadanie fizykalne pacjenta. W następnej kolejności, w oparciu o powyższe-lekarz zleci niezbędne badania (laboratoryjne, obrazowe, konsultacje).

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, niedobór i zła jakość snu mogą utrudniać redukcję masy ciała przez nasilenie apetytu i zaburzenie regulacji metabolicznej, dlatego warto dążyć do 7–9 godzin snu oraz skonsultować się z lekarzem, jeśli częste wybudzenia utrzymują się lub towarzyszą im chrapanie i senność dzienna.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Izabela Stanowska

psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)

Umów wizytę

Dzień dobry. Tak, przewlekłe problemy ze snem mogą utrudniać redukcję masy ciała, ponieważ wpływają m.in. na regulację hormonów odpowiedzialnych za głód i sytość, poziom energii oraz zdolność do radzenia sobie ze stresem. Warto przyjrzeć się zarówno nawykom związanym ze snem (np. regularnym godzinom zasypiania, korzystaniu z ekranów wieczorem czy spożywaniu kofeiny), jak i ewentualnym czynnikom medycznym, dlatego dobrze skonsultować się z lekarzem, jeśli trudności utrzymują się dłużej. W terapii CBT można również pracować nad bezsennością (CBT-I), która jest skuteczną metodą poprawy jakości snu. Lepszy sen sam w sobie nie gwarantuje utraty kilogramów, ale może znacząco ułatwić osiągnięcie tego celu.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Jak najbardziej słaba jakość snu może mieć wpływ na redukcję masy ciała.
Warto umówić się na konsultację, przeanalizować szczegółowo Pani/Pana problem oraz znaleźć przyczynę tych dolegliwości.

Czy otyłość brzuszna przy prawidłowym BMI jest groźna i kiedy wymaga interwencji lekarskiej?

Mam prawidłowe BMI, ale w pasie wyraźnie przybyło i zaczynam się martwić, czy to tylko kwestia wyglądu, czy jednak coś poważniejszego. Czytałam, że tłuszcz trzewny może być niebezpieczny nawet przy „normalnej" wadze, ale nie wiem, po czym poznać, że to już nie jest błahostka. Jakie...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, otyłość brzuszna może zwiększać ryzyko cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych mimo prawidłowego BMI, dlatego konsultacja lekarska jest wskazana zwłaszcza przy obwodzie talii >80 cm u kobiety lub >94 cm u mężczyzny, nieprawidłowym ciśnieniu, glukozie lub lipidogramie, a także przy szybkim niewyjaśnionym powiększaniu się brzucha, bólu, duszności albo obrzękach.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Określenie potencjalnych przyczyn przyrostu masy ciała, ukierunkowanie postępowania, omówienie dalszych kroków - wymagają pełnej wiedzy na temat pacjentki, czyli pełnego wywiadu medycznego i badania fizykalnego (m.in. wiek, ew.schorzenia współistniejące i stosowane leki, wywiad ginekologiczny, używki itp.). Należy więc zgłosić się na wizytę do lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodziny/internista), który wyda stosowne zalecenia, po uwzględnieniu wszystkich niezbędnych elementów oceny lekarskiej.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Jeśli ma Pani jakiekolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem obesitologiem, który zajmuje się leczeniem otyłości.
Trzeba Panią dokładnie zbadać, przeanalizować wyniki badań laboratoryjnych oraz obrazowych.
Otyłość brzuszna zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe oraz ryzyko rozwoju cukrzycy.
Warto działać wcześniej.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Zmagam się z nadwagą lub otyłością i zastanawiam się, jak najlepiej przygotować się do pierwszej wizyty u obesitologa.

Nie wiem, czy przed konsultacją powinnam wykonać jakieś konkretne badania i które z nich będą rzeczywiście potrzebne do oceny mojego stanu zdrowia. Chciałabym dowiedzieć się, jakie wyniki mogą pomóc lekarzowi znaleźć przyczynę problemów z masą ciała oraz dobrać odpowiednie...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Proszę zabrać ze sobą aktualne wyniki badań, które już zostały wykonane. Po przeprowadzonym badaniu pacjenta lekarz sam podejmie decyzję czy konieczna jest dalsza diagnostyka i jakie badania do wykonania należy zlecić.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Przed pierwszą wizytą warto mieć aktualną morfologię, glukozę na czczo lub HbA1c, lipidogram, ALT/AST, kreatyninę z eGFR i TSH, ponieważ pomagają wykryć cukrzycę, dyslipidemię, stłuszczenie wątroby, choroby nerek i tarczycy, natomiast pozostałe badania hormonalne lekarz dobiera dopiero na podstawie objawów i wywiadu.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Istotne będą dane z pełnego wywiadu medycznego zebranego podczas wizyty oraz badanie fizykalne przeprowadzone przez lekarza. W oparciu o powyższe lekarz wyda zalecenia dotyczące kroków diagnostycznych. Na pierwszą wizytę należy zabrać posiadaną ew. dokumentację medyczną.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Dzień dobry, na pierwszą wizytę warto przygotować swoją pełną dokumentację medyczną - informacje m.in. o chorobach przewlekłych, listę stosowanych leków na stałe wraz z dawkami, informacje o przebytych chorobach oraz o chorobach występujących w rodzinie.
Warto zabrać ze sobą ostatnie wyniki badań laboratoryjnych.
Lekarz po zebraniu wywiadu z Pacjentem dobiera badania niezbędne do wybrania odpowiedniej terapii oraz do wykluczenia ewentualnych przeciwskazań. Są to m.in. lipidogram, kreatynina w celu oceny funkcji nerek, TSH w celu wykluczenia problemów z tarczycą, hemoglobinę glikowaną, która pokazuje na jakim poziomie kształtował się poziom "cukru" we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy oraz ALT i AST w celu wykluczenia problemów z wątrobą.
Zapraszam na konsultację, dobierzemy odpowiedni zestaw badań laboratoryjnych oraz optymalną farmakoterapię - zapraszam również na wizyty online.

Czy jeśli zmagam się z otyłością, to kiedy powinnam zgłosić się do lekarza i czy mogę otrzymać leczenie farmakologiczne?

Od kilku lat mam problem z nadmierną masą ciała. Próbowałam różnych diet i ćwiczeń, ale efekty są krótkotrwałe albo waga szybko wraca. Coraz bardziej martwię się o swoje zdrowie i nie wiem, czy w mojej sytuacji powinnam skonsultować się z lekarzem. Zastanawiam się, jakie...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

W pierwszej kolejności warto zgłosić się na wizytę do lekarza rodzinnego/internisty - zbierze dokładny wywiad medyczny, przeprowadzi badanie fizykalne i w oparciu o powyższe zleci właściwe badania (laboratoryjne, obrazowe), a po interpretacji wyników określi dalszą drogę postępowania, z uwzględnieniem wskazówek niefarmakologicznych, leczenia farmakologicznego, konsultacji specjalistycznych w razie wskazań. Z wynikami wykonanych badań zalecana również konsultacja/opieka dietetyka.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Warto zgłosić się do lekarza już teraz, a farmakoterapię zwykle rozważa się przy BMI ≥30 kg/m² lub ≥27 kg/m² z chorobami związanymi z masą ciała, po indywidualnej ocenie przeciwwskazań i dotychczasowego leczenia.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Warto zgłosić się do lekarza obesitologa (zajmującego się leczeniem otyłości), który posiada certyfikat Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Lekarz zbierze wywiad, zbada, zleci dodatkowe badania obrazowe i laboratoryjne oraz jeśli będą ku temu wskazania zaproponuje farmakologiczne leczenie otyłości.
Farmakologiczne leczenie otyłości rozważa się przede wszystkim przy BMI ≥30 kg/m² lub przy BMI ≥27 kg/m², jeśli występują choroby lub czynniki ryzyka związane z otyłością. Leki stosuje się jako element kompleksowego leczenia — razem ze zmianą sposobu odżywiania, aktywnością fizyczną i pracą nad nawykami.

Czy ból kręgosłupa może być spowodowany przez słabe mięśnie brzucha lub pleców?

Wiek 37 lat, 185 cm i 95 kg (redukcja że 112 kg od stycznia). Przez większość życia żyłem nie zdrowo. Dużo piwa, papierosy, fast food, rekord to było 113 kg. Od szkoły byłem otyły i dość słaby jeśli chodzi o ogólna sprawność fizyczną. Do tego garbilem się coraz bardziej. Nie ma...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Obserwowane dolegliwości proszę zgłosić lekarzowi prowadzącemu/rodzinnemu, który po kontrolnym badaniu fizykalnym ew.uzupełni diagnostykę o badania obrazowe kręgosłupa, a po ich wykonaniu i ocenie - do uwzględnienia fizjoterapia, odpowiednio dobrane przez fizjoterapeutę ćwiczenia, w tym ćwiczenia wzmacniające.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Ból między łopatkami może wynikać ze słabszych mięśni brzucha i pleców, nagłej zmiany postawy oraz cwiczen ( pompki/hantle )— ciało po latach garbienia się musi się „przestawić”, więc lepiej zwiększać ćwiczenia stopniowo i rozważyć fizjoterapeutę, który dobierze bezpieczne ćwiczenia na odcinek piersiowy, łopatki i core.

Jeśli pojawi się ucisk w klatce, duszność, zimne poty, ból promieniujący do ręki/szczęki, omdlenie albo ból przy wysiłku; planowo warto skontrolować cholesterol, ciśnienie i omówić z lekarzem bezpieczeństwo treningu.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.

Podwyższona prolaktyna - co robić, aby wyniki były w normie?

Mam 31 lat, otyłość, nie miesiączkuje od kilku lat. Na zlecenie endokrynologa-ginekologa zrobiłam mnóstwo badań. Wyniki w większości wyszły w widełkach, natomiast prolaktyna bardzo podwyższona. Lekarz uznał, że z taką prolaktyną kobiety zachodzą w ciążę i nie wymaga to interwencji. Czy to...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem ginekologiem prowadzącym. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Interpretacja wyniku jest powiązana z całością obrazu klinicznego danej pacjentki (pełen wywiad medyczny, dotychczasowa historia choroby/leczenia, wyniki wykonanych badań). Wszystkie wątpliwości należy omówić z lekarzem prowadzącym, ew. rozważyć dodatkową konsultację ginekologiczną/endokrynologiczną.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Podwyższony poziom prolaktyny u kobiet może mieć różne przyczyny – od fizjologicznych (stres, niedobór snu, karmienie piersią) po patologiczne (gruczolak przysadki – prolaktynoma, leki podnoszące prolaktynę, choroby tarczycy). Jeśli nadal ma Pani wątpliwości zachęcam do konsultacji innego ginekologa lub lekarza endokrynologa.

Czy zakończona chemioterapia umożliwia farmakologiczne leczenie otyłości?

Czy leczenie onkologiczne (Zakończona chemioterapia i naświetlanie, aktualnie hormonoterapia przez kolejne 5 lat) wyklucza farmakologiczne leczenie otyłości?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Na pytanie dotyczące możliwości leczenia farmakologicznego otyłości może odpowiedzieć lekarz prowadzący, pod opieką którego prowadzone jest leczenie onkologiczne i który zna całość obrazu klinicznego dotyczącego pacjenta. A podczas konsultacji z lekarzem specjalizującym się w leczeniu otyłości należy przedłożyć dokumentację medyczną i ew. zaświadczenie od lekarza prowadzącego leczenie onkologiczne.

Tomasz Andrzej Szczęsny

internista, onkolog, internista

Umów wizytę

Farmakologiczne leczenie otyłości nie jest wykluczone po leczeniu onkologicznym i jak w tym opisie w trakcie. Co więcej jak obecne badania sugerują , odchudzanie może poprawiać skuteczność terapii i zmniejszać ryzyko wznowy. Decyzję zawsze trzeba podjąć z onkologiem, by nie przeoczyć ewentualnej progresji.

Barbara Poziomska

dietetyk, psycholog

Umów wizytę

Decyzja o farmakologicznym leczeniu otyłości zawsze powinna być omówiona z lekarzem, zwłaszcza w kontekście leczenia onkologicznego i trwającej hormonoterapii. Równolegle warto rozważyć także wsparcie dietetyczne – dobrze dobrane nawyki, regularność posiłków i spokojne podejście do jedzenia mogą znacząco wesprzeć organizm, niezależnie od tego, jaka forma leczenia zostanie ostatecznie wybrana. Warto porozmawiać o możliwościach z lekarzem prowadzącym.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Sama zakończona chemioterapia i radioterapia zwykle nie wykluczają leczenia otyłości lekami, ale decyzję trzeba uzgodnić z onkologiem i lekarzem leczenia otyłości, zwłaszcza przy trwającej hormonoterapii.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Zazwyczaj zakończone leczenie onkologiczne lub trwająca hormonoterapia nie jest przeciwskazaniem do włączenia farmakologicznej terapii leczenia otyłości ( o ile są ku temu wskazania). Decyzję o leczeniu zawsze należy podjąć na podstawie badania przedmiotowego jak i podmiotowego Pacjenta, tak aby zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Dlaczego przybieram na wadze na diecie poniżej 1000 kcal?

Choruje na chorobę Hashimoto (leczona), celiakie (na diecie od 5 miesięcy), wadę zastawkową serca i arytmie (dodatkowe skurcze nadkomorowe i komorowe), insulinooporność. Zdrowa dieta, zero fast foodów, słodkich napojów, półproduktów i dan gotowych, mało słodyczy i...

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

W przypadku współwystępujących schorzeń postępowanie w celu redukcji wagi ciała musi uwzględniać całość obrazu klinicznego (schorzenia i ich leczenie, wyniki badań wyjściowych i kontrolnych, badanie fizykalne itp.) i jest procesem obejmującym również inne, poza dietą, elementy. Wskazana opieka Poradni Metabolicznej/Poradni Leczenia Otyłości, a także dotychczasowa opieka i kontrola specjalistyczna m.in endokrynologiczna, gastrologiczna i kardiologiczna.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania

Magdalena Gilewska

pielęgniarstwo anestezjologiczne i intensywnej opieki, dietetyk kliniczny, Specjalista w dziedzinie zdrowia publicznego

Umów wizytę

Przybieranie na wadze mimo bardzo niskiej podaży kalorii może mieć wiele przyczyn, m.in. zwiazanych z chorobami współistniejacymi (np. zaburzenia hormonalne, problemy z tarczycą , insulinooporność ) retencją płynów czy reakcją organizmu na zbyt drastyczne ograniczenie kalorii. Dieta poniżej 1000 kcal może powodować spowolnienie metabolizmu i zwiększenie zatrzymania wody w organiźmie . W Pani przypadku, ze względu na współistniejące choroby , konieczna jest konsultacja z lekarzem oraz dietetykiem klinicznym w celu dobrania bezpiecznego planu żywieniowego i diagnostyki ewentualnych dodatkowych zmian masy ciała.

Barbara Poziomska

dietetyk, psycholog

Umów wizytę

Dieta poniżej 1000 kcal to naprawdę bardzo mała ilość energii – może spowalniać metabolizm i utrudniać osiągnięcie celu. W takich sytuacjach warto wrócić do podstaw i sprawdzić, jak wygląda codzienny rytm dnia: czy jest regularny sen, stałe godziny posiłków, odpowiednie ułożenie ich pod względem wartości odżywczej, radzenie sobie ze stresem oraz włączenie choćby niewielkiej aktywności fizycznej. Czasem też pomocne jest spokojne przyjrzenie się, co dokładnie mieści się w pojęciu „zdrowa dieta” czy „mało słodyczy” – żeby mieć pewność, że to, co jemy, faktycznie wspiera nasz organizm.

Tomasz Andrzej Szczęsny

internista, onkolog, internista

Umów wizytę

Biorąc pod uwagę Pani choroby – Hashimoto, celiakię, wadę zastawkową serca z arytmiami oraz insulinooporność – diety poniżej 1000 kcal są niebezpieczne i mogą spowalniać metabolizm oraz powodować retencję wody. Pilna i wskazana jest konsultacja u endokrynologa, który oceni stan hormonalny i dobierze bezpieczne postępowanie. Równolegle warto współpracować z dietetykiem klinicznym w celu ustalenia odpowiedniego, zbilansowanego planu żywieniowego.
Przybieranie na wadze mimo niskiej podaży kalorii może wynikać z reakcji organizmu na drastyczne ograniczenia, zaburzeń hormonalnych lub insulinooporności, dlatego samodzielne eksperymenty z dietami niskokalorycznymi są ryzykowne.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Nie powinna Pani schodzić tak nisko z kaloriami bez nadzoru lekarza; warto skonsultować się z endokrynologiem lub poradnią leczenia otyłości i sprawdzić TSH/FT4, elektrolity, kreatyninę, próby wątrobowe, albuminę, glukozę/HbA1c, insulinę, kortyzol poranny oraz czy nie ma obrzęków lub problemów z sercem.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Do jakiego lekarza mam się udać, żeby pomógł mi z otyłością?

Chciałbym uzyskać pomoc w zrzuceniu kilogramów.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Można zacząć np. od wizyty u lekarza rodzinnego - po zebraniu pełnego wywiadu medycznego powinno być bowiem przeprowadzone badanie fizykalne, wykonane określone badania laboratoryjne, kontrolne obrazowe i w oparciu o powyższe - dalsze zalecenia, uwzględniające np.niezbędne konsultacje (endokrynologiczna, diabetologiczna, dietetyczna, poradni metabolicznej).

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza bariatry. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Umów wizytę

osobiście zalecałbym na początku wizytę u lekarza rodzinnego w POZ, i wykonanie pełnego panelu badań podstawowych. Potem konsultacja u specjalisty dietetyka, i do rozważenia ewentualna wizyta u chirurga bariatry (w zależności od wagi początkowej)

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Najlepiej zacząć od lekarza rodzinnego, który zleci podstawowe badania i oceni, czy otyłość nie wiąże się z cukrzycą, tarczycą, nadciśnieniem, bezdechem sennym albo lekami.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Dzień dobry, aby rozpocząć farmakologiczne leczenie choroby otyłościowej warto udać się na konsultację do lekarza posiadającego certyfikat Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, będzie miał/a Pan/Pani pewność, że leczenie jest przeprowadzone zgodnie z najnowszymi wytycznymi dotyczącymi leczenia tej choroby. Zapraszam serdecznie na konsultację - również online.

Katarzyna Banach (psychodietetyk)

Pierwszym i najważniejszym krokiem jest udać się do lekarza rodzinnego (POZ), który może zlecić pakiet badań laboratoryjnych i pomoże ocenić ogólny stan zdrowia. Warto też skorzystać z bezpłatnego, cyklicznego bilansu zdrowia w ramach programu NFZ „Moje Zdrowie”.
Świetnym wyborem będzie również obesitolog – lekarz specjalizujący się w kompleksowym diagnozowaniu i leczeniu nadwagi oraz otyłości, który przedstawi dopasowane możliwości leczenia otyłości lub endokrynologa, który diagnozuje i leczy zaburzenia gospodarki hormonalnej oraz przemiany materii, które mogą być przyczyną lub skutkiem otyłości.
Równolegle dobrze jest zadbać o codzienne nawyki i relację z jedzeniem u dietetyka lub psychodietetyka, zależnie od tego, czy pacjent się z chorobami dietozależnymi, czy potrzebuje wsparcia w budowie zdrowej relacji z jedzeniem i akceptacją ciała.

Czy po schudnięciu i wprowadzeniu diety jest szansa, że serce wróci do normy?

W badaniu echo serca okazało się, że mam przerośniętą lewą komorę serca, ale mam również sporą nadwagę, a nawet otyłość.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u kardiologa.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Proszę zgłosić się z wynikami dotychczas wykonanych badań do kardiologa, który wdroży właściwe zalecenia.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, jest szansa, że przerost lewej komory zmniejszy się po redukcji masy ciała, lepszej diecie, regularnym ruchu i dobrej kontroli ciśnienia, bo serce wtedy pracuje z mniejszym obciążeniem.

Warto prowadzić to z kardiologiem: kontrolować ciśnienie, masę ciała, lipidy, cukier i powtórzyć echo serca po czasie zaleconym przez lekarza, zwykle po kilku–kilkunastu miesiącach leczenia i zmiany stylu życia.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Neurolog, który praktykuje wizyty grupowe - czy jest dobrym rozwiązaniem?

Pisze w imieniu mojej teściowej lat 74, której stan zdrowia psychicznego pogarsza się z dnia na dzień, to znaczy mówi od rzeczy i niestworzone historie, widzi ludzi, których już z nami nie ma, odgania się, od których robaków nie ma, twierdzi, że nie jest u...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Wskazana konsultacja psychiatryczna.

Pokaż więcej pytań

Dziękujemy

Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.

lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Otyłość zaczyna się w głowie? Jak psychika wpływa na leczenie otyłości

Otyłość nie zaczyna się wyłącznie w głowie. Na jej rozwój wpływają m.in. czynniki...

Semaglutyd bez recepty jako „peptyd”? GIF: to przestępstwo

W sieci – bez recepty i z dostawą do paczkomatów – można kupić preparaty z semaglutydem,...

Wstyd związany z otyłością może utrudniać leczenie. Psycholog wyjaśnia, jak go przełamać

Osoby zmagające się z otyłością często mierzą się nie tylko z konsekwencjami choroby, ale...

Dziecko szybko przybiera na wadze? Dietetyk pediatryczny mówi, kiedy to już powód do niepokoju

Otyłość jest chorobą, która od lat dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Wpływa nie...

Spalacze tłuszczu pod lupą: co naprawdę mówi nauka o skuteczności i bezpieczeństwie kofeiny

Spalacze tłuszczu to jedne z najchętniej kupowanych suplementów w branży fitness, obiecujące...

Woda z cytryną i ocet jabłkowy na odchudzanie: co na to nauka?

Szklanka wody z cytryną rano i łyżka octu jabłkowego przed posiłkiem – to jedne z najczęściej...

Pokaż wszystkie artykuły

Blada kreska na teście ciążowym. Czy oznacza ciążę?

Leki GLP-1 w Polsce — lista preparatów, ceny i refundacja w 2026 roku

Nie żyje Elżbieta Zającówna. Cierpiała na rzadkie schorzenie krwi

L4 na bóle kręgosłupa. Jak wygląda diagnoza i ile trwa zwolnienie?

L4 po operacji. Ile dni przysługuje i co wpływa na długość rekonwalescencji?

Otyłość zaczyna się w głowie? Jak psychika wpływa na leczenie otyłości

Otyłość nie zaczyna się wyłącznie w głowie. Na jej rozwój wpływają m.in. czynniki...

Semaglutyd bez recepty jako „peptyd”? GIF: to przestępstwo

W sieci – bez recepty i z dostawą do paczkomatów – można kupić preparaty z semaglutydem,...

Wstyd związany z otyłością może utrudniać leczenie. Psycholog wyjaśnia, jak go przełamać

Osoby zmagające się z otyłością często mierzą się nie tylko z konsekwencjami choroby, ale...

Escapelle a opóźniona miesiączka: kiedy to norma, a kiedy wykonać test?

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD). Jak je rozpoznać?

Brak owulacji. Ginekolog wyjaśnia jak rozpoznać cykl bezowulacyjny

Zespół niespokojnych nóg odbiera szansę na spokojny sen

Żałoba po ukochanym zwierzęciu – psycholog radzi, jak przejść przez stratę pu...

Światowy Dzień Otyłości 2026. Otyłość to choroba przewlekła – kiedy zgłosić się do lekarza?

Kiedy nadwaga staje się chorobą?

Dlaczego samodzielne odchudzanie często nie działa?

Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Kalkulator spalania kalorii

Leki powiązane z tematem: