1. Artykuły
  2. Insulinooporność. Nieleczona prowadzi do cukrzycy

Insulinooporność. Nieleczona prowadzi do cukrzycy

Nieustanne zmęczenie, szczególnie intensywne po zjedzonym posiłku, senność, trudność w redukcji masy ciała, obniżony nastrój - to powinno nas zaniepokoić i być sygnałem ostrzegawczym, dzięki któremu przyjrzymy się kondycji naszego organizmu. Insulinooporność - przez niektórych podważana - jest naprawdę ważnym problemem zdrowotnym, prowadzącym do niebezpiecznej cukrzycy, z powodu której każdego roku w Polsce umiera ponad 30 tysięcy osób.

Insulinooporność. Nieleczona prowadzi do cukrzycy Insulinooporność. Nieleczona prowadzi do cukrzycy
Spis treści
Czym jest insulinooporność? Insulinooporność. Jakie badania należy wykonać? Insulinooporność. Kontrowersje Pierwsze sygnały insulinooporności Insulinooporność. Przyczyny Skutki nieleczonej insulinooporności Insulinooporność. Sposoby leczenia Insulinooporność. Profilaktyka Insulinooporność. Czego unikać?

Czym jest insulinooporność?

 

Jeśli chcemy poświęcić uwagę tematowi insulinooporności, konieczne jest wyjaśnienie, czym jest insulina i jakie zadanie pełni w organizmie człowieka.

 

Insulina jest hormonem odpowiadającym za regulację metabolizmu na poziomie komórkowym, znacząco wpływając na funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej. Jej wpływ na funkcjonowanie organizmu jest niezwykle istotny, a dzięki jej prawidłowej pracy nie powinniśmy mieć problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała i redukcją tkanki tłuszczowej - wyjaśnia psychodietetyk, ekspertka Marta Pawelec.

 

Czy zatem jest insulinooporność?

 

Insulinooporność to zmniejszeni wrażliwość tkanek na insulinę. - wyjaśnia Marta Pawelec - Przekładając to na język bardziej zrozumiały: za każdym razem gdy zjadamy posiłek, dochodzi do zwiększenia poziomu glukozy we krwi. Zadaniem trzustki jest wydzielenie insuliny, która z kolei ma zebrać cząsteczki glukozy, obniżyć jej poziom do bezpiecznego poziomu i rozprowadzić do komórek i tkanek ciała. W przypadku insulinooporności cały ten proces, jak najbardziej zachodzi, jednak tkanki są oporne na insulinę, poziom glukozy we krwi nadal jest na takim samym poziomie, co prowadzi do tego, że trzustka nadal wydziela insulinę. W pewnym momencie jest jej tak dużo, że tkanki pod jej naporem „otwierają się” co skutkuje nagłym spadkiem glukozy. To trochę tak jakby na pusty karton położyć 10 książek – logiczne jest, że karton nie wytrzyma, ale przy okazji zrobi się dużo bałaganu.

arrow Cukier: jak ograniczyć spożycie? Jakie zamienniki wybierać?

Insulinooporność. Jakie badania należy wykonać?

 

Jak podkreśla nasza ekspertka, wstępna diagnostyka jest dziś banalnie prosta:

 

Wystarczy wykonać badanie insuliny i glukozy z surowicy (nie pod obciążeniem) i wyliczyć wskaźnik HOMA-IR. Jeśli wynik jest powyżej 2,5 to mamy do czynienia z ryzykiem insulinooporności i należy wdrożyć pierwsze zmiany w sposobie i higienie życia.

 

Biorąc pod uwagę, że mamy trzy rodzaje insulinooporności: przedreceptorową, receptorową i postreceptorową  bardzo często w ramach diagnostyki pacjent poddany jest badaniu krzywej insulinowej:

 

Polega ono na trzech pomiarach stężenia insuliny we krwi – na czczo, po 1 godzinie od podania glukozy i po upływie 2 godzin od jej podania.

 

Insulinooporność. Kontrowersje

 

W przestrzeni medialno-społecznej, coraz częściej pojawiają się głosy,  że indulinooporność nie istnieje, że pojęcie wykorzystywane jest przez osoby, które w ten sposób tłumaczą swój stosunek do diety. Nasza ekspertka potwierdza, że spotyka z żartobliwym i lekceważącym stosunkiem do insulinooporności.

 

Jednak świadomość tej nieprawidłowości i jej skutków zdrowotnych zaczyna być na przestrzeni lat coraz większa. Gdy 5 lat temu rozpoczynałam pracę kliniczną w prywatnym gabinecie, spotykałam się z twierdzeniem, że insulinooporność nie istnieje i jest jedynie wymysłem dietetyków, którzy szukają naiwnych ludzi, by skłonić ich do korzystania z swoich usług.

 

Zwraca również uwagę na diagnostykę:

 

Problemem była także diagnostyka, która w tamtym okresie możliwa była tylko na skierowanie od lekarza i to wówczas gdy poziom glukozy był wyższy niż norma. Dziś wiemy, że zarówno poziom glukozy i insuliny potrafi być w normie, a problem już się zaczyna.

 

Postęp wiedzy w ostatnim latach nad insulinoopornością znacząco się zmienił, nawet dietetycy odchodzą już od układania diet typowo cukrzycowych bazując jednak na wyliczaniu ładunku glikemicznego.

 

Dużo zatem się zmieniło, jednak w opinii wielu osób insulinooporność to przykrywka do nadwagi i otyłości - tłumaczy Marta Pawelec.

 

Pierwsze sygnały insulinooporności

 

Insulinooporność wysyła często niejednoznaczne sygnały, na które powinniśmy zwrócić uwagę jeśli pojawiają się systematycznie i wpływają na jakość naszego życia:

 

Osoby z insulinoopornością zauważają u siebie zmęczenie, zwłaszcza po zjedzonym posiłku. Bardzo często używają sformułowania – „dosłownie mnie odcina”, bo faktycznie najczęściej zapadają w drzemkę, pojawia się wzmożona ochota na słodkie potrawy i to także mniej więcej po 20 minutach od zjedzonego posiłku - tłumaczy dietetyczka.

 

Zastanawiające powinno być także to, że próby odchudzania nie przynoszą rezultatu.

 

I tu chciałabym podkreślić – nie mówimy o zwiększonej tendencji do tycia. Pacjenci bardzo często mówią, że tyją z powietrza – nie do końca jest to prawda. To raczej zły styl życia, brak dobrej diety powoduje nadwagę, a ona może przyczyniać się do rozwoju insulinooporności, a nie odwrotnie. Jeśli natomiast faktycznie jesteśmy na tzw. redukcji, trzymamy się dobrych zasad żywieniowych, a mimo to efektów brak, wtedy powinniśmy pomyśleć o wizycie u dietetyka. Dodatkowo zauważamy, że pojawia się u nas otyłość brzuszna – całe nasze ciało wygląda dość proporcjonalnie, natomiast brzuch znacznie odstaje, to dobry moment, by skorzystać z pomocy specjalisty.

 

W związku z tym, że insulinooporność może być wynikiem nieprawidłowej pracy innych hormonów (np. hormonów tarczycy, kortyzolu), może towarzyszyć nam wrażenie wewnętrznego niepokoju, spadek nastroju.

 

Rzadziej pojawiać się mogą na ciele charakterystyczne plamki i „bałagan w oczach” - dodaje Marta Pawelec.

 

Insulinooporność. Przyczyny

 

Powodów insulinooporności może wskazać co najmniej  kilka:

 

Na pewno niewłaściwa higiena życia – żywność wysokoprzetworzona, brak aktywności fizycznej, co z kolei przyczynia się do zwiększania masy ciała, nadwagi czy otyłości, a to z kolei zmniejsza wrażliwość insulinową. Jak już wspominałam, często sądzimy, że insulinooporność powoduje nadwagę - choć pewnie i tak się zdarza - jednak z praktyki wiem, że jest dokładnie na odwrót. Brak snu i regeneracji także może przyczyniać się do powstania tej nieprawidłowości. Niski poziom witaminy D także może predysponować do rozwoju tego schorzenia.

 

Osoby, które mają zdiagnozowane  choroby autoimmunologiczne, PCOS, stłuszczenie wątroby także bardzo często borykają się dodatkowo z insulinoopornością. Właśnie te choroby to jeden z powodów braku wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Insulinooporność może mieć również podłoże genetyczne – jeśli w rodzinie występują przypadki cukrzycy, to insulinoopornośc jest właśnie takim wstępem do tej choroby.

 

Tu też ważna informacja dla rodziców i przyszłych rodziców. Okazuje się, że talerz rodzica wypełniony niezdrowym jedzeniem, może być przyczyną kłopotów zdrowotnych dziecka:

 

Ciekawe doniesienia płyną także z epigenetyki – zgodnie z najnowszymi wynikami badań opublikowanymi w 2019 i 2020 roku za rozwój insulinooporności u dzieci wskazuje się błędne nawyki żywieniowe rodziców. Czyli to w jakim środowisku żyje rodzic – co je, czy jest aktywny, czy stosuje używki ma przełożenie na zdrowie potomstwa. Zatem stwierdzenie jesteś tym co jesz, należy uznać za jak najbardziej prawdziwe, można nawet pójść o krok dalej i stwierdzić, a także tym co jedli twoi rodzice - obrazowo tłumaczy psychodietetyczka Marta Pawelec.

 

Ciekawostką na pewno jest także informacja, że dzieci urodzone przedwcześnie także mają większą skłonność do insulinooporności.

 

Skutki nieleczonej insulinooporności

 

Insulinooporność niezdiagnozowana i nieleczona prowadzi do rozwoju niebezpiecznej choroby cywilizacyjnej:

 

Pogłębianie nieprawidłowości glikemicznych w pierwszej kolejności prowadzi do hiperinsulinomii, czyli podwyższonej insuliny. Dodatkowo rozwijać się może zespół metaboliczny, a także cukrzyca. W moim gabinecie często pojawiają się osoby, które w wieku 50 - 60 lat otrzymały diagnozę cukrzycy. Twierdzą przy tym, że są nią zaskoczeni, gdyż w rodzinie nie było takich przypadków, a oni poziom glukozy mieli przeważnie w granicach normy. Przypuszczam, że insulinooporność towarzyszyła im od dłuższego czasu, ale niezdiagnozowana i nieleczona doprowadziła właśnie do cukrzycy.

 

Insulinooporność. Sposoby leczenia

 

Padła diagnoza, niekorzystne wyniki badań, złe samopoczucie - co w takiej sytuacji ma zrobić pacjent? Od czego zacząć?

 

Przede wszystkim zaczynamy od zmiany stylu życia. Przyglądamy się swojej diecie, zaczynamy jeść regularnie, korzystamy z dużej ilości warzyw, stronimy od używek, tłustych potraw, cukru - podkreśla ekspertka.

 

A potem precyzuje:

 

Bardzo często jako strategię żywieniową podaję się dietę opartą o produkty z niskim indeksem glikemicznym. Takie tabele znaleźć może w Internecie. Jest to dieta jednak dość restrykcyjna, gdyż eliminujemy wiele produktów, dlatego dziś dietetycy bazują na wyliczeniu ładunku glikemicznego potrawy. Strategia ta polega na takim połączeniu produktów i technik obróbki kulinarnej, by dieta pacjenta mogła się składać z wielu jego ulubionych produktów, a była bezpieczna dla jego zdrowia i spełniała swoje założenia kliniczne.

 

Nie powinniśmy zaniedbywać aktywności fizycznej, która uwrażliwia tkanki na działanie insuliny.

 

Nie mówimy tu od razu o maratonach, ale szybki marsz kilka razy w tygodniu czy 30 minutowy trening w zupełności wystarczy - wyjaśnia.

 

Ważna jest także odpowiednia ilość snu, powinno to być około 6-8 godzin na dobę, a także suplementacja witaminą D.

 

Z farmakologii uznaniem cieszy się także spożywanie kwasu alfa-liponowego, który uwrażliwia tkanki na działanie insuliny, dzięki czemu możliwa jest redukcja masy ciała. Dobre właściwości ma także chlorofil, który ma działanie oczyszczające. Jeśli jednak te zabiegi nie pomogą, należy udać się do lekarza, który wdroży odpowiednie leczenie, np. metformaxem - wyjaśnia Marta Pawelec.

 

Insulinooporność. Profilaktyka

 

Profilaktyka insulinooporności opiera się przede wszystkim na dbaniu o zdrowy styl życia i odpowiednią dietę. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała, a w przypadku gdy masa ciała wzrasta zastosowania zasady redukcji i deficytu.

 

Ważne jest także poddawanie się okresowym badaniom krwi – morfologia, poziom witaminy D, bądź jej suplementacja zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, glukoza i insulina, lipidogram. Warto przyglądać się sygnałom jakie daje nam nasz organizm: senność, zmęczenie – to nie jest naturalne. Często pacjenci powtarzają – myślałem, że taka moja natura. A nasza natura to czucie się dobrze, wszystkie objawy to sygnały, które daje nam ciało. Takie mruganie światłami długimi, że coś jest nie tak i należy o siebie zadbać - podkreśla dietetyczka.

 

Insulinooporność. Czego unikać?

 

Talerz osoby zagrożonej skutkami insulinooporności na pewno nie powinien zawierać:

 

Przede wszystkim słodkich przekąsek – cukier podnosi poziom glukozy we krwi, a przy braku wrażliwości insulinowej będzie kumulował się jako tłuszcz w okolicach trzewnych. Unikamy jedzenia tłustego, przetworzonego. Gotowanie warzyw staramy się zamieniać na warzywa w wersji na surowo. Do diety dołączamy chude mięso czy ryby.. Jasne pieczywo i makarony zamieniamy na te pełnoziarniste. Staramy się nie jeść samych owoców, a komponować na ich bazie pełnowartościowe posiłki. Należy pamiętać, że produkty białkowo-tłuszczowe obniżają ładunek glikemiczny i są bezpieczniejsze - mówimy tu oczywiście o zdrowych tłuszczach - szczegółowo wyjaśnia nasza ekspertka, psychodietetyk Marta Pawelec.

 

Jako propozycję diety zaś poleca wdrożenie zasad diety śródziemnomorskiej.

Marta Pawelec dietetyk, psychodietetyk 5.00 / 11 opinii artykuły 18 artykułów więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Gabinet dietetyczny prowadzi od 2018. Na swoim koncie ma szkolenia i kursy w charakterze instruktora dietetyki i suplementacji.
 Absolwentka studiów na kierunku dietetyki oraz studiów podyplomowych na kierunku dietetyki i psychologii zdrowia.
 Ponadto ukończyła pedagogikę na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Wyższej Szkole Pedagogicznej w Warszawie (wydział w Szczecinie).
 - Ukończone kierunki pozwalają mi spojrzeć na pacjenta holistycznie, łączyć wiedzę o żywieniu człowieka z elementami psychologii, emocji. Studia pedagogiczna natomiast pozwalają mi na pracę z dziećmi – mówi o sobie.
 Prowadzi prywatny gabinet dietetyczny, współpracuje także z Centrum medyczno-Rehabilitacyjnym Remedica w Koszalinie. Od grudnia 2021 roku jest także dietetykiem klinicznym w Zachodniopomorskim Centrum Onkologii w Szczecinie (przy Szpitalu Onkologicznym).

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Nie wiem, czy udać się z tym do lekarza i nie wiem do jakiego.
Od jakiegoś czasu są momenty, że ręce robią mi się kompletnie lodowate i zaczynają sinieć, czasami przechodzi samoistnie, czasami sama muszę się ogrzać wtedy. Kompletnie nie wiem, co może to powodować, mam 18 lat i choruje na cukrzycę typu 1, może to mieć jakieś powiązanie? Problemów z...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy w tek sprawie skonsultować się z lekarzem prowadzącym leczenie cukrzycy, on podejmie decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki.
Co to może być oraz co tymczasowo stosować?
Wyskoczyła mi mała czerwona plama przy czubku języka, która od paru dni szczypie, do tego pojawił się lekki biały nalot na języku oraz język jest po bokach pofalowany. Aktualnie nie mam jak pójść z tym do lekarza. Dodam, że choruje na cukrzycę, mam problemy hormonalne i...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska celem wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Dawid Luwański
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska celem wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Czy mogłoby to jakoś mocno wpłynąć na moje zdrowie?
Mam cukrzyce typu 1, chciałbym zacząć kuracje testosteronem. Nie dużo chciałbym raz na tydzień podawać sobie niedużą dawkę, abym poczuć się lepiej mentalnie. Badałem kiedyś około roku temu mój stan testosteronu, był niby w górnej normie nie wyższy. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u endokrynologa.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
wskazana jest konsultacja z endokrynologiem/diabetologiem.
Czy paski do niego nie są refundowane?
Witam. Muszę zmienić glukometr na nowy. Lekarka nie miała ich na liście w systemie do wystawiania recept (jedynie inne tej firmy, które są z nim niestety niekompatybilne). W internecie poza ofertami na Allegro itp. trudno znaleźć konkretne informacje. Czy pozostaje mi zatem tylko zakup za...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy w tej sprawie zwrócić się do lekarza prowadzącego.
Czy jest dla mnie jeszcze jakaś nadzieja? Czy oprócz zdrowej diety i codzienny spacerów mam dodać coś jeszcze?
Około 10 lat temu wykryto u mnie insulinooporność. Byłam wtedy na tyle młoda, że lekarz nie chciał przepisać mi żadnych leków. Dopiero 4 lata temu zaczęłam przyjmować lek na cukrzycę typu 2. Dodatkowo zdiagnozowany wtedy u mnie zespół policystycznych jajników (miesiączka co 6...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Istnieją skuteczne metody leczenia opisanych dolegliwości. Być może należy zmienić specjalistę, a następnie postępować ściśle wg wskazań lekarskich.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Rozumiem Pani zaniepokojenie i trudności, z jakimi się Pani boryka. Insulinooporność i zespół policystycznych jajników (PCOS) to schorzenia, które wymagają kompleksowego podejścia, zarówno pod względem dietetycznym, jak i farmakologicznym. Podejście, które Pani dotychczas stosowała – zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna – to bardzo ważne elementy w zarządzaniu tymi schorzeniami. Niemniej jednak, biorąc pod uwagę Pani sytuację, warto rozważyć bardziej zindywidualizowane podejście terapeutyczne. Nowoczesna farmakoterapia otyłości i insulinooporności oferuje szereg opcji leczenia, które mogą być bardziej skuteczne w przypadku, gdy tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Leki te często działają poprzez poprawę wrażliwości na insulinę oraz regulację apetytu i metabolizmu. Również w przypadku PCOS istnieją specyficzne terapie, które mogą regulować cykl menstruacyjny i łagodzić objawy. Warto rozważyć konsultację z ginekologiem, który specjalizuje się w leczeniu PCOS i insulinooporności. Profesjonalista ten może zasugerować optymalną strategię leczenia, uwzględniającą Pani indywidualną sytuację, oraz zaproponować nowoczesne metody leczenia. Leczenie PCOS i zaburzeń metabolicznych powinno być traktowane jako jedność, ponieważ obie te kwestie wzajemnie na siebie wpływają. Proszę pamiętać, że utrata masy ciała i leczenie PCOS to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Niezmiernie ważne jest, aby nie obwiniać się za trudności w osiągnięciu celów terapeutycznych. Proszę pamiętać, aby dbać o wsparcie emocjonalne i ewentualnie skonsultować się z psychologiem, zwłaszcza że wspomniała Pani o wcześniejszych problemach związanych z odżywianiem i stanem psychicznym. Proszę również rozważyć regularne pobieranie wymazów oraz konsultacje z dietetykiem, aby dopasować dietę do Pani aktualnego stanu zdrowia i potrzeb metabolicznych. Indywidualne podejście w leczeniu oraz wsparcie specjalistów mogą znacząco poprawić jakość Pani życia i pomóc w osiągnięciu lepszych wyników terapeutycznych.
Czy w związku z tym lekarz może wystawić zaświadczenie o niezdolności męża do podróżowania?
Mąż od lat choruje na cukrzyce typu 2, ma również zdiagnozowaną retinopatie cukrzycową i nefropatie. Jest cały czas pod stałą opieką lekarską, przyjmuje leki i robi regularne badania. Pół roku temu wykupiliśmy bilety lotnicze na wyjazd wakacyjny - niestety wyniki...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
To jest pytanie do linii lotniczych, nie do lekarzy.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zaświadczenie lekarskie jest konieczne w tej sytuacji, aby przedstawić firmie organizującej przelot. Na tej podstawie podejmą decyzję o zwrocie kosztów , jednak nie wiadomo czy w 100%, to zależy od ich Regulaminu.
Czy ciśnienie 136 na 63 jest w normie?
Mam 70 lat oraz cukrzycę typ 2.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Czy po kolejnej insulinie nie spadnie mi za bardzo cukier?
Mam cukrzycę i wziąłem insulinę nocną, a cukier mam po 2 godzinach wynosi 420. Czy powinnam wziąć dodatkową insulinę szybko działająca, żeby obniżyć? 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Czy możliwe, że kołatania mają związek ze stresem lub niedoborami witamin?
Raz na jakiś czas doświadczam kołatań serca z jednocześnie niskim pulsem. Odczuwam wówczas silne, mocne uderzenia serca. Kołatania nasilają się w sytuacjach stresowych. Czasami przy odchrząknięciu, kaszlnięciu, sytuacja się normuje. Miałam robione EKG, które wykazało, że wszystko...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u kardiologa.
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Z dużym prawdopodobieństwem EKG nie objęło czasowo momentu kiedy było kołatanie. Należy wykonać holter EKG aby wykluczyć napadowe zaburzenia rytmu serca. Dodatkowo warto udać się ponownie do lekarza POZ aby zebrał dokładny wywiad i wykluczył m.in. zaburzenia tarczycy czy niedokrwistość.
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Z dużym prawdopodobieństwem EKG nie objęło czasowo momentu kiedy było kołatanie. Należy wykonać holter EKG aby wykluczyć napadowe zaburzenia rytmu serca. Dodatkowo warto udać się ponownie do lekarza POZ aby zebrał dokładny wywiad i wykluczył m.in. zaburzenia tarczycy czy niedokrwistość.
Jaki jest prawidłowy poziom cukru przy cukrzycy ciążowej?
Mam insulinooporność a teraz stwierdzoną cukrzycę ciążową. Wiem, że 1 godzin po posiłku cukier poniżej 140, ale mam pytanie do tej godz. czy cukier może być wyższy? Mam czasem 150 do 180, tak 30 min po posiłku.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja diabetologiczna.
Czy kwalifikuje się na operacje zmniejszenia żołądka?
Ważę 85 kg, mam bmi 33 i cukrzycę. Bolą mnie stawy, gdyż mam pracę stojącą i otyłość brzuszną (mam brzuch jak 9 miesiącu ciąży). Tyje na dietach i środkach odchudzających (jem mało, a tyje).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska
Sebastian Łaźniak
lekarz
Umów wizytę
wizyta u lekarza rodzinnego , na badania i kontrole.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza POZ oraz u gastroenterologa, wykonanie ukierunkowanych badań.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
konieczna wizyta stacjonarnie u lekarza rodzinnego.
Wzmożony apetyt i szybkie zmęczenie - czego mogą być objawami?
Bardzo martwię się o mojego chłopaka, co mu może być. On nie chce się badać ani iść do lekarza. Jego objawy to od kilku dni wzmożony apetyt i pragnienie. Boli go głowa, jest zmęczony, często robi sobie drzemki w ciągu dnia. Od kilku dni szybko się męczy, nawet...
Klaudia Ułamek
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Rozumiem, że martwisz się o swojego chłopaka i jego zdrowie. Objawy, które opisujesz, mogą wskazywać na różne choroby, ale niestety, bez dokładnej diagnozy i badań nie można dokładnie określić przyczyny jego dolegliwości. Jednakże, sugerowałabym, abyś zachęciła swojego chłopaka do skonsultowania się z lekarzem, aby móc wykluczyć poważne choroby i zdiagnozować jego stan zdrowia. Wzmożony apetyt, pragnienie, zmęczenie, bóle głowy, drzemki w ciągu dnia, szybkie męczenie się, a także bóle serca i mrowienie w rękach, to objawy, które mogą być związane z cukrzycą, ale również z innymi chorobami, takimi jak choroby tarczycy, niedokrwistość, problemy z sercem i wiele innych. Warto jednak pamiętać, że te same objawy mogą wystąpić również w stresujących sytuacjach i w przypadku braku odpowiedniej ilości snu. Pamiętaj, że dbanie o swoje zdrowie jest bardzo ważne, szczególnie w młodym wieku. Zachęć swojego chłopaka do zrobienia badań i konsultacji z lekarzem, aby móc wykluczyć poważne choroby i ustalić odpowiednie leczenie, jeśli to konieczne. Przypominam, że tylko lekarz może zdiagnozować chorobę, a informacje uzyskane w internecie lub od innych osób, mogą być niewystarczające i mylące. Jeśli Twoje obawy się potwierdzą, to istotne będzie również zwrócenie uwagi na dietę i styl życia Twojego chłopaka, które mogą przyczynić się do poprawy stanu zdrowia. W przypadku podejrzenia cukrzycy, ważne jest przestrzeganie odpowiedniej diety i regularna aktywność fizyczna np. spacery. Mam nadzieję, że Twój chłopak jak najszybciej skonsultuje się z lekarzem i uzyska odpowiednią pomoc medyczną. Pozdrawiam mgr Klaudia Ułamek Dietetyk kliniczny, psychodietetyk Częstochowa oraz online
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Bez badania lekarskiego i poszerzonej diagnostyki jakakolwiek odpowiedź nie jest możliwa.
Jaki wynik badania cukru u 6-latka powinien być wskazaniem do wizyty u lekarza?
Chłopiec 6 lat miał zrobione badanie cukru z urządzenie domowego z palca - wynik wynosił 103. Czy jest to już wskazanie do pójścia do lekarza i zrobienia badań laboratoryjnych czy na razie wystarczy tylko dieta i zmiana trybu życia?
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja u pediatry , Należy sobie odpowiedzieć na pytania: Czy badanie było wykonane na czczo i czy było prawidłowo wykonane?
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zapraszam na konsultacje online - przeprowadzimy diagnostykę i wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Od czego zależy wynik glukozy na czczo?
Czy przed badaniem należy zmienić nawyki żywieniowe? Np. jeżeli na codzień jem słodycze lub ciężkie kolacje to jeżeli dzień wcześniej tego nie zrobię, to wynik będzie fałszywie niski? Czy zdrowy organizm powinien sobie poradzić nawet z tym i cukier powinien wyjść w normie? Obawiam się,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Na badanie laboratoryjne należy zgłosić się na czczo
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Dobrze byłoby wieczorem zjeść lekką kolację i odstęp od jedzenia do badania : 10-12 godzin.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Na badanie z reguły zgłaszamy się na czczo - zapraszam na konsultacje online - przeprowadzimy diagnostykę i włączymy odpowiednie leczenie - wytłumaczę dokładnie wytyczne postępowania - specjalista medycyny rodzinnej lekarz Jakub Woźniak
Zbigniew Walter
internista
Umów wizytę
do pobranie krwi należy się zgłosić na czczo, po lekkiej kolacji w dniu poprzednim
Czy podczas teleporady otrzymam zaświadczenie o przewozie insuliny samolotem?
Czy jest możliwość otrzymania zaświadczenia o przewozie insuliny w samolocie? Insulinę przyjmuję od 15 lat, ale niestety mój lekarz jest niedostępny przez 2 tygodnie i nie może mi wystawić takiego zaświadczenia, a muszę pilne wylecieć w ten weekend na około 5 dni.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Zaświadczenia tego typu wydawane są jedynie w formie papierowej - nie ma możliwości wystawienia go w formie cyfrowej przez co o ile mi wiadomo nie da się go uzyskać na drodze porady zdalnej. Proszę zgłosić się do lekarza na wizytę w gabinecie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę w tej sprawie skonsultować się z lekarzem, który wypisał receptę na lek.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę