ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody

Jabłka

Zdrowie A-Z

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie, cenione za swój słodko-kwaśny smak i liczne właściwości zdrowotne. Są bogate w błonnik, witaminę C i przeciwutleniacze, które wspierają odporność, trawienie oraz zdrowie serca. Dzięki niskiej kaloryczności doskonale sprawdzają się jako zdrowa przekąska. Regularne jedzenie jabłek może również przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu i regulacji poziomu cukru we krwi.

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „jabłka”.

Najnowsze pytania pacjentów
Czy dietetyk kliniczny to dobry wybór?
Dzień dobry. Potrzebuję informacji do kogo się zwrócić o pomoc w ustaleniu diety przy trombofilii wrodzonej, kamicy nerkowej i insulinooporności. Produkty, które wyczytuje w internecie - wzajemnie się wykluczają. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy to skonsultować ze specjalistami prowadzącymi leczenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Konsultacja u dietetyka klinicznego jak najbardziej wskazana. Dodatkowo-zawsze proszę pamiętać o informowaniu każdego z lekarzy, do których zgłasza się Pani, o informowaniu o wszystkich schorzeniach i stosowanych lekach, wówczas każdy z lekarzy prowadzących Panią będzie w zaleceniach uwzględniał powyższe.
Jestem dietetykiem klinicznym i pomagam podopiecznym zmagającym się z takimi schorzeniami.

Serdecznie zapraszam na konsultacje.
Pozdrawiam,
mgr Żaneta Petryka
Bardzo proszę o pomoc, bo już nie wiem co z tym fantem zrobić.
Siódmy miesiąc mam problemy żołądkowe. Dyskomfort w nadbrzuszu, pobolewanie etc. Wprowadziłem własną dietę (którą trzymam cały czas) absolutnie zero jakichkolwiek używek, zero gazowanym napojów. Po kilku tygodniach, gdy sprawa nie ucichła, zgłosiłem się do lekarza pierwszego...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja gastroenterologiczna.
Nagła potrzeba zjedzenia czegokolwiek - czym może być spowodowana?
Chciałabym wiedzieć, co może być tego przyczyną: mianowicie za każdym razem gdy budzę się w nocy bądź też zdarzy mi się uciąć sobie drzemkę w dzień (czasem tylko 10-15 minut), po obudzeniu czuje ogromną potrzebę zjedzenia czegokolwiek. Nie muszą ta być słodycze, ale cokolwiek i nie umiem nad...
Ewgenij Mozgunow
lekarz rodzinny, anestezjolog, lekarz w trakcie specjalizacji, lekarz medycyny pracy
Umów wizytę
Witam, szukałbym przyczyny Pani objawów w nagłym spadku poziomu glukozy. Radziłbym wykokanie badań w kierunku poziomu glukozy, insuliny, glukagonu. Również polecam mieć w domu glukometr i notować poziom cukru w takich przypadkach. Po kilku tygodniach obserwacji polecam z notatkami zapisać się na wizytę do lekarza medycyny rodzinnej. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z dietetykiem.
Zalecana szczegółowa diagnostyka oraz wizyta u dietetyka. Prawdopodobnie występują problemy z gospodarką węglowodanową.

Pozdrawiam,
mgr Żaneta Petryka
Do jakiego lekarza udać się z bólem brzucha, co może być przyczyną?
Od jakiegoś czasu boli mnie brzuch, mam nudności. Uczucie jakby niestrawności w brzuchu. Po posiłku robi mi się niedobrze, bierze mnie na wymioty. Mało jem, i chudnę. Ważę 63 kg przy wzroście 188 cm. Mam niedowagę, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie. Cierpię na schizofrenie prosta.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u gastroenterologa.
Podane parametry wskazują na niedowagę. Jeśli spadek masy ciała miał miejsce na przestrzeni ostatnich kilku miesięcy to niezbędne jest badanie fizykne, badania laboratoryjne i być może diagnostyka endoskopowa (gastroskopia). Koniecznie proszę w pierwszej kolejności udać się do lekarza rodzinnego gdyż wstępna diagnostyka i ew. leczenie (również zlecenie ewentualnej gastroskopii) jest jak najbardziej w zakresie jego kompetencji.
Zalecana wizyta u lekarza
Czy jestem w stanie jeszcze schudnąć bez pomocy leków? Jaką dietę lub ćwiczenia wybrać?
Moje BMI wynosi obecnie 40 (waga 102 kg przy wzroście 158 cm), mam hashimoto oraz insulinooporność. Próbowałam schudnąć z lekami, ale to jest zbyt drogie i mało skuteczne dla mnie. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Barbara Poziomska
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Przy BMI 40, insulinooporności i hashimoto nadal można schudnąć bez leków. Czasem ciało po prostu potrzebuje spokojniejszego podejścia i trochę więcej czasu, zwłaszcza gdy wcześniej było pod dużą presją zmian.
W takich sytuacjach bardzo pomaga plan żywieniowy ułożony tak, żeby był do udźwignięcia na co dzień — bez poczucia walki ze sobą, raczej z myślą o tym, żeby zadbać o energię, sytość i lepsze samopoczucie. Równie ważny jest ruch dobrany do możliwości, żeby nie przeciążał, tylko wspierał.
Jeśli wcześniejsze próby kończyły się frustracją, to nie znaczy, że nic już nie zadziała. Często potrzeba po prostu podejścia, które uwzględni choroby towarzyszące i to, jak organizm reaguje na zmiany.
Warto też pozostać pod opieką specjalistów — dietetyka i endokrynologa — którzy mogą pomóc dopasować sposób pracy do aktualnej sytuacji zdrowotnej.
Życzę dużo wytrwałości i satysfakcji z małych kroków, które naprawdę mogą przynieść zmianę.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana konsultacja dietetyczna/opieka poradni metabolicznej, konsultacja z trenerem, który w oparciu o stan kliniczny wdroży odpowiedni plan postępowania w zakresie aktywności fizycznej.
Można schudnąć bez leków , ale wymaga to jasnego planu, samozaparcia, konsekwencji oraz kontroli lekarskich. Kluczowe jest zastosowanie planu wysiłkowego i żywieniowego dostosowanego do stanu zdrowia. Równie ważne jest trzymanie w ryzach choroby podstawowej. Nie jest to proste.
W procesie odchudzania ważna jest też kondycja psychiczna, ponieważ stres, presja i zbyt restrykcyjne podejście, nadmierny krytycyzm może utrudniać osiągnięcie trwałych efektów.
Każda metoda odchudzania — niesie ze sobą określone konsekwencje i ryzyko, dlatego powinna być prowadzona pod nadzorem dobrego specjalisty.
Czy naprawdę obecne jedzenie 2500 kcal jest konieczne, aby wrócił okres, skoro moje BMI wynosi blisko 23?
Mam 37 lat i cierpię na anoreksję, brak miesiączki 2.5 roku. Od 17 tygodni jem dobrej jakości ok. 2500 kcal, ograniczyłam ruch, mam wsparcie psychologiczne, Akupunkturę, sporo suplementów. Przytyłam 15 kg. Jednak wciąż nie mam miesiączki. Za kilka kg przekroczę nadwagę. Słyszałam, że...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarzy prowadzących, oni znając historię dotychczasową choroby, całość obrazu klinicznego, obecny stan, wyniki badań itd., wdrażają zalecenia zindywidualizowane dla Pani. Wszelkie wątpliwości należy omawiać z lekarzem prowadzącym.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Barbara Poziomska
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Utrzymanie odpowiedniej ilości energii po okresie niedożywienia jest konieczne, by organizm odzyskał równowagę hormonalną. Powrót miesiączki zależy nie tylko od BMI, ale też od stabilności metabolicznej, poziomu leptyny i bezpieczeństwa, jakie ciało „odczuwa” po latach restrykcji. Zbyt szybkie obniżenie kalorii może zatrzymać ten proces.
Warto, by leczenie było prowadzone równolegle przez dietetyka klinicznego, psychoterapeutę oraz ginekologa lub endokrynologa, którzy ocenią, czy gospodarka hormonalna zaczyna się odbudowywać.
Do jakiego lekarza powinnam udać się po konsultację, jeśli odczuwam spadek energii, jeśli nie zjem posiłku? 
Miewam spadki sił i energii po jakiś 3 godzinach od zjedzenia ostatniego posiłku. Potrzebuje często jeść. Gdy nie zjem „na czas” to czuje zmęczenie, spadek siły i utratę logicznego myślenia i nie można się ze mną porozumieć. Mam kłopot ze schudnięciem nawet 3-4 kilogramów,...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
W pierwszej kolejności warto zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty, aby mógł zebrać dokładny wywiad, przeprowadzić badanie fizykalne, zapoznać się z wykonanymi dotychczas badaniami i ukierunkować dalsze postępowanie (z uwzględnieniem uzupełnienia diagnostyki laboratoryjnej, obrazowej, konsultacji specjalistycznych).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Dlaczego przybieram na wadze na diecie poniżej 1000 kcal?
Choruje na chorobę Hashimoto (leczona), celiakie (na diecie od 5 miesięcy), wadę zastawkową serca i arytmie (dodatkowe skurcze nadkomorowe i komorowe), insulinooporność. Zdrowa dieta, zero fast foodów, słodkich napojów, półproduktów i dan gotowych, mało słodyczy i...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
W przypadku współwystępujących schorzeń postępowanie w celu redukcji wagi ciała musi uwzględniać całość obrazu klinicznego (schorzenia i ich leczenie, wyniki badań wyjściowych i kontrolnych, badanie fizykalne itp.) i jest procesem obejmującym również inne, poza dietą, elementy. Wskazana opieka Poradni Metabolicznej/Poradni Leczenia Otyłości, a także dotychczasowa opieka i kontrola specjalistyczna m.in endokrynologiczna, gastrologiczna i kardiologiczna.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
W przypadku współwystępujących schorzeń postępowanie w celu redukcji wagi ciała musi uwzględniać całość obrazu klinicznego (schorzenia i ich leczenie, wyniki badań wyjściowych i kontrolnych, badanie fizykalne itp.) i jest procesem obejmującym również inne, poza dietą, elementy. Wskazana opieka Poradni Metabolicznej/Poradni Leczenia Otyłości, a także dotychczasowa opieka i kontrola specjalistyczna m.in endokrynologiczna, gastrologiczna i kardiologiczna.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Magdalena Gilewska
pielęgniarka anestezjologiczna i intensywnej opieki, pielęgniarka zdrowia publicznego, edukator diabetologiczny, dietetyk, pielęgniarka opieki długoterminowej, pielęgniarka organizacji i zarządzania, pielęgniarka promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej
Umów wizytę
Przybieranie na wadze mimo bardzo niskiej podaży kalorii może mieć wiele przyczyn, m.in. zwiazanych z chorobami współistniejacymi (np. zaburzenia hormonalne, problemy z tarczycą , insulinooporność ) retencją płynów czy reakcją organizmu na zbyt drastyczne ograniczenie kalorii. Dieta poniżej 1000 kcal może powodować spowolnienie metabolizmu i zwiększenie zatrzymania wody w organiźmie . W Pani przypadku, ze względu na współistniejące choroby , konieczna jest konsultacja z lekarzem oraz dietetykiem klinicznym w celu dobrania bezpiecznego planu żywieniowego i diagnostyki ewentualnych dodatkowych zmian masy ciała.
Barbara Poziomska
dietetyk, psychodietetyk
Umów wizytę
Dieta poniżej 1000 kcal to naprawdę bardzo mała ilość energii – może spowalniać metabolizm i utrudniać osiągnięcie celu. W takich sytuacjach warto wrócić do podstaw i sprawdzić, jak wygląda codzienny rytm dnia: czy jest regularny sen, stałe godziny posiłków, odpowiednie ułożenie ich pod względem wartości odżywczej, radzenie sobie ze stresem oraz włączenie choćby niewielkiej aktywności fizycznej. Czasem też pomocne jest spokojne przyjrzenie się, co dokładnie mieści się w pojęciu „zdrowa dieta” czy „mało słodyczy” – żeby mieć pewność, że to, co jemy, faktycznie wspiera nasz organizm.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Biorąc pod uwagę Pani choroby – Hashimoto, celiakię, wadę zastawkową serca z arytmiami oraz insulinooporność – diety poniżej 1000 kcal są niebezpieczne i mogą spowalniać metabolizm oraz powodować retencję wody. Pilna i wskazana jest konsultacja u endokrynologa, który oceni stan hormonalny i dobierze bezpieczne postępowanie. Równolegle warto współpracować z dietetykiem klinicznym w celu ustalenia odpowiedniego, zbilansowanego planu żywieniowego.
Przybieranie na wadze mimo niskiej podaży kalorii może wynikać z reakcji organizmu na drastyczne ograniczenia, zaburzeń hormonalnych lub insulinooporności, dlatego samodzielne eksperymenty z dietami niskokalorycznymi są ryzykowne.
Czy w tej sytuacji, gdy wróci okres, i będę stosować odżywczą dietę, to mogę znacznie poprawić gęstość kości?
Mam 37 lat i osteoporozę wtórną. Brak miesiączki od 2,5 roku przez restrykcyjną dietę. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wszystkie pytania i wątpliwości - do omówienia z lekarzem/lekarzami, pod opieką których Pani pozostaje i którzy znają całość obrazu klinicznego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Paweł Przetacznik
reumatolog
Umów wizytę
Konieczne jest wykonanie badania densytometrycznego oraz ocena stężenia wapnia i fosforu w surowicy.
Z wynikami badań kontrola w Poradni Reumatologicznej i ustalenie dalszego postępowania.
Zastój wagi podczas odchudzania - jakie dalsze kroki podjąć?
3 lata temu stwierdziłam, że zaczynam się odchudzać z wagi 107 kg przy wzroście 164 jadłam 1800 kcal przez 2 lata - zrzuciłam 20 kg i aktualnie dalej jem 1800 kcal przy średniej aktywności fizycznej 30 min treningi 5 razy w tygodniu. Od 7 miesięcy waga nie spada. 3 miesiące temu zrobiłam sb na 4...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana wizyta stacjonarna u lekarza (lekarz rodzinny/internista). Niezbędne jest zebranie pełnego wywiadu medycznego, przeprowadzenie badania fizykalnego i w oparciu o powyższe ukierunkowanie dalszego postępowania m.in. w zakresie diagnostyki uzupełniającej, konsultacji, jeżeli będą ku temu wskazania. Do rozważenia również opieka dietetyczna.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Zalecana jest stacjonarna wizyta u lekarza POZ lub internisty w celu zebrania pełnego wywiadu medycznego, przeprowadzenia badania fizykalnego i – w razie potrzeby – ukierunkowania diagnostyki (m.in. w kierunku zaburzeń hormonalnych, metabolicznych) i do rozważenia konsultacja diabetologiczna

Otyłość jest chorobą przewlekłą, wymagającą metodycznego podejścia diagnostyczno-terapeutycznego — nie tylko pod kątem kaloryczności diety, ale również ogólnego stanu zdrowia, wyników badań oraz możliwych czynników utrudniających dalszy spadek masy ciała. Wskazana może być współpraca z dietetykiem klinicznym, a także – jeśli trudności w kontroli wagi budzą napięcie emocjonalne – rozważenie wsparcia psychologa lub psychoterapeuty.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Przy dłuższym okresie odchudzania organizm może przystosować się do niższej kaloryczności, co spowalnia tempo utraty wagi. Zatrzymanie spadku masy mimo aktywności i kontroli kalorii może być związane z adaptacją metaboliczną, składem ciała, hormonami lub innymi czynnikami zdrowotnymi. Warto rozważyć konsultację z lekarzem lub dietetykiem, by ocenić stan zdrowia, wykonać podstawowe badania (np. tarczycy, poziomu kortyzolu, glukozy) i dostosować plan działania.
Co może być przyczyną pojawienia się krwi po wypróżnianiu? Czy to przez zmianę diety?
Mam 24 lata, od ponad 3 miesięcy stosuję dietę redukcyjną bogatą w białko, dodatkowo trenuje na siłowni. Po około 2 tygodniach diety pojawiła mi się krew na papierze toaletowym po wypróżnieniu. Następnego dnia zacząłem odczuwać ból i kłucie w jamie brzusznej. Zrobiłem morfologię...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Poza kontrolą i opieką proktologiczną wskazana konsultacja w warunkach stacjonarnych u lekarza rodzinnego/internisty. Na wizytę proszę zabrać wyniki wykonanych dotychczas badań, aby lekarz po zbadaniu Pana, uzupełnieniu wywiadu medycznego i zapoznaniu się z dotychczasowym postępowaniem mógł ukierunkować ewentualną dalszą diagnostykę i wydać stosowne zalecenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Zmiana diety przy PCOS i nagłe pojawienie się miesiączki - czy powinnam się martwić?
Dzień dobry, Choruję na PCOS, leczę się już od lat - zażywam leki na stałe. Nigdy nie miałam jakichś większych objawów negatywnych, trochę bólu brzucha na początku. Tydzień temu zmieniłam dietę na taką o niskim indeksie glikemicznym 1800 kcal - chciałam się poczuć lepiej i trochę...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z ginekologiem prowadzącym leczenie, Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana kontrolna wizyta, w warunkach stacjonarnych, u ginekologa - w oparciu o zebrany wywiad (w którym uwzględnione zostaną opisywane przez Panią modyfikacje dotyczące odżywiania) i badanie fizykalne - lekarz odpowie na Pani pytania i omówi dalsze postępowanie.
Czy powiedzieć lekarzowi, że sobie nie radzę z przestrzeganiem diety?
Mam poważne problemy żołądkowe. Lekarz zalecił mi dietę. Muszę między innymi unikać smażonych potraw. Bo to po nich zwłaszcza bardzo źle się czuję. Ja jednak zauważyłam, że nie jestem w stanie tej diety ściśle przestrzegać. Mimo że bardzo się staram, to kilka razy miałam silne napady apetytu i to...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarskich.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Tak, należy zgłosić lekarzowi prowadzącemu trudności w przestrzeganiu diety (lekarz wówczas będzie znał przyczynę utrzymywania się Pani dolegliwości pomimo np.zleconego przez lekarza leczenia). Proszę zgłosić się na konsultację do dietetyka/psychodietetyka, który spróbuje Pani pomóc w uporaniu się z zaistniałymi problemami; rozważyć również proszę konsultację psychiatryczną.
Do jakiego mam się udać specjalisty, żeby pomógł zgubić zbędne kilogramy?
Ważę 79 kilogramów przy wzroście 162 cm, dlatego chcę schudnąć. Mój apetyt dodatkowo wzmagają lekarstwa neuroleptyczne. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana byłaby opieka dietetyka i aktywność fizyczna (jeżeli jest taka możliwa) pod okiem trenera. Najlepiej zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego-w pierwszej kolejności bowiem powinny być wykonane kontrolne badania laboratoryjne i podstawowe obrazowe (typu usg j.brz., rtg klp, ekg), kontrola ciśnienia tętniczego. Z wynikami badań-wizyta w odpowiedniej poradni specjalistycznej w zależności od wskazań (np.endokrynologiczna, diabetologiczna, metaboliczna)
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wskazane zgłoszenie problemu prowadzącemu lekarzowi neurologowi oraz badania kontrolne u lekarza rodzinnego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym leczenie.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecam wizytę u lekarza prowadzącego leczenie
Dzień dobry,

zalecam opiekę dietetyka klinicznego, akurat prowadzę takie konsultację online więc zachęcam do wizyty :)
Co mam robić? Jak powinnam się odżywiać?
Od pół roku jestem na diecie o niskim IG i czuję się coraz gorzej. Mam insulinooporność i stan przedcukrzycowy. Po każdym posiłku około 15 min zalewają mnie poty, kręci mi się w głowie na chwilę ustaje, po czym po godzinie wszystko wraca. Jestem wykończona fizycznie i psychicznie tymi...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym lecenie.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z dotychczasową dokumentacją (wyniki badań, historia leczenia, plany dietetyczne) proszę zgłosić się na konsultację do diabetologa.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym
Dzień dobry,
na pewno zalecam konsultację u endokrynologa prowadzącego leczenie. Co do diety istotne jest bilansowanie prawidłowe tłuszczy, węglowodanów i białek w jednym posiłku, oraz obserwacji reakcji po posiłkach. Może warto zmienić skład posiłków, żeby jeszcze bardziej obniżyć ładunek glikemiczny posiłku - kwestia do weryfikacji ;)
Czy nie lepiej zacząć spożywać większe ilości błonnika?
Jestem prawie miesiąc po zabiegu na hemoroidy. Jak długo będzie się utrzymywał obrzęk? Oddawanie stolca jest dość nieprzyjemny doświadczeniem. Trzymam się diety ubogoresztkowej i stosuje oprócz nasiadówek, syrop. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wizyta kontrolna w ośrodku gdzie przeprowadzono zabieg.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wskazana konsultacja stacjonarna u lekarza wykonującego zabieg.
Czy jest dla mnie jeszcze jakaś nadzieja? Czy oprócz zdrowej diety i codzienny spacerów mam dodać coś jeszcze?
Około 10 lat temu wykryto u mnie insulinooporność. Byłam wtedy na tyle młoda, że lekarz nie chciał przepisać mi żadnych leków. Dopiero 4 lata temu zaczęłam przyjmować lek na cukrzycę typu 2. Dodatkowo zdiagnozowany wtedy u mnie zespół policystycznych jajników (miesiączka co 6...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Istnieją skuteczne metody leczenia opisanych dolegliwości. Być może należy zmienić specjalistę, a następnie postępować ściśle wg wskazań lekarskich.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry,

Rozumiem Pani zaniepokojenie i trudności, z jakimi się Pani boryka. Insulinooporność i zespół policystycznych jajników (PCOS) to schorzenia, które wymagają kompleksowego podejścia, zarówno pod względem dietetycznym, jak i farmakologicznym. Podejście, które Pani dotychczas stosowała – zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna – to bardzo ważne elementy w zarządzaniu tymi schorzeniami. Niemniej jednak, biorąc pod uwagę Pani sytuację, warto rozważyć bardziej zindywidualizowane podejście terapeutyczne.

Nowoczesna farmakoterapia otyłości i insulinooporności oferuje szereg opcji leczenia, które mogą być bardziej skuteczne w przypadku, gdy tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Leki te często działają poprzez poprawę wrażliwości na insulinę oraz regulację apetytu i metabolizmu. Również w przypadku PCOS istnieją specyficzne terapie, które mogą regulować cykl menstruacyjny i łagodzić objawy.

Warto rozważyć konsultację z ginekologiem, który specjalizuje się w leczeniu PCOS i insulinooporności. Profesjonalista ten może zasugerować optymalną strategię leczenia, uwzględniającą Pani indywidualną sytuację, oraz zaproponować nowoczesne metody leczenia. Leczenie PCOS i zaburzeń metabolicznych powinno być traktowane jako jedność, ponieważ obie te kwestie wzajemnie na siebie wpływają.

Proszę pamiętać, że utrata masy ciała i leczenie PCOS to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Niezmiernie ważne jest, aby nie obwiniać się za trudności w osiągnięciu celów terapeutycznych. Proszę pamiętać, aby dbać o wsparcie emocjonalne i ewentualnie skonsultować się z psychologiem, zwłaszcza że wspomniała Pani o wcześniejszych problemach związanych z odżywianiem i stanem psychicznym.

Proszę również rozważyć regularne pobieranie wymazów oraz konsultacje z dietetykiem, aby dopasować dietę do Pani aktualnego stanu zdrowia i potrzeb metabolicznych. Indywidualne podejście w leczeniu oraz wsparcie specjalistów mogą znacząco poprawić jakość Pani życia i pomóc w osiągnięciu lepszych wyników terapeutycznych.
Do jakiego specjalisty mam się jeszcze udać? Jakie badania wykonać?
Jak twierdzą lekarze, jestem rzadkim przypadkiem w Polsce. Mam 20 lat, wszystko trwa 2 lata, mężczyzna. U jakich lekarzy, specjalistów byłem: - endokrynolog - hepatolog - gastrolog - dietetyk kliniczny - rodzinny - urolog. Żaden nie może mnie zdiagnozować. Objawy: Gazy śmierdzące dużo w...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Podane zostało wiele objawów nie mających zapewne ze sobą związku.
Żołądek kaskadowy - jak go wyleczyć?
Jak leczy się żołądek kaskadowy? Lekarz stwierdził, że przez 5 lat nie mogę się objadać? Proszę o poradę jak się odżywiać.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Pokaż więcej pytań więcej
Edukacja żywieniowa dla dzieci/ rodziców/ starszych osób zmień
120 zł
Edukacja żywieniowa dla dzieci/ rodziców/ starszych osób
120 zł
Konsultacja dietetyczna z jadłospisem 7 dniowym
200 zł
Konsultacja dietetyczna z jednym dniem jadłospisu - pierwsza wizyta
150 zł
Analiza składu ciała zmień
80 zł
Analiza składu ciała
80 zł
Konsultacja dietetyka + tyg. plan żywieniowy - stacjonarnie
290 zł
Konsultacja dietetyka/psychodietetyka (kontrolna)
130 zł
Konsultacja dietetyka/psychodietetyka (wstępna)
200 zł
Konsultacja dietetyka/psychodietetyka z analizą składu ciała (kontrolna)
170 zł
Konsultacja dietetyka/psychodietetyka z analizą składu ciała (wstępna)
240 zł
Black friday 21.11 - konsultacja u psychodietetyka zmień
175 zł
Black friday 21.11 - konsultacja u psychodietetyka
175 zł
Konsultacja dietetyczna
250 zł
Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta (30 min)
150 zł
Konsultacja psychodietetyczna
250 zł
Konsultacja psychodietetyczna - wybiórczość pokarmowa
250 zł
Konsultacja psychodietetyczna - zaburzenia odżywiania
250 zł
Analiza-Konsultacja z ziołolecznictwa, naturoterapii, dietetyki + rozpisane zalecenia zmień
240 zł
Analiza-Konsultacja z ziołolecznictwa, naturoterapii, dietetyki + rozpisane zalecenia
240 zł
Depresja, nerwica, zaburzenia nastroju - Naturoterapia
240 zł
elektrostymulacja Twarzy
150 zł
Hashimoto, Niedoczynność - Konsultacja + Rozpisane zalecenia
240 zł
Konsultacja Dietetyczna
180 zł
Konsultacja Trychologiczna
180 zł
Konsultacja z ziołolecznictwa, naturoterapii, dietetyki - bez zaleceń wysyłanych mailem.
180 zł
PCOS i inne zaburzenia hormonalne - Konsultacja + zalecenia wysyłane mailem
240 zł
Trądzik terapia - zmiany zapalne dorosłych, także trądzik młodzieńczy
240 zł
Wizyta kontrolna
170 zł
DIETA/JADŁOSPIS BEZ KONSULTACJI zmień
140 zł
DIETA/JADŁOSPIS BEZ KONSULTACJI
140 zł
HELICOBACTER PYLORI - TEST ODDECHOWY NOWY
300 zł
KONSULTACJA DIETETYCZNA (PIERWSZA WIZYTA) BEZ DIETY Z ANALIZĄ SKŁADU CIAŁA
180 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
220 zł
Konsultacja psychodietetyczna dzieci (kolejna wizyta)
150 zł
Konsultacja psychodietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)
220 zł
Jadłospis 14-dniowy zmień
400 zł
Jadłospis 14-dniowy
400 zł
Jadłospis 7-dniowy
300 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna)
120 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwszorazowa)
180 zł
konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
450 zł
konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
350 zł
Analiza składu ciała zmień
90 zł
Analiza składu ciała
90 zł
jadłospis 7-dniowy
170 zł
Plan żywienia dla pary - dodatkowy jadłospis
280 zł
pakiet dietetyczny miesięczny
400 zł
konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
130 zł
dieta dla dzieci
170 zł
Jadłospis dla dwóch osób (14 dniowy)
350 zł
Jadłospis 7-dniowy dla pary
250 zł
Jadłospis dla dwóch osób (7 dniowy)
250 zł
jadłospis 14-dniowy
250 zł
jadłospis 14- dniowy dla par
350 zł
dieta eliminacyjna 7 dni
200 zł
dieta eliminacyjna 14 dni
280 zł
dieta eliminacyjna
200 zł
dieta dla dzieci 14 dni
250 zł
Wizyta kontrolna dla dwóch osób/pary
190 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
190 zł
konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
440 zł
Konsultacja dietetyczna dla dwóch osób
280 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
170 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł
dieta dla dzieci 7 dni
170 zł
Pakiet konsultacja(pierwsza wizyta+2x kontrola) + jadłospis
550 zł
Pakiet Standard trzech spotkań + jadłospis 14 dniowy
550 zł
konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
150 zł
Jadłospis 7-dniowy podstawowy zmień
180 zł
Jadłospis 7-dniowy podstawowy
180 zł
Jadłospis 7-dniowy rozszerzony
330 zł
Wizyta dietetyczna (kontynuacja)
160 zł
Wizyta dietetyczna (pierwszorazowa)
180 zł
Edukacja żywieniowa zmień
220 zł
Edukacja żywieniowa
220 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) + 14-dniowy jadłospis
500 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) + 7-dniowy jadłospis
400 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
240 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + 14-dniowy jadłospis
550 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + 7-dniowy jadłospis
450 zł
Konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała
240 zł
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
230 zł
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
280 zł
Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna - BEZ JADŁOSPISU (wizyta kontrolna) zmień
120 zł
Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna - BEZ JADŁOSPISU (wizyta kontrolna)
120 zł
Konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna z jadłospisem 7-dniowym / 14-dniowym (wizyta kontrolna)
150 zł
Pierwsza konsultacja dietetyczna - DIETOTERAPIA W CHOROBACH
330 zł
Pierwsza konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna - BEZ JADŁOSPISU Z ZALECENIAMI
250 zł
Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem 7-dniowym / 14-dniowym
330 zł
14 dniowy jadłospis zmień
180 zł
14 dniowy jadłospis
180 zł
7 dniowy jadłospis
100 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna)
120 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza)
170 zł
Konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis
320 zł
Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis
250 zł
Konsultacja dietetyczna dla pary (kolejna)
200 zł
Konsultacja dietetyczna dla pary (pierwsza)
250 zł
Konsultacja dietetyczna do wizyty u specjalisty CMS CODE
70 zł
Konsultacja psychologiczna zmień
200 zł
Konsultacja psychologiczna
200 zł
Konsultacja psychologiczna młodzieży od 12 lat
200 zł
Konsultacja dietetyczna dorośli zmień
250 zł
Konsultacja dietetyczna dorośli
250 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci i młodzież
250 zł
Konsultacja psychodietetyczna dorośli
250 zł
Konsultacja psychodietetyczna dzieci i młodzież
250 zł
*Konsultacja psychodietetyka / dietetyka zmień
180 zł
*Konsultacja psychodietetyka / dietetyka
180 zł
*Konsultacja Psychodietetyka / dietetyka
200 zł
Jadłospis 1 tydzień
150 zł
Jadłospis 2 tygonie
250 zł
Jadłospis miesięczny
350 zł
Konsultacja lekarska stacjonarna - pierwsza wizyta
580 zł
Konsultacja psychodietetyczna: Psychodietetyk/Dietetyk zmień
220 zł
Konsultacja psychodietetyczna: Psychodietetyk/Dietetyk
220 zł
Konsultacja psychodietetyczna: Psychodietetyk/Dietetyk + jadłospis
400 zł
Jadłospis dwutygodniowy zmień
150 zł
Jadłospis dwutygodniowy
150 zł
Konsultacja dietetyczna
200 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) zmień
220 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
220 zł
Konsultacja dietetyczna (wizyta kontrolna)
220 zł
Konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis
570 zł
Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis
420 zł
Konsultacja dietetyczna dla nastolatków
220 zł
Konsultacja dietetyczna dla nastolatków
220 zł
Konsultacja dietetyczna dla rodzin (rodzice+dziecko)
220 zł
Konsultacja dietetyczna dzieci
220 zł
Konsultacja dietetyczna HELFIO
0 zł
Konsultacja psychodietetyczna dorosłych
220 zł
konsultacja psychodietetyczna dzieci
220 zł
Konsultacja psychodietetyczna HELFIO
0 zł
Analiza składu ciała zmień
50 zł
Analiza składu ciała
50 zł
Konsultacja psychodietetyczna młodzieży (13-18 lat)
220 zł
Konsultacja psychodietetyczna młodzieży + jadłospis (13-18 lat)
400 zł
Konsultacja psychodietetyczna: Psychodietetyk/Dietetyk
220 zł
Konsultacja psychodietetyczna: Psychodietetyk/Dietetyk + jadłospis
400 zł
Dietitian Consultation + 7-Day Diet Plan (Konsultacja + 7-dniowy jadłospis)
420 zł
Badanie składu ciała (Ksawerów 3, Warszawa) zmień
60 zł
Badanie składu ciała (Ksawerów 3, Warszawa)
60 zł
Konsultacja podstawowa z badaniem składu ciała (Ksawerów 3, Warszawa)
270 zł
Konsultacja psychodietetyczna STACJONARNA (Ksawerów 3, Warszawa)
300 zł
Kontrolna konsultacja z badaniem składu ciała (Ksawerów 3, Warszawa)
170 zł
Konsultacja kontrolna (stacjonarnie) zmień
200 zł
Konsultacja kontrolna (stacjonarnie)
200 zł
Konsultacja pierwsza (stacjonarna)
250 zł
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4