Czy to nawrót arytmii? Jakie badanie wykonać przed wizytą?
Dwa lata temu przeszłam zabieg ablacji (migotanie przedsionków). Od pewnego czasu zaczęłam odczuwać przeskoki na sercu. Mianowicie, serce bije normalnym rytmem, a po chwili odczuwam kilka mocniejszych uderzeń (odczuwałam je wcześniej gdy ustępowała arytmia) i później serce bije...
Zalecana kontrola kardiologiczna jak i wizyta u lek.rodz., który przeprowadzi badanie fizykalne, wykona ekg, zleci niezbędna bad.lab.
Zalecam konsultacje kardiologiczną
Zalecana konsultacja kardiologiczna
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie.
Czy to dalej ma coś wspólnego z nerwami, stresem?
Mam 36 lat, jestem mężczyzną. Od grudnia mam problem z tym, że odczuwam takie jakby przeskoki pracy serca (coś w stylu, jakby na sekundę wyhamowywało). Poza niepokojem, może lekkim drżeniem rąk, nic mi więcej nie towarzyszy. Może zacznę od tego, że blisko 9 lat temu trafiłem do szpitala, bo...
Wskazana kontrola wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - poza badaniem fizykalnym niezbędne wykonanie m.in. ekg, badań lab.kontrolnych i ukierunkowanie dalszego postępowania, z uwzględnieniem kontrolnej wizyty u kardiologa i badań dodatkowych typu Holter itp. Przy nasilających się objawach - SOR.
Pojedyncze „przeskoki” serca, czasem odczuwalne jako fala czy chwilowe wyhamowanie — często bywa związane ze stresem i napięciem nerwowym, szczególnie jeśli wcześniejsze badania kardiologiczne nie wykazały nieprawidłowości. Jednak jeśli epizody stają się częstsze, nasilone lub pojawiają się objawy takie jak zawroty głowy, duszność, ból w klatce piersiowej lub omdlenia, warto przyspieszyć wizytę u lekarza rodzinnego lub kardiologa, aby wykluczyć nowe zaburzenia rytmu. Do czasu wizyty może Pan obserwować i zapisywać częstotliwość i okoliczności przeskoków — notatki ułatwią diagnostykę.
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Zalecana jest kontrolna wizyta lekarska w warunkach stacjonarnych. Podczas konsultacji, poza badaniem fizykalnym, wskazane jest wykonanie podstawowych badań diagnostycznych, w tym EKG oraz kontrolnych badań laboratoryjnych, a następnie ukierunkowanie dalszego postępowania. W zależności od obrazu klinicznego lekarz może zalecić konsultację kardiologiczną oraz badania uzupełniające, takie jak monitorowanie EKG metodą Holtera. Pojedyncze epizody odczuwanych „przeskoków” serca mogą mieć związek z napięciem nerwowym, jednak w przypadku ich nasilenia, zwiększenia częstości lub pojawienia się objawów alarmowych (zawroty głowy, duszność, ból w klatce piersiowej, omdlenia) wskazana jest pilna ocena lekarska — w razie gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia należy zgłosić się na SOR.
Czy glukoza nie powinna w pierwszej godzinie znacznie wzrosnąć, a po drugiej opaść? Czy to badanie mogło być błędne?
Mąż ma podejrzenie stanu przedcukrzycowego. Ma 41 lat, wagę w normie, odżywia się w miarę zdrowo i uprawia umiarkowaną aktywność fizyczną. Ma jednak problemy ze snem (budzi się w środku nocy), a poziom glukozy na czczo zwykle wynosi 95-110 mg/dl. Ostatnio zrobił test obciążenia glukozą,...
Przebieg krzywej męża jest nietypowy i często świadczy o nadmiernej odpowiedzi insulinowej, nie o błędzie badania. Proszę rozważyć powtórzenie testu i dołączyć HbA1c a wynik skonsultować z lekarzem endokrynologiem lub rodzinnym. Pozdrawiam
Wynik do omówienia z lekarzem prowadzącym, który skierował na powyższe badanie. Lekarz uwzględniając całość obrazu klinicznego (stan ogólny, tryb życia, wyniki innych badań, ew.schorzenia współistniejące) ukierunkuje dalsze postępowanie.
Zalecana konsultacja u lekarza prowadzącego dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Bardzo silny ból brzucha po leku na cukrzycę - gdzie szukać pomocy?
We wtorek przyjęłam 5 dawkę leku na cukrzycę. Przez 4,5 tygodnia nie miałam żadnych objawów ubocznych. Od lat nie bolał mnie brzuch, nie zjadłam też nic nietypowego. Dziś w nocy obudził mnie silny, kłócący ból brzucha w okolicy żołądka i bardzo silne nudności. Nie poszłam na...
W przypadku braku dostępności do lekarza rodzinnego i konieczności zgłoszenia się o lekarza - można skorzystać z pomocy lekarskiej w punktach opieki nocnej i świątecznej poz; w przypadku niepokojących objawów - SOR, Izba Przyjęć. Dodatkowo - podejmować próby kontaktu z lekarzem prowadzącym.
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza prowadzącego dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
W razie silnych bólów brzucha, które nie ustępują po prostych lekach rozkurczowych, a dostęp do lekarza jest utrudniony, należy skontaktować się z pomocą medyczną: zadzwonić na pogotowie, udać się na Nocną i Świąteczną Opiekę Zdrowotną, zgłosić się na Izbę Lekarską lub SOR albo wezwać wizytę lekarską.
Silny ból brzucha i nudności po leku mogą wskazywać na działania niepożądane. Wskazana pilna konsultacja z internistą lub diabetologiem. Jeśli objawy się nasilą, proszę zgłosić się do nocnej opieki zdrowotnej lub na SOR.
Wskazana pilna konsultacja z lekarzem leczacym lub innym lekarzem np pomocy doraźnej /sieatecznej i wieczorowej. Jeśli ból brzucha bedzie narastal prosze udac sie do SOR
Od 11 lat cierpię z powodu dolegliwości ze strony układu pokarmowego - jakie badania jeszcze wykonać, aby pozbyć się problemów zdrowotnych?
Mam 43 lata, od 11 lat cierpię z powodu dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jestem po kilkunastu USG, kilku gastroskopiach, kolonoskopiach, RTG, TK, MR, pasażu jelitowym, enteroklizie, a nawet laparoskopii diagnostycznej (zapalenie węzłów chłonnych krezki jelit). Początkowo...
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Przy tak obszernej historii choroby, wielu badaniach diagnostycznych i konsultacjach - wszelkie zalecenia w gestii lekarza prowadzącego, który ma możliwość przeprowadzania kontrolnego badania fizykalnego w kontekście zgłaszanych/powtarzających się dolegliwości; do uwzględnienia opieka dietetyczna z rozpisaniem zindywidualizowanej diety;
Objawy, które Pan opisuje, wskazują, że sprawa jest złożona i wymaga ponownego spojrzenia na całość historii zdrowotnej, a nie tylko na pojedyncze wyniki badań.
W opisanej sytuacji ważne jest także zwrócenie uwagi na żywienie — szczególnie wtedy, gdy masa ciała wyraźnie spada, a każdy posiłek nasila dolegliwości. Czasem nawet drobne zmiany w sposobie żywienia mogą zmniejszyć reakcję jelit i poprawić tolerancję pokarmów, ale najlepiej robić to ze wsparciem specjalisty, aby nie pogłębić niedożywienia.
Łuk aorty miażdżycowy - czy taki wynik w RTG jest powodem do niepokoju?
W RTG klatki piersiowej łuk aorty miażdżycowy. Co to oznacza? Kobieta 75 lat. Mam kołatanie klatki piersiowej, pulsy w uszach.
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie, który skierował na badanie rtg. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
W badaniu uwidocznione zostały zmiany miażdżycowe w aorcie. Wynik badania, zalecenia dotyczące postępowania (w oparciu o całość obrazu klinicznego znaną lekarzowi prowadzącemu) omówi lekarz prowadzący, który skierował na badanie rtg.
Czym mogą być spowodowane ponowne kołatania serca jeśli przyjmuje leki?
Od 3 tygodni biorę lek na kołatanie serca. Lek zaczął działać niemal od razu, ale od tygodnia znowu dokuczają mi dodatkowe skurcze.
Zalecana konsultacja z lekarzem kardiologiem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który postawił określone rozpoznanie i włączył dany preparat, aby mógł w oparciu o zgłaszanie obecnie dolegliwości ukierunkować dalsze postępowanie.
Proszę sprawdzić dokładnie, w jaki sposób i o jakich porach przyjmuje Pan lek, oraz obserwować, w jakich sytuacjach pojawiają się kołatania, następnie skonsultuje się ze swoim lekarzem celem ustalenia dalszego postepowania. Tylko dzięki współpracy między Panem a lekarzem — rzetelnemu podawaniu objawów, obserwowaniu reakcji organizmu i właściwemu przyjmowaniu leków — można dobrać najbardziej skuteczne leczenie Pana dolegliwości.
Zachecam do konsultacji u lekarza rodzinnego, lekarza który zlecił lek na kołatanie lub u kardiologa. Zapraszam
10-letnie dziecko z napadami agresji, gniewu i dużego pobudzenia - od czego rozpocząć diagnozę?
Mam pytanie o dziecko 10-letnie w napadzie szału, agresywne, pobudzone, bez wyraźnego powodu, nieleczone dotychczas ani niediagnozowane psychiatrycznie. Czy od razu powinno trafić na izbę przyjęć szpitala psychiatrycznego, czy najpierw do szpitala ogólnego w celu wykluczenia somatycznych...
Wskazana kontrolna wizyta u lekarza pediatry prowadzącego, a także konsultacja psychologa dziecięcego - wdrożą odpowiednie zalecenia, z uwzględnieniem badań i konsultacji specjalistycznych.
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza pediatry prowadzącego. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Napady złości i pobudzenia u dziecka mogą mieć różne przyczyny – od trudności emocjonalnych, po problemy ze snem, odżywianiem czy niedobory składników odżywczych. Warto zacząć od wizyty u pediatry, który zleci podstawowe badania i oceni, czy konieczna jest dalsza diagnostyka neurologiczna lub psychiatryczna. Równolegle dobrze skonsultować się z psychologiem dziecięcym, by zrozumieć, z czego wynikają napady agresji i jak reagować w takich momentach.
Zachęcam do wizyty u lekarza rodzinnego lub u pediatry — szczególnie jeśli napady agresji pojawiły się nagle i są nasilone.
Jeśli dziecko zagraża sobie lub innym, jeśli agresja jest niekontrolowana, zagrażająca bezpieczeństwu, jeśli pojawią się myśli samobójcze lub próby samouszkodzenia, jeśli napady są nagłe, bardzo intensywne i nie da się ich bezpiecznie kontrolować w domu prosze udać sie do SOR lub wezwać pogotowie 999.
Podwyższona prolaktyna - co robić, aby wyniki były w normie?
Mam 31 lat, otyłość, nie miesiączkuje od kilku lat. Na zlecenie endokrynologa-ginekologa zrobiłam mnóstwo badań. Wyniki w większości wyszły w widełkach, natomiast prolaktyna bardzo podwyższona. Lekarz uznał, że z taką prolaktyną kobiety zachodzą w ciążę i nie wymaga to interwencji. Czy to...
Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem ginekologiem prowadzącym. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Interpretacja wyniku jest powiązana z całością obrazu klinicznego danej pacjentki (pełen wywiad medyczny, dotychczasowa historia choroby/leczenia, wyniki wykonanych badań). Wszystkie wątpliwości należy omówić z lekarzem prowadzącym, ew. rozważyć dodatkową konsultację ginekologiczną/endokrynologiczną.
Podwyższony poziom prolaktyny u kobiet może mieć różne przyczyny – od fizjologicznych (stres, niedobór snu, karmienie piersią) po patologiczne (gruczolak przysadki – prolaktynoma, leki podnoszące prolaktynę, choroby tarczycy). Jeśli nadal ma Pani wątpliwości zachęcam do konsultacji innego ginekologa lub lekarza endokrynologa.
Proszę o radę co robić - do jakiego specjalisty zgłosić się z wszystkimi moimi objawami?
Mam 25 lat. Do 15 roku życia dosłownie nigdy nie byłam chora. Od tamtego czasu coraz bardziej wątpię w normalne życie. Zaczęło się od problemów ze snem, które od tamtego czasu mam, mimo wielokrotnie zmienianego leczenia. Przez kilka miesięcy jest dobrze i nagle atak padaczki (miałam...
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Wskazana jest stała opieka psychiatry oraz psychologa. Dodatkowo - zalecana wizyta u lekarza rodzinnego/internisty w celu przeprowadzenia badania fizykalnego, w oparciu o które ukierunkuje dalsze postępowanie, zarówno w zakresie diagnostyki jak i ew.leczenia.
Kiedy będzie można zmienić pozycję podczas leżenie po operacji?
Mój mąż jest po operacji wymiany zastawki serca. Ma do tego zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa oraz szparę stawu barkowo obojczykowego. Musi leżeć na plecach (ze względu na zrośnięcie się mostka) co w jego przypadku, sprawia ogromny ból. Co robić? Tabletki przeciwbólowe...
Należy omówić zasady postępowania z lekarzem prowadzącym - zarówno kardiologiem/kardiochirurgiem, jak i ortopedą, aby wybrać dla męża jak najbardziej zindywidualizowany sposób postępowania - zarówno niefarmakologicznego jak i farmakologicznego.
Zalecana stacjonarna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy wystarczy wykonać echo serca, czy potrzebne są dodatkowe badania np. Holter EKG, elektrolity w surowicy, inne testy, aby zdiagnozować mój przypadek?
Miałam epizody kołatania serca, kręcenia w głowie i osłabienia. Wykonane EKG nie wykazało nieprawidłowości. Tętno miałam 140. Lekarz z przychodni świątecznej przepisał mi lek, który obecnie przyjmuję. Dodatkowo zaczęłam suplementować magnez z witaminą B6 i piję dużo wody. Objawy pojawiły...
Wskazana jest wizyta kontrolna u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny/internista), aby lekarz mógł ocenić aktualny stan, zapoznać się z wynikami badań wykonanych, ocenić efekty leczenia i określić dalsze postępowanie w zakresie stosowanego leku wdrożonego w punkcie opieki świątecznej. Wówczas zapadną też decyzje odnośnie dalszego postępowania, zarówno w zakresie badań uzupełniających jak i dodatkowych konsultacji specjalistycznych.
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Czy moje objawy mogą wskazywać na AMD, czy retinopatię cukrzycową?
Mam 34 lata, zauważyłem u siebie objawy AMD (lekko falujące linie proste, poświata od źródeł światła, męty w oczach, trudność z czytaniem liter z daleka), jedyne co nie zgadza się, to wiek z tą chorobą u mnie. Podejrzewam też retinopatię cukrzycową, ma podobne objawy. Nie choruje na...
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza okulisty. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
W celu postawienia właściwego rozpoznania - wskazana kontrolna wizyta u okulisty, z przeprowadzeniem badania. Dodatkowo-kontrolna wizyta w warunkach stacjonarnych u lekarza rodzinnego/internisty (kontrolne badanie fizykalne, badania laboratoryjne).
Opisane objawy mogą mieć różne przyczyny (nie tylko AMD czy retinopatię cukrzycową). Wskazana jest dokładna diagnostyka okulistyczna, najlepiej u okulisty
Objawy mogą sugerować różne schorzenia siatkówki, dlatego zalecam konsultację z lekarzem okulistą specjalizującym się w chorobach siatkówki (retinopatii i AMD), celem dalszej diagnostyki.
Ile powinien wynosić prawidłowy poziom glukozy 2.5 godziny po posiłku?
Czy 120 mg/dl 2.5 godziny po posiłku to dużo? Dosyć obfity i słodki posiłek.
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów
Wynik powinien być interpretowany indywidualnie, w połączeniu z informacjami dotyczącymi pacjenta (schorzenia-na przykład czy jest postawione rozpoznanie cukrzycy, stanu przedcukrzycowego, stosowane leki itd.). Pomiary należy więc okazać lekarzowi np. lekarzowi rodzinnemu, aby mógł zinterpretować je w kontekście całości obrazu klinicznego.
Interpretacja poziomu glukozy zależy od szerszego kontekstu – m.in. od tego, czy występuje stan przedcukrzycowy, cukrzyca lub inne zaburzenia metaboliczne. Tego typu ocenę najlepiej pozostawić lekarzowi. Jeśli jednak pojawia się ryzyko nieprawidłowej glikemii, warto też rozważyć wsparcie dietetyczne. Odpowiednio zbilansowane posiłki, dostosowane do indywidualnych potrzeb, mogą pomóc w utrzymaniu bardziej stabilnego poziomu glukozy po jedzeniu.
Czy zakończona chemioterapia umożliwia farmakologiczne leczenie otyłości?
Czy leczenie onkologiczne (Zakończona chemioterapia i naświetlanie, aktualnie hormonoterapia przez kolejne 5 lat) wyklucza farmakologiczne leczenie otyłości?
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Na pytanie dotyczące możliwości leczenia farmakologicznego otyłości może odpowiedzieć lekarz prowadzący, pod opieką którego prowadzone jest leczenie onkologiczne i który zna całość obrazu klinicznego dotyczącego pacjenta. A podczas konsultacji z lekarzem specjalizującym się w leczeniu otyłości należy przedłożyć dokumentację medyczną i ew. zaświadczenie od lekarza prowadzącego leczenie onkologiczne.
Farmakologiczne leczenie otyłości nie jest wykluczone po leczeniu onkologicznym i jak w tym opisie w trakcie. Co więcej jak obecne badania sugerują , odchudzanie może poprawiać skuteczność terapii i zmniejszać ryzyko wznowy. Decyzję zawsze trzeba podjąć z onkologiem, by nie przeoczyć ewentualnej progresji.
Decyzja o farmakologicznym leczeniu otyłości zawsze powinna być omówiona z lekarzem, zwłaszcza w kontekście leczenia onkologicznego i trwającej hormonoterapii. Równolegle warto rozważyć także wsparcie dietetyczne – dobrze dobrane nawyki, regularność posiłków i spokojne podejście do jedzenia mogą znacząco wesprzeć organizm, niezależnie od tego, jaka forma leczenia zostanie ostatecznie wybrana. Warto porozmawiać o możliwościach z lekarzem prowadzącym.
Czy wizyta u psychologa pomogłaby mi rozwiązać moje problemy?
Przez całe życie umiałem w sposób nieprzerwany zagospodarować sobie czas, ale teraz totalnie jest we mnie pustka, przy czym taka zupełna stagnacja jest dla mnie bardzo ciężka i nie wyobrażam sobie ją praktykować, czy ja naprawdę żyłem w "innej rzeczywistości" i powinienem brać...
Zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Wskazana zarówno konsultacja i opieka psychologiczna jak i konsultacja z lekarzem psychiatrą, aby ocenić wskazania do zastosowania farmakoterapii.
To, co Pan opisuje – poczucie pustki, stagnacji i trudność w odnalezieniu się w obecnej sytuacji – jest całkowicie naturalne i ludzkie, zwłaszcza gdy życie ulega zmianie lub pojawiają się nowe wyzwania. W nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) podkreślamy, że takie doświadczenia nie świadczą o „życiu w innej rzeczywistości”, lecz są częścią ludzkiego doświadczenia, które może się zmieniać na przestrzeni lat.
Warto przyjrzeć się swoim wartościom i temu, co jest dla Pana ważne – nawet jeśli teraz trudno to dostrzec. Czasem stagnacja i poczucie pustki są sygnałem, że potrzebujemy na nowo zdefiniować, co nadaje sens naszemu życiu. Bardzo pomocne bywa łagodne podejście do siebie, akceptacja obecnych emocji i stopniowe angażowanie się w drobne, wartościowe działania, nawet jeśli na początku wydają się one mało znaczące.
Jeśli zastanawia się Pan nad farmakoterapią, warto pamiętać, że decyzja o lekach powinna być poprzedzona konsultacją z lekarzem psychiatrą, który oceni Pana sytuację indywidualnie. Często jednak już sama rozmowa z psychologiem lub psychoterapeutą może przynieść ulgę i pomóc zrozumieć, co się dzieje. To, że nie ma Pan z kim o tym porozmawiać, może potęgować poczucie osamotnienia – zachęcam do rozważenia kontaktu ze specjalistą, który wesprze Pana w tym procesie.
To bardzo trudna sytuacja i może się wydawać, że nie ma z niej wyjścia – jednak naprawdę można ją przepracować.
Serdeczności i powodzenia
Monika Figat, Psycholog [Warszawa i on-line] | monikafigat.pl
Wizyta u psychologa mogłaby być bardzo pomocna w tej sytuacji. Psycholog pomoże lepiej zrozumieć, co stoi za tym poczuciem stagnacji — czy to efekt długotrwałego stresu, przemęczenia, zmian życiowych, czy może objaw obniżonego nastroju lub depresji. W bezpiecznej rozmowie można stopniowo uporządkować swoje myśli, emocje i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie.
Nie musi Pan/Pani od razu sięgać po leki — decyzję o ewentualnej farmakoterapii podejmuje lekarz psychiatra po dokładnej ocenie stanu psychicznego. Warto jednak zacząć od rozmowy z psychologiem, który pomoże zrozumieć, czy potrzebne jest dalsze wsparcie medyczne.
To, że szuka Pan/Pani pomocy i zadaje takie pytania, świadczy o świadomości i gotowości do pracy nad sobą — to bardzo dobry znak. Proszę pamiętać, że nie jest Pan/Pani sam(a) i że takie poczucie pustki może być początkiem procesu zmiany, jeśli da się sobie szansę na rozmowę i wsparcie specjalisty.
Warto poszukać związku z jakimś wydarzeniem przed pojawieniem się poczucia pustki i stagnacją, którą Pan opisuje. Czy stało się w Pana życiu coś, co było emocjonalnie trudne? Poczucie zatrzymania, stagnacji zaprasza też do pogłębienia refleksji nad sobą, swoim życiem, może jest o potrzebie zmiany. Warto się przyjrzeć temu z kilku perspektyw: od kiedy obserwuję tak wyraźną zmianę i co się wtedy działo w moim życiu, co czuję kiedy doświadczam pustki. Odpowiedzi na pytania warto poszukać podczas spotkania z psychologiem.