1. Artykuły
  2. Flegma w gardle. Jak jej zaradzić?

Flegma w gardle. Jak jej zaradzić?

Flegma, czyli zalegająca wydzielina w gardle może mieć różne przyczyny - infekcje dróg oddechowych, alergia, palenie papierosów, zanieczyszczenia powietrza czy refluks żołądkowo-przełykowy. Jeśli flegma w gardle utrzymuje się przez dłuższy czas lub jest obfita, może to sugerować obecność problemu zdrowotnego, dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu oceny i diagnozy przyczyny oraz ustalenia odpowiedniego leczenia.

Flegma w gardle. Jak jej zaradzić? Flegma w gardle. Jak jej zaradzić?
Spis treści
Flegma w gardle. Możliwe różne przyczyny Flegma w gardle. Jak rozpoznać przyczynę? Domowe sposoby na flegmę w gardle Flegma w gardle. Kiedy do lekarza?

Flegma w gardle. Możliwe różne przyczyny

 

Flegma w gardle, znana również jako plwocina to lepka substancja wydzielana przez błonę śluzową gardła i dróg oddechowych. Jest to mieszanka śliny, wydzieliny z gruczołów śluzowych oraz martwych komórek nabłonka.

 

 Flegma w gardle może być normalną częścią procesu oczyszczania dróg oddechowych, jednak jej nadmiar lub zmiana konsystencji może być objawem pewnych problemów zdrowotnych.

 

Przyczyny nadmiernego gromadzenia się flegmy w gardle mogą obejmować:

 

  1. Infekcje dróg oddechowych: infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie, grypa, zapalenie gardła, czy zapalenie zatok, mogą prowadzić do nadmiernego wydzielania flegmy w gardle. Infekcje bakteryjne, takie jak infekcja gardła lub zatok, zapalenie oskrzeli, mogą również powodować podobne objawy.
  2. Alergie: reakcje alergiczne na pyłki roślin, kurz, sierść zwierząt lub inne alergeny mogą prowadzić do podrażnienia błony śluzowej gardła i zwiększonej produkcji flegmy.
  3. Palenie papierosów: dym papierosowy może podrażniać błonę śluzową gardła i dróg oddechowych, co z kolei może prowadzić do nadmiernego wydzielania flegmy.
  4. Zanieczyszczone powietrze: wdychanie zanieczyszczonego powietrza, takiego jak spaliny samochodowe lub inne zanieczyszczenia środowiskowe, może drażnić drogi oddechowe i prowadzić do produkcji flegmy.
  5. Refluks żołądkowo-przełykowy: w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego, kwas żołądkowy cofa się do przełyku, co może podrażniać gardło i prowadzić do nadmiernego wydzielania flegmy.
  6. Ciała obce: niektóre ciała obce, takie jak fragmenty jedzenia lub pyłki, mogą być uwięzione w gardle, co może prowadzić do podrażnienia i zwiększonej produkcji flegmy.
  7. Choroby przewlekłe, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) czy mukowiscydoza, mogą prowadzić do nadmiernego wydzielania flegmy w gardle.
  8. Zmiany hormonalne: u niektórych osób zmiany hormonalne, takie jak w okresie ciąży, menopauzy lub stosowanie hormonalnej terapii zastępczej, mogą wpływać na produkcję flegmy.
  9. Przyczyny psychogenne: w niektórych przypadkach flegma w gardle może być spowodowana czynnikami psychologicznymi, takimi jak stres czy niepokój.

 

Jeśli flegma w gardle jest uciążliwa, utrzymuje się przez dłuższy czas lub towarzyszą jej inne niepokojące objawy, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu oceny przyczyny i odpowiedniego leczenia.

 

arrow Ból gardła podczas przełykania śliny – jak sobie z nim radzić?
arrow Chrypka. Domowe sposoby na problemy z głosem
arrow Chrypka. Od błahostki po poważne problemy ze zdrowiem

Flegma w gardle. Jak rozpoznać przyczynę?

 

Rozpoznanie przyczyny flegmy w gardle wymaga oceny przez lekarza, który może przeprowadzić dokładne badanie oraz zlecić odpowiednie testy diagnostyczne. Jednak istnieją pewne kroki, które mogą pomóc zidentyfikować potencjalne przyczyny flegmy w gardle:

 

Analiza objawów

 

Zwróć uwagę na inne objawy towarzyszące flegmie w gardle, takie jak kaszel, katar, ból gardła, duszność, czy uczucie zatkanego nosa. Te objawy mogą pomóc w wykluczeniu lub potwierdzeniu pewnych przyczyn, takich jak infekcje dróg oddechowych czy alergie.

 

Wywiad medyczny

 

Lekarz może zadać pytania dotyczące historii choroby, w tym czasu trwania objawów, czynników nasilających lub łagodzących objawy oraz innych problemów zdrowotnych, które mogą mieć wpływ na gardło i drogi oddechowe.

 

Badanie fizyczne

 

Lekarz może przeprowadzić badanie fizyczne, w tym ocenę gardła, dróg oddechowych i węzłów chłonnych, aby sprawdzić obecność stanów zapalnych, infekcji czy innych problemów.

 

Badania dodatkowe

 

W zależności od podejrzeń lekarza, mogą być zlecone dodatkowe badania, takie jak badanie krwi (np. oznaczenie poziomu eozynofili w alergii), testy alergiczne, badanie na obecność infekcji wirusowych lub bakteryjnych, czy badania oceniające kwasowość żołądka w przypadku podejrzenia refluksu żołądkowo-przełykowego.

 

Eliminacja potencjalnych czynników wywołujących

 

Jeśli podejrzewasz, że flegma w gardle może być spowodowana przez określony czynnik, takie jak palenie papierosów, alergeny czy zanieczyszczone powietrze, spróbuj unikać tych czynników przez jakiś czas i obserwuj, czy objawy się poprawią.

 

W przypadku utrzymującej się flegmy w gardle lub obaw dotyczących zdrowia, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, który może przeprowadzić kompleksową ocenę i pomóc zidentyfikować przyczynę oraz odpowiednie leczenie.

 

Domowe sposoby na flegmę w gardle

 

Istnieje kilka domowych metod, które mogą pomóc w złagodzeniu objawów flegmy w gardle. Oto kilka przykładów:

 

  • Nawilżanie powietrza - korzystanie z nawilżacza powietrza w pomieszczeniach może pomóc w złagodzeniu podrażnienia dróg oddechowych i zmniejszeniu produkcji flegmy.
  • Picie wystarczającej ilości płynów - szczególnie wody, może pomóc w rozrzedzeniu flegmy i ułatwić jej wydalenie.
  • Inhalacja - na przykład nad gorącą wodą z dodatkiem olejków eterycznych lub mięty, może pomóc w złagodzeniu objawów flegmy w gardle.
  • Kichanie i odkasływanie - stymulowanie naturalnych mechanizmów oczyszczania dróg oddechowych, takich jak kichanie i odkasływanie, może pomóc w usuwaniu nadmiaru flegmy.
  • Spożywanie gorących napojów - picie ciepłych napojów, takich jak herbata z miodem i cytryną lub bulion, może pomóc w złagodzeniu podrażnienia gardła i ułatwić odkaszliwanie flegmy.
  • Regularne oczyszczanie gardła - płukanie gardła solą fizjologiczną lub roztworem soli w ciepłej wodzie może pomóc w usuwaniu flegmy i zmniejszeniu podrażnienia gardła.
  • Unikanie irytantów - staraj się unikać czynników drażniących, takich jak dym papierosowy, zanieczyszczone powietrze, czy substancje alergenne, które mogą nasilać produkcję flegmy.
  • Zwiększenie wilgotności powietrza w sypialni - podczas snu, jeśli masz tendencję do gromadzenia się flegmy w gardle, warto sprawdzić, czy sypialnia jest dobrze nawilżona.

 

Pamiętaj, że te domowe sposoby mogą pomóc złagodzić objawy flegmy w gardle, ale nie zastępują one leczenia przyczyny. Jeśli objawy flegmy w gardle utrzymują się lub są nasilające się, należy skonsultować się z lekarzem w celu odpowiedniej oceny i leczenia.

 

Flegma w gardle. Kiedy do lekarza?

 

Warto udać się do lekarza, jeśli flegma w gardle utrzymuje się przez dłuższy czas lub towarzyszą jej inne niepokojące objawy. Oto kilka sygnałów, które sugerują konieczność konsultacji lekarskiej:

 

  • długotrwałe objawy: jeśli flegma w gardle utrzymuje się przez więcej niż kilka tygodni lub nie poprawia się pomimo domowych sposobów leczenia,
  • trudności w oddychaniu: jeśli flegma w gardle powoduje duszności lub uczucie ucisku w klatce piersiowej, należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza, ponieważ mogą to być objawy poważnego problemu zdrowotnego, takiego jak astma, zapalenie oskrzeli lub nawet zawał serca,
  • krwawe plwociny: obecność krwi w plwocinach może być objawem poważnych schorzeń, takich jak infekcja płuc, gruźlica, czy rak. Warto zgłosić się do lekarza, jeśli zauważysz krwawą plwocinę,
  • ból lub zawroty głowy: jeśli flegmie w gardle towarzyszą bóle głowy, zawroty głowy, utrata przytomności lub inne niepokojące objawy, konieczne jest natychmiastowe zasięgnięcie pomocy medycznej,
  • temperatura ciała: wysoka gorączka, szczególnie jeśli towarzyszą jej inne objawy, może sugerować obecność infekcji, która wymaga leczenia,
  • zmiana koloru, zapachu lub konsystencji flegmy: jeśli flegma w gardle zmienia kolor na zielony, żółty lub brązowy, ma nieprzyjemny zapach lub ma nietypową konsystencję, może to wskazywać na obecność infekcji bakteryjnej lub innego problemu zdrowotnego,
  • trudności w mówieniu lub połykaniu.

 

W każdym przypadku, jeśli masz wątpliwości co do flegmy w gardle lub towarzyszących jej objawów, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Profesjonalna ocena może pomóc zidentyfikować przyczynę i odpowiednie leczenie.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Czy w tym wieku może to wskazywać na raka płuc bez innych objawów tylko te 2?
Mam 18 lat i od pewnego czasu mam 2 dokuczliwe objawy. Od jakiegoś miesiąca, bo pod koniec grudnia zacząłem odczuwać łaskotanie w gardle i świszczący oddech, mianowicie jak biorę wdech, to czuje łaskotanie w gardle i czasami mam takie napady łaskotek po 15 minut i przechodzi. Czasami odkaszluje...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska z badaniem fizykalnym.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Proszę skorzystać z wizyty stacjonarnej u lekarza.
Czy powinienem się bać i czy rak krtani w tak młodym wieku jest możliwy?
Mam 18 lat i od pewnego czasu (4-5 dni ) gdy biorę oddech (wdech), czuje, jakby ktoś mnie łaskotał po gardle. Nie mam żadnych innych objawów, czasami jak leże przed spaniem to odkaszluje wydzielinę. Nie mam innych objawów oprócz tego łaskotania, brak bólu gardła,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta u laryngologa.
Witam mam problem ponieważ nie potrafię sobie pomó
Mam problem, ponieważ nie potrafię sobie pomóc, co mi dolega, niby mam objawy anginy, ale mam też alergię senność, kucie gardła, drapanie gardła, stany lękowe, zaburzenia depresyjne, kichanie, kucie w nosie, suchy strasznie nos, ból stawów, ból mięśni - ogólne...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Jakie badania wykonać? Czuje się coraz gorzej.
Od ponad miesiąca mam w nosie ranę, która ropieje i krwawi. Poza tym utrzymuje mi się ból gardła, szumy uszne, szczękościsk, ból zębów oraz uczucie przeszkody w gardle. Po tylnej ścianie gardła spływa mi od ok 2 lat wydzielina, w buzi czuje posmak ropy. Mam powiększone...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Do jakiego lekarza powinienem się z tym udać?
Po przespaniu nocy obudziłem się z nietypowym bólem gardła, nie przypominał on bólu przy anginie czy przeziębieniu. Przy przełknięciu śliny poczułem ostry ból w górnej części jamy ustnej na końcu oraz jakbym miał coś na końcu języka. W łazience zaglądając w lustro, nie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarz rodzinnego.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
zalecam wizytę stacjonarną u lekarza
Czy konieczne w moim przypadku będzie wzięcie antybiotyku?
Prawie 3 tygodnie temu dotknęła mnie jakaś infekcja. Czułem się dobrze, normalnie chodziłem do pracy. Jedynie to męczył mnie przez parę dni kaszel, lekko bolało gardło i na 2 dni straciłem głos. Z powodu tego, że ból gardła nie ustąpił (nie intensywność bólu mnie niepokoiła, lecz...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarskich.
Czy ten ból to faktycznie może być wina migdałków, czy gdzie szukać przyczyny?
Jestem na 3 antybiotyku w ciągu dwóch miesięcy. Pierwsza na pewno angina - wysoka gorączka mocny ból gardła, drugi raz lekarz niby stwierdził, że to nawrót anginy dal kolejny antybiotyk, ale nie miałam gorączki, towarzyszył mi ból dziąseł, zębów taki...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska celem zlecenia odpowiedniej diagnostyki i wdrożenia celowanego leczenia.
Victoria Perovic-Kaczmarek
lekarz
Umów wizytę
zalecana wizyta stacjonarna u laryngologa
Czy możliwe, że miałem anginę bez gorączki z tak słabymi dolegliwościami? Czy powinienem udać się do lekarza?
Przez ok 2 tygodnie odczuwałem ból gardła. Był lekki, nieuciążliwy więc nie zdecydowałem się na wizytę u lekarza. Czułem się dobrze, może minimalnie osłabiony przez parę dni i parę razy lekki ból głowy po przebudzeniu. Przez 3 dni miałem zmieniony głos (załamywałem się, nie mogłem...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Czy to nie jest nowotwór krtani, jeżeli węzły chłonne są ok, tylko to krząkanie co jakiś czas?
Mam 18 lat i od pewnego czasu mam 1 dziwny problem. Tzn. dla mnie nie jest to jakiś istotny problem -. Nie mam innych objawów, nie boli mnie gardło, nie mam innych objawów związanych z gardłem i płucami. Od jakiegoś czasu dziwnie krząkam. Nie jestem pewien czy jest to chrypa,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u laryngologa.
Paweł Ratuski
lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Jeśli ten problem Pana niepokoi należy udać się na wizytę stacjonarną do laryngologa aby Pana zbadał.
Czy można określić co może mi dolegać? 
Od jakiegoś tygodnia boli mnie gardło, ale w ocenie lekarza rodzinnego jest ono zdrowe - nie ma żadnego stanu zapalnego, nic tam nie widzi. Dzisiaj sama zaczęłam oglądać to gardło i zobaczyłam, że jest ono czerwone na wysokości odcinka nosowego nad podniebieniem miękkim kiedy uniosę języczek,...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Podczas stacjonarnej wizyty laryngolog zapewne postawi rozpoznanie.
Victoria Perovic-Kaczmarek
lekarz
Umów wizytę
wskazana wizyta stacjonarna u laryngologa z badaniem
Czy mogą być takie objawy refluksu?
Od 3 miesięcy po przełknięciu silny mam ból gardła i boli węzeł chłonny na szyi. Suchy kaszel oraz trochę chrypkę. Piecze mnie też jama ustna i język. Wcześniej był gorzki smak w buzi. Laryngolog stwierdziła, że to refluks przełykowo-żołądkowy. 
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
konsultacja ponowna z laryngologiem .
Co to może być?
Od 3 miesięcy po przełknięciu silny mam ból gardła i boli węzeł chłonny na szyi. Suchy kaszel oraz trochę chrypkę. Piecze mnie też jama ustna i język. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Zalecana wizyta u lekarza rodzinnego.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja stacjonarna z otolaryngologiem.
Tomasz Andrzej Szczęsny
onkolog, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Wizyta laryngologa jest niezbędna nie mniej należy już myśleć o wykonaniu dodatkowo usg węzłów chłonnych szyi
Czy to mogą być objawy hiv?
Witam miałem bardzo ryzykowny stosunek płciowy, w którym zsunęła się prezerwatywa. Po 2-3 dniach miałem ból gardła, gorączkę, ból mięśni, nocne poty. Dodam, że dzień w dzień spożywałem ogromne ilości alkoholu. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
To nie są objawy hiv. Test IV generacji można wykonać po 2 tygodniach od ryzykownego stosunku płciowego.
Jak mogę się pozbyć tej flegmy?
Od tygodnia mam katar oraz ból gardła, który minął, natomiast katar spływa do gardła, wywołując flegmę. Biorę syrop wykrztuśny, krople na katar — natomiast efektów nie ma. Lekarz przepisał antybiotyk, natomiast czy są inne leki przeciw wirusowe, które pomogą się...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Należy stosować się do zaleceń lekarskich.
Czy są jakieś leki, które pomogą, a niekoniecznie jest to antybiotyk?
Od kilku dni mam katar oraz flegmę w gardle. Rano koloru biało/lekko żółta, a w ciągu dnia bezbarwna/białą. 
Ewgenij Mozgunow
lekarz rodzinny, anestezjolog, lekarz w trakcie specjalizacji, lekarz medycyny pracy
Umów wizytę
Witam, zalecane jesy wykonanie szybkich aptecznych testów antygenowych - COMBO (w kierunku RSV, grypa, COVID-19), streptotest (w kierunku paciorkowce). Zapraszamy na poradę. Życzę dużo zdrowia, pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Z całą pewnością są i są dostępne bez recepty, należałoby jednak wiedzieć trochę więcej o ewentualnych innych objawach lub ich braku oraz o chorobach przewlekłych aby polecić coś konkretnego.
Czy w taki sposób można bezpiecznie wyleczyć infekcję?
Czy można w celu wyleczenia infekcji ból gardła i lekki katar przyjmować ekstrakt z pelargonii afrykańskiej tydzień przed badaniem alergologicznym na alergię? Muszę być zdrowa do tego czasu, ale czy to nie zafałszuje wyników z krwi i testów skórnych. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja lekarska celem przepisania odpowiednich leków.
Dlaczego nie dostałam miesiączki? Czy choroba mogła wpłynąć na przesunięcie się miesiączki?
28 dni temu powinnam dostać miesiączkę (23 X), ale się nie pojawiła. W planowanym terminie (konkretnie 2 dnia planowanej miesiączki) wystąpiło brązowe, delikatne plamienie. Trwało 3 dni. Po tym był spokój. Od 4 dni boli mnie podbrzusze (bardziej opisałaby jako skurcze), bolą jajniki i...
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Opisane przez Panią objawy oraz brak miesiączki mogą być spowodowane kilkoma czynnikami, w tym niedawną chorobą. Choroby, szczególnie te z gorączką i ogólnym osłabieniem organizmu, mogą wpłynąć na przesunięcie się miesiączki. Reakcją organizmu na chorobę jest często skupienie zasobów na walce z infekcją i regeneracji, co może prowadzić do tymczasowych zmian w cyklu miesiączkowym. Anemia, którą Pani wspomina, również może mieć wpływ na regularność i charakter miesiączek. Niedobór żelaza w organizmie może prowadzić do osłabienia oraz innych objawów, które Pani opisuje, takich jak zmęczenie, uczucie zimna czy ogólne osłabienie. Opisane objawy, takie jak ból podbrzusza, jajników, tkliwość piersi, zmęczenie i rozdrażnienie, są typowe dla okresu przedmiesiączkowego i mogą sugerować, że miesiączka zbliża się, mimo że pojawiła się z opóźnieniem. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i może reagować na stres, chorobę czy zmiany hormonalne na różne sposoby. Zachęcam do monitorowania swojego stanu i, jeśli sytuacja się nie unormuje lub pojawiają się nowe, niepokojące objawy, warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Lekarz może zaproponować wykonanie dodatkowych badań, takich jak badanie stężeń hormonów czy USG narządów miednicy, aby wykluczyć inne przyczyny nieregularności miesiączkowych i ocenić ogólny stan zdrowia. Jeśli boryka się Pani z anemią, ważne jest również utrzymanie odpowiedniej diety bogatej w żelazo oraz, w razie konieczności, suplementacja żelaza zgodnie z zaleceniami lekarza. Czy ma Pani jakieś inne objawy, które budzą Pani niepokój lub ma Pani dodatkowe pytania? Pamiętać proszę, że ważne jest dbanie o swoje zdrowie i nie należy ignorować sygnałów, które wysyła organizm. Z poważaniem, dr n. med. Łukasz Blukacz
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę