1. Artykuły
  2. Ból menstruacyjny - czy okres musi boleć?

Ból menstruacyjny - czy okres musi boleć?

Wiele kobiet uważa comiesięczny ból  za coś „normalnego” i nie zawsze zdaje sobie sprawę, że może być to objaw poważnego problemu ze zdrowiem. Niestety od lat słyszymy, że ból menstruacyjny wynika z „naszej urody”, że po porodzie zapewne minie i że okres po prostu musi boleć. Czy tak jest naprawdę?

Ból menstruacyjny - czy okres musi boleć?
Spis treści
PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego Jakie są objawy PMS? Zespół bolesnego miesiączkowania Leki przeciwbólowe i odpowiednia suplementacja Obowiązkowa jest wizyta u lekarza

PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego

 

Ból przed nadejściem menstruacji zwany zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) występuje u około 10–30% miesiączkujących kobiet. Stan ten wywoływany jest przez podwyższony poziom hormonu zwanego progesteronem.

 

PMS to szereg dolegliwości fizycznych i psychicznych, które pojawiają się od kilku do kilkunastu dni przed spodziewanym terminem krwawienia.

 

arrow Poronienie. Zjawisko, przyczyny, zapobieganie
arrow Endometrioza – czym jest i jak sobie z nią radzić?
arrow Wkładka domaciczna - najlepsza metoda antykoncepcji?
arrow Ból jajnika, o czym może świadczyć?
arrow Biała wydzielina z pochwy - kiedy oznacza infekcję?
arrow Dni płodne i niepłodne. W których dniach cyklu najlepiej starać się o dziecko?

Jakie są objawy PMS?


 

  • rozdrażnienie
  • płaczliwość, ogólne przygnębienie
  • tkliwość piersi
  • obrzęki, uczucie przytycia
  • ból podbrzusza, promieniujący do pleców
  • zmiany łaknienia (zachcianki głównie na słodkie przekąski)
  • trądzik
  • ogólny spadek koncentracji

 

Objawy PMS u wielu kobiet są łagodne i mają niewielki wpływ na codzienne funkcjonowanie. Każda kobieta inaczej odczuwa napięcie przedmiesiączkowe. Obserwuje się także różnice pomiędzy kolejnymi cyklami u tej samej kobiety.

 

Zespół bolesnego miesiączkowania

 

W pierwszych dniach krwawienia pojawiać się mogą bolesne skurcze w podbrzuszu, często promieniujące w okolicę lędźwiową pleców, spowodowane w większości przypadków skurczami macicy.

 

Ból miesiączkowy utrzymuje się przeważnie przez 1-2 dni. U zdrowej osoby jest stosunkowo łatwy do opanowania. Jednak dla wielu kobiet pierwsze dni krwawienia są tak bolesne, że zaburzają normalne codzienne funkcjonowanie. Ból jest silny i gwałtowny, doprowadza do wymiotów czy ataków migreny.

 

Dodatkowo podczas okresu kobiety zmagają się z takimi dolegliwościami jak:

 

  • ból głowy
  • nudności i wymioty
  • nadmierny apetyt
  • wzrost wagi ciała (zatrzymanie wody w organizmie)
  • biegunka
  • ogólne rozbicie
  • zaburzenia nastroju

 

Leki przeciwbólowe i odpowiednia suplementacja

 

Ulgę przynoszą leki przeciwbólowe z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które hamują powstawanie i działanie hormonów, powodujących skurcze macicy – prostaglandyn.

 

Suplementacja witaminy D i wapnia może pomóc w dolegliwościach. Warto też ograniczyć w diecie sól i kofeinę oraz zadbać o zdrowie fizyczne (basen, rower, siłownia) i psychiczne (sen, odpoczynek, unikanie stresu).

 

Łagodne bóle menstruacyjne są zjawiskiem normalnym i nie wymagają konsultacji ginekologicznych ani badań diagnostycznych. Warto zwrócić uwagę na dietę, to co jemy ma wpływ na ból menstruacyjny. Zbyt duża ilość przetworzonej żywności, cukier czy gluten mogą przyczynić się do zwiększenia dolegliwości bólowych.

 

Obowiązkowa jest wizyta u lekarza

 

Jeśli dolegliwości nasilają się i są nawracające, zalecana jest konsultacja internistyczna i ginekologiczna. Przeprowadzenie badania USG macicy pozwoli wykluczyć niektóre choroby. Dodatkowo lekarz może przepisać tabletki antykoncepcyjne lub leki rozkurczowe.

 

Ból może być symptomem chorób, takich jak:

 

  • endometrioza
  • mięśniaki macicy
  • zespół policystycznych jajników
  • stany zapalne macicy

 

Nie należy lekceważyć sygnałów jakie daje nam nasz organizm. Jeżeli borykasz się z bólem menstruacyjnym, porozmawiaj o tym z ginekologiem. Możesz skorzystać z opcji wizyty online i bez wychodzenia z domu otrzymać ereceptę na tabletki antykoncepcyjne.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e‑Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
ginekolog, onkolog, internista
Czy bolesne miesiączki mogą sygnalizować problemy nowotworowe?
Mam 41 lat, moje miesiączki są co 23-25 dni i są obfite. Mam uderzenia gorąca, czasami...
30.04.2021
Proszę umówić wizytę u ginekologa z badaniem usg macicy i jajników. W ramach profilaktyki raka szyjki macicy proszę wykonać badanie cytologiczne oraz poprosić ginekologa o wyjaśnienie zasad profilaktyki raka piersi, jajnika i macicy. Celem diagnostyki Pani dolegliwości warto wykonać diagnostykę hormonalną również pod okiem ginekologa.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Proszę umówić wizytę u ginekologa z badaniem usg macicy i jajników. W ramach profilaktyki raka szyjki macicy proszę wykonać badanie cytologiczne oraz poprosić ginekologa o wyjaśnienie zasad profilaktyki raka piersi, jajnika i macicy. Celem diagnostyki Pani dolegliwości warto wykonać diagnostykę hormonalną również pod okiem ginekologa.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Powinna Pani pozostawać pod stałą kontrolą ginekologiczną, z regularnym wykonywaniem zalecanych przez ginekologa badań kontrolnych. Wskazana również konsultacja w Poradni Genetycznej. Warto byłoby również skontrolować czynność tarczycy (jeśli nie było takiej oceny wśród wykonanych przez Panią badań).
ginekolog
Bolesne miesiączki, a wysoki poziom testosteronu
Cierpię na wyjątkowo bolesne miesiączki. Pogorszyła mi się też cera. W badaniach wychodzi mi...
29.07.2021
Dzień dobry, Oznaczenie stężeń androgenów, w tym testosteronu powinno się wykonywać w określonym dniu cyklu. Warto byłoby również rozważyć ocenę wydzielania innych hormonów oraz rozszerzyć diagnostykę o badania ultrasonograficzne miednicy mniejszej. Opisywane przez Panią objawy mogą być powiązane, ale istotne byłoby szczegółowe omówienie innych objawów i ustalenie czy pojawiły się one niedawno, czy towarzyszą Pani od dłużej i uległy jedynie nasileniu.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Oznaczenie stężeń androgenów, w tym testosteronu powinno się wykonywać w określonym dniu cyklu. Warto byłoby również rozważyć ocenę wydzielania innych hormonów oraz rozszerzyć diagnostykę o badania ultrasonograficzne miednicy mniejszej. Opisywane przez Panią objawy mogą być powiązane, ale istotne byłoby szczegółowe omówienie innych objawów i ustalenie czy pojawiły się one niedawno, czy towarzyszą Pani od dłużej i uległy jedynie nasileniu.
Marcin Myszura
lekarz
Umów wizytę
Tak może to być powiązane. Wymaga to pogłębienia wywiadu, wykonania badań. Proszę udać się do ginekologa.
ginekolog, antykoncepcja, zaburzenia miesiączkowania
Czy powinnam rozpocząć antykoncepcję, jeżeli miesiączka przed pierwszą tabletką wyregulowała się?
Mam nieregularny okres od samego początku, czyli od 4 lat. Teraz mam 20 i byłam z tym niedawno u...
25.01.2023
Jeśli dolegliwości towarzyszą Pani od wielu lat nie można na podstawie jednego miesiąca wyciągać jeszcze wniosków, że całkowicie ustąpiły. Osobiście jestem zwolennikiem rozważenia dalszej diagnostyki endokrynologicznej, aczkolwiek włączenie antykoncepcji hormonalnej w określonych przypadkach może przynieść znaczną poprawę w zakresie zaburzeń miesiączkowania.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Jeśli dolegliwości towarzyszą Pani od wielu lat nie można na podstawie jednego miesiąca wyciągać jeszcze wniosków, że całkowicie ustąpiły. Osobiście jestem zwolennikiem rozważenia dalszej diagnostyki endokrynologicznej, aczkolwiek włączenie antykoncepcji hormonalnej w określonych przypadkach może przynieść znaczną poprawę w zakresie zaburzeń miesiączkowania.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
O tym zdecyduje lekarz prowadzący, być może trzeba będzie kontynuować terapię, aby uzyskać regularność cyklu miesiączkowego.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
Umów wizytę
O tym zdecyduje lekarz prowadzący, być może trzeba będzie kontynuować terapię, aby uzyskać regularność cyklu miesiączkowego.
ginekolog, antykoncepcja, zaburzenia miesiączkowania
Zaburzenie miesiączkowania po odstawieniu antykoncepcji.
W sierpniu tego roku przestałam brać tabletki antykoncepcyjne. Od tego czasu miałam...
29.12.2022
Jeśli testy ciążowe dały wynik negatywny to najpewniej nie jest Pani w ciąży, w tym pozamacicznej. Warto jednak skorzystać z porady ginekologa, w szczególności specjalizującego się w diagnostyce i leczeniu zaburzeń miesiączkowania. Istnieje szereg przyczyn powodujących nieregularność cyklu i bez szerszej diagnostyki niemożliwym jest ustalenie, która odpowiedzialna jest za Pani problem.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Jeśli testy ciążowe dały wynik negatywny to najpewniej nie jest Pani w ciąży, w tym pozamacicznej. Warto jednak skorzystać z porady ginekologa, w szczególności specjalizującego się w diagnostyce i leczeniu zaburzeń miesiączkowania. Istnieje szereg przyczyn powodujących nieregularność cyklu i bez szerszej diagnostyki niemożliwym jest ustalenie, która odpowiedzialna jest za Pani problem.
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Wskazana jest osobista konsultacja ginekologiczna.
ginekolog, ciąża, zaburzenia miesiączkowania
Czy po poronieniu samoistnym miesiączka będzie znowu pojawiać się regularnie?
Poprzednią miesiączke miałam 15 października, następna się spóźniała...
27.12.2022
Jeśli dotychczas miesiączkowała Pani regularnie to kolejne miesiączki też powinny takie być o ile nie zaistniała jakaś inna przyczyna. Trudno jednak bez uprzedniego badania określić kiedy wystąpi kolejne krwawienie. W tym celu najlepiej będzie zasięgnąć porady w oparciu o badanie ultrasonograficzne.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Jeśli dotychczas miesiączkowała Pani regularnie to kolejne miesiączki też powinny takie być o ile nie zaistniała jakaś inna przyczyna. Trudno jednak bez uprzedniego badania określić kiedy wystąpi kolejne krwawienie. W tym celu najlepiej będzie zasięgnąć porady w oparciu o badanie ultrasonograficzne.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u ginekologa z badaniem USG.
ginekolog, zaburzenia miesiączkowania
Infekcja intymna - czy obecność śluzu z pochwy może wskazywać na jej obecność?
Jestem młodą kobietą i mam problem z miesiączką - od roku jej tak właściwie nie...
23.12.2022
Brak miesiączki jest bezwzględnym wskazaniem do podjęcia dalszej diagnostyki przede wszystkim ginekologicznej, ale uzupełnionej o badanie ultrasonograficzne i badania laboratoryjne zlecone podczas konsultacji.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Brak miesiączki jest bezwzględnym wskazaniem do podjęcia dalszej diagnostyki przede wszystkim ginekologicznej, ale uzupełnionej o badanie ultrasonograficzne i badania laboratoryjne zlecone podczas konsultacji.
ginekolog, zaburzenia miesiączkowania
Wpływ przeziębienia na opóźnienie miesiączki.
Od około 2 tygodni spóźnia mi się miesiączka. Test ciążowy jest negatywny. Od...
05.12.2022
Opóźnienie wystąpienia krwawienia miesiączkowego może mieć szereg różnych przyczyn. Jeśli towarzyszy Pani dodatkowo ból brzuch wskazana jest konsultacja ginekologiczna z badaniem ultrasonograficznym.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Opóźnienie wystąpienia krwawienia miesiączkowego może mieć szereg różnych przyczyn. Jeśli towarzyszy Pani dodatkowo ból brzuch wskazana jest konsultacja ginekologiczna z badaniem ultrasonograficznym.
Zobacz więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑recepty lub zwolnienia lekarskiego   umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!
Lekarz online czeka na Ciebie
Polecani lekarze
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 13416 opinii
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
4.95 / 77 opinii
Jakub Woźniak
lekarz rodzinny, pediatra, lekarz, lekarz chorób wewnętrznych
4.96 / 475 opinii
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista
4.80 / 670 opinii
Umów wizytę