Problemy z bezsennością
leczenie z pomocą specjalistów dostępnych online
Nawet 45 proc. osób ma problemy ze snem, przy czym w przypadku około 15 proc. wpływają one na pogorszone funkcjonowanie na co dzień.
Jeśli więc masz problemy z zasypianiem, często budzisz się w nocy oraz odczuwasz zmęczenie związane z brakiem odpowiedniej ilości snu, powinieneś jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.
Dlaczego bezsenność wymaga leczenia? Przede wszystkim dlatego, że występująca przewlekle sprzyja rozwojowi wielu chorób, w tym koreluje również ze wzrostem ryzyka zachorowania na raka jelita grubego oraz raka piersi i prostaty. Sen jest bowiem podstawą regenerowania się organizmu i jest absolutnie niezbędny dla zdrowia całego ciała.
Jeśli doskwierają ci problemy ze snem, skonsultuj się z lekarzem online, który pomoże ci w tego typy dolegliwościach.
Jak leczyć bezsenność?
Otrzymaj poradę online w kilku krokach:
- Wybierz specjalistę z listy powyżej.
- Kliknij w dogodny termin konsultacji.
- Wypełnij formularz rejestracyjny.
- Zapłać online i kliknij w link otrzymany mailem, aby rozpocząć.
Z lekarzem bądź psychologiem możesz porozmawiać poprzez czat, wideo lub połączenie głosowe. Lekarz w trakcie konsultacji online może wystawić eReceptę i eZwolnienie (jeżeli będzie to konieczne).
Najczęściej zadawane pytania
W leczeniu bezsenności niezbędne jest rozpoznanie czynników, które do niej doprowadzają. Przyczyn może być oczywiście wiele, dlatego ważna jest konsultacja z lekarzem.
Bezsenność może być spowodowana m.in. pracą zmianową, przyjmowaniem niektórych leków oraz nieprawidłową higieną snu obejmującą np. nieregularne pory chodzenia spać oraz wstawania.
Warto zadbać przede wszystkim o dobre przewietrzenie sypialni oraz niespożywanie tuż przed snem ciężkostrawnych potraw. Dodatkowo zaleca się, aby przynajmniej dwie godziny wcześniej nie korzystać z urządzeń emitujących światło niebieskie takich jak smartfony oraz laptopy.
Tak, stres może utrudniać zaśnięcie. Jeśli więc jest on przewlekły, warto skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem online.
Przewlekła bezsenność zwiększa ryzyko cukrzycy, otyłości, nadciśnienia oraz depresji. Koreluje również z wieloma nowotworami.
Pytania zadane przez pacjentów
Nasi lekarze odpowiedzieli już na wiele publicznych pytań.
Leczenie bezsenności w haloDoctor to:
bez kontaktu z innymi pacjentami
i dojazdów do lekarza
porada nawet
w 15 minut
bez ryzyka błędnego
odczytania eRecepty