Jakie badania zrobić, aby zdiagnozować problem z zasypianiem i wybudzaniem ze snu?
Z góry zaznaczę, że nie mam problemów natury psychiatrycznej ani stresującego życia. Ostatnio mam problemy z zasypianiem. Kiedy kładę się spać i pomału wpadam w sen, zostaję nagle wybudzona przez kołatanie serca. Mam wrażenie, że wtedy przez chwilę nie oddycham i dlatego nagle...
Z wynikami dotychczas wykonanych badań proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty. Po zebraniu pełnego wywiadu medycznego, przeprowadzeniu badania fizykalnego i zapoznaniu się z wynikami lekarz uzupełni postępowanie diagnostyczne o niezbędne badania laboratoryjne, ew. konsultacje specjalistyczne.
Zalecana konsultacja w poradni leczenia zaburzeń snu. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Po wizycie u lekarza POZ warto skonsultować się ze specjalistą zajmującym się zaburzeniami snu. Po dokładnym wywiadzie, analizie wyników dotychczasowych badań oraz ewentualnym przeprowadzeniu (badania snu) lekarz będzie mógł określić przyczynę nagłych wybudzeń oraz zaproponować odpowiednie postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne.
Warto skonsultować się z neurologiem lub poradnia leczenia zaburzeń snu. Możliwe badania to m.in. polisomnografia i EEG, które pomogą ocenić jakość snu i ewentualne zaburzenia oddychania nocnego.
W opisanej sytuacji warto wykonać polisomnografię oraz EEG i skonsultować się z poradnią medycyny snu, by wykluczyć zaburzenia oddychania i neurologiczne przyczyny trudności ze snem.
Problemy ze snem oraz ciśnieniem - u jakiego specjalisty szukać pomocy?
Od 2 miesięcy nie śpię dobrze, ciągle się wybudzam i nie mogę zasnąć. Skłoniło mnie to do sprawdzania ciśnienia i okazuję się, że bardzo często ciśnienie o wartościach w okolicy 180/130. Do tego męczy mnie mgła mózgowa oraz brak pamięci krótko trwałej. W nocy zaś zdarza się, że...
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Niezbędna będzie diagnostyka - proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty, który przeprowadzi badanie fizykalne, zleci wykonanie badań uzupełniających i konsultacji. W przypadku niepokojących, nagłych objawów-kontakt w trybie pilnym z lekarzem (SOR, Pogotowie Ratunkowe)
Proszę o radę co robić - do jakiego specjalisty zgłosić się z wszystkimi moimi objawami?
Mam 25 lat. Do 15 roku życia dosłownie nigdy nie byłam chora. Od tamtego czasu coraz bardziej wątpię w normalne życie. Zaczęło się od problemów ze snem, które od tamtego czasu mam, mimo wielokrotnie zmienianego leczenia. Przez kilka miesięcy jest dobrze i nagle atak padaczki (miałam...
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Wskazana jest stała opieka psychiatry oraz psychologa. Dodatkowo - zalecana wizyta u lekarza rodzinnego/internisty w celu przeprowadzenia badania fizykalnego, w oparciu o które ukierunkuje dalsze postępowanie, zarówno w zakresie diagnostyki jak i ew.leczenia.
Gdzie w takim razie mogę jeszcze szukać pomocy przy hipersomni?
Po wyniku badań polisomnograficznych stwierdzono u mnie lekki obs ahi. Lekarz po konsultacji stwierdził, że przy takich wynikach nie ma potrzeby leczenia. Moim dokuczliwym problemem jest hipersomnia, śpię czasami po 18 godzin dziennie. Miałem wykonywane badania krwi, próby nerkowe,...
W pierwszej kolejności - rozmowa z lekarzem prowadzącym, który zna całość historii choroby i ma wgląd we wszystkie dotychczas wykonywane badania i konsultacje; w oparciu o powyższe może decydować o pogłębianiu diagnostyki, skoro objawy się utrzymują. Do rozważenia diagnostyka w ośrodku medycyny snu.
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie, Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Zależy mi na leku poprawiającym czuwanie i koncentrację po zmianach nocnych. Co powinienem stosować?
Pracuję w systemie zmianowym (zmiany dzienne, popołudniowe i nocne), co powoduje nasilone zaburzenia snu i trudności z koncentracją szczególnie po nocnych zmianach. Po pracy w nocy mam problem z zasypianiem oraz utrzymaniem rytmu dobowego. Objawy utrzymują się od dłuższego czasu (około 6...
Zalecana konsultacja w poradni leczenia zaburzeń snu. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Wskazana konsultacja w poradni leczenia zaburzeń snu, gdzie po zebraniu dokładnego wywiadu medycznego zostaną wydane zindywidualizowane zalecenia.
Zastanawiam się, czy ciągłe zmęczenie może być efektem chronicznego stresu?
Od dłuższego czasu czuję się ciągle zmęczony, mam problemy ze snem i coraz częściej odczuwam bóle głowy oraz napięcie mięśniowe. Do tego dochodzą trudności z koncentracją i ogólne rozdrażnienie. Myślałem, że to chwilowe przemęczenie, ale objawy utrzymują się od miesięcy. W...
Aby wykluczyć bądź potwierdzić, że to właśnie stres jest przyczyną obserwowanych dolegliwości - warto wdrożyć kilkutorowe postępowanie: zgłosić się do psychologa/psychiatry w celu uzyskania niezbędnej pomocy, ale również zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty (w warunkach stacjonarnych), aby po przeprowadzeniu badania fizykalnego i wykonaniu ew. badań diagnostycznych wykluczyć również inne, poza stresem, przyczyny zgłaszanych objawów.
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Warto skonsultować Pana dolegliwości z lekarzem. Gdyby jednak po zastosowaniu się do zaleceń lekarza dolegliwości nie ustępowały, można skorzystać z leczenia homeopatycznego. Polega ono na doborze indywidualnego leku homeopatycznego dopasowanego do Pana oraz Pana dolegliwości. Terapia homeopatyczna ma na celu odzyskanie równowagi a tym samym energii. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line. Wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
w takiej sytuacji warto zgłosić się do lekarza psychiatry i/lub neurologa, który będzie mógł rozpocząć diagnostykę różnicową. W przypadku trudności poznawczych, związanych z zaburzeniami uwagi, warto skorzystać z konsultacji u specjalisty psychologii klinicznej, neuropsychologa, który pomoże w zobiektywizowaniu doświadczanych problemów.
Pozdrawiam,
A. Iwanicka
Pana stan może wynikać z różnych przyczyn, dlatego warto byłoby zgłosić się zarówno do lekarza rodzinnego (który - w razie potrzeby skieruje do innych lekarzy specjalistów - np. neurologa) - aby wykluczyć przyczyny medyczne, a także do psychologa i/lub psychoterapeuty, który zdiagnozuje i pomoże zrozumieć w jaki sposób Pana stan somatyczny wiąże się z funkcjonowaniem psychicznym. Warto szukać pomocy i zadbać o swoje zdrowie, jeśli objawy są uciążliwe i dręczące - nie warto czekać, a zgłosić się do specjalisty jak najszybciej. Powodzenia!
To, co Pan opisuje czyli przewlekłe zmęczenie, zaburzenia snu, bóle głowy, napięcie mięśniowe, problemy z koncentracją i drażliwość to sygnały, że organizm i psychika są przeciążone. Jeśli te objawy trwają dłużej niż kilka tygodni i zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, to zdecydowanie jest to moment, by zgłosić się po pomoc. Najlepiej zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który może zlecić podstawowe badania i wykluczyć przyczyny somatyczne. Równolegle warto skonsultować się z psychologiem, ponieważ wiele z opisanych objawów może wskazywać na długotrwały stres, stan lękowy lub początki depresji. Im szybciej Pan zareaguje, tym większa szansa na skuteczną pomoc i powrót do równowagi.
Dzień dobry,
tak, przewlekłe zmęczenie może być skutkiem długotrwałego stresu – zwłaszcza jeśli towarzyszą mu trudności ze snem, bóle głowy, napięcie mięśniowe i obniżona koncentracja. Warto jednak zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który wykona badanie fizykalne i może zlecić podstawowe badania (np. morfologię, poziom hormonów tarczycy, żelaza, glukozy lub inne), by wykluczyć przyczyny somatyczne.
Jeśli badania nie wykażą nieprawidłowości, warto zgłosić się do psychologa. Wspólnie będziecie mogli przyjrzeć się objawom i źródłom stresu, a jeśli zajdzie taka potrzeba – psycholog może zaproponować konsultację psychiatryczną lub skierować do innego specjalisty.
Przewlekłe zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, napięcie mięśni i trudności z koncentracją mogą być skutkiem długotrwałego stresu. Skoro objawy utrzymują się od miesięcy, to jest to już moment, w którym warto skonsultować się ze specjalistą. Psycholog pomoże Ci zrozumieć źródło stresu, nauczy skutecznych technik radzenia sobie z nim i wskaże, jak odzyskać równowagę w codziennym życiu. Wczesna reakcja może zapobiec pogłębianiu się problemów i poprawić Twoje samopoczucie.
[email protected]
Czym może być spowodowany problem ze snem, który mam od dłuższego czasu?
Mam problemy ze snem od dłuższego czasu, że bez leków nie potrafię zapaść w sen, a z lekami jest on nieregenerujący i niegłęboki.
Zalecana wizyta w poradni leczenia zaburzeń snu.
Wskazana konsultacja specjalistyczna-poradnia leczenia zaburzeń snu/psychiatra.
MOŻE ORGANIZM ZANIŻA MELATONINĘ ALBO PAN BIERZE NA NOC WITAMINĘ B Z GRUPY TEŻ D 3 PROSZĘ SIĘ DO MNIE ZGŁOSIĆ JA JESTEM KONSULTANTEM JAK COŚ ALE JUŻ MAM POMYSŁ JAK PANU POMÓC
Warto rozważyć leczenie homeopatyczne, które wspiera naturalną równowagę organizmu i może wspomagać harmonizację jego funkcji. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Czy warto brać jakiś określony zestaw suplementów przy zbyt małej ilości snu?
Od kilku lat mam problemy ze snem. Śpię nieregularnie, odsypiając zaległości na weekendach. Zaczęło się w liceum od jakichś 6 godzin snu i złym samopoczuciu rano. Na studiach rozwinęło się to do ekstremum, gdzie czasami nie spałem po 40 godzin. Wykształciłem pewien rodzaj przyzwyczajenia....
Warto rozważyć konsultację specjalistyczną-neurologiczną/psychiatryczną, w poradni leczenia zaburzeń snu.
Zalecana wizyta w poradni leczenia zaburzeń snu.
Zalecam konsultację neurologiczną w celu oceny rytmu okołodobowego oraz ewentualne wykonanie EEG. W przypadku nasilonego stresu warto również rozważyć konsultację psychiatryczną. Kluczowe jest przestrzeganie stałych godzin snu (6–8 godzin), dbanie o higienę snu, unikanie nadrabiania snu w weekendy oraz ograniczenie drzemek do maksymalnie 20 minut. Jeśli nie mamy do czynienia z już toczącym się procesem chorobowym, to brak zmiany podejścia eksploracyjnego może znacząco zwiększyć ryzyko jego rozwoju .Rozważenie rozsądnej farmakoterapii to bardziej proces proces niż decyzja .
Czy istnieją rekomendowane strategie, które mogą pomóc zredukować lęk związany z odstawieniem leku nasennego?
Zwracam się z prośbą o pomoc w sprawie odstawienia leku nasennego, który stosuję już od ponad roku w dawce 3 tabletek przed snem. Lek pomógł mi w problemach ze snem, ale obecnie odczuwam silny lęk na myśl o zasypianiu bez tabletki, co utrudnia mi decyzję o odstawieniu. Dodatkowo...
Proces odstawiania leku powinien być prowadzony pod kontrolą lekarza psychiatry, który będzie udzielał niezbędnych wskazówek i zaleceń.
W tej sprawie należy zgłosić się do specjalisty psychiatry zajmującego się leczeniem uzależnień.
M
Ciężka sprawa. Mojej żonie w nastoletnim wieku pomógł syrop-placebo. Ale jej problemy nie były chyba tak duże...
Jeżeli lęk lub problem ze snem nie będą ustępować mimo postępowania zgodnie z zaleceniami lekarza, można skorzystać z usług homeopaty w miejscu zamieszkania lub umówić wizytę on-line.
"Odstawienie leków, które były stosowane przez długi czas i w dużych dawkach, może prowadzić do ryzyka uzależnienia. Jest to proces skomplikowany i długotrwały, dlatego ważne, aby odbywał się pod nadzorem psychiatry, wsparty pomocą psychologiczną. Tego typu procesy należy traktować raczej jako długofalowe, kilkunastomiesięczne, niż krótkoterminowe, choć oczywiście wszystko zależy od indywidualnych cech pacjenta."Ta rekomendacja wynika z licznych niepowodzeń oraz opisanej przewlekłością procesów."
Do jakiego lekarza się udać z moimi problemami ze snem?
Mam problem ze snem, a mianowicie z zaśnięciem podczas zasypiania występują u mnie drgawki ciała, ruchy mimowolne co powoduje, że nowe mogę zasnąć. Jest to dla mnie uciążliwe, gdyż nie przesypiamy przez to nocy.
Wskazana konsultacja neurologiczna.
Zalecana konsultacja w poradni zaburzeń snu.
wskazana konsultacja u lekarza rodzinnego i ewentualne dalsze leczenie neurologiczne
W pierwszej kolejności wskazana wizyta stacjonarna u lekarza rodzinnego.
Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza rodzinnego
Jeśli pomimo opieki lekarskiej objawy będą się utrzymywać, można skorzystać z pomocy homeopaty w miejscu zamieszkania lub poprzez wizytę on-line.
Konsultacji neurologicznej nie da się uniknąć lecz wcześniej zapewne szybciej będzie dostępna internistyczna na ktorej wykonać będzie można badania korę przyspieszą postawienie właściwej diagnozy i zalecenia odpowiednich leków
Czy nagłe budzenie się może być objawem neurologicznym, kardiologicznym czy jest to objaw nerwicy?
Mam niepokojący problem. Raz na jakiś czas (raz na kilka dni, tygodni, miesięcy) zdarza mi się obudzić w nocy w pozycji siedzącej (mimo iż zasypiałem leżąc), z gwałtownie bijącym sercem, w stanie szoku. Po kilku sekundach serce się uspokaja i wszystko wraca do normy.
Zalecana konsultacja w poradni leczenia zaburzeń snu.
Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza, zbierze z Panem dokładny wywiad medyczny, przeprowadzi badanie fizykalne i ukierunkuje dalsze postępowanie.
Jeśli pomimo niezbędnych badań zaleconych przez lekarza dolegliwości będą nawracać, warto rozważyć konsuitacje u psychologa/psychoterapeuty. Często podobne objawy moga być objawami żabużeń lękowych zwlaszcza może to być atakiem paniki.
Zawroty głowy podczas zasypiania - jak temu przeciwdziałać?
Mam problem z zasypianiem, a właściwie z zawrotami głowy. Kiedy czuję, że zasypiam - zaczyna mi się kręcić w głowie, do tego stopnia, że czuję ogromne mdłości. Zazwyczaj dzieje się tak, kiedy zasypiam na plecach, ale od kilku dni zdarza to się również na lewym boku, dlaczego tak się...
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Wskazana kontrolna wizyta u lekarza (np.lek.rodzinnego) oraz konsultacja laryngologiczna.
Czy takie szumy uszne są czymś normalnym?
Bardzo mnie niepokoi fakt budzenia się z dziennej drzemki z nasilonym szumem w uszach. To samo jest rano zaraz po przebudzeniu się. Nie dawno leczyłem depresję i zaburzenia lękowe. Przy aktywności dziennej te szumy są zmniejszone. Najciekawsi mnie ta drzemka, której zaczynam się bać.
Zalecana stacjonarna wizyta u neurologa.
Jak przypuszczam przyjmował Pan leki i z dużym prawdopodobieństwem spowodowały zaburzenia w układzie lipidowym oraz wzrostem glikemii, Możliwy tez wzrost ciężaru ciała . Proponuje wykonanie badan kontrolnych krwi i wizytę by umówić wyniki ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu .
Wskazana konsultacja u laryngologa oraz u neurologa.
Czy te ataki podczas snu mogą być od tarczycy?
Mam 32 lata. Od marca 2023 roku (3 miesiące po porodzie) borykam się z dziwnymi dolegliwościami mianowicie: zaburzenia pamięci i koncentracji, ciągłe zmęczenie, trądzik, bolące wypryski na ciele, wypadające włosy, bardzo obfite i nieregularne miesiączki, spadek libido do zera, spadki glukozy,...
Zgłoszono wiele objawów nie mających ze sobą związku, z którymi należy zgłosić się do odpowiednich specjalistów.
Należy wykonać badania oraz udać się do lekarza internisty, psychiatry oraz dietetyka.
Zapraszam serdecznie,
mgr Żaneta Petryka
Może ktoś doradzi, w którym kierunku iść? Co robić teraz?
Od dłuższego czasu mam dolegliwości ze strony układu pokarmowego typu: zgaga, wzdęcia, bardzo trudno przybieram na wadze, natomiast bardzo łatwo tracę kilogramy. Mam 41 lat, 170 cm wzrostu i ważę 63 kg.choć całkiem nie dawno waga utrzymywała się ok.65k g. Od dzieciństwa skarżę się na wieczny...
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego, na której podejmie on decyzje co do dalszej diagnostyki
Wydaje się z opisu ze diagnostyka powinna już zawierać badania obrazowe. Ale ten algorytm najlepiej uzgodnić w czasie wizyty stacjonarne.
20.10.2025 
Jak zmiana czasu wpływa na organizm?
GIF wycofuje serię antybiotyku – powodem wątpliwości co do jakości substancji czynnej
Nie pij tej herbaty! Sanepid ostrzega przed szkodliwym pestycydem
Pracownice salonu SPA zakażone trądem - pierwszy przypadek w Europie od ponad 40 lat
Wycofanie mleka modyfikowanego. GIS apeluje do rodziców niemowląt o ostrożność
Dlaczego zimą SOR-y pękają w szwach? „To może zdarzyć się każdemu”
„Helpline” dla osób z chorobami otępiennymi i ich opiekunów. Warto znać ten numer
Nie tylko 2 litry! Kalkulator zapotrzebowania na wodę pokaże, ile potrzebujesz
