ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
Spersonalizuj cog
Zastosuj wybory
Tylko niezbędne
Zezwól na wszystkie
  1. Artykuły
  2. Jak być zdrowym tatą? 5 filarów troski o siebie - nie tylko z okazji Dnia Ojca
  1. Artykuły
  2. Jak być zdrowym tatą? 5 filarów troski o siebie - nie tylko z okazji Dnia Ojca
data 23.06.2025

Jak być zdrowym tatą? 5 filarów troski o siebie - nie tylko z okazji Dnia Ojca

Monika Krzepina Autor: Monika Krzepina
data 23.06.2025
Monika Krzepina Autor: Monika Krzepina
Jak być zdrowym tatą? 5 filarów troski o siebie - nie tylko z okazji Dnia Ojca
Źródło: Adobe Stock

Bycie ojcem to jedna z najważniejszych ról w życiu - pełna emocji, odpowiedzialności i wyzwań. Ale by móc wspierać rodzinę, budować relacje z dziećmi i być obecnym na co dzień - potrzebne jest zdrowie. Z okazji Dnia Ojca przypominamy: troska o siebie to nie egoizm, tylko inwestycja w przyszłość Twojej rodziny.

Jak być zdrowym tatą? 5 filarów troski o siebie - nie tylko z okazji Dnia Ojca
Źródło: Adobe Stock
Spis treści
arrow Badaj się regularnie – nie tylko „jak coś boli” arrow Ruszaj się, ale nie „od święta” arrow Jedz tak, jak chciałbyś, by jadły Twoje dzieci arrow Zadbaj o sen – nawet jeśli jesteś „zawsze na chodzie” arrow Rozmawiaj, pytaj o pomoc, nie wstydź się emocji

Badaj się regularnie – nie tylko „jak coś boli”

 

Mężczyźni często zwlekają z wizytą u lekarza, a tymczasem wiele chorób rozwija się po cichu. Dobry ojciec to świadomy ojciec – również swojego stanu zdrowia.

 

Zadbaj o:

 

  • morfologię krwi, lipidogram, glukozę,
  • kontrolę ciśnienia tętniczego,
  • badania prostaty (zwłaszcza po 40. roku życia),
  • USG jąder i brzucha,
  • regularną kontrolę masy ciała i obwodu w pasie.

 

Na HaloDoctor.pl możesz skonsultować wyniki online i szybko umówić się na badania - bez tracenia czasu.

 

arrow Fakty i mity o męskiej płodności. Co naprawdę wpływa na jakość nasienia?
arrow Czym zajmuje się androlog? Kiedy chłopcy i mężczyźni powinni odwiedzić androloga?
arrow Stulejka u chłopców i mężczyzn. Jak zapobiegać i leczyć?
arrow Dbaj o jądra: telefon wyjmij z kieszeni, laptopa nie trzymaj na kolanach
arrow Movember. Czy mężczyźni chcą badać swoje jądra?
arrow Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?

Ruszaj się, ale nie „od święta”

 

Twoje dzieci uczą się od Ciebie przez obserwację. Jeśli tata leży na kanapie - one też chętnie to powtórzą. Ale jeśli widzą, że ich ojciec biega, chodzi na spacery, jeździ rowerem - aktywność staje się naturalna.

 

Nie musisz być sportowcem – 30 minut ruchu dziennie wystarczy, by:

 

  • poprawić krążenie,
  • zredukować stres,
  • lepiej spać,
  • mieć więcej energii.

 

Jedz tak, jak chciałbyś, by jadły Twoje dzieci

 

Zdrowe odżywianie to nie fanaberia – to fundament dobrej kondycji, koncentracji i odporności. Jeśli chcesz, by Twoje dzieci jadły warzywa i piły wodę – zacznij od siebie.

 

Postaw na:

 

  • 4–5 regularnych posiłków,
  • mniej przetworzonego jedzenia,
  • więcej warzyw, pełnoziarnistych produktów, zdrowych tłuszczów,
  • ograniczenie alkoholu i cukru.

 

Zadbaj o sen – nawet jeśli jesteś „zawsze na chodzie”

 

Przewlekłe niewyspanie zwiększa ryzyko cukrzycy, chorób serca i depresji. Dobrze wypoczęty tata to spokojniejszy, bardziej obecny i uważny tata.

 

Spróbuj:

 

  • unikać telefonu i laptopa na godzinę przed snem,
  • kłaść się o stałej porze,
  • zadbać o wyciszenie - także psychiczne.

 

Rozmawiaj, pytaj o pomoc, nie wstydź się emocji

 

Bycie „twardym” nie musi oznaczać tłumienia stresu czy samotnego zmagania się z problemami. Silny tata to ten, który umie powiedzieć: „Potrzebuję wsparcia”.

 

Jeśli czujesz przeciążenie, zmęczenie psychiczne, rozdrażnienie – to sygnały, które warto potraktować poważnie. Rozmowa z psychologiem może być pierwszym krokiem do odzyskania równowagi.

 

Bycie zdrowym ojcem to nie cel, ale codzienna droga. Każdy krok ma znaczenie – dla Ciebie i dla tych, którzy na Ciebie patrzą. Czytaj również: Brak ojca lub emocjonalna nieobecność: jak wpływa na dziecko? 

 

Zespół HaloDoctor.pl życzy wszystkim Ojcom – siły, zdrowia i dumy z tego, co tworzycie każdego dnia w swoich rodzinach.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
mężczyzna sen badania emocje
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online
Obserwuj nas na Google News
gn

Leki powiązane z tematem:

Aidee (Tabletki powlekane) arrow Androcur (Tabletki) arrow Androstatin (Tabletki powlekane) arrow Androtop (Żel przezskórny) arrow Atywia Daily (Tabletki powlekane) arrow Bicalutamide Accord (Tabletki powlekane) arrow Bicalutamide Apotex (Tabletki powlekane) arrow Bicalutamide Kabi (Tabletki powlekane) arrow Bicalutamide Polpharma 50 mg (Tabletki powlekane) arrow Binabic (Tabletki powlekane) arrow Biosteron (Tabletki) arrow Bravera Control (Aerozol na skórę, roztwór) arrow Chorapur (Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań) arrow Diphereline SR 22,5 mg (Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania zawiesiny do wstrzykiwań o przedłużonym uwalnianiu) arrow Dorin (Tabletki powlekane) arrow
Pokaż więcej leków
Zobacz podobne
Fakty i mity o męskiej płodności. Co naprawdę wpływa na jakość nasienia? Fakty i mity o męskiej płodności. Co naprawdę wpływa na jakość nasienia?
Męska płodność to temat, który wciąż bywa nieco marginalizowany, mimo że ma ona kluczowe...
Czym zajmuje się androlog? Kiedy chłopcy i mężczyźni powinni odwiedzić androloga? Czym zajmuje się androlog? Kiedy chłopcy i mężczyźni powinni odwiedzić androloga?
Andrologia to nowa dziedzina medycyny  z pogranicza endokrynologii, urologii, seksuologii i...
Stulejka u chłopców i mężczyzn. Jak zapobiegać i leczyć? Stulejka u chłopców i mężczyzn. Jak zapobiegać i leczyć?
Stulejka. U małych chłopców to zjawisko fizjologiczne i na ogół ustępuje samoistnie. U...
Dbaj o jądra: telefon wyjmij z kieszeni, laptopa nie trzymaj na kolanach Dbaj o jądra: telefon wyjmij z kieszeni, laptopa nie trzymaj na kolanach
Sport tak, ale już wielogodzinny wysiłek fizyczny - niekoniecznie. Dieta - bogata w minerały,...
Movember. Czy mężczyźni chcą badać swoje jądra? Movember. Czy mężczyźni chcą badać swoje jądra?
Nie tylko zdrowie, sumiaste i wypielęgnowane wąsy, ale również profilaktyka chorób prostaty i...
Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy? Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?
Samotność po 30., 40. i 50. roku życia coraz częściej dotyka osób, które z pozoru nie są...
Najnowsze pytania pacjentów
Utrzymujący się biały nalot na migdałkach po antybiotykoterapii - czy jest powodem do niepokoju?
Po braniu antybiotyku na anginę 14 dni minęły mi wszystkie objawy oprócz białego nalotu na migdałku - czy to jest normalne?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego, w warunkach stacjonarnych, w celu przeprowadzenia kontrolnego badania fizykalnego i oceny stanu po leczeniu.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Proszę o poradę z do jakiego lekarza udać się z wynikiem tomografii, gdzie wyszła mi przepuklina oraz tętniak na śledzionie.
W badaniu tomografii komputerowej wyszła mi przepuklina roztworu przełykowego oraz dodatkowo tętniak na śledzionie, oraz pogrubienie ścian kątnicy, wstępnicy i poprzecznicy.  
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z wynikiem badania należy zgłosić się do lekarza prowadzącego, który skierował na powyższe badania z postawionym wstępnie rozpoznaniem. Lekarz prowadzący decyduje o dalszym postępowaniu, uwzględniając całość obrazu klinicznego, dotychczasową historię choroby itp.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie, który wystawił skierowanie na badanie CT. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy udać się na sor? Leki bez recepty na biegunkę mi nie pomagają. 
Dokładnie jutro upłynie równe 2 tygodnie, odkąd pojawiła się biegunka, od 2 dni znaczyły pojawiać się silne skurcze brzucha. Po wypróżnieniu ból ustępuje, ale powraca przed wypróżnieniem. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych, aby mógł po zebraniu pełnego wywiadu medycznego i przeprowadzeniu badania fizykalnego ukierunkować postępowanie, zarówno w zakresie ewentualnej diagnostyki jak i leczenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Powiększone węzły chłonne po obu stronach obok piersi - do jakiego lekarza zgłosić się na wizytę?
Mam powiększone węzły chłonne obu stron obok piersi od 2 lat i ginekolog nie zajmuje się tym, bo to nie na piersiach. Węzły chłonne zaczynają boleć i paraliżuje prawy bark.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta w warunkach stacjonarnych u lekarza rodzinnego/internisty, który po przeprowadzonym badaniu fizykalnym ukierunkuje dalsze postępowanie.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ (rodzinnego/internisty). Wskazana dalsza diagnostyka, w tym USG węzłów chłonnych, jednak nie może ona kończyć postępowania. Konieczne jest całościowe badanie fizykalne i ocena kliniczna, na podstawie których lekarz podejmie decyzję o ewentualnym skierowaniu do specjalisty, np. chirurga lub innego lekarza specjalisty, oraz ustali dalsze postępowanie diagnostyczno-terapeutyczne.
Czy internista może wystawić skierowanie na abdominoplastykę brzucha?
Czy podczas wizyty on-line z lekarzem internista można otrzymać skierowanie na abdominoplastykę brzucha?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Skierowanie na zabieg chirurgiczny wystawia lekarz kwalifikujący do zabiegu/ewentualnie lekarz poz, w oparciu o przedłożoną dokumentację medyczną, przeprowadzone badanie w warunkach stacjonarnych.
Czy są to badania zależne od cyklu miesiączkowego i czy powinnam je wykonać w odpowiednim dniu? Czy mogę je wykonać w dowolnym terminie?
Muszę wykonać 2 badania. TSH oraz Iga,p/ciala p/ transglutaminazie tkankowej w klasie Iga. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
O dokładne zalecenia dotyczące wykonania określonych badań należy zapytać lekarza, który skierował na badania z konkretnego powodu (potwierdzenia wstępnie postawionej diagnozy, kontrola w przebiegu leczenia itp.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie, który skierował na badania. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Gdzie szukać przyczyny, lub u kogo jeszcze szukać pomocy ze spadającą temperaturą ciała?
Od sześciu dni rano spada temp. do 33.3 po upływie ok. 1.5 godziny i podaniu gorących płynów temp. wzrasta do ok 35.9 osłabienie, zawroty głowy. Morfologia, ob, sód, potas, crp, tsh, glukoza, insulina, żelazo, ferrytyna w normie. Po konsultacji z trzema internistami...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Dalszą diagnostykę uzupełniającą musi ukierunkować lekarz prowadzący, który ma wgląd w wyniki dotychczas wykonanych badań i konsultacji oraz może na bieżąco oceniać stan pacjenta, kontrolnie go badając.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Jeśli postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza nie pomaga, warto spróbować leczenia homeopatycznego. Szczególnie w sytuacjach trudnych do zdiagnozowania dolegliwościach, terapia homeopatyczna bywa wysoce skuteczna a przy tym bezpieczna. Pobudza ona naturalne mechanizmy organizmu do trwałego odzyskania równowagi. Wizytę u homeopaty można umówić w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Bardzo niska temperatura ciała - na jaką chorobę może wskazywać?
Od pięciu dni codziennie rano spada temperatura do 33.3, do tego osłabienie, zawroty głowy. Po 1.5 godziny temperatura wzrasta powoli do 35.9
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta stacjonarna u lekarza (np. lekarz rodzinny, internista), który zbierze pełen wywiad medyczny, przeprowadzi badanie fizykalne.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Konieczna jest pilna wizyta u internisty oraz neurologa .To złożony proces diagnostyczny, który wymaga wykluczenia różnych chorób — także tych, które mogą ujawnić się dopiero z czasem. Nie należy zwlekać.
Czy to normalne że podczas oddawania krwi, mogę to robić tylko z jednej ręki?
Nie mogę oddawać krwi z lewej ręki. Po wkłuciu w lewą rękę krew podczas pobierania słabo leci, a dodatkowo robi mi się bardzo słabo. Z prawej ręki nie mam żadnego problemu w oddawaniu krwi/osocza i oddaje regularnie co 2 tygodnie, nie czując żadnych skutków ubocznych. Dodam, że na początku...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana stacjonarna wizyta u lekarza (rodzinnego, internisty) w celu przeprowadzenia kontrolnego badania fizykalnego, po którym lekarz omówi przyczyny i ukierunkuje dalsze postępowanie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u lekarz POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Proszę o informację czy są jakieś sposoby, aby złagodzić ból węzłów chłonnych?
W styczniu miałam operację dwuszczękową. Trzy tygodnie temu zaczęły mi boleć węzły chłonne z prawej strony pod szczęką. Biorę leki przeciwbólowe, od trzech tygodniu nic mi nie pomaga. Węzły są twarde, bardzo bolące oraz są opuchnięte. W badaniach krwi wyszło podwyższone CRP. Nie wiem, co...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta kontrolna u lekarza w warunkach stacjonarnych - również u lekarza prowadzącego leczenie/kontrolę pooperacyjną.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Zaleca się w takich przypadkach kontynuację opieki lekarza POZ oraz realizację jego zaleceń. Warto również rozważyć konsultację z chirurgiem szczękowym, ponieważ w kontekście przebytej operacji dwuszczękowej to on może najlepiej ocenić, czy objawy wynikają z możliwego powikłania pooperacyjnego.
Czy jest możliwe, aby borelioza dawała w takim stadium objawy jak drętwienie lub mrowienie w udach, jądrach, ogólny dyskomfort oraz problemy skórne?
Wykonałem test na boreliozę i wyszedł wynik dodatni, który wskazuje na wczesne stadium, planuję zrobić test jeszcze raz. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z wynikiem badania proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza-niezbędne jest przeprowadzenie badania fizykalnego, zebranie pełnego wywiadu medycznego, ocena wyników, aby móc ukierunkować dalsze postępowanie zarówno w zakresie ew.diagnostyki uzupełniającej jak i leczenia.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Ponieważ Twój test na boreliozę wyszedł dodatni i możesz mieć objawy neurologiczne lub tak je interpretować, warto jak najszybciej skonsultować się z lekarzem POZ, który szybko podejmie dalsze działania oraz odpowiednio zinterpretuje wyniki i objawy. W razie potrzeby skieruje Cię do specjalisty, takiego jak lekarz chorób zakaźnych lub neurolog.
Jakie leki można brać w okresie starania się o dziecko na przeziębienie, żeby nie wpłynęły na ewentualną ciążę?
Zmagam się już jakiś czas z lekkim katarem, teraz doszedł lekki ból gardła. Zastanawiam jakie leki mogę brać, żeby szybciej przeszło. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana wizyta stacjonarna u lekarza celem przeprowadzenia badania fizykalnego, po którym zostaną wdrożone odpowiednie zalecenia dotyczące leczenia.
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Duże bezpieczeństwo w czasie ciąży wykazują leki homeopatyczne. Można umówić wizytę u homeopaty w miejscu zamieszkania lub skorzystać z wizyty on-line.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem specjalistą ginekologiem prowadzącym. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Jak długo utrzymuje się chrom w organizmie?
Chciałam zapytać - ile utrzymują się skutki uboczne chromu w organizmie, po jego przedawkowaniu?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wiele czynników ma znaczenie, chociażby dawka i czas stosowania, schorzenia współistniejące, stosowane równocześnie leki itp. Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza, który zbierze dokładny wywiad i przeprowadzi badanie fizykalne-wówczas odpowie na pytania dotyczące suplementacji.
Tomasz Andrzej Szczęsny
lekarz chorób wewnętrznych, onkolog
Umów wizytę
Skutki uboczne chromu mogą utrzymywać się od dni do tygodni, zależnie od dawki i stanu zdrowia. Zalecam wizytę u lekarza stacjonarnie oraz wykonanie badań nerek i wątroby, by ocenić ewentualne uszkodzenia.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem specjalistą toksykologiem. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy mogę wziąć zwolnienie lekarskie związane z ryzykiem zarażania innych osób w pracy półpaścem?
Moja mama zachorowała na półpasiec. Przechodziłam ospę jako dziecko. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska. Specjalista po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję w sprawie ewentualnej diagnostyki i dalszego postępowania
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Ocena wskazań medycznych do zwolnienia lekarskiego pozostaje w gestii lekarza, którzy zbierze dokładny wywiad medyczny i przeprowadzi badanie fizykalne, tak więc należy zgłosić się na wizytę stacjonarną.
Przedłużenie zwolnienia lekarskiego przez internistę - czy jest możliwe?
Jeżeli mam wystawione L4 od psychiatry, ale niedługo dobiega ono końca, a kolejną wizytę mam dopiero za tydzień, to czy lekarz internista może przedłużyć mi zwolnienie ze względu na złe samopoczucie po przepisanych tabletkach, które uniemożliwiają mi prace?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Oceny wskazań medycznych do zwolnienia dokona/dokonuje lekarz na wizycie-uwzględniając stan pacjenta, zgłaszane przez niego dolegliwości.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana wizyta u specjalisty psychiatry. Specjalista po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję w sprawie ewentualnej dalszej niezdolności do pracy.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Zobacz podobne
Fakty i mity o męskiej płodności. Co naprawdę wpływa na jakość nasienia? Fakty i mity o męskiej płodności. Co naprawdę wpływa na jakość nasienia?
Męska płodność to temat, który wciąż bywa nieco marginalizowany, mimo że ma ona kluczowe...
Czym zajmuje się androlog? Kiedy chłopcy i mężczyźni powinni odwiedzić androloga? Czym zajmuje się androlog? Kiedy chłopcy i mężczyźni powinni odwiedzić androloga?
Andrologia to nowa dziedzina medycyny  z pogranicza endokrynologii, urologii, seksuologii i...
Stulejka u chłopców i mężczyzn. Jak zapobiegać i leczyć? Stulejka u chłopców i mężczyzn. Jak zapobiegać i leczyć?
Stulejka. U małych chłopców to zjawisko fizjologiczne i na ogół ustępuje samoistnie. U...
Dbaj o jądra: telefon wyjmij z kieszeni, laptopa nie trzymaj na kolanach Dbaj o jądra: telefon wyjmij z kieszeni, laptopa nie trzymaj na kolanach
Sport tak, ale już wielogodzinny wysiłek fizyczny - niekoniecznie. Dieta - bogata w minerały,...
Movember. Czy mężczyźni chcą badać swoje jądra? Movember. Czy mężczyźni chcą badać swoje jądra?
Nie tylko zdrowie, sumiaste i wypielęgnowane wąsy, ale również profilaktyka chorób prostaty i...
Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy? Samotność po 30., 40., 50. Jak budować relacje, gdy dotychczasowa sieć społeczna się kurczy?
Samotność po 30., 40. i 50. roku życia coraz częściej dotyka osób, które z pozoru nie są...
Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najczęściej czytane artykuły
01
Agnieszka Maciąg nie żyje. Modelka od lat zmagała się z chorobą
02
Blada kreska na teście ciążowym. Czy oznacza ciążę?
03
L4 po operacji. Ile dni przysługuje i co wpływa na długość rekonwalescencji?
04
Nitazoksanid. Lek o szerokim zastosowaniu
05
L4 po operacji przepukliny. Jak długo trwa rekonwalescencja?
NAJWYŻEJ OCENIANE
arrow Tragiczne zatrucie jadem kiełbasianym we Włoszech. Na co uważać? arrow Dieta onkologiczna. Co jeść i pić, gdy organizm walczy z nowotworem? arrow Recepta na tabletkę dzień po. Bezpieczna alternatywa, gdy zawiodła prewencja arrow Jak wejść w Nowy Rok z pozytywnym nastawieniem? Psycholog odpowiada arrow Udany seks krok po kroku. Co radzi seksuolog?
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę