Witamina D

Zdrowie A-Z

Witamina D, zwana również "witaminą słoneczną", jest istotnym składnikiem odżywczym, niezbędnym dla zdrowia organizmu człowieka. Jej głównym źródłem jest ekspozycja skóry na promieniowanie słoneczne, które jest niezbędne do syntezy witaminy D w organizmie. Pełni ona kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości poprzez regulację poziomu wapnia i fosforu, a także wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i układu nerwowego. Niedobór witaminy D może prowadzić do wielu schorzeń, dlatego ważne jest regularne narażanie skóry na słońce oraz uzupełnianie diety odpowiednimi źródłami tej witaminy.

Recepta online na Solderol: profilaktyka niedoboru D3 u osób w podeszłym wieku

Odporność na talerzu: co jeść jesienią i zimą?

Czy masło jest zdrowe? Fakty i mity o popularnym produkcie

Witamina D: 7 powodów, by badać jej poziom regularnie

Witamina D. Co kryje się za jej niedoborem?

Czy konieczna jest suplementacja witaminy D zimą?

Alendronic acid + Cholecalciferol Accord (Tabletki)

Alfadiol (Kapsułki miękkie)

Ascorvita (Tabletki musujące)

Beduo (Tabletki powlekane)

Benfogamma (Tabletki drażowane)

Boncel 100 000 j.m. (Roztwór doustny)

Boncel 25 000 j.m. (Roztwór doustny)

Calcium + Cholecalciferol Béres (Tabletki powlekane)

Calcium chloride DEMO (Roztwór do infuzji)

Calcium Sandoz + Vitamin C (Tabletki musujące)

Calcium Sandoz + Vitamin D3 (Tabletki do rozgryzania i żucia)

Calcium-Sandoz Forte (Tabletki musujące)

CalciviD (Tabletki powlekane)

Calperos Osteo (Tabletki do rozgryzania i żucia)

Calperos Vita-D3 (Tabletka do rozgryzania i żucia)

Pokaż więcej leków

Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni

Pokaż więcej miast

Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „witamina D”.

Najnowsze pytania pacjentów

Mleko modyfikowane, a konieczność suplementacji witaminą D.

Czy jeżeli dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym potrzebna jest dodatkowa suplementacja witaminą D?

Łukasz Blukacz

ginekolog - położnik

Umów wizytę

Jeśli preparat nie zawiera rekomendowanej dawki tej witaminy lub zapotrzebowanie na nią jest zwiększone z powodu niedoboru może istnieć konieczność dodatkowej suplementacji.

Czy stosowanie wysokich dawek witaminy D wpływa na skuteczność antykoncepcji hormonalnej?

Czy stosowanie wysokiej dawki witaminy D (1 tabletka 30000j na tydzień) może mieć wpływ na działanie antykoncepcji hormonalnej?

Maciej Tężycki

lekarz rodzinny, Obesitolog

Umów wizytę

Nie ma interakcji między powyższymi preparatami.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Brak interakcji - nie ma wpływu.

Łukasz Blukacz

ginekolog - położnik

Umów wizytę

Stosowanie tak wysokich dawek witaminy D może być niebezpieczne i koniecznie należy zasadność takiej terapii omówić z lekarzem. Witamina D w wysokich dawkach cechować się może toksycznością co z kolei może negatywnie wpływać na metabolizm leków, w tym antykoncepcji hormonalnej.

Piotr Szuba

lekarz w trakcie specjalizacji, pediatra, lekarz rodzinny

Umów wizytę

przyjmowanie tak wysokich dawek wit D3 powinno być skonsultowane z lekarzem

Czy niedobór witaminy D może być przyczyną pogorszenia słuchu?

Dzień dobry! Czy niedobór witaminy D może być przyczyną pogorszenia słuchu? Jak to działa? Jeżeli poziom witaminy się unormuje czy słuch wróci do normy?

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana konsultacja laryngologiczną z badaniem słuchu.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja laryngologiczna.

Ile jednostek witaminy D3 przyjmować na Islandii?

Od jakiegoś czasu przebywam na Islandii i w związku z tym suplementuję witaminę D3. Używam w tym celu kropli. Codziennie suplementuję jedną kroplę, która zawiera 500IU witaminy D3 (tak jak podano na opakowaniu). Niemniej zastanawiam się, czy przebywając na tej wysokości geograficznej nie...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Bezpiecznie może Pani zwiększyć dawkę do dwóch kropli preparatu.

Piotr Matysik

lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych

Umów wizytę

W krajach "południowych" mimo większego nasłonecznienia obowiązuje standard 2000j. o tej porze roku.

Maciej Tężycki

lekarz rodzinny, Obesitolog

Umów wizytę

Proponuję 2000IU dziennie

Katarzyna Lorentz-Nejno

lekarz rehabilitacji medycznej, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

2000 IU dziennie czyli 4 krople/dobę przez cały rok

Adam Mallach

lekarz, ginekolog - położnik, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

2000j jest bezpieczna dawka

Aleksandra Myszura

lekarz

Umów wizytę

Zalecana dawka to 4 krople.

Kiedy zażywać witaminę D3?

Dzisiaj w pracy dostaliśmy: Vitaminum D3 2000j.m. Moje pytanie jest takie: jak brać ten suplement czy na czczo, czy rano, czy na wieczór, czy po posiłku ?

Marcin Łata

psychiatra, lekarz

Umów wizytę

Witaminę D3 najlepiej przyjmować wraz z posiłkiem lub po posiłku niezależnie od pory dnia. Należy pamiętać, aby dieta zawierała odpowiednią ilość tłuszczy, z uwagi na fakt, iż witamina D3 jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Witamina D należy do grupy witamin róż puszczanych w tłuszcz ach, dlatego też należy ją przyjmować po posiłku. Pora dnia jest bez znaczenia.

Piotr Matysik

lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych

Umów wizytę

Dawkowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach powinno być nadzorowane przez lekarza.

Łukasz Blukacz

ginekolog - położnik

Umów wizytę

Dzień dobry,
Nie ma znaczenia pora dnia, ale warto preparat przyjmować w okolicy posiłku. Proszę pamiętać, że w przypadku witaminy D jest ryzyko przedawkowania, a nadmierne jej ilości mogą być toksyczne. Proszę nie przekraczać zaleconej dawki i sprawdzić czy w innych stosowanych suplementach nie ma witaminy D.

Czy należy stosować witaminy u 7-miesięcznego dziecka na niedożywienie?

Chciałam zapytać sie czy moge podac (a jeśli tak to w jakiej ilości) swojej 7 miesięcznej córce syrop multi-sanostol? Ze względu na to, że córka w sumie od urodzenia je bardzo mało, mało przybiera na wadze, obecnie waży 7kg. Waga urodzeniowa to 4,16kg. Córka od urodzenia...

Łukasz Blukacz

ginekolog - położnik

Umów wizytę

Proszę nie suplementować preparatów witaminowych bez konsultacji z lekarzem. Niektóre witaminy można przedawkować, a w przypadku małego dziecka jest to nie tylko bardzo prawdopodobne, ale i może być bardzo groźne. Proszę skonsultować się z doświadczonym pediatrą i poszerzyć diagnostykę w kierunku niedoborów witaminowych, jeśli będzie to konieczne.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u pediatry.

Jaka jest przyczyna, że podczas suplementacji witaminy D jestem poddenerwowany, mam bezsenność i przyspieszony puls?

Mam 52 lata, mój wynik witaminy D jest poniżej normy. Lekarz zalecił suplementację. Niestety przy przyjmowaniu witaminy D w kapsułkach i kropelkach w różnych porach dnia jestem poddenerwowany, mam bezsenność i przyspieszony puls. Po odstawieniu wszystko wraca do normy. Jaka jest...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym, który przepisał konkretny preparat. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Należy zgłosić się na wizytę kontrolną do lekarza prowadzącego, który wdrożył suplementację, zgłosić obserwowane objawy, aby lekarz mógł ukierunkować dalsze postępowanie, ocenić przyczyny opisywanych dolegliwości-po przeprowadzeniu kontrolnego badania fizykalnego.

Co może być przyczyną jeszcze większego niedoboru witaminy D?

W zeszłym roku wykryto u mnie niski poziom witaminy D, miałam przez 3 miesiące brać tabletki na niedobór witaminy D w organizmie. Po roku czasu zrobiłam sobie powtórne badanie witaminy D i wynik jest jeszcze niższy, niż był. Czy muszę skonsultować to z lekarzem?

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Tak, należy zgłosić się do lekarza z wynikami wykonanych badań, aby mógł wdrożyć odpowiednie zalecenia w zakresie diagnostyki uzupełniającej i leczenia.

Czy wysoki poziom witaminy D może być niebezpieczny?

Czy spadnie on samoistnie po odstawieniu suplementacji, czy potrzebne są jakieś leki? Dodam, że poziom wapnia we krwi jest w normie.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Z wynikami badań należy zgłosić się na wizytę stacjonarną do lekarza-do wdrożenia konkretnego postępowania potrzebne jest - poza znajomością poziomu Vit.D - zebranie dokładnego wywiadu medycznego i zbadanie pacjenta.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.

Niedobór witaminy D oraz problemy z tarczycą. Jakie badania powinnam wykonać i czy powtarzać badania, które miałam robione w lutym?

W lutym miałam przeprowadzone badania oraz usg z podejrzeniem problemów tarczycy. W badaniu i usg wyszło, że wszystko jest w porządku, lecz mam za mało witaminy D i zalecono mi ją brać. Od jakiegoś miesiąca doznaje takich objawów: ciągłe zmęczenie oraz mimo wystarczającej ilości snu...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana wizyta kontrolna u lekarza, który Panią diagnozował w lutym, aby ustalił dalsze postępowanie biorąc pod uwagę obecne dolegliwości. Zalecana również konsultacja ginekologa-endokrynologa.

Monika Sierakowska

homeopata

Umów wizytę

Jeśli pomimo stosowania się do zaleceń lekarza objawy nie będą ustępować, można pomyśleć o leczeniu homeopatycznym. Można skorzystać z pomocy homeopaty w miejscu zamieszkania lub umówić się na wizytę on-line.

Umów wizytę

Kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego leczenie.

Brak trzymania leku w lodówce - czy mogą wystąpić negatywne skutki?

Czy jeżeli podawałam miesięcznemu dziecku witaminę d z dha która stała w temperaturze pokojowej, a nie w lodówce jak zaleca producent, to coś mogło się stać ? Stosowałam preparat przez miesiąc.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

W przypadku wystąpienia powikłań należy udać się z dzieckiem do pediatry.

Niedobór witaminy D, a problemy ze snem.

Moje pytanie odnosi się wpływu niedoboru witaminy D na bezsenność. Od dłuższego czasu bardzo często wybudzam się w nocy - średnio co 1,5–2 h (śpię mniej więcej 7-8 h). Pracuję umysłowo i fizycznie po 10-13 godzin. Dwa razy w tygodniu odsypiam dłużej - 10 godzin snu z wybudzaniem,...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Najpewniej jest to bez związku, ale oczywiście należy uzupełnić niedobory witaminy D i obserwować.

Pokaż więcej pytań