ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
× Nie znaleziono
home
/
Baza pytań
/
Choroby wewnętrzne
/
Ile jednostek witaminy D3 przyjmować na Islandii?

Ile jednostek witaminy D3 przyjmować na Islandii?

Od jakiegoś czasu przebywam na Islandii i w związku z tym suplementuję witaminę D3. Używam w tym celu kropli. Codziennie suplementuję jedną kroplę, która zawiera 500IU witaminy D3 (tak jak podano na opakowaniu). Niemniej zastanawiam się, czy przebywając na tej wysokości geograficznej nie powinnam suplementować 1000IU dziennie?
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 25062 opinie
Umów wizytę
Bezpiecznie może Pani zwiększyć dawkę do dwóch kropli preparatu.
Piotr Matysik
Piotr Matysik
lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych
4.88 / 703 opinie
Umów wizytę
W krajach "południowych" mimo większego nasłonecznienia obowiązuje standard 2000j. o tej porze roku.
Maciej Tężycki
Maciej Tężycki
lekarz rodzinny, Obesitolog
4.99 / 156 opinii
Umów wizytę
Proponuję 2000IU dziennie
Katarzyna Lorentz-Nejno
Katarzyna Lorentz-Nejno
lekarz rehabilitacji medycznej, internista, lekarz rodzinny
4.84 / 4753 opinie
Umów wizytę
2000 IU dziennie czyli 4 krople/dobę przez cały rok
Adam Mallach
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista, lekarz rodzinny
4.50 / 740 opinii
Umów wizytę
2000j jest bezpieczna dawka
brak zdjęcia
Marcin Myszura
lekarz
4.97 / 2404 opinie
Umów wizytę
stosowałbym 2000j / dz
Aleksandra Myszura
Aleksandra Myszura
lekarz
4.99 / 497 opinii
Umów wizytę
Zalecana dawka to 4 krople.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
GIS ostrzega przed wodą mineralną. W butelce mogło znaleźć się szkło
GIS ostrzega przed wodą mineralną. W butelce mogło znaleźć się szkło
Która woda mineralna jest objęta ostrzeżeniem GIS?   Ostrzeżenie dotyczy konkretnej...
date 14.10.2026
Reforma ochrony zdrowia wchodzi w nowy etap. Te zmiany odczują pacjenci
Reforma ochrony zdrowia wchodzi w nowy etap. Te zmiany odczują pacjenci
22 września 2026 roku Rada Ministrów przyjęła projekty ustaw dotyczące m.in. zasad...
date 23.09.2026
Polacy boją się o dane medyczne. Chcą wiedzieć, kto zagląda do ich dokumentacji
Polacy boją się o dane medyczne. Chcą wiedzieć, kto zagląda do ich dokumentacji
Badanie przeprowadzono techniką CAWI na reprezentatywnej próbie 1000 mieszkańców Polski....
date 15.09.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy mogę online otrzymać zwolnienie lekarskie na opiekę nad chorym dzieckiem od 02.11 do 06.11.2026?
Moja 6-letnia córka jest chora. Ma gorączkę, kaszel i ból gardła. Nie potrzebuję L4 na siebie, tylko...
2026-11-02
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Jak przedłużyć L4, jeśli po 10 dniach leczenia rumienia po ukąszeniu kleszcza mój stan zdrowia się pogorszył?
Jak wygląda procedura przedłużenia L4 od rodzinnego NFZ, który potwierdził ukąszenie kleszcza i rumień....
2026-10-28
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8992
pytań zadanych
przez pacjentów
+293
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+25633
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4