Bóle mięśniowe mogą być niezwykle uciążliwe, utrudniając codzienne funkcjonowanie i prowadząc do dyskomfortu. Mogą być spowodowane przez nadmierny wysiłek fizyczny, przeciążenia, czy też stres. Łagodzenie bólu mięśniowego często obejmuje stosowanie technik relaksacyjnych, masażu, a także regularne wykonywanie rozciągających ćwiczeń fizycznych. Jeśli ból mięśniowy jest przewlekły lub znacznie nasila się, zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia przyczyny oraz zaplanowania skutecznego planu leczenia.